Persediaan besi untuk anemia

Darah adalah cecair biologi terpenting yang menjalankan fungsi mengangkut nutrien dan gas ke seluruh badan..

Sekiranya terdapat kekurangan unsur-unsur yang diperlukan dalam darah, maka ini mempunyai kesan yang sangat buruk terhadap kesihatan manusia. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu mengetahui cara mengatur gaya hidup dan diet anda dengan betul agar darah sihat..

Erythrocytes memainkan peranan utama dalam proses ini, dan kekurangan hemoglobin dalam komposisi mereka sering menimbulkan anemia, gejala dan rawatan ubat-ubatan rakyat yang akan dibincangkan dalam artikel ini..

Apa itu anemia?

Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, hampir seperlima dari semua orang menderita penyakit darah ini. Orang-orang memanggil penyakit anemia, yang mempunyai alasan yang baik: pengurangan kandungan eritrosit mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi seluruh organisma.

Penyebab anemia

Pelbagai kegagalan fungsi, kecederaan dan patologi kongenital menimbulkan prasyarat untuk gangguan yang lebih serius. Ubat rasmi mengenal pasti beberapa penyebab anemia:

kekurangan zat besi dalam badan;
kekurangan vitamin B₁₂ dan dalam_sembilan (asid folik);
kehilangan darah kerana pembedahan atau kecederaan;
pelanggaran sintesis eritrosit, perubahan struktur dan komposisi mereka;
kehamilan;
pendarahan dalaman (contohnya, haid);
penyakit sistem pencernaan;
mengalami jangkitan teruk;
keturunan yang lemah;
reaksi autoimun.

Gejala penyakit

Berapa kerap anda melihat orang yang selalu merasa lemah dan mudah marah. Sudah tentu, terdapat banyak sebab untuk keadaan ini (misalnya, tekanan atau keletihan yang melampau), bagaimanapun, kemurungan yang berpanjangan dapat menunjukkan gangguan fisiologi. Ini adalah anemia yang menampakkan diri dalam kekurangan mood dan daya hidup yang kronik..

Senaman dengan anemia kadang-kadang menyebabkan munculnya "bintang" di depan mata, jadi perlu untuk menahan diri dari tekanan tambahan. Dalam kes yang sangat teruk, gejala ini berlaku pada pesakit walaupun dalam keadaan rehat..

Pengelasan penyakit

Analisis makmal darah pesakit dengan anemia menunjukkan pelanggaran komposisi yang ketara. Sehubungan itu, doktor mengklasifikasikan penyakit ini kepada beberapa jenis.
Kerana berlakunya:

kehilangan darah yang besar;
kegagalan sintesis eritrosit;
kemusnahan mereka terlalu cepat.

.Mengikut keparahan:

Kerana berlakunya

Sekiranya seseorang tidak diberi rawatan perubatan tepat pada masanya, hasil yang mematikan sangat mungkin. Dalam kes ini, tempat pendarahan tidak menjadi masalah: luka terbuka atau kerosakan dalaman sama-sama merosakkan.

Pelanggaran sintesis eritrosit

Mekanisme pembentukan eritrosit agak rumit, dan kepentingannya untuk tubuh hampir tidak dapat diremehkan. Sekiranya sumsum tulang rosak oleh jangkitan atau radiasi yang teruk, seseorang mengalami anemia aplastik, yang hanya dapat disembuhkan dengan rawat inap yang lengkap.

Anemia kekurangan zat besi adalah bentuk patologi yang paling biasa, dan paling sering dijangkiti oleh wanita hamil.

Kekurangan vitamin B dalam badan₁₂ dan dalam_sembilan memprovokasi perkembangan anemia megaloblastik. Jenis penyakit ini berlaku pada orang yang tidak mempunyai enzim yang bertanggungjawab untuk penyerapan zat ini, namun, doktor juga mengaitkan bentuk penyakit ini dengan kegagalan dalam sintesis DNA dan RNA.

Anemia sideroblastik disebabkan oleh gangguan penggunaan zat besi, yang menyebabkan kepekatan sel prekursor eritrosit yang tinggi. Akibatnya, tahap sel darah merah menurun, dan anemia mempengaruhi tubuh semakin banyak..

Terdapat kes-kes yang diketahui mengenai perkembangan penyakit di bawah pengaruh terapi ubat yang berpanjangan dari jangkitan akut. Mikroba menjalankan aktiviti penting mereka ke seluruh tubuh manusia, oleh itu, pemusnahannya memerlukan penggunaan antibiotik dan ubat-ubatan lain yang serius. Pada gilirannya, kursus sedemikian menyumbang kepada keracunan berlebihan pesakit, yang mengganggu sintesis normal sel darah merah - anemia ubat berkembang.

Kematian pramatang sel darah merah

Salah satu sebab perkembangan anemia adalah pemusnahan sel darah merah yang terlalu cepat. Jangka hayat semula jadi sel darah merah adalah sekitar 4 bulan..

Walau bagaimanapun, kegagalan sistem pertahanan kadang-kadang menyebabkan reaksi autoimun, akibatnya leukosit dan limfosit memusnahkan sel-sel tubuh sendiri. Sumsum tulang tidak mempunyai masa untuk mensintesis sejumlah sel darah merah yang mencukupi, yang menyebabkan anemia.

Dengan keterukan

Ramai orang mengalami penurunan tahap hemoglobin dalam darah tanpa menyedarinya..

Bentuk anemia yang ringan disebabkan oleh kekurangan makanan, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung zat besi, serta ketagihan kopi atau teh. Pada masa yang sama, kepekatan hemoglobin berada pada tahap 90 g / l, tetapi masih kurang daripada biasa.

Keparahan anemia rata-rata dicirikan oleh kandungan protein 70 hingga 90 g / l, dan ia berkembang kerana alasan yang lebih serius (contohnya, penyakit berjangkit atau gangguan gastrousus).

Jenis penyakit yang paling berbahaya adalah bentuknya yang teruk, yang biasanya disebabkan oleh pendarahan teruk atau reaksi autoimun. Hemoglobin dalam kes ini akan jatuh di bawah 70 g / l, dan pesakit memerlukan rawatan segera di hospital.

Dengan warna darah

Beberapa doktor mengklasifikasikan anemia dengan warna darah, yang memberikan gambaran umum mengenai sifat penyakit ini. Sebagai contoh, warna pucat menunjukkan kekurangan zat besi, sementara warna merah normal menunjukkan kekurangan vitamin B.₁₂ atau asid folik.

Anemia hiperkromik menunjukkan peningkatan kandungan hemoglobin yang tidak terikat - reaksi autoimun merosakkan sel darah merah.

Bagaimana anemia didiagnosis??

Anemia bagi orang yang belum bersedia agak sukar untuk ditentukan, tetapi gejala penyakit boleh menjadi alasan untuk menghubungi institusi perubatan.

Pertama sekali, keadaan pesakit dicirikan oleh keletihan pucat dan kronik, namun, ujian darah makmal untuk beberapa petunjuk diperlukan untuk diagnosis yang tepat:

jumlah tahap hemoglobin;
kepekatan sel plasma (eritrosit, platelet, leukosit);
struktur sel darah merah;
kandungan hemoglobin dalam eritrosit;
tahap vitamin B₁₂ dan asid folik.

Data dari makmal membolehkan doktor membuat kesimpulan mengenai kehadiran anemia dan sifat penyakit ini. Dalam beberapa keadaan, pemeriksaan tambahan mungkin diperlukan, kerana anemia berlaku kerana pelbagai sebab..

Prinsip umum rawatan penyakit

Terapi penyakit memerlukan penghapusan penyebabnya, bukan gejala. Ubat rasmi memberikan maklumat lengkap mengenai jenis anemia, dan rawatannya secara langsung bergantung pada bentuk dan keparahan penyakit.

Anemia kekurangan zat besi

Biasanya penyakit ini berlaku kerana penyerapan zat besi yang kurang dan kekurangannya dalam badan. Oleh itu, semua aktiviti akan ditujukan khusus untuk menghilangkan faktor-faktor ini:

Tetapkan untuk makan makanan yang mengandungi zat besi (epal, delima, hati, soba, dll.).
Kecualikan teh dan kopi dari diet, kerana minuman ini mengganggu penyerapan zat besi yang normal.
Ada kemungkinan menggunakan ubat (Ferrum Lek, Konferon, dll.).
Kursus rawatan berlangsung sehingga enam bulan.
Dalam kes yang teruk, transfusi eritrosit buatan ditetapkan.

DALAM₁₂- dan anemia kekurangan folat

Kekurangan zat ini mudah dihilangkan dengan bantuan makanan tambahan khas, yang mesti diambil sesuai dengan preskripsi doktor. Di samping itu, diet diperkaya dengan hati sapi, sardin, salmon dan makanan lain yang mengandung vitamin B₁₂.

Sudah tentu, bahan semula jadi jauh lebih selamat untuk tubuh, tetapi penggunaan ubat-ubatan (misalnya, Cyanocobalamin dan Prednisolone) juga dibenarkan, tetapi ia diresepkan secara eksklusif oleh doktor yang hadir.

Anemia hemolitik

Jenis penyakit ini adalah yang paling sukar untuk diubati dan hampir selalu memerlukan campur tangan pembedahan. Pemusnahan sel darah merah berlaku kerana pelbagai sebab, tetapi faktor utamanya adalah kerosakan limpa.

Rawatan anemia bentuk ini dilakukan dalam beberapa peringkat:

Mengambil ubat hormon (glukokortikosteroid) selama 2-3 minggu.
Keluarkan limpa.
Imunosupresan diresepkan selepas pembedahan.
Sekiranya rawatan tidak berkesan, maka globulin anti-limfosit diresepkan, secara artifisial menekan aktiviti limfosit.
Selain itu, plasmapheresis dapat dilakukan - pengambilan sampel dan pemurnian darah dengan pengembaliannya seterusnya ke badan pesakit.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Walaupun terdapat banyak ubat untuk penyakit berbahaya ini di pasaran farmasi, rawatan anemia dengan ubat-ubatan rakyat telah dilakukan selama lebih dari satu abad..

Alam telah menyediakan tanaman ajaib kepada orang-orang yang, jika digunakan dengan betul, akan meringankan penderitaan pesakit dan selamanya akan menyingkirkan penyakit ini..

Lobak, bit dan lobak hitam

Basuh dan kupas sayur-sayuran.
Parut halus dan perah jusnya.
Campurkan jumlah cecair yang sama.
Tuangkan campuran ke dalam periuk dan letakkan di dalam ketuhar.
Didihkan selama 3 jam dengan api kecil.
Orang dewasa mengambil 1 sudu besar. tiga kali sehari, dan untuk kanak-kanak - 1 sudu kecil.

Wormwood

Wormwood telah lama dikenal kerana tindakannya dalam rawatan penyakit sistem pencernaan. Tumbuhan berwarna alkohol telah terbukti dengan baik sekiranya berlaku anemia, namun dilarang sama sekali memberi minuman seperti itu kepada anak-anak dan wanita hamil..

100 g ramuan kayu cacing Mei tuangkan 1 liter vodka.
Bersikeras 3 minggu.
Ambil 5 titis semasa perut kosong.

Koktel anemia

Resipi ini membantu dengan baik dengan anemia kekurangan zat besi, rawatannya dengan ubat-ubatan rakyat kadang-kadang memerlukan beberapa bulan.

Ubat berdasarkan epal dan delima mempunyai rasa yang sangat menyenangkan dan sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak:

Perah jus dari delima, lemon, wortel dan epal dalam nisbah 2: 1: 1: 1.
Kacau dan masukkan 70 madu.
Tuangkan semuanya ke dalam balang, tutup dan biarkan di dalam peti sejuk selama 2 hari.
Ambil 2 sudu besar. tiga kali sehari.

Semanggi padang rumput

10 g akar tanaman tuangkan 1 cawan air mendidih.
Tegaskan 45 minit dan ketegangan.
Minum 2 sudu besar. tiga kali sehari.

Resipi berasaskan lemak

Cairkan 400 g lemak babi dalam tab mandi air.
Masukkan 1 biji epal parut ke dalamnya dan masukkan semua ke dalam ketuhar selama 1 jam.
Hancurkan 12 kuning telur segar dan campurkan dengan 1 cawan gula.
Masukkan 400 g coklat parut.
Tuangkan lemak cair dengan epal ke dalam campuran dan campurkan.
Selepas menyejukkan, anda akan mendapat minyak, yang mesti disimpan di dalam peti sejuk..
Sebarkan produk pada roti 3 kali sehari dan gunakan dengan susu.

Rosehip

Ambil 1 sudu besar. buah-buahan dan tuangkan 1 sudu besar. air mendidih.
Berkeras dalam termos selama 8 jam.
Minum tiga kali sehari dan bukannya teh.

Terapi beri

Campurkan jus beri strawberi, blackcurrant dan beri rowan merah yang sama banyak.
Minum setengah gelas dua kali sehari.
Kanak-kanak perlu diberi ubat dalam jumlah 2 kali lebih sedikit.

Bawang putih

Kupas dan cincang halus 300 g bawang putih.
Tuang 1 liter alkohol dan biarkan selama 3 minggu.
Ambil 1 sudu kecil. tiga kali sehari.

Pencegahan penyakit

Cukup mudah untuk menyembuhkan anemia dengan kaedah moden dan tradisional, tetapi masih jauh lebih mudah untuk mencegah penyakit ini, yang cukup untuk mengikuti cadangan doktor. Pertama sekali, ini berlaku untuk wanita hamil, kerana mereka yang paling kerap menghidap penyakit ini.

Doktor menasihatkan ibu mengandung untuk menggunakan suplemen khas dengan asid folik besi, tetapi sama sekali tidak perlu mengambil ubat sintetik.

Dalam kebanyakan kes, kekurangan zat yang diperlukan akan dipenuhi dengan produk makanan biasa, yang tidak sukar diperoleh:

hati daging lembu;
semua jenis hijau;
epal dan delima;
bit, wortel dan kekacang.

Diet terapeutik untuk anemia dan pencegahan penyakit memerlukan pengecualian minuman yang mengandung kafein dari diet: komponen ini menyukarkan penyerapan zat besi dalam usus.

Di samping itu, perlu menjalani ujian kehadiran cacing secara berkala, yang, dengan aktiviti pentingnya, sering mengganggu metabolisme normal dalam tubuh manusia..

Kesimpulannya

Kekurangan jangka panjang elemen penting dan kelainan darah kongenital menyumbang kepada anemia. Pada masa kanak-kanak, penyakit ini menyebabkan perlambatan perkembangan anak, dan kadang-kadang bahkan menyebabkan keterbelakangan mental..

Anemia menimbulkan prasyarat untuk kerosakan semua sistem badan kerana kekurangan nutrien dan oksigen. Akibatnya, seseorang sering sakit, daya hidup umum berkurang dan mood bertambah buruk..

Oleh itu, sangat penting untuk melakukan pencegahan penyakit pada masanya dengan memakan makanan yang mengandungi vitamin dan zat besi..

Ya - daging, tidak - teh. Cara mengatasi anemia?

Sekiranya ujian menunjukkan penurunan hemoglobin yang berterusan, ini adalah alasan untuk berhati-hati dan mengambil tindakan. Memang, dalam 90% kes, hemoglobin rendah menunjukkan adanya penyakit serius..

Pakar terkemuka Pusat Diagnostik Molekul Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi Rospotrebnadzor Elena Tivanova.

Hemoglobin adalah protein darah kompleks yang terdapat dalam sel darah merah (sel darah merah). Dia bertanggungjawab untuk menghantar oksigen ke organ dan tisu. Sekiranya tidak terdapat cukup hemoglobin (dalam bahasa perubatan, keadaan ini disebut anemia), kekurangan oksigen (hipoksia) berlaku, yang menampakkan dirinya sebagai kelemahan, sakit kepala, pucat, pening dan rasa sejuk. Selain itu, anemia adalah gejala banyak penyakit, termasuk yang paling teruk - onkologi.

Tempat mencari besi

Besi, bertentangan dengan kepercayaan popular, jauh dari unsur jejak yang jarang berlaku. Banyak produk kaya dengan mereka - soba, delima, kekacang, pasli, kacang polong, prun, aprikot kering dan sebagainya. Masalahnya ialah hanya besi besi, yang terdapat dalam produk daging, yang diserap dari makanan. Makanan tumbuhan mengandungi besi besi, yang mesti diubah menjadi besi besi dalam badan. Tetapi proses ini tidak selalu berjalan lancar - dengan keasidan perut yang rendah, misalnya, zat besi dari produk tumbuhan di dalam badan sama sekali tidak dipertahankan.

Cara terbaik untuk meratakan tahap hemoglobin anda adalah menjadi pemakan daging. Juga penting untuk makan daging dengan betul - bersama dengan makanan yang kaya dengan vitamin C (sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba), yang meningkatkan penyerapan zat besi.

Sekiranya diet "zat besi" tidak membantu, dan penyebab lain yang boleh menyebabkan anemia berterusan dikecualikan, doktor menetapkan suplemen zat besi. Anda mesti mengambilnya lama, sehingga semua petunjuk dinormalisasi. Anda tidak boleh mengganggu kemasukan sebaik sahaja muncul tanda-tanda peningkatan. Dan tentu saja, jenis ubat, dos dan kaedah pentadbirannya harus ditetapkan oleh doktor..

Semasa mengambil ubat, anda harus mempertimbangkan semula diet. Tanin dalam teh dan kopi dan kalsium dalam produk tenusu merosakkan penyerapan zat besi, begitu juga dengan antasid (untuk pedih ulu hati). Oleh itu, mereka tidak boleh diambil serentak dengan ubat "besi".

Apa yang membawa kepada anemia

Doktor membezakan kira-kira 50 jenis anemia. Lebih-lebih lagi, tidak ada di antaranya penyakit bebas. Tahap hemoglobin yang rendah selalu menyertai penyakit atau keadaan badan yang mendasari. Yang paling biasa adalah:

1. Kehilangan darah - anemia tidak dapat dielakkan dengan pendarahan dalaman, gastrousus, rahim, paru-paru dan sebagainya. Sekiranya anemia didiagnosis pada wanita, langkah pertama adalah mengecualikan jangka masa yang lama dan berat..

2. Gangguan hematopoiesis (anemia hemolitik) - disebabkan oleh peningkatan kerosakan sel darah merah dan pemendekan jangka hayatnya.

3. Penyakit keturunan - dengan beberapa (untungnya, sangat jarang), pengangkutan besi ke destinasi terganggu.

4. Gangguan penyerapan zat besi di usus - dalam gastritis kronik, enteritis dan serangan helminthik, tubuh tidak dapat menyerap zat besi, walaupun ia dibekalkan dalam jumlah yang mencukupi.

5. Penyakit kronik - kesan toksik jangka panjang produk keradangan menyebabkan perkembangan anemia. Jenis yang paling terkenal adalah anemia ginjal, yang berlaku dengan kegagalan buah pinggang kronik..

6. Perubahan berkaitan dengan usia - ada jenis anemia khas (ia disebut "anemia orang tua") yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B недостаточ. Vitamin ini diserap dalam perut, tetapi proses ini melambatkan atau hilang seiring bertambahnya usia..

7. Peningkatan keperluan zat besi - dalam beberapa jangka hayat (semasa kehamilan dan menyusui, semasa berpuasa atau diet ketat) tubuh mengalami peningkatan keperluan untuk zat besi. Sekiranya dia tidak berpuas hati, anemia tidak dapat dielakkan..

Jenis anemia menentukan rawatannya. Pendarahan dihentikan oleh pakar bedah di meja operasi, apabila hematopoiesis terganggu, pelbagai ubat diresepkan, dengan peningkatan keperluan untuk zat besi - vitamin dan diet "zat besi", yang juga disyorkan untuk jenis anemia yang paling biasa - kekurangan zat besi.

Penyelidikan akan membantu

Selalunya, doktor berhadapan dengan situasi di mana ujian darah umum menunjukkan tahap hemoglobin normal, dan pesakit mempunyai semua tanda-tanda anemia kekurangan zat besi (lihat jadual).

Lelaki
130-170 *

Norma hemoglobin dalam darah
Wanita 120-160	Baru Lahir 145-220	1-5 tahun 100-140	Berumur 6-12 tahun 115-150	berumur lebih dari 12 tahun 115-150

Ini berlaku kerana anemia kekurangan zat besi berkembang dengan perlahan, dan pada tahap pertama (pra-laten atau laten), keadaan kesihatan bertambah buruk, dan parameter makmal masih dalam had normal. Dalam kes sedemikian, doktor mengesyorkan ujian tambahan untuk menentukan tahap zat besi serum, ferritin, dan transferin tepu. Kadang-kadang mungkin untuk mengenal pasti anemia hanya dengan bantuan ujian ini. Dan ini adalah pilihan yang paling baik. Oleh kerana cara termudah untuk menghilangkan anemia adalah pada tahap awal, ketika masalahnya dapat diselesaikan dengan menyesuaikan diet.

Penting!

Tanda-tanda kekurangan zat besi:

kelemahan;
kulit pucat dan kering;
kuku rapuh dan berlapis;
keguguran rambut;
stomatitis sudut - kejang di sudut mulut;
penyakit berjangkit yang kerap.