Adakah mungkin minum alkohol dengan osteochondrosis?

Pelanggan yang dihormati, hai!

Mesyuarat baru kami akan dikhaskan untuk membincangkan topik yang agak halus - kesan alkohol pada tubuh sekiranya berlaku osteochondrosis. Memandangkan sikap istimewa kita terhadap minuman keras, saya rasa persoalan sama ada alkohol dan osteochondrosis serasi perlu mendapat perhatian.

Seberapa berguna dan tepat waktu maklumat yang diberikan dalam artikel itu terserah kepada anda. Walau bagaimanapun, jika anda telah melanggan kemas kini ke blok saya dan membaca bahan ini, pasti ada manfaat daripada pertemuan kami..

Keserasian alkohol dan osteochondrosis

Penekanan harus diberikan segera. Minum minuman beralkohol, minum wain, vodka dan cognac atau lebih mengutamakan minuman rendah alkohol adalah urusan peribadi semua orang. Setiap orang mempunyai sikap masing-masing terhadap alkohol, kita masing-masing berbeza reaksi terhadap penggunaan minuman beralkohol.

Saya tidak menetapkan matlamat untuk sekali lagi memimpin perbincangan mengenai faedah dan bahaya alkohol. Pasti, ketagihan seperti merokok dan penyalahgunaan minuman beralkohol memberi kesan negatif terhadap keadaan tubuh manusia.

Lebih-lebih lagi, mengenai penyakit serius dan berbahaya seperti osteochondrosis. Dalam aspek ini, seseorang tidak boleh mengambil kedudukan kategoris. Sesungguhnya, dalam dos yang kecil, alkohol berguna untuk osteochondrosis.

Hanya 50 gr. minuman beralkohol yang kuat atau setengah gelas anggur akan melegakan ketegangan otot di bahagian belakang dan leher, melebarkan saluran darah. Sensasi menyakitkan membosankan. Kesan alkohol dalam dos sedemikian pada keadaan pesakit akan berumur pendek.

Selepas beberapa ketika, ketidakselesaan dan gejala mungkin kembali. Mereka. penggunaan alkohol dalam dos kecil dengan osteochondrosis mempunyai kesan analgesik. Inilah bahaya utama keadaan..

Seseorang dengan patologi tulang belakang, berusaha mengurangkan keadaannya dengan bantuan sebahagian alkohol, berusaha untuk memanjangkan kesan analgesik dengan bantuan dos seterusnya. Dengan penyakit pada peringkat awal, akibat dari percabangan yang kuat tidak begitu bencana bagi tubuh kita..

Walau bagaimanapun, dalam bentuk osteochondrosis tulang belakang serviks yang teruk atau patologi tulang belakang toraks, terlalu banyak alkohol boleh berakhir dengan kegagalan. Dalam dos yang besar, alkohol boleh menyebabkan peningkatan, yang berakhir dengan kemerosotan kesejahteraan.

Jauh lebih berguna untuk menghilangkan rasa sakit dengan cara lain, misalnya penggunaan decoctions dari tanaman ubat. Decoctions ubat seperti itu bukan sahaja memberi kesan menenangkan, tetapi juga memberi kesan yang baik kepada seluruh badan. "Teh biara" hanya mempunyai kesan seperti itu, ia mempengaruhi tubuh kita dengan cara yang kompleks, menyumbang kepada peningkatan kesejahteraan umum.

Sekiranya anda menggunakan "Teh monastik" dalam versi asal, maka hasilnya tidak akan lama lagi. Testimoni dari pesakit yang, sebagai bantuan dalam rawatan osteochondrosis, minum "Teh biara", dengan sempurna menggambarkan sifat penyembuhan minuman ini.

Teh mengandungi:

herba dan tumbuhan yang memberi kesan positif kepada banyak organ manusia yang penting;
mengembalikan peredaran darah ke normal dan menormalkan keadaan tisu otot dan tulang rawan.

Cuba beli minuman penyembuh hanya di tempat penjualan khusus dan penjual yang dipercayai. Hati-hati dengan palsu!

Mengapa alkohol dalam dos yang besar berbahaya bagi osteochondrosis

Untuk memahami apa bahaya penyalahgunaan alkohol pada pesakit dengan diagnosis osteochondrosis, sudah cukup untuk mengetahui gambaran gambaran klinikal patologi. Osteochondrosis adalah gangguan distrofi yang berlaku pada tisu tulang rawan cakera intervertebral.

Sekiranya anda tidak mengambil rawatan, perubahan degeneratif pada cakera intervertebral menjadi tidak dapat dipulihkan. Seiring berjalannya waktu, intensiti dan kecerahan gejala meningkat dengan ketara, yang menunjukkan penyakit progresif. Patologi berlaku paling kerap di tulang belakang servikotorasik.

Dalam kes ini, pesakit mengalami beberapa gejala yang tidak menyenangkan berikut:

sakit kepala yang kerap dan pening tiba-tiba;
mati rasa sendi bahu dan siku, kehilangan kepekaan pada jari;
batuk, sukar menelan, rasa sesak di tekak;
kemerosotan kesejahteraan umum.

Ramai yang mengalami masalah serupa, menggunakan pertolongan alkohol. Mengenai masalah dengan rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar, di sini anda perlu berhati-hati ketika mengendalikan alkohol.

Sensasi menyenangkan pertama, yang disertai dengan kemudahan pergerakan, mungkin diikuti dengan kemerosotan kesejahteraan yang tajam. Mereka tidak akan mengingat kes-kes ketika, setelah minum berlebihan, pesakit dijatuhkan oleh sciatica.

Alkohol akan lebih bermanfaat apabila digunakan secara topikal. Untuk tujuan ini, gunakan pelbagai warna berasaskan alkohol yang boleh digunakan untuk menggosok punggung bawah. Berkat kesan pemanasan, kekenyangan saluran darah dipulihkan, otot punggung berehat, melegakan ketegangan dari kawasan sakral tulang belakang.

Kesimpulannya

Menyimpulkan perkara di atas, satu kesimpulan menunjukkan dirinya. Alkohol dalam jumlah besar hanya berbahaya. Untuk melegakan jangka pendek, masalah itu timbul lagi dan ini tidak hanya berlaku pada osteochondrosis. Segala patologi memerlukan sikap yang serius..

Daripada menyerah pada godaan minum alkohol untuk waktu yang singkat, lebih baik menggunakan tindakan yang lebih radikal dan sistematik. Bantuan doktor akan lebih bermanfaat dan membolehkan anda mengatasi penyakit ini.

Bercakap secara terperinci, adakah mungkin minum semasa rawatan osteochondrosis, tidak ada jawapan yang pasti. Doktor mengesyorkan agar tidak minum alkohol semasa mengambil ubat.

Pada saat seperti itu, kemungkinan reaksi alergi terhadap kombinasi alkohol dan ubat-ubatan tertentu adalah tinggi. Selebihnya, lebih baik dibimbing oleh perasaan anda sendiri dan tidak menyalahgunakan alkohol. Apabila kualiti hidup dipertaruhkan, alkohol paling baik ditinggalkan.

Saya ingin mempercayai bahawa bahan ini memberi jawapan kepada pelanggan saya untuk soalan mereka. Bagi mereka yang berminat dengan topik rawatan dan pencegahan osteochondrosis, saya cadangkan melanggan kemas kini. Di blog saya, anda selalu dapat mencari maklumat berguna untuk diri anda sendiri.

Sekiranya kenalan, rakan, saudara anda mempunyai masalah yang sama, jangan meluangkan masa anda, buang pautan mereka ke artikel tersebut. Akhir sekali, saya ingin mengucapkan kesihatan yang baik kepada anda! Jaga kesihatan diri dan jaga kesihatan orang tersayang. Hingga komunikasi di laman blog!

Minum alkohol untuk osteochondrosis

Alkohol mempengaruhi fungsi sistem dan organ penting. Kesan negatifnya sangat baik jika seseorang yang minum alkohol sakit dengan osteochondrosis. Kami akan memberitahu anda mengenai kesan alkohol pada tulang belakang dan perjalanan penyakit ini.

Teknik Dr. Bobyr yang tidak menyakitkan dan unik

Lebih murah daripada terapi manual

Dapatkan pas anda dan lawati kami!

Hanya dari 20 hingga 31 Mei! Daftarlah sekarang!

Setiap orang dewasa sudah biasa dengan kesan alkohol pada badan. Orang yang secara berkala mengalami sakit belakang bimbang tentang bagaimana minum alkohol boleh mempengaruhi perkembangan osteochondrosis. Perkara ini akan dibincangkan dengan lebih terperinci di bawah..

Faktor negatif yang disebabkan oleh alkohol

Di dalam badan orang yang mengalami lesi degeneratif vertebra, metabolisme karbohidrat dan lemak terganggu. Alkohol, diproses oleh hati, hanya memperburuk keadaan, kerana peraturan metabolisme lebih jauh dikeluarkan dari norma, yang menyebabkan munculnya komplikasi.

Alkoholisme dengan osteochondrosis boleh menyebabkan sirosis hati. Penyakit ini akan melambatkan pembuangan toksin. Di dalam badan, jumlah toksin dan bahan berbahaya yang lain akan meningkat dengan mendadak, yang boleh menyebabkan pemburukan osteochondrosis leher.

Sebilangan besar ubat yang diambil untuk merawat penyakit ini sama sekali tidak sesuai dengan alkohol. Sekiranya anda mengabaikan peraturan ini, maka ini boleh menyebabkan:

Manifestasi banyak kesan sampingan;
Meningkatkan beban pada hati;
Berlakunya pendarahan dalaman.

Penggunaan minuman beralkohol secara berkala untuk osteochondrosis mampu:

Memberi kesan negatif kepada kerja otak;
Menyebabkan pelanggaran dalam sistem pernafasan;
Meningkatkan selera makan, yang penuh dengan kenaikan berat badan yang berlebihan dan peningkatan beban pada tulang belakang yang terjejas;
Mengarah kepada pengumpulan garam dan penurunan metabolisme yang lebih besar;
Mengganggu peredaran darah.

Lebih banyak mengenai kesan alkohol pada kerja saluran darah

Etil alkohol, apabila dimakan, menjadikan darah lebih tebal. Ini memberi kesan negatif pada kelajuan pergerakannya melalui kapal, sehingga otot yang membentuk korset tulang belakang dan tulang rawan tidak menerima sebahagian nutrien yang mereka perlukan. Ini membawa kepada fakta bahawa seseorang yang didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang mula mengalami sakit yang tajam. Ini menunjukkan perlunya berhenti minum alkohol untuk penyakit ini..

Penting untuk diingat bahawa alkohol dalam darah meningkatkan tekanan darah. Ini meletakkan kesihatan pesakit pada risiko tambahan. Fakta ini dijelaskan oleh fakta bahawa peningkatan tekanan diberikan pada arteri vertebra, yang menyebabkan penurunan aliran darah yang ketara. Pada saat-saat seperti itu, pesakit mungkin mengalami manifestasi banyak gejala penyakit yang diperburuk: mual, muntah, migrain.

Sebagai peraturan, doktor menasihatkan pesakit dengan osteochondrosis untuk mematuhi diet yang sihat dan mengambil kompleks vitamin. Sementara itu, jika kita menambahkan penggunaan alkohol, maka kesan positif ubat-ubatan dan vitamin akan berkurang, kerana mikrovaskular tidak berfungsi normal. Dari ini tidak akan sukar untuk menyimpulkan bahawa penggunaan alkohol dan ubat secara serentak menjadikan rawatan penyakit tidak berkesan, yang bermaksud bahawa alkohol harus ditinggalkan..

Bagaimana alkohol mempengaruhi metabolisme?

Kemungkinan meminum alkohol sepenuhnya dikecualikan oleh pesakit dengan osteochondrosis yang mengetahui sejauh mana ia mengganggu proses metabolik. Alkohol memberi kesan buruk dan merosakkan hati. Metabolisme karbohidrat dan lemak terganggu. Tubuh, ingin menyelesaikan masalah ini, mula menggunakan tisu penghubung untuk mengambil bahagian dalam metabolisme. Akibatnya, keadaan pasien bertambah buruk, kerana hati tidak dapat menjalankan fungsi utamanya..

Dari semua yang telah ditulis di atas, tidak sukar untuk menyimpulkan bahawa dengan osteochondrosis, alkohol tidak boleh diminum. Sekiranya anda melanggar peraturan ini, anda tidak hanya akan menderita sakit teruk di tulang belakang, tetapi juga penyakit sistem muskuloskeletal, saluran gastrointestinal, jantung dan saluran darah, berisiko hilang upaya.

Radikulitis. Rawatan, pencegahan

Sciatica adalah penyakit sistem saraf periferi yang agak biasa. Di jantung penyakit ini adalah kerosakan pada rangkaian serat saraf, akar saraf yang disebut memanjang dari saraf tunjang. Sebarang kerosakan atau keradangan ini adalah sciatica..

Penyebab radiculitis

Sebab utama yang boleh dipercayai adalah:

-cakera herniasi di salah satu bahagian tulang belakang - penyempitan saluran tulang belakang - penyempitan saluran di mana akar saraf berada - trauma - tumor - degenerasi cakera vertebra - osteofit (proses tulang, pertumbuhan yang tidak normal untuk kerangka yang sihat, adalah jisim tulang penuh, yang terbentuk sebagai hasilnya reaksi defensif tulang belakang untuk berlebihan) Gangguan metabolik, jangkitan, mengangkat berat, tidur dalam keadaan tidak selesa, pergerakan canggung dapat memprovokasi serangan sciatica. Berisiko mendapat sciatica adalah atlet profesional, orang yang melakukan kerja fizikal berat, penduduk musim panas, dan juga orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif.

Jenis radiculitis

Selalunya, penyakit ini berkembang secara akut dan sebahagian besarnya menjadi kronik dengan pemburukan sementara. Bergantung pada penyetempatan, radiculitis dibahagikan kepada empat jenis.

• Radiculitis lumbosacral, dicirikan oleh kerosakan pada akar tulang belakang sakral. Dalam kes ini, rasa sakit timbul dan meningkat dengan pergerakan, membongkok, berjalan. Ini berlaku apabila anda membungkuk untuk mengikat tali kasut, dan anda tidak lagi dapat meluruskan, kerana ini menyebabkan kesakitan yang teruk. Kes radiculitis ini paling kerap berlaku dalam amalan perubatan..

• Leher dan bahu, dicirikan oleh rasa sakit di leher, bahu, dan lengan. Rasa sakit lebih teruk apabila anda menggerakkan lengan atau kepala, atau ketika anda batuk.

• Sciatica serviks akan membuat anda menderita sakit di leher dan belakang kepala. Pergerakan kepala meningkatkan kesakitan.

• Sciatica dada. Dari semua jenis radiculitis, ini adalah yang paling jarang. Disertai dengan rasa sakit di ruang interkostal.

Namun, simptom umum dan utama radiculitis untuk mana-mana bahagian tulang belakang adalah rasa sakit (seperti kejutan elektrik) di tempat kecederaan di sepanjang saraf.

Kemudian, rasa mati rasa, kesemutan mungkin muncul di lokasi lesi. Sensitiviti kesakitan dan suhu boleh menurun atau tidak ada sama sekali. Kelemahan otot dan gangguan vaskular diperhatikan.

Kaedah rawatan radikulitis

Rawatan untuk sciatica bergantung kepada keparahan gejala. Dalam tempoh akut, rehat tidur yang ketat diperlukan (sebaiknya di atas katil keras) dan penggunaan ubat anti-radang dan analgesik.

Lebih baik merawat radiculitis secara menyeluruh, menggabungkan amalan perubatan tradisional dan perubatan dengan ubat-ubatan rakyat. Secara umum, proses rawatan dijalankan dengan bantuan ubat-ubatan, fisioterapi, terapi manual, akupunktur, terapi senaman dan ubat-ubatan rakyat.

Dalam kes yang sangat teruk, dengan gambaran klinikal yang jelas atau dengan adanya sindrom kesakitan yang berterusan, diperlukan campur tangan pembedahan.

Rawatan radiculitis dengan ubat

Inti dari rawatan sciatica dengan ubat-ubatan adalah untuk melegakan kekejangan otot dan menghilangkan rasa sakit. Malangnya, rawatan perubatan untuk radiculitis adalah sementara. Untuk menggabungkan hasil rawatan, perlu menjalani terapi latihan dan memanfaatkan kemungkinan fisioterapi, terapi manual atau akupunktur.

Dalam rawatan sciatica, analgesik narkotik digunakan dengan ubat - relaksan otot (metacarbomal dan cyclobenzaprine) Analgesik sederhana seperti paracetamol, panadol, aspirin, ifuprofen (nurofen), pentalgin, baralgin juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit..

Sekarang lebih lanjut mengenai rawatan bukan ubat sciatica. Fisioterapi membantu meningkatkan peredaran darah di tisu,

bersebelahan dengan akar, memperbaiki konduksi impuls saraf di sepanjang serat saraf, serta mengurangkan kesakitan.

Terdapat banyak rawatan fisioterapi untuk sciatica, seperti ultrasound, elektroforesis, dan arus dinamik. Urut dan terapi manual dapat melegakan kekejangan otot dan penyumbatan, yang juga membantu mengurangkan kesakitan..

Akupunktur direka untuk memulihkan proses pengaliran impuls di sepanjang gentian saraf dengan bertindak pada titik aktif biologi badan.

Terapi senaman dirancang untuk membantu memulihkan biomekanik semula jadi tulang belakang dan menormalkan pergerakan.Kadang-kadang, dengan bantuan latihan, dengan mengagihkan semula beban pada otot, adalah mungkin untuk melegakan pemampatan akar. Latihan membantu meningkatkan keanjalan otot dan ligamen, dan juga dapat menghentikan proses degeneratif di tulang belakang, yang membolehkan anda meningkatkan jangkauan pergerakan.

Bersenam secara teratur adalah pencegahan kambuhan sciatica yang baik. Latihan pada simulator memberikan kesan yang paling besar.

Aeroterapi adalah kesan kompleks pengerasan, berenang, terapi sinar matahari dan pendedahan udara ke badan pesakit. Aeroterapi tidak memberikan hasil yang buruk dalam rawatan sciatica.

Rawatan udara adalah bentuk pengerasan yang paling sederhana. Mandi udara mempunyai kesan kimia, mekanikal dan haba pada badan. Udara laut dan hutan terutamanya penyembuhan. Mandi udara sebaiknya diambil dengan telanjang untuk kesan yang terbaik..

Kesan menguntungkan prosedur suria hanya akan berlaku sekiranya ia dijalankan dengan betul. Kursus rawatan rata-rata adalah 20-40 prosedur, dengan rehat setiap hari ketujuh. Dianjurkan untuk berjemur pada waktu pagi, di bawah naungan kehijauan dan tidak lebih dari dua jam sehari.

Sekiranya terdapat sedikit sinar matahari, terutama di kawasan utara, anda boleh minum rebusan St. John's wort sebelum prosedur, yang akan meningkatkan kesan cahaya matahari pada tubuh. Terapi sinar matahari harus dihentikan jika salah satu gejala muncul: peningkatan kadar jantung, pening, kehilangan selera makan. Walau apa pun, anda tidak boleh berjemur sehingga terbakar atau terik matahari.

Pancuran kontras dan mandi dianggap prosedur berguna untuk radiculitis. Mandi kontras merangsang sel kulit, kerja saluran darah dan saraf

akhiran, yang penting bagi pesakit dengan radiculitis. Di samping itu, pancuran kontras mempunyai kesan pengerasan.

Mandi akan memberikan kesan paling besar di takungan semula jadi, di mana suhu air dan udara yang sama tidak dijaga sepanjang tahun. Selain kesan penguat pada otot punggung dari berenang, di sini anda boleh mendapatkan semua faedah pengerasan..

Diet dengan radiculitis

Semua orang tahu bahawa makanan sangat mempengaruhi keadaan badan. Untuk pencegahan serangan sciatica, disarankan untuk mengikuti diet. Anda perlu makan sedikit 4 - 5 kali sehari.

Diet harus mengandungi banyak serat, sayur-sayuran dan buah-buahan berguna. Tomato, timun, lobak, wortel, kubis sangat berguna. Dari buahnya, anda sering perlu makan pisang, aprikot kering, prun, kesemek, delima dan buah sitrus.

Elderberry hitam sangat berguna untuk radiculitis. Di samping itu, anda perlu melepaskan daging berlemak, kaldu daging yang kuat, kopi, alkohol, minuman berkarbonat, asin, asap, rempah.

Tidak berguna makan tepung dan manis. Perlu makan ikan 2-3 kali seminggu. Bubur berguna, terutamanya oatmeal, beras dan soba. Adalah disyorkan untuk makan kacang polong, kacang, jagung.

Pencegahan sciatica

Agar serangan radikulitis yang menyakitkan menjadi sekerap mungkin, perlu melakukan pencegahan sciatica. Bagaimanapun, lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menderita sakit menusuk.

Pencegahan radiculitis terdiri daripada beberapa bidang penting.

* Jangan lupa untuk mencegah osteochondrosis

* Untuk melakukan pencegahan patologi saraf tunjang dan tulang belakang

* Jaga postur badan (jaga punggung dengan betul)

* Merawat penyakit berjangkit dan selsema tepat pada masanya

* Elakkan kedudukan berpanjangan dalam postur yang tidak selesa, beban statistik yang berpanjangan, mengangkat berat dan pergerakan yang sangat tiba-tiba

* Elakkan tempat tidur yang terlalu lembut, di mana tulang belakang berada dalam kedudukan yang salah sepanjang malam dan belakang tidak beristirahat (lebih baik menggunakan tilam ortopedik, baik, atau sekurang-kurangnya tilam keras yang baik)

* Jangan lupa melakukan gimnastik, termasuk latihan perubatan Aktiviti fizikal yang betul sangat penting dalam mencegah penyakit dan merawat sciatica. Perlu diingat bahawa senaman sederhana melegakan ketegangan otot, melatih kerangka otot dan menguatkan tulang belakang..

Kompleks terapi senaman untuk osteochondrosis tulang belakang serviks (kursus ringan):
1. Pemanasan Pemanasan adalah berjalan normal dengan kaki penuh dan kemudian menggunakan jari kaki dan tumit. Lebih-lebih lagi, perlu berjalan selagi ada perasaan hangat..
2. Relaksasi tulang belakang serviks Anda perlu berdiri tegak, sementara lengan anda harus tergantung dengan bebas di sepanjang badan. Kemudian anda perlu menegangkan lengan dan menahan ketegangan selama 30 saat, sementara anda perlu meluruskan punggung, dan menurunkan bahu dan bilah bahu. Kemudian tekanan mesti dilonggarkan, dan tangan mesti dibiarkan berayun dengan bebas..
3. Ayunkan lengan ke belakang Anda harus berdiri tegak, sementara badan mesti diturunkan selari dengan lantai. Kemudian anda perlu meregangkan lengan ke sisi, sementara anda tidak perlu menjangkau dengan bahu ke telinga, anda harus mencuba mengangkat mahkota ke depan, sekaligus menurunkan bilah bahu ke arah tulang belakang. Anda harus membayangkan bahawa bilah bahu adalah sayap anda. Seterusnya, anda harus membuat "ayunan" - dengan kuat untuk menarik bilah bahu ke tulang belakang, sambil menggerakkan lengan lurus bergerak sedikit ke belakang. Anda tidak boleh menggerakkan tangan anda kerana inersia; anda harus berusaha menggerakkan otot belakang anda. Kompleks terapi senaman untuk osteochondrosis tulang belakang toraks: 1. Pemanasan Pemanasan kompleks terapi senaman ini sama seperti dalam terapi senaman untuk osteochondrosis serviks. Latihan "Perahu" Untuk melakukan senaman ini, anda perlu berbaring di perut, kemudian angkat dada dari lantai, dan tangan anda harus membentuk tegak lurus ke belakang anda. Kemudian anda perlu menggerakkan bilah bahu satu sama lain, dengan sudut tajam mencapai tulang belakang. Dalam kes ini, anda mesti cuba menggerakkan tangan anda sedikit ke belakang. Adalah perlu untuk merasakan ketegangan hanya otot punggung, bukan lengan..

Kompleks LH (gimnastik terapeutik) untuk osteochondrosis tulang belakang lumbar:
1. Pemanasan Pemanasan di kompleks terapi senaman ini sama dengan pemanasan di kompleks sebelumnya..
2. Membalikkan pelvis Anda perlu berdiri tegak, sementara lutut dan pinggul harus rileks, lengan anda tidak boleh tegang. Seterusnya, anda perlu mengetatkan punggung, seolah-olah mengetuk pelvis ke dalam. Tujuan latihan ini adalah mempunyai profil pinggang yang rata. Pergerakan ini mesti dilakukan secara perlahan, vertebra oleh vertebra.
3. Putaran pelvis Perlu melakukan pergerakan yang memungkinkan memutar pelvis ke kanan dan ke kiri, sambil secara beransur-ansur mendorong ke hadapan sama ada paha kanan atau kiri. Pergerakan ini mirip dengan unsur dari tarian oriental. Semasa melakukan senaman ini, badan atas harus dipasang dalam posisi stabil, dada harus berayun, tetapi anda tidak boleh membungkuk ke belakang dan ke belakang..
4. Latihan "Cat-Cow" Untuk melakukan latihan ini, anda harus menggunakan empat roda sehingga pinggul betul-betul tegak lurus ke lantai, dan telapak tangan berada di bawah bahu. Kemudian anda harus merehatkan otot dan membengkokkan punggung bawah ke bawah, sambil meregangkan kawasan leher dan menarik kepala ke belakang. Dalam kedudukan ini, anda perlu meregangkan selama 20 saat, dan kemudian melakukan gerakan terbalik, membongkok punggung bawah ke atas, dan berusaha dengan tulang belakang toraks ke pinggul. Semua latihan terapi latihan kompleks untuk osteochondrosis ini mesti dilakukan secara teratur, sistematik, namun, sebelum memulakan kelas, anda harus berjumpa doktor.

Maklumat yang diberikan berdasarkan penerbitan laman web NewsMedical, Rusia

Sciatica yang tidak dijangka. Apa nak buat?

Radiculitis biasanya berkembang tanpa diduga. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Berunding dengan ketua pakar neurologi di wilayah Leningrad, profesor Jabatan Penyakit Saraf Universiti Perubatan Negeri St. Petersburg yang dinamakan I. P. Pavlova Leonid Grigorievich Zaslavsky

Kami secara tradisional memanggil radiculitis sakit belakang. Sebenarnya, ini salah - bagaimanapun, sakit di punggung bawah boleh berlaku dengan alasan yang sama sekali berbeza. Ini adalah gangguan anatomi, ketegangan fizikal, osteochondrosis dan, tentu saja, kecederaan. Sekiranya giliran yang tidak berjaya, latihan sukan yang dilakukan dengan tidak betul, atau jatuh, akar saraf dapat dicubit. Akibatnya, sensasi menyakitkan yang kuat. Inilah sebenarnya sciatica..

Ia nyata dengan jelas: sakit belakang bawah terasa hampir sepanjang masa, tetapi dengan pergerakan dan putaran badan, mereka menjadi lebih kuat. Mereka juga merebak di bahagian belakang kaki, dan oleh itu seseorang sering berbaring dengan lutut bengkok. Kedudukan ini adalah yang paling selesa dan tidak menyakitkan. Sekiranya kedudukan badan dipilih secara tidak sedar, maka semua langkah lain harus dipertimbangkan dengan teliti dan teliti.

Cara utama untuk merawat sciatica adalah dengan mengambil ubat anti-radang: diclofenac, ketorolac, ketoprofen. Tetapi dengan segera mesti dikatakan bahawa semua dana ini mempunyai satu kelemahan penting - mereka mempunyai kesan yang sangat buruk pada mukosa gastrik dan oleh itu dikontraindikasikan untuk semua orang yang menderita ulser peptik.

Walau bagaimanapun, kini terdapat ubat anti-radang moden yang mempunyai kesan sampingan minimum. Ini adalah Nimesulid dan Movalis. Mereka tidak begitu agresif terhadap perut, dan penggunaan jangka pendek ubat ini, sebagai peraturan, tidak memberi pertanda baik. Satu tablet ubat yang dipilih harus diambil setelah makan dan dibasuh dengan beberapa teguk air. 2-3 tablet sehari adalah dos biasa, yang, di satu pihak, mempunyai kesan terapeutik, dan di sisi lain, ia praktikalnya selamat berkaitan dengan komplikasi.

Sekarang mari kita beralih kepada penghilang rasa sakit. Orang yang menderita sakit belakang cenderung menyalahgunakannya, yang pada dasarnya salah. Pertama, analgesik tidak menghilangkan penyebab penyakit, tetapi hanya melawan manifestasi utamanya - sakit. Dan kedua, penggunaan ubat penahan sakit dengan dos yang banyak boleh menyebabkan komplikasi..

Contohnya, analgin biasa. Ia dilarang untuk digunakan dalam bentuk murni di hampir semua negara di dunia, tetapi di Rusia tidak ada larangan tersebut. Tetapi pengambilan ubat ini boleh membawa kepada akibat yang sangat serius, khususnya yang boleh mengancam nyawa. Oleh itu, lebih baik menggantikan analgin dengan paracetamol atau gabungan analgesik, yang merangkumi beberapa komponen sekaligus - contohnya, pentalgin.

Walau apa pun - tanpa mengira pilihan ubat - anda perlu mematuhi langkahnya. Anda tidak boleh menyalahgunakan analgesik walaupun dengan kesakitan yang teruk, cukup untuk mengambil 2-3 tablet sehari. Bagaimanapun, ubat penahan sakit tidak mempengaruhi penyebab penyakit dengan cara apa pun, oleh itu mereka tidak memendekkan tempohnya. Hanya ubat anti-radang, yang menjadi asas rawatan, mempunyai kesan ini..

Selalunya, mereka yang menderita sciatica tidak mengambil pil, tetapi hanya melumasi atau menggosok tempat sakit dengan salap anti-radang. Tindakan sedemikian tidak memberi apa-apa kesan, kerana penyebab penyakit itu tersembunyi di sendi. Tidak ada salap yang dapat menembus begitu dalam, jadi tidak perlu menunggu kelegaan dalam kes ini..

Lain halnya jika sakit di punggung bawah timbul ketika otot-otot diregangkan dan terlalu banyak bekerja. Dalam kes ini, rawatan tempatan dengan salap akan mengurangkan keadaan dengan ketara. Dan dengan radiculitis, perkara seperti ini tidak akan berlaku..

Perkara yang sama boleh dikatakan untuk tab mandi panas. Sekiranya ini adalah "masalah" otot, maka air suam akan memberi kesan positif. Dan dengan serangan radiculitis, semuanya boleh berlaku sebaliknya - panas akan meningkatkan pembengkakan, dan sensasi yang menyakitkan hanya akan menjadi lebih kuat. Dan, tentu saja, anda tidak boleh mandi jika sakit belakang bawah muncul buat pertama kalinya, dan orang itu tidak mengetahui apa yang berkaitan dengannya..

Diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh doktor, dan hanya dia yang dapat memberikan rawatan yang sesuai. Dan sebelum memeriksa pakar, anda perlu melupakan rawatan diri agar tidak mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan..

Yulia Goncharenko

Benamkan Pravda.Ru ke aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Radikulitis

Maklumat am

Radiculitis, juga dikenal sebagai "radiculopathy" atau "radikular syndrome", bukan penyakit bebas, tetapi merupakan kompleks gejala neurologi, selama perkembangan yang mana pesakit mempunyai tanda-tanda kerosakan pada akar saraf yang memanjang dari saraf tunjang.

Gejala radiculitis yang berkaitan langsung dengan sindrom radikular dapat dinyatakan oleh pelbagai gangguan motorik dan autonomi, tetapi yang paling khas untuk patologi ini adalah kesakitan yang teruk, yang paling sering menyerupai "lumbago" kuat yang menyebar di sepanjang saraf yang terlibat dalam proses patologi.

Menurut bukti statistik, radikulopati tersebar luas dan, pada satu tahap atau yang lain, didiagnosis pada 10-15% populasi dunia setelah berusia 45-50 tahun. Wanita dan lelaki, pada dasarnya, sama-sama rentan terhadapnya, namun, pada lelaki, permulaan penyakit ini secara amnya diketahui lebih awal daripada pada wanita. Sebagai peraturan, keadaan patologi ini menampakkan diri dalam bentuk akut, tetapi dalam beberapa kes, ia dapat memperoleh ciri penyakit kronik dengan tahap pemburukan berkala dan ketenangan relatif, yang mempengaruhi gejala dan rawatan radiculitis..

Patogenesis

Mekanisme utama untuk pengembangan radikulopati adalah pemampatan mekanikal (pelanggaran) satu atau lebih akar saraf tulang belakang, yang berlaku sebagai akibat proses patologi yang berlaku di segmen gerakan tulang belakang atau di tisu bersebelahan. Osteochondrosis dan penyakit lain yang serupa dari ruang tulang belakang (kyphosis, scoliosis, dll.) Bertindak sebagai punca utama radikulitis awal atau kemunculan semula, dengan perkembangan yang mana cakera intervertebral menderita pertama sekali dengan pembentukan penonjolan dan / atau hernia (radikulopati diskogenik).

Sebagai tambahan kepada sifat utama discogenic radiculitis, kejadiannya mungkin berlaku dengan latar belakang perubahan degeneratif lain pada struktur tisu tulang belakang, termasuk penyempitan saluran tulang belakang dan percambahan osteofit tulang (radiculopathy vertebrogenik). Di samping itu, sindrom radikular dapat berkembang disebabkan oleh banyak faktor luaran dan dalaman negatif yang lain (jangkitan, neoplasma, proses keradangan, trauma, masalah metabolik, gangguan endokrin, dll.), Tetapi semua sebab ini secara keseluruhan tidak lebih dari 1% kes radikulopati.

Seperti yang dapat dilihat dari gambar di atas, akar saraf tunjang utama adalah segmen awalnya dan agak pendek yang telah muncul dari struktur saraf tunjang, tetapi pada umumnya masih berada di dalam vertebra. Secara umum, terdapat dua jenis akar seperti itu - anterior dan posterior. Akar anterior disebut akar "motor", kerana ia bertanggungjawab untuk penghantaran impuls saraf dan aktiviti selanjutnya dari pelbagai otot, kelenjar, organ, dll. Akar punggung disebut "sensitif", kerana mereka bertanggung jawab untuk penghantaran impuls saraf yang terbalik ke otak (taktik, sakit, sejuk, panas, dll.). Di pintu keluar dari vertebra (kanan dan kiri), akar anterior dan posterior digabungkan menjadi saraf tunjang yang umum, seterusnya bercabang ke dalam banyak proses yang bersalin di satu atau lain kawasan tubuh manusia.

Apabila akar ini atau saraf tunjang yang sudah dibentuk olehnya dilanggar, melalui tekanan luaran pada mereka mengenai hernia intervertebral, osteofit yang terlalu banyak atau formasi patologi lain, mereka membicarakan perkembangan serangan radiculitis. Dalam kes ini, radiculopathy paling kerap menyebabkan gangguan patologi pada pesakit baik pada motor (lemahnya refleks, nada otot, dan lain-lain) dan di kawasan sensitif (sakit teruk, mati rasa, terbakar, dan lain-lain). Kawasan yang terjejas secara langsung akan bergantung pada saraf yang diperah pada satu tahap atau tahap tulang belakang yang lain, dan gejala radikular negatif dapat merebak di seluruh cabangnya. Sebagai contoh, osteochondrosis serviksothoracic yang rumit oleh radiculitis boleh menyebabkan gangguan motorik sensori di kawasan hujung atas, leher dan / atau kepala, dan sindrom radikular tulang belakang lumbar cenderung menyebabkan masalah pada bahagian bawah kaki, organ pelvis dan / atau perut.

Secara umum, terdapat dua peringkat radikulopati berturut-turut:

Tahap neurologi

Ia dimanifestasikan oleh rasa sakit akut secara tiba-tiba, kepekaan hipertrofi, dan terlalu banyak otot di sepanjang saraf yang terjejas dan di kawasan titik paravertebral yang sesuai.

Tahap neurotik

Ia dicirikan oleh kehilangan kepekaan pada semua tisu yang terlibat dalam proses patologi (kekurangan sensasi taktil, mati rasa) terhadap latar belakang sindrom kesakitan yang diawetkan dan ketegangan otot.

Pengelasan

Sesuai dengan klasifikasi radikulopati antarabangsa, kod ICD-10 diberikan - M54.1, yang menggabungkan jenis berikut dari keadaan patologi ini:

sciatica brachial;
sciatica lumbar;
radiculitis lumbosacral;
sciatica dada.

Secara berasingan, dua lagi kod ICD-10 dikenal pasti, yang secara langsung berkaitan dengan sindrom radikular:

M50.1 - lesi cakera intervertebral tulang belakang serviks dengan radiculopathy;
M51.1 Lesi cakera lumbal dan intervertebral lain dengan radiculopathy.

Perubatan domestik terutamanya mengklasifikasikan radiculitis mengikut kawasan penyetempatannya, yang menonjolkan bentuk utamanya (serviks, toraks, lumbar) dan sekunder (serviksotoraksik, toraks-lumbar, lumbosakral). Dalam praktik klinikal, radikulopati tulang belakang lumbosacral paling kerap didiagnosis, diikuti oleh radikulopati serviks dari segi kekerapan kejadiannya, dan radikulopati toraks adalah yang paling jarang..

Sebab-sebabnya

Pelbagai patologi bersifat eksogen dan endogen, yang secara langsung mempengaruhi struktur saraf ruang tulang belakang, boleh mencetuskan serangan radiculitis:

Antara faktor yang meningkatkan risiko radikulopati, yang paling ketara adalah:

cara hidup yang tidak aktif (terutamanya kerja / kajian yang tidak aktif);
perubahan berkaitan dengan usia dalam struktur vertebra;
hipotermia teruk / berterusan;
diet tidak rasional (kegemukan, kekurangan vitamin / mineral, dan lain-lain);
beban berat secara fizikal di bahagian belakang (getaran berterusan, beban berat, dan lain-lain);
tabiat buruk (terutamanya merokok);
beberapa jenis sukan profesional (gusti, angkat berat, dll.);
kerosakan toksik pada badan;
keadaan tertekan.

Gejala sciatica

Simptomologi radikulopati secara langsung akan bergantung pada tahap mampatan / keradangan saraf berbanding dengan ruang tulang belakang dan keparahan kesan negatif tersebut. Jadi, gejala radiculitis lumbal boleh merebak ke bahagian bawah kaki dan organ pelvis yang dikendalikan oleh tulang belakang ini, tanda-tanda sindrom radikular serviks akan muncul di bahagian atas kaki dan, mungkin, mempengaruhi otak, radikulopati dada akan menyebabkan gangguan patologi di dada dan perut. Sebagai peraturan, serangan radiculitis hanya mempengaruhi satu (kiri atau kanan) bahagian tubuh manusia dan boleh berlaku secara tiba-tiba atau dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam semua gejala yang wujud. Keamatan sindrom kesakitan yang paling ketara dalam kes ini dapat meningkat atau menurun dengan kedudukan tertentu badan atau bahagiannya, batuk / bersin, dll..

Gejala sindrom radikular serviks

Simptom utama sciatica adalah sakit teruk di bahagian belakang leher dan belakang kepala, yang sering meluas ke tali pinggang bahu dan dada atas. Dalam beberapa kes, sindrom kesakitan dapat dirasakan di seluruh tangan, bahkan sampai ke jari. Di samping itu, di sepanjang saraf yang terkena, terdapat fenomena hipersensitiviti, mati rasa, kelemahan otot, kesemutan, pembakaran, dll. Pergerakan tangan dan leher adalah terhad dan menyakitkan. Kadang-kadang pesakit terpaksa menjaga kepalanya dalam kedudukan yang tidak wajar baginya. Apabila otak terlibat dalam proses patologi ini, pening, gangguan pendengaran / penglihatan, sakit kepala dan gejala serupa yang lain adalah mungkin.

Gejala sindrom radikular toraks

Sindrom nyeri dengan radiculitis toraks terutama dilokalisasikan pada gentian saraf interkostal dan oleh itu sering muncul dalam bentuk kesakitan di sekitar dada dan punggung (neuralgia intercostal). Dalam kes ini, sensasi rasa sakit dapat memancar ke bahagian atas kaki dan mempengaruhi organ dalaman (jantung, perut, paru-paru), mensimulasikan pelanggaran fungsi mereka. Seperti dalam keadaan sebelumnya, hipersensitiviti tisu dan gejala paresis periferal (penurunan nada otot, lemahnya refleks, kedutan sukarela, dan lain-lain) terdapat pada titik kesakitan yang paling besar..

Gejala sindrom radikular lumbar

Gejala utama sciatica dari kawasan lumbosacral juga dikaitkan dengan sindrom kesakitan, yang dalam kes ini dapat berlanjutan seperti lumbago (terutamanya sakit setempat di punggung bawah), ischialgia lumbar (sakit di punggung bawah, sakrum, paha dan kaki bawah) atau sciatica (sakit dari punggung bawah punggung dan seterusnya ke kaki di sepanjang saraf sciatic). Semua sindrom ini disertai dengan gejala sekunder yang sudah diketahui, seperti hipersensitiviti dan paresthesia di kawasan yang terjejas. Sebagai tambahan, radiculitis lumbosacral sering mengganggu kerja organ pelvis dan perut, yang dapat dinyatakan dengan gangguan kencing, gangguan fungsi seksual, dll..

Analisis dan diagnostik

Sebagai peraturan, pakar neurologi terlibat dalam diagnosis radikulopati, menggunakan semua teknik dan alat diagnostik yang ada. Semasa pemeriksaan awal, pakar diagnostik mengumpulkan data anamnestic terperinci mengenai penyakit pesakit sebelumnya dan yang ada dan melakukan serangkaian ujian, yang membantunya dalam menentukan diagnosis yang tepat dan mengenal pasti punca keadaan penyakit semasa. Khususnya, pakar neurologi mengalihkan perhatiannya kepada sifat sakit dan gejala negatif yang lain, penyetempatan mereka di bahagian belakang dan di bahagian badan yang jauh darinya, memeriksa kulit dan refleks somatik. Doktor juga memantau tahap aktiviti motor pesakit, perubahan sensasi kesakitan pada kedudukan tertentu batang, bahagian bawah dan atas, zon patologi palpat dan titik.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, pakar neurologi dapat menetapkan kajian makmal / instrumental pesakit tambahan, yang harus mengesahkan diagnosis awal, membezakan sciatica dari patologi yang serupa dengannya dari segi gejala, dan menetapkan penyakit utama yang menyebabkan mampatan / keradangan pada akar saraf:

gambaran keseluruhan dan radiografi berfungsi - dengan tahap kebarangkalian yang tinggi menentukan patah tulang (retak), tumor dan penyakit yang merosakkan tulang belakang;
ujian darah umum / biokimia - bergantung kepada hasilnya, ia akan membantu mengenal pasti punca radikulopati;
myelography - dengan menyuntikkan agen kontras ke dalam cecair serebrospinal, ia menunjukkan lokasi banyak masalah vertebra;
tusukan lumbal - mencatat perbezaan pH (keasidan) cecair serebrospinal, yang biasanya berada dalam julat 7.28-7.32;
Diagnostik CT - lapisan demi lapisan memvisualisasikan perubahan patologi pada cakera intervertebral dan menentukan tahap pemampatan serat saraf;
Diagnostik MRI - mencatat hampir semua transformasi degeneratif-dystrophik dalam struktur tulang, tulang rawan dan tisu lembut (kaedah yang paling bermaklumat);
kajian lain (ultrasound kapal dan organ, elektrokardiografi, dll.) - membolehkan anda mengecualikan kehadiran patologi lain, gejalanya serupa dengan manifestasi radiculitis.

Rawatan radiculitis

Rawatan penuh pesakit dengan tanda-tanda sindrom radikular harus dilakukan secara menyeluruh, dengan mengambil kira punca berlakunya kompleks gejala ini, serta bentuk dan tahap perkembangannya. Kaedah dan kaedah terapi radikulopati dari penyetempatan yang berbeza pada dasarnya sama, iaitu, rawatan radiculitis tulang belakang lumbosacral, dengan pengecualian sedikit nuansa, mirip dengan sindrom radikular serviks dan toraks. Sebilangan besar pesakit bertindak balas dengan baik terhadap terapi ubat konservatif, yang cukup untuk menghilangkan rasa sakit dan gejala neurologi yang bersamaan.

Menjalankan rawatan bukan ubat lebih lanjut (fisioterapi, urut, daya tarikan, dan lain-lain) selalunya akan membolehkan pesakit menyingkirkan sepenuhnya pelanggaran / keradangan akar saraf dan mengurangkan kemungkinan masalah ini berlaku pada masa akan datang. Jumlah pesakit yang dikendalikan untuk radiculitis, menurut pelbagai klinik khusus, berbeza dalam 0.32-3%.

Para doktor

Mishin Roman Pavlovich

Zaitseva Nadezhda Grigorievna

Burmistrov Alexander Viktorovich

Ubat untuk sciatica

Rawatan perubatan radiculitis dilakukan dengan menggunakan ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan farmakologi yang memberikan kesan analgesik, penenang, anti-radang, penyahhidratan, penenang otot. Pertama sekali, mereka cuba menghentikan sindrom kesakitan akut dengan bantuan agen oral atau suntikan NSAID (nimesulide, diclofenac, celecoxib, meloxicam, dll.), Dan jika ia tidak begitu berkesan, sekatan novocaine dibuat dengan kemungkinan penambahan vitamin B12 dan / atau hidrokortison. Dengan sensasi kesakitan yang teruk, mereka mempraktikkan pengambilan suntikan sciatica yang tidak mempunyai namanya sendiri, yang merupakan campuran litik gabungan tiga atau lebih ubat suntikan (contohnya - chlorpromazine, promedol, diphenhydramine).

Dalam tempoh subakut, NSAID yang sama digunakan secara tempatan dalam bentuk aplikasi (plaster, salap, gel), serta krim dan salap untuk radiculitis dengan kesan menjengkelkan (Finalgon, Apizartron, Vipratox, Kapsikam, dll.). Untuk melegakan kekejangan otot, relaksan otot diresepkan (Tolperil, Muscomed, Baclofen, dll.), Diuretik (Torasemid, Diuver, Indap, dll.) Untuk mengeluarkan lebihan cecair dari badan, dan ubat metabolik (pentoxifylline, xanthinol) untuk meningkatkan peredaran darah nikotinat, dll). Mereka juga mengesyorkan kompleks vitamin suntikan atau tablet terutamanya dari kumpulan B (Neurovitan, Milgamma, Neurobeks) dan dos cyanocobalamin secara berasingan. Dengan sifat radikulitis berjangkit yang tidak jelas, antibiotik sejagat digunakan (amoksisilin, ciprofloxacin, dll.).

Setelah penghapusan serangan radikulopati, rawatan keadaan yang menyakitkan atau penyakit sistemik yang menyebabkan sindrom radikular adalah wajib, kerana tanpa ini semua terapi sebelumnya hanya akan menjadi langkah sementara. Dalam kes ini, taktik terapi bertujuan menghilangkan punca radiculitis dan berdasarkan skema terapi yang sebelumnya dikembangkan untuk penyakit tertentu dan ciri-ciri individu perjalanan patologi primer yang didiagnosis pada pesakit..

Prosedur dan operasi

Dalam rawatan patogenetik radikulopati, tempat penting ditempati oleh pelbagai prosedur fisioterapi, teknik manual dan teknik ortopedik, yang dirancang untuk meningkatkan terapi ubat dan / atau menggabungkan hasil yang telah diperoleh dengan bantuan ubat..

Oleh itu, akupunktur dan daya tarikan tulang belakang telah terbukti dengan baik dalam sindrom radikular, terutama jika daya tarikannya berlaku di mandi radon di bawah air. Penyinaran laser dan ultraviolet, terapi lumpur, penggunaan ultrasound, diadynamic dan arus nadi lain akan berguna.

Dalam tempoh rehat / subakut, elektroforesis dan fonoforesis sering digunakan dengan pemberian ubat perkutaneus yang diperlukan dalam satu atau lain cara (glukokortikoid, analgesik, dll.). Sekiranya pergerakan patologi unsur-unsur tulang belakang, mungkin perlu memakai korset khas yang menstabilkan kedudukan punggung (tali pinggang lumbar, kolar Shants, dll.). Setelah sindrom kesakitan reda, pesakit diberi terapi manual dan urut radikulitis, yang memerlukan perhatian pakar dalam masalah ini dan teknik pendedahan lembut.

Video urut untuk radiculitis

Pada masa yang sama, pesakit diberi latihan senaman fisioterapi, yang mesti dilakukannya untuk mengurangkan gejala yang ada dan mencegah serangan radikulopati berulang. Kesan positif latihan fizikal yang jelas dalam kes ini dijelaskan oleh kesan merangsang pada tulang belakang itu sendiri dari segi pemanjangannya, penguatan otot paravertebral dan peningkatan peredaran darah di kawasan ini. Terima kasih kepada gimnastik yang dipilih secara peribadi di kawasan masalah di bahagian belakang, bingkai otot yang lebih kuat dibuat dan lumen intervertebral mengembang, yang membebaskan akar saraf yang sebelumnya ditahan, meningkatkan pemakanannya dan menormalkan proses metabolik dalaman. Akibatnya, gejala negatif radiculitis menurun dengan ketara atau hilang sepenuhnya, dan fungsi motorik dan trofik semua tisu dan organ yang terlibat dalam proses patologi dipulihkan..

Latihan fizikal dan beban dipilih berdasarkan keadaan pesakit dan gangguan pergerakan yang diperhatikan dalam dirinya. Sebagai contoh, rawatan terapi senaman radikular sindrom tulang belakang serviks paling kerap berlaku dalam keadaan duduk, dan gimnastik dengan radiculitis lumbosakral dalam posisi awal yang difasilitasi (lutut-siku, pergelangan tangan lutut, berbaring di belakang / sisi). Sebelum memulakan latihan, disarankan untuk meletakkan pesakit selama 10-30 minit di permukaan miring rata dengan sudut 15-40 °, dilengkapi dengan sokongan untuk ketiak, yang akan memungkinkan unsur-unsur tulang belakang meregang agak. Daya tarikan pasif sedemikian akan mengurangkan ketegangan otot tulang belakang dan melepaskan vertebra dari tekanan statik, selepas itu akan lebih mudah melakukan pergerakan aktif anggota badan dan batang badan. Tempoh terapi am latihan umum, sebagai peraturan, sekurang-kurangnya 3-4 minggu dan bergantung pada usia pesakit, penyakit utama yang didiagnosis dalam dirinya, keparahannya dan sebab-sebab lain.

Asas intervensi pembedahan untuk radiculitis mungkin merupakan sindrom kesakitan yang sudah lama wujud dan tidak boleh diterima dengan kaedah terapi yang konservatif, yang secara signifikan mengurangkan kualiti hidup pesakit. Tujuan operasi seperti ini adalah terutamanya pembedahan penyingkiran faktor etiologi yang mendorong pemampatan akar saraf (hernia intervertebral, cakera cacat, pertumbuhan tulang patologi, dll.). Juga, dengan ketidakstabilan ketara beberapa elemen ruang tulang belakang, mereka dapat diperkuat dengan struktur logam khas.

Ramai orang yang menderita sakit belakang (terutama orang tua) tidak menganggap sindrom ini dengan serius dan menganggapnya sebagai penghormatan kepada kerja, kehidupan yang sukar atau usia, dan oleh itu tidak meminta bantuan perubatan, berusaha untuk sembuh sendiri. Dalam kes ini, pelbagai gelang dan tali pinggang dari radiculitis dengan batu atau rambut haiwan, alat dan alat pelik dengan kesan yang tidak diketahui, salap Cina "ajaib" dengan komposisi tidak terbatas, dan lain-lain yang paling tidak meragukan, dan kadang-kadang berbahaya, sering digunakan.

Harus diingat bahawa paling baik, penggunaan teknik sedemikian dalam rawatan radikulopati hanya dapat mengurangkan simptom negatifnya untuk sementara waktu, dan paling buruk dapat menyebabkan keadaan yang memburukkan lagi. Dalam hal menghilangkan radikulitis serviks, toraks atau lumbal, rawatan dengan ubat-ubatan (suntikan, pil, agen luaran), teknik manual, teknik fisioterapi, latihan fisioterapi dan kaedah perubatan rasmi yang lain adalah keutamaan dan harus dilakukan di tempat pertama.

Rawatan radiculitis di rumah

Sciatica lumbal yang paling biasa mengganggu orang jauh sebelum pil pertama, suntikan, salap dan ubat perubatan rasmi lain muncul, yang menyebabkan munculnya banyak kaedah rakyat yang dirancang untuk menyingkirkan seseorang dari penyakit ini. Kami cuba merawat sciatica punggung bawah di rumah dengan bantuan pelbagai tincture herba, decoctions dan lotion, produk buangan haiwan dan serangga (baja, susu, madu, racun lebah), mineral (pasir, garam) dan cara lain yang biasa dan eksotik bagi kita. Sebilangan resipi ini ternyata tidak berguna dan oleh itu hilang selama berabad-abad, yang lain masih berjaya digunakan oleh pelbagai penyembuh tradisional..

Keputusan mengenai kemungkinan dan kesesuaian penggunaan ubat bukan tradisional dalam rawatan radikulopati moden mesti dibuat bersama dengan doktor yang menghadiri, yang, bergantung pada penyakit yang menyebabkan sindrom radikular, akan membantu memilih ubat yang sesuai untuk keadaan tersebut. Memikirkan cara merawat sciatica punggung bawah di rumah dan apakah kaedah terbaik untuk menggunakannya, pertama sekali anda harus memperhatikan resipi luaran dan dalaman ubat tradisional yang akan melengkapkan rawatan ubat dan, bersama-sama dengannya, menangani semua gejala negatif ini dengan berkesan keadaan yang menyakitkan.

Kaedah luaran

Lobak hitam

Kupas lobak hitam dan parut daging pada parut sederhana. Letakkan jisim yang dihasilkan pada lapisan nipis pada potongan kain linen atau kapas ukuran yang sesuai dan tutup dengan kain yang serupa. Sapukan pembalut ini ke bahagian belakang yang menyakitkan yang bermasalah, bungkus terlebih dahulu dengan kertas perkamen atau kertas jejak, dan kemudian dengan sapu tangan yang hangat. Biarkan kompres ini pada badan selama mungkin, sementara kesan pemanasan secara beransur-ansur berterusan. Untuk pengurangan kesakitan yang ketara, perlu dilakukan dua atau tiga prosedur sedemikian.

Pucuk birch

Tunas birch dikumpulkan pada awal musim bunga atau dibeli dari farmasi dalam pecahan massa 800 g dan jumlah mentega yang serupa, letakkan di lapisan (lebar satu lapisan kira-kira 0,5 cm) dalam periuk tanah. Kemudian, dengan api yang sangat rendah, panaskan komposisi ini selama 5-6 jam di dalam ketuhar. Biarkan sehingga sejuk, tapis kain tipis, masukkan kapur barus pada kadar 10 g kamper per 100 g campuran yang dihasilkan dan gaul rata. Simpan salap birch semacam ini di dalam peti sejuk di dalam bekas kaca yang tertutup rapat dan, pada masa pemburukan sciatica, gosokkannya pada bahagian badan yang bermasalah 2-3 kali sehari.

Lilin lebah

Dalam mandi air, cairkan lilin lebah semula jadi dan sejukkan sehingga suhu yang boleh ditoleransi oleh pesakit (jangan membakar kulit). Sebelum menggunakan lilin lebah secara langsung, pelincirkan bahagian belakang yang menyakitkan dengan minyak cemara atau burdock, dan kemudian lapis di atasnya produk sisa lebah panas. Pastikan menutup aplikasinya dengan polietilena atau kerajang, dan ikatkan kain hangat tebal (selendang bulu, kotak-kotak, dll.) Di atasnya. Kompres lilin lebah harus dikeluarkan setelah ia sejuk dengan ketara..

Bawang putih dengan lemak

Campurkan bawang putih dengan teliti menjadi gruel halus dengan nutria cair segar atau lemak babi dalam nisbah 1: 2 dan biarkan campuran ini membeku di dalam peti sejuk (gunakan bekas kaca dengan penutup yang ketat untuk penyimpanan). Pada masa akan datang, dengan sensasi kesakitan yang kuat, panaskan salap ini dengan jumlah yang diperlukan dan gunakan sebagai gosok kulit pada bahagian badan yang terkena.

Plaster sawi madu

Larutkan satu tablet ubat "Furacilin" dalam 50 mililiter air rebus sebelumnya, kemudian tambahkan 1 sudu besar. l. madu segar dan gaul hingga sebati. Seterusnya, rendam 2 plaster sawi biasa dalam larutan ini dan sapukan ke bahagian badan yang terkena selama kira-kira 5-7 minit. Selepas munculnya sensasi terbakar yang kuat di bawah plaster sawi, angkat dan tanpa mencuci kulit, ikat bahagian belakang ini dengan selendang hangat yang diperbuat daripada kain semula jadi (contohnya, bulu). Anda boleh menghabiskan sepanjang malam dengan pembalut seperti itu dan melepaskannya hanya pada waktu pagi..

Dana dalaman

Tunas poplar

Potonglah seperempat gelas kuncup poplar hitam yang sudah kering dengan pisau, tuangkan 200-300 ml air mendidih dan kukus selama 15-20 minit. Kemudian tapis kuah ini melalui beberapa lapisan kain kasa dan ambil 1/3 cawan secara lisan, tiga kali sehari. Anda juga boleh 2 sudu kecil. Tuangkan tunas poplar yang dihancurkan dengan 100 ml vodka berkualiti tinggi, tekan selama 7 hari dan minum 20 tetes 3 kali setiap 24 jam.

Aloe, wain dan madu

Ambil kira-kira 300 g daun aloe segar (tanaman berumur 3-5 tahun) dan potong dengan penggiling daging atau pisau sederhana. Campurkan jisim yang dihasilkan dengan 500 ml "Cahors" atau mana-mana wain merah yang diperkaya dan 500 g madu madu, kemudian biarkan di tempat yang sejuk selama 5 hari. Selepas tempoh ini, saring tingtur dan dalam sebulan, ambil secara lisan sesuai dengan skema ini: 5 hari pertama - 1 sudu kecil. tiga kali sehari 40-60 minit sebelum makan; lebih jauh - 1 sudu besar. l. tiga kali sehari 40-60 minit sebelum makan.

Lingonberry dan madu

Lebih kurang 3 sudu besar. l. tuangkan 500 ml air mendidih di atas daun lingonberry kering dan pra-cincang dan reneh selama 15 minit dalam periuk dengan api kecil. Kemudian keluarkan kuahnya dari dapur dan biarkan di bawah penutup selama 1.5 jam lagi. Setelah sejuk, tapis dengan teliti dan campurkan dengan 2 sudu besar. l. madu segar cair. Minum rebusan lingonberry dan madu sepanjang hari, 30 minit sebelum setiap hidangan.

Akar pasli

Tuangkan 500 ml air yang telah disucikan ke dalam periuk enamel dan tambahkan 3 sudu kecil ke dalamnya. keringkan akar pasli yang dicincang halus. Letakkan periuk dengan api kecil dan renehkan kaldu yang ditutup selama kira-kira setengah jam. Selepas itu, sejukkan kuali, saring cecair yang dihasilkan dan bawa ke dalam, 1 sudu besar. l. dua kali sehari.

Kulit kayu willow

Tuangkan 2 sudu besar ke dalam bekas dengan 500 ml air rebus. l. giling atau kulit willow yang dicincang halus dan didihkan dengan api kecil selama kira-kira 10-15 minit. Masukkan kuah yang dihasilkan selama kira-kira 3 jam, kemudian tapis dan gunakan 50 ml secara lisan, 3-4 kali sehari.

Pertolongan cemas

Sekiranya terdapat serangan akut sciatica, terutamanya pada bahagian lumbar tulang belakang, sebelum kedatangan doktor ambulans atau lawatan bebas ke institusi perubatan, pesakit mungkin memerlukan bantuan luar, kerana fungsi bahagian belakang dan bahagian bawah kaki dalam kes ini sering terganggu.

Algoritma untuk memberikan bantuan tersebut terdiri daripada tindakan berikut:

menjalankan anestesia umum dengan bantuan analgesik suntikan atau tablet yang terdapat di tangan atau ubat lain dengan kesan yang serupa (tidak disyorkan untuk mengalami kesakitan neuropatik yang tajam);
sebagai tambahan kepada ubat anestetik, berikan ubat penenang semula jadi kepada pesakit untuk minum (tingtur peony, valerian, motherwort, dll.);
jika boleh, sediakan pesakit dengan tempat tidur di permukaan rata dalam posisi yang sesuai untuknya, atau sekurang-kurangnya berikan sokongan tambahan dalam bentuk kerusi, meja dan perabot rumah tangga yang lain;
memperbaiki (melumpuhkan) bahagian belakang yang menyakitkan dengan pembalut yang ketat yang terbuat dari sehelai kain tebal, tuala mandi, selimut (penyelesaian terbaik dalam kes ini ialah tali pinggang atau korset ortopedik lebar);
buat permohonan menggunakan agen anti-radang tempatan (salap, gel, tampalan dari kumpulan NSAID), yang harus digunakan pada kawasan masalah di bahagian belakang dengan pergerakan telapak tangan yang ringan;
jika perlu bergerak di sekitar apartmen, bantu pesakit dan dukung dia (pergerakan badan yang tidak tepat boleh merumitkan keadaan dan meningkatkan sindrom kesakitan).

Pencegahan

Oleh kerana agak sukar untuk menyembuhkan sciatica lumbal, serviks dan toraks sepenuhnya, perlu memberi perhatian khusus kepada pencegahan awal, yang terutama ditujukan untuk mencegah penyakit dan kecederaan tulang belakang. Sehubungan itu, sepanjang usia dewasa anda, cubalah mematuhi peraturan berikut:

menjalani gaya hidup yang aktif secara fizikal dan serba boleh yang membantu menguatkan otot punggung (sukan amatur, dan terutama sekali berenang);
pada masa yang sama, elakkan tekanan yang berlebihan pada ruang tulang belakang dan ketegangan otot yang bersebelahan (mengangkat / membawa beban, sukan profesional, kerja keras, dll.);
beli tali pinggang radiculitis di farmasi, yang akan menyokong punggung anda dalam keadaan lurus semasa latihan fizikal;
sentiasa memantau ketepatan postur anda sendiri dalam keadaan berdiri dan dalam posisi duduk (cadangan ini sangat relevan untuk kanak-kanak dan remaja);
pilih perabot yang selesa dan praktikal untuk belajar / bekerja, yang akan sesuai dengan kedudukan badan yang betul di meja (belakang lurus, paras lengan dengan permukaan meja, mata di tingkat monitor);
ketika duduk lama, luangkan 5-10 minit untuk latihan fizikal setiap jam;
gunakan tilam yang agak keras dan bantal rendah untuk berehat malam (aksesori ortopedik untuk tidur adalah pilihan terbaik);
kerap melakukan senaman pagi, termasuk satu set latihan untuk bahagian belakang;
makan dengan betul dan lengkap, memilih produk yang sihat dan kaya dengan vitamin / mineral;
mengekalkan berat badan anda sendiri pada kadar yang sesuai dengan ketinggian anda, mencegah kegemukan;
berhenti merokok dan alkohol;
elakkan pengaruh negatif luaran (kecederaan belakang, tekanan, hipotermia);
tepat pada masanya merawat semua penyakit sistemik dan keadaan patologi lain yang timbul semasa hidup.

Sciatica pada lelaki

Seperti disebutkan di atas, perkembangan radikulopati pada lelaki dalam kebanyakan kes dicatat lebih awal daripada pada wanita (pada usia sekitar 40 tahun). Selalunya, segmen lumbal pada tulang belakang menderita, yang, bersama dengan penampilan awal keadaan patologi ini, menunjukkan hubungan antara sciatica lelaki dan keadaan kerja yang lebih sukar secara fizikal.

Gejala negatif dari semua jenis sindrom radikular pada lelaki, pada prinsipnya, mengulanginya pada wanita, namun, jika masalahnya dilokalisasikan di kawasan lumbosacral, gangguan dari sfera genitouriner (gangguan kencing, disfungsi ereksi) dapat menyertainya.

Sciatica pada wanita

Tidak seperti lelaki, tanda-tanda pertama sciatica tulang belakang lumbar pada wanita, sebagai peraturan, dikesan pada usia 50-60 tahun, yang mana beberapa pakar neurologi dikaitkan dengan permulaan menopaus, disertai dengan perubahan hormon yang ketara. Di samping itu, diperhatikan bahawa wanita bertoleransi dengan sindrom kesakitan dengan lebih mudah dan oleh itu berjumpa doktor hanya sekiranya terdapat sensasi kesakitan yang sangat kuat yang secara signifikan menghalang pelaksanaan tugas seharian. Simptomologi radikulopati pada wanita umumnya serupa dengan manifestasi patologi ini pada lelaki, dan beberapa perbezaan dalam gejala hanya berkaitan dengan perbezaan jantina antara jantina..

Radiculitis pada kanak-kanak

Pada masa ini, fenomena radikulopati semakin didiagnosis pada kanak-kanak / remaja, yang membawa masalah ini ke tahap yang signifikan secara sosial. Khususnya, "peremajaan" radiculitis seperti ini dijelaskan oleh perkembangan teknologi komputer dan peningkatan beban pendidikan, yang menjadikan anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di meja dalam keadaan duduk. Punggung yang selalu bengkok, bersamaan dengan penurunan aktiviti fizikal, memberi kesan negatif kepada otot tulang belakang dan tulang belakang, yang akhirnya membawa kepada perkembangan pelbagai patologi, terutamanya di segmen serviks dan toraks, dan dalam jangka masa panjang berlakunya sindrom radikular.

Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu pada masa kanak-kanak, peraturan di atas untuk pencegahan penyakit punggung, yang mesti ditanamkan pada anak dari usia dini, akan membantu. Sekiranya perubahan patologi dalam postur masih berlaku, maka ibu bapa harus menghubungi pakar ortopedik pediatrik secepat mungkin dan, di bawah pengawasannya, memulakan rawatan penuh penyakit yang didiagnosis. Dalam sebilangan besar kes, tubuh kanak-kanak / remaja bertindak balas dengan baik terhadap kaedah terapi konservatif untuk penyakit tulang belakang, dan tertakluk kepada penyusunan ruang latihan yang lebih betul dan latihan senaman gimnastik secara berkala, anda boleh melupakannya selamanya.

Semasa mengandung

Gejala radiculitis tulang belakang lumbal pada wanita semasa kehamilan mungkin muncul kerana pelanggaran nisbah unsur anatomi yang betul dalam satu atau lebih segmen gerakan tulang belakang dan akar saraf memasuki strukturnya. Kerana kenaikan berat badan yang cepat dari seorang wanita hamil, tulang belakang lumbar mengalami tekanan yang meningkat, kerana ia berusaha mengekalkan keseimbangan yang terganggu oleh perut yang cepat tumbuh akibat membongkok ke depan. Keadaan ini sering menyebabkan penurunan ketinggian cakera, anjakan vertebra bersebelahan dan pengurangan ruang di antara keduanya. Di samping itu, transformasi hormon yang berlaku pada tubuh wanita menyebabkan kelonggaran ligamen vertebra, yang meningkatkan lagi kelengkungan tulang belakang. Hasil daripada proses patologi seperti itu, risiko kerosakan mekanikal pada akar saraf dan berlakunya sindrom kesakitan teruk seterusnya meningkat..

Sebagai peraturan, radikulopati pada masa kehamilan menampakkan diri pada wanita yang sebelumnya menderita osteochondrosis atau penyakit serupa pada tulang belakang. Harus diingat bahawa dalam tempoh ini keadaan yang menyakitkan cenderung berkembang dan dapat diperburuk oleh pelbagai komplikasi, termasuk sindrom radikular. Terutama terdedah kepada radiculitis adalah wanita hamil yang sebelumnya menjalani gaya hidup yang tidak aktif..

Faktor-faktor pembentukan sindrom radikular pada wanita hamil juga boleh menjadi beban emosi dan fizikal yang menyebabkan kekejangan otot-otot tulang belakang, kerana saraf yang keluar dari tulang belakang dimampatkan. Biasanya, manifestasi negatif radikulopati tidak mempengaruhi perjalanan kehamilan, namun, mengehadkan pergerakan belakang dapat merumitkan kehidupan wanita secara signifikan, dan kesakitan akut yang berpanjangan secara tidak langsung dapat meningkatkan nada rahim, yang meningkatkan ancaman kelahiran pramatang.