Vitamin B12

Kandungan:

Waktu yang sesuai, pelawat yang dikasihi dari Projek "Welcome IS!", Bahagian "Perubatan"!

Hari ini kita akan terus berkenalan dengan vitamin, dan kita akan membincangkan mengenai vitamin B12.

Vitamin B12 (Vitamin B12) - sekumpulan bahan aktif biologi yang mengandungi kobalt yang disebut cobalamin, termasuk dalam kumpulan vitamin B.

Vitamin B12 bermaksud cyanocobalamin (Cyanocobalamin), walaupun cobalamin, selain itu, juga termasuk hidroksikobalamin dan dua bentuk koenzim vitamin B12: metilcobalamin dan 5-deoxyadenosylcobalamin. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jumlah utama vitamin B12 memasuki tubuh manusia dalam bentuk cyanocobalamin.

Vitamin B12 adalah satu-satunya vitamin larut air yang dapat terkumpul di dalam badan, terkumpul di hati, ginjal, paru-paru dan limpa.

Cyanocobalamin adalah serbuk kristal merah gelap dan tidak berbau. Cyanocobalamin agak stabil pada cahaya dan pada suhu tinggi.

Formula Kimia Cyanocobalamin: C₆₃H₈₈Syarikat CoN_{empat belas}O_{empat belas}P

Coa- [a- (5,6-Dimethylbenzimidazolyl)] - Cob-cobamide sianida, atau a- (5,6-dimethylbenzimidazolyl) -cobamide sianide

Vitamin B12 berfungsi

Vitamin B12, seperti vitamin lain, mempunyai sebilangan besar sifat berguna yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia, termasuk. dia:

- meningkatkan imuniti;
- meningkatkan tenaga;
- membantu menormalkan tekanan darah rendah;
- meningkatkan daya tumpuan, ingatan dan keseimbangan;
- mencegah kemurungan, demensia pikun dan kekeliruan mental;
- membantu mengekang gangguan aktiviti mental akibat AIDS;
- penting untuk pertumbuhan normal, serta meningkatkan selera makan;
- mencegah kemunculan anemia;
- mengatur fungsi pembiakan, memperbaiki penurunan kandungan sperma dalam air mani;
- memainkan peranan penting dalam pengaturan fungsi organ hematopoietik;
- menyokong sistem saraf dalam keadaan sihat;
- mengurangkan kegatalan;
- membantu mengatasi insomnia, dan juga membantu menyesuaikan diri dengan perubahan dalam tidur dan terjaga, yang dijelaskan oleh penyertaan cyanocobalamin dalam sintesis melatonin;
- mencegah penyusupan hati berlemak, meningkatkan pengambilan oksigen oleh sel dalam hipoksia akut dan kronik.

Di samping itu, vitamin B12:

Vitamin B12 mengambil bahagian dalam proses transmetilasi, pemindahan hidrogen, mengaktifkan sintesis S-methylmethionine (vitamin U). Dengan meningkatkan sintesis dan keupayaan untuk mengumpulkan protein di dalam badan, cyanocobalamin juga mempunyai kesan anabolik.

Vitamin B12 juga memainkan peranan penting dalam pengaturan fungsi organ hematopoietik: ia mengambil bahagian dalam sintesis asas purin dan pyrimidine, asid nukleik yang diperlukan untuk proses eritropoiesis, secara aktif mempengaruhi pengumpulan sebatian yang mengandungi kumpulan sulfhidril dalam eritrosit..

Vitamin B12 diperlukan untuk asimilasi asid folik yang normal semasa pembentukan eritrosit dan membran sel saraf, mengambil bahagian dalam reaksi pembentukan DNA.

Ini juga berpartisipasi dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, meningkatkan sintesis dan keupayaan untuk mengumpulkan protein, mengambil bahagian dalam proses pemindahan hidrogen.

Gejala kekurangan vitamin B12 (hipovitaminosis)

Tahap cyanocobalamin yang rendah menggandakan kadar penyakit pada orang dengan AIDS.

Sedikit penurunan kandungan cyanocobalamin dalam darah berbanding normal boleh menyebabkan kerosakan yang signifikan pada otak dan sistem saraf.

Kekurangan Vitamin B12 boleh menyebabkan: pencernaan makanan yang buruk, sembelit, pengembangan hati, memprovokasi keletihan kronik, mudah marah, kemurungan, pening, deringan di telinga, mengantuk, sakit kepala, sesak nafas, gangguan penglihatan, halusinasi, kehilangan ingatan, anemia berbahaya, gangguan neurologi, imunodefisiensi, gastroduodenitis, ulser gastrik dan ulser duodenum.

Petunjuk untuk mengambil vitamin B12

Anemia kronik (anemia), berlaku dengan kekurangan vitamin B12 (penyakit Addison-Birmer, anemia makrositik makanan), sebagai sebahagian daripada terapi anemia yang kompleks (termasuk kekurangan zat besi, pasca-hemoragik, aplastik, anemia yang disebabkan oleh bahan toksik dan / atau ubat). Hepatitis kronik, pankreatitis, sirosis hati, kegagalan hati. Alkoholisme, demam berpanjangan. Polyneuritis, radiculitis, neuralgia (termasuk trigeminal neuralgia), hipotrofi, myelosis funikular, kecederaan saraf periferal, sklerosis lateral amyotrophic, cerebral palsy (CP), penyakit Down. Penyakit kulit (psoriasis, photodermatosis, dermatitis herpetiformis, dermatitis atopik).

Untuk tujuan profilaksis - semasa meresepkan biguanides, PASK, asid askorbik dalam dos tinggi, patologi perut dan usus dengan penyerapan vitamin B12 yang terganggu (reseksi sebahagian perut, usus kecil, penyakit Crohn, penyakit seliak, sindrom malabsorpsi, sariawan), tumor malignan pankreas dan usus, penyakit radiasi.

Juga, vitamin B12 ditunjukkan untuk keadaan tertekan dan jangkitan jangka panjang, dengan diet, dengan patologi buah pinggang, dengan penyakit alergi (asma, urtikaria).

Penggunaan vitamin B12 ditunjukkan pada bayi pramatang dan bayi baru lahir setelah dijangkiti..

Kontraindikasi untuk mengambil vitamin B12

Hipersensitiviti, tromboemboli, eritremia, eritrosit, kehamilan (terdapat petunjuk berasingan mengenai kemungkinan kesan teratogenik vitamin B dalam dos yang tinggi), tempoh penyusuan.

Dengan berhati-hati: angina pectoris, neoplasma jinak dan malignan, disertai dengan anemia megaloblastik dan kekurangan vitamin B12, kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah.

Dos pengambilan vitamin B12

Vitamin B12 diambil secara lisan, subkutan (s / c), intramuskular (i / m), intravena (i / v) dan intralumbar:

- dengan anemia Addison-Birmer - 100-200 mcg / hari setiap hari;

- dengan myelosis funikular, anemia makrocytic dengan fungsi sistem saraf terjejas - 400-500 mcg / hari pada minggu pertama - setiap hari, kemudian pada selang waktu antara suntikan hingga 5-7 hari (asid folik diresepkan pada masa yang sama); dalam tempoh pengampunan, dos pemeliharaan 100 mcg / hari, 2 kali sebulan;

- dengan adanya fenomena neurologi - 200-400 mcg 2-4 kali sebulan;

- dalam anemia kekurangan zat besi pasca-hemoragik dan besi - 30-100 mcg 2-3 kali seminggu;

- dengan anemia aplastik - 100 μg sebelum permulaan peningkatan klinikal dan hematologi;

- untuk gangguan sistem saraf - 200-400 mcg 2-4 kali sebulan;

- untuk penyakit sistem saraf pusat dan sistem saraf periferi - 200-500 mcg setiap hari selama 2 minggu;

- dengan kecederaan sistem saraf periferi - 200-400 mcg setiap hari selama 40-45 hari;

- dengan hepatitis dan sirosis hati - 30-60 mcg / hari atau 100 mcg setiap hari selama 25-40 hari;

- dengan penyakit radiasi - 60-100 mcg setiap hari selama 20-30 hari;

- dengan myelosis funikular, sklerosis lateral amyotrophic - endolumbar, 15-30 μg dengan peningkatan dos secara beransur-ansur hingga 200-250 μg setiap suntikan;

- untuk menghilangkan kekurangan vitamin B12, ia diberikan secara intramuskular atau intravena, 1 mg setiap hari selama 1-2 minggu; untuk profilaksis - 1 mg sebulan sekali i / m atau i / v;

- untuk kanak-kanak kecil dengan anemia makanan dan bayi pramatang - n / a, 30 mcg sehari setiap hari selama 15 hari;

- dengan distrofi pada anak kecil, penyakit Down dan cerebral palsy - sc, 15-30 mcg setiap hari.

Gejala berlebihan (hypervitaminosis) vitamin B12

Kesan sampingan sekiranya berlaku overdosis cyanoocbalamin:
- edema paru;
- kegagalan jantung kongestif;
- trombosis saluran periferal;
- urtikaria;
- jarang - kejutan anafilaksis.

Keperluan harian untuk vitamin B12

Keperluan harian yang disyorkan untuk vitamin B12 bergantung pada usia di Rusia, UK dan Amerika Syarikat (μg):

Bagi orang yang menyalahgunakan alkohol, perokok dan vegetarian, pengambilan vitamin B12 tambahan diperlukan. Keperluan untuk cyanocobalamin lebih tinggi pada wanita hamil dan menyusui, orang tua dan pesakit AIDS..

Sumber vitamin B12

Vitamin B12 terutamanya terdapat dalam produk haiwan.

Sayur-sayuran: Rumpai laut, produk soya dan soya, ragi, hop.

Haiwan: Hati, ginjal, jantung, otak, daging lembu, unggas, ikan, telur, keju, susu dan produk tenusu lain.

Sintesis dalam badan: Di dalam badan, bakteria usus mensintesis vitamin B12, tetapi hanya di kawasan di mana penyerapan tidak berlaku.

Interaksi vitamin B12 dengan bahan lain

Kalium boleh mengganggu penyerapan cyanocobalamin. Oleh kerana cyanocobalamin terkumpul di dalam badan, tidak ada bahaya ketika mengambil kalium dalam jangka pendek, tetapi penggunaan kalium jangka panjang (misalnya, pada pesakit yang mengambil diuretik) dapat menguras cyanocobalamin.

Semasa mengambil ubat antihiperlipidemik, penyerapan vitamin B12 terganggu.

Hormon kortikosteroid, serta antipsikotik, mendorong pencucian cyanocobalamin.

Kekurangan sianokobalamin boleh berlaku dengan ubat-ubatan anti-tuberkulosis.

Vitamin C (asid askorbik) dalam jumlah besar boleh mengganggu keupayaan menyerap vitamin B12 dari makanan.

Vitamin B12 - arahan penggunaan

Vitamin B12 adalah sekumpulan bahan aktif secara biologi, komposisinya berdasarkan kobalt. Kumpulan cobalamin merangkumi cyanocobalamin, hydroxocobalamin, methylcobalamin, dan 5-deoxyadenosylcobalamin. Dalam bentuk cyanocobalamin, tubuh manusia menerima sebahagian besar vitamin kumpulan ini, oleh kerana itulah dia yang sering dianggap sebagai vitamin B12.

Ubat ini tidak berbau, mudah larut dalam air, tidak sensitif terhadap suhu dan cahaya yang tinggi, tetapi dengan rawatan cahaya dan haba yang berpanjangan, sifatnya berkurang dengan ketara. Cobalamin cenderung disimpan di organ sistem endokrin, buah pinggang dan paru-paru dan terkumpul di dalam badan untuk jangka masa tertentu.

Ciri penyembuhan vitamin B12

Cyanocobalamin mempunyai sejumlah sifat bermanfaat yang menyumbang kepada kehidupan normal:

• Menguatkan imuniti, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai penyakit;
• Merangsang kerja eritrosit dan leukosit, membantu tubuh menyerap zat besi, mengaktifkan pembentukan kompleks protein dan sintesis hemoglobin;
• Ia mencegah perkembangan kekurangan zat besi dan merupakan ubat yang berkesan dalam merawat kebanyakan jenis anemia, termasuk bentuk malignan. Juga mencegah terjadinya kekurangan zat besi pada wanita semasa haid;
• Menggalakkan normalisasi proses hematopoiesis, mengaktifkan sistem pembekuan darah;
• Menormalkan tekanan darah rendah;
• Mempercepat sintesis protein dan mendorong pengumpulan protein dalam badan;
• Mengambil bahagian dalam proses metabolik, mempromosikan pemecahan zat dalam badan, mengurangkan kadar kolesterol;
• Meningkatkan fungsi sistem hati dan saraf, menyumbang kepada ketepuan sel dengan oksigen;
• Menghalang penyusupan hati berlemak kerana tindakan lipotropik yang ketara;
• Meningkatkan daya tumpuan dan ingatan, menstabilkan keseimbangan psikologi, mengurangkan kerengsaan, meningkatkan kualiti tidur;
• Menggalakkan pertumbuhan badan anak yang sihat, meningkatkan selera makan, meningkatkan imuniti dan tenaga;
• Mengambil bahagian dalam pembentukan serat saraf;
• Menghalang perkembangan kemurungan, demensia;
• Mengatur pengeluaran sperma, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi pembiakan;
• Menggalakkan pertumbuhan semula tisu.

Petunjuk untuk digunakan

Cyanocobalamin mempunyai kesan positif pada tisu dan sel, merangsang sistem imun dan peredaran darah, fungsi saluran gastrousus dan organ rembesan dalaman.

Oleh itu, ia digunakan untuk:

• Normalisasi proses hematopoiesis, peningkatan imuniti, untuk rawatan anemia dengan kekurangan B12;
• Ia diresepkan dalam rawatan penyakit hati, termasuk: pelbagai bentuk hepatitis, sirosis hati dan mabuk alkohol;
• Dalam neurologi, ia digunakan untuk merawat polyneuritis, radiculitis, neuritis, neuralgia, sakit phantom, cerebral palsy, penyakit Down, multiple sclerosis, dan kecederaan saraf periferal;
• Dalam dermatologi, ia digunakan dalam rawatan dermatitis, neurodermatitis dan psoriasis;
• Vitamin B12 diresepkan sebagai profilaksis untuk migrain, cirit-birit, pelbagai patologi saluran gastrointestinal dan buah pinggang, dalam rawatan pelbagai penyakit berjangkit, dalam situasi yang memberi tekanan kepada tubuh, seperti diet, mengubah zon waktu.

Keperluan harian badan:

• bayi sehingga 6 bulan - 0.4mkg;
• bayi dari 7 hingga 12 bulan - 0,5 mcg;
• kanak-kanak dari 1 hingga 3 tahun - 0,9 mkg;
• kanak-kanak dari 4 hingga 8 tahun - 1.2 mkg;
• kanak-kanak dari 9 hingga 13 tahun - 1.8 mkg;
• dewasa 14 tahun ke atas - 2.4 mkg;
• wanita hamil - 2.6 mkg;
• wanita semasa menyusui - 2.8 μg.

Mengurangkan kandungan vitamin B12 dalam badan dengan ketara: merokok, minum alkohol, mengambil pil perancang, tinggal di kawasan yang tercemar dengan persekitaran, penggunaan diuretik jangka panjang, antibiotik, kalium dan vitamin C. Dalam kes ini, pengambilan cyanocobalamin setiap hari harus ditingkatkan. Dengan peningkatan aktiviti fizikal, anda juga harus meningkatkan pengambilan vitamin ini setiap hari..

Makanan yang mengandungi cobalamin

Jumlah vitamin B12 yang diperlukan terkandung dalam produk makanan yang berasal dari haiwan, dengan kerap memakannya, tubuh menerima dos yang cukup dari unsur jejak yang bermanfaat..

Kandungan kolabamin bagi setiap 100 produk:

• hati daging lembu - 60 mcg;
• hati ayam, hati babi - 26 mcg;
• sotong - 20 mcg;
• herring asap - hingga 19 μg, herring masin - 13 μg;
• hati ayam - sehingga 17 mcg;
• makanan laut - sehingga 12 mcg;
• daging lembu - sehingga 6 mcg;
• keju keras - sehingga 4 μg;
• anak domba - sehingga 3 mcg;
• fillet kalkun - sehingga 2 mcg;
• kuning telur - 1.95 mcg;
• ikan sungai - tidak lebih daripada 2 μg;
• susu dan produk tenusu yang ditapai - hingga 0,5 μg.

Arahan penggunaan

Oleh kerana vitamin B12 dapat terkumpul di dalam tubuh manusia, tidak perlu mengambil ubat setiap hari, jika tidak ada petunjuk perubatan. Untuk tujuan pencegahan, cyanocobalamin diambil dalam bentuk tablet, atau disuntik setiap hari. Untuk rawatan penyakit, tablet atau larutan suntikan digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor, dalam dos mengikut arahan. Terdapat kontraindikasi, oleh itu, sebelum digunakan, anda mesti membaca arahannya!

Bentuk tablet

Vitamin B12 dalam bentuk tablet terbuat dari bakteria yang difermentasi secara mendalam. Bentuk tablet boleh didapati dalam bentuk kapsul dan tablet. Kandungan B12 dapat menjadi tunggal dan sebagai bagian dari kompleks vitamin dari berbagai kelompok B, C, D, E dan U, serta dalam kombinasi dengan besi, zink, tembaga, kalium permanganat dan yodium.

Persediaan oral mudah diberikan. Kadar harian B12 ditetapkan oleh doktor, berdasarkan ciri individu pesakit. Pada asasnya, ini adalah 1-3 tablet / kapsul sehari, dengan makanan, dengan sedikit air. Tempoh purata kemasukan adalah 1 bulan, selepas tempoh ini, penyesuaian dos perubatan diperlukan.

Ampul

Dalam bentuk suntikan, ubat ini digunakan secara subkutan (untuk anak-anak pada usia dini), secara intramuskular dan intravena seperti yang diarahkan oleh doktor. Untuk rawatan pelbagai bentuk radiculitis dan neuritis, penggunaan ubat intralumbar dibenarkan.

Kelebihan ubat suntikan adalah kesan terapeutik yang cepat dan penyerapan maksimum, kerana ubat memasuki aliran darah, melewati saluran gastrointestinal, di mana halangan pelindung tubuh dapat mengubah sifat perubatan.

Kontraindikasi

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat yang mengandungi kobalt adalah:

• intoleransi individu dan hipersensitiviti terhadap komponen ubat;
• penyumbatan saluran darah akut;
• penyakit tumor sistem hematopoietik;
• peningkatan patologi dalam tahap hemoglobin dan bilangan eritrosit.

Ubat ini diresepkan dengan berhati-hati apabila:

• kehamilan dan penyusuan;
• penyakit jantung;
• neoplasma malignan dan jinak, yang disertai oleh kekurangan cobalamin;
• trombofilia.

Interaksi dengan ubat lain

Keserasian ubat hanya berlaku untuk penggunaan suntikan. Perbezaan antara ubat-ubatan adalah mustahak untuk mengelakkan interaksi kimia yang tidak diingini dari ubat yang tidak sesuai dan meningkatkan kesan ubat yang serasi..

Ketidaksesuaian vitamin B12 dengan:

• vitamin, kumpulan B1, B2, B6 dan C;
• garam logam berat, kerana ia menghancurkan tindakan cobalamin;
• ubat antiepileptik;
• penggunaan serentak dengan koagulan dilarang sama sekali, kerana ini boleh menyebabkan pembekuan darah!

Sekiranya perlu untuk menggabungkan ubat-ubatan, perlu suntikan gantian, tetapi tidak boleh digunakan dalam satu hari. Terdapat perkembangan farmaseutikal yang membentuk persiapan kompleks yang merangkumi vitamin dan mineral yang tidak serasi. Kesan ini dicapai dengan memberikan sifat kepada unsur surih yang mengurangkan proses saling menekan ketika berinteraksi.

Jenis persediaan vitamin B12

Persediaan bentuk tablet popular yang mengandungi cyanocolabamine: Angiovit, Blagomin, Vitagamma, Complivit, Milgamma; Multi-Tab, Neurobion, Neuromultivitis, Trigamma, Feroglobin. Bagi kanak-kanak, terdapat persiapan dalam bentuk sirap.

Penyelesaian suntikan popular yang mengandungi vitamin B12: Cyanocobalamin, Milgamma, Medivitan, Neurobion.

Pada masa ini, sains tidak mengetahui vitamin dan mineral yang dapat menggantikan vitamin B12 sepenuhnya. Oleh kerana formula dan kandungan kobaltnya yang kompleks, kumpulan vitamin tersebut tidak mempunyai analog. Semasa memilih kompleks vitamin, anda harus memperhatikan kandungan dan jumlah cyanocobalamin dalam kompleks vitamin.

Vitamin kumpulan B12 adalah pembantu yang sangat diperlukan untuk berfungsi penuh tubuh manusia, kerana mereka mengambil bahagian dalam semua proses penting. Kekurangan cobalamin mempengaruhi penampilan, keadaan mental dan psikologi, perasaan selesa dan kegembiraan hidup. Pantau kesejahteraan anda dan ingat bahawa pencegahan adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk badan anda!

Ulasan

Seorang rakan menasihatkan vitamin B12 untuk menguatkan rambut. Saya langsung tidak mempercayainya, tetapi memutuskan untuk mencubanya, kerana keguguran rambut menjadi masalah besar bagi saya. Setelah seminggu suntikan, rambut kembali menjadi sutera, setelah penggunaan yang lebih lama, keguguran rambut besar berhenti.

Saya bekerja sebagai jururawat dan saya tahu bahawa suntikan vitamin B12 meningkatkan imuniti dan membantu melawan penyakit virus. Oleh itu, sebagai langkah pencegahan, kami menjalani kursus untuk mencegah ARVI dan FLU..

Saya selalu menggunakan suntikan vitamin B12 dalam pembuatan topeng rambut. Alat yang sangat baik! Rambut berhenti putus, tidak lagi berpecah dan tumbuh lebih cepat!

Kajian digabungkan dengan kerja yang melelahkan saya. Saya mula merasa tidak puas hati dengan diri sendiri dan orang lain. Dunia telah menjadi kelabu dan tidak menarik. Ibu mengatakan bahawa kecepatan hidup yang dipercepat di kota besar dapat memicu kekurangan vitamin B12, dan dia mengesyorkan minum vitamin B12. Dalam beberapa hari saya merasakan kegembiraan hidup dan kecerahan warna! Saya sangat gembira kerana saya menemui sebab untuk warna biru saya.

Baru-baru ini saya jatuh sakit kerana sakit tekak, isteri saya adalah doktor, cepat-cepat meletakkan saya dengan bantuan suntikan vitamin B12.

Selepas kelahiran anak, penampilannya merosot dengan ketara, mulai merasa kekurangan kekuatan. Doktor mendiagnosis anemia dan menetapkan ubat-ubatan, termasuk vitamin B12. Tidak lama kemudian, saya merasakan lonjakan kekuatan, tetapi secara lahiriah - seolah-olah saya masih muda!

Vitamin B12: arahan penggunaan, cara tusukan

Oleh kerana hati secara langsung menentukan kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin B12, jika terjadi disfungsi atau keradangan, hati mungkin tidak dapat memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin ini semasa tekanan.

Dalam proses hepatitis C yang akut, vitamin B12 terutamanya dimusnahkan..

Selepas pemeriksaan, pesakit sering tertarik dengan apakah mungkin menggunakan kompleks vitamin yang mengandungi cyanocobalamin untuk rawatan. Doktor biasanya menetapkan pengambilan makanan tambahan yang mengandungi vitamin B12.

Akibatnya, proses metabolik dinormalisasi, kesihatan dan umur aktif dipelihara..

Sebenarnya, vitamin B12 adalah keseluruhan kumpulan bahan yang mengandungi kobalt. Ia merangkumi cyanocobalamin, hydroxocobalamin, methylcobalamin dan cobamamide.

Ia adalah cyanocobalamin yang paling aktif dalam tubuh manusia. Vitamin ini dianggap paling kompleks dalam strukturnya, dibandingkan dengan vitamin lain..

Untuk apa badan memerlukan vitamin B12?

Pertama sekali, unsur surih memastikan fungsi saraf dan sistem saraf secara betul. Ia membantu sel baru terbentuk, serta sel darah, antibodi dan ujung saraf.

Cyanocobalamin dalam badan:

• Menguatkan fungsi pelindung badan;
• Mensintesis asid amino dan asid nukleik;
• Meringankan keadaan selepas tekanan;
• Memecah dan memberikan vitamin B1 ke dalam darah;
• Menurunkan tahap kolesterol darah;
• Membentuk tisu-tisu tulang badan;
• Membantu hati berfungsi dengan normal;
• Memperbaiki keadaan rambut, ingatan, selera makan;
• Mempercepat pertumbuhan pada masa kanak-kanak;
• Meningkatkan daya tumpuan dan mengembangkan ingatan;
• Menyokong metabolisme lemak karbohidrat

Borang pelepasan

Vitamin B12 boleh didapati dalam beberapa bentuk farmakologi. Ia boleh menjadi:

1. Penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular, intravena dan intra-lumbar;
2. Persediaan tablet;
3. Kompleks multivitamin dalam bentuk pil, serbuk untuk pencairan, dan juga sirap.

Penyelesaian untuk suntikan mempunyai tahap asimilasi tertinggi dan seaman mungkin kerana fakta bahawa ia tidak mengandungi sebarang eksipien yang boleh menyebabkan reaksi alergi badan.

Mereka digunakan untuk terapi untuk penyakit serius, untuk pengenalan dos vitamin yang besar dan dalam kes di mana pesakit tidak dapat menggunakan ubat secara bebas dalam bentuk lain (contohnya, untuk bayi baru lahir atau pesakit dalam keadaan koma).

Vitamin B12 dalam bentuk tablet (atau dalam kapsul) diambil oleh pesakit yang, kerana ciri pemakanan, tidak menerima cyanocobalamin.

Sebagai sebahagian daripada kompleks multivitamin, vitamin B12 bertindak sebagai agen profilaksis: disarankan untuk menggunakannya sebagai sokongan vitamin kompleks untuk tubuh dan pencegahan hipovitaminosis.

Sifat farmakologi

Cyanocobalamin mempunyai kesan hematopoietik dan metabolik. Setelah memasuki badan, ia diubah menjadi adenosylcobalamin (cobamamide), yang diperlukan untuk memulihkan asid folik dan tetrahidrofolik.

Cobamamide adalah komponen penting yang diperlukan untuk pembentukan creatine, DNA, deoxyribose dan banyak bahan dan enzim lain yang bertanggungjawab untuk fungsi normal semua sistem dan organ..

Petunjuk

Tidak selalu mudah untuk difahami bahawa tubuh kekurangan unsur kumpulan vitamin tertentu. Penting untuk terlebih dahulu memperhatikan isyarat yang dihantarnya. Sekiranya kekurangan vitamin B12, manifestasi simptomatik diperhatikan seperti:

• Rasa lemah berterusan, kelesuan;
• Keletihan disertai dengan pening;
• Sakit di lidah;
• Pucat kulit;
• Gusi berdarah;
• Lebam yang cepat pada sedikit tekanan pada kulit;
• Penurunan berat badan yang cepat;
• Gangguan dalam fungsi saluran pencernaan;
• Sembelit, cirit-birit;
• Permulaan keadaan kejang;
• Kerengsaan, kegelisahan;
• Melambatkan pertumbuhan rambut, kuku, kemerosotan keadaan mereka.

Sekiranya anda mempunyai pelbagai gejala, anda harus mendapatkan nasihat doktor. Namun, malangnya, dalam praktiknya, keadaannya adalah bahawa doktor sering meminta pertolongan doktor hanya apabila kekurangan vitamin B12 dalam tubuh berkembang menjadi penyakit. Ia boleh menjadi:

• Anemia;
• Hepatitis;
• Gastroduodenitis;
• Pankreatitis kronik;
• Hilang ingatan.

Sekiranya anda mengalami gangguan ini, doktor anda biasanya akan membuat ujian darah terlebih dahulu. Sekiranya masalah ini benar-benar kekurangan sianokobalamin, maka pesakit diberi suntikan vitamin B12 sebagai sebahagian daripada terapi kompleks.

Arahan penggunaan

Sudah tentu, kesukaran terbesar bagi orang timbul apabila mereka harus menyuntikkan ampul vitamin B12 sendiri - dalam kes ini, penyimpangan dari petunjuk boleh menjadi paling berbahaya.

Cara menyuntik vitamin B12 dalam ampul

Secara amnya, suntikan vitamin B12 boleh terdiri daripada jenis berikut:

1. Intravena;
2. Intramuskular;
3. Subkutan;
4. Di saraf tunjang (intralumbar).

Dalam tiga kes pertama, pesakit boleh memberi suntikan vitamin B12 kepada dirinya sendiri. Hanya dengan pentadbiran intra-lumbar adalah bantuan doktor yang berpengalaman.

Menurut petunjuk, vitamin B12 biasanya disuntikkan dalam 1 ml larutan sehari selama 2-3 minggu, diikuti dengan memantau jumlah vitamin dalam darah..

Arahan untuk penggunaan suntikan vitamin B12 secara intramuskular menyiratkan suntikan ke otot gluteus atau paha. Untuk ini:

• tempat suntikan disapu dengan alkohol,
• potong atau pecahkan bahagian atas ampul dengan berhati-hati dengan pisau ampul khas,
• masukkan larutan ke dalam jarum suntik dan, sambil mengangkat jarum ke atas, tekan perlahan pelocok jarum suntik untuk mengeluarkan udara,
• kemudian jarum dimasukkan dengan cepat (dengan tamparan) ke tempat suntikan dan ubat perlahan-lahan dikeluarkan dari picagari.

Dengan pemberian intravena, prosedurnya serupa, hanya suntikan yang dibuat ke dalam urat ulnar, dengan syarat ia dapat dilihat dengan baik.

Apa vitamin dan tablet yang mengandungi vitamin B12

Lebih mudah mengambil tablet dan kapsul dengan vitamin B12 daripada menggunakan penyelesaian untuk suntikan: ia diambil setelah makan dalam jumlah yang ditunjukkan oleh doktor, atau diresepkan dalam arahan.

Ubat yang paling biasa dalam bentuk pelepasan ini termasuk:

1. B12 dari Solgar. 1 tablet diambil sekali sehari dengan makanan dan larut di bawah lidah.
2. B12 dari NowFoods dengan tambahan folat. Juga digunakan 1 tablet sehari.
3. Neurovitan adalah sediaan yang mengandungi vitamin B1, B6 dan B12. Hanya perlu diresepkan oleh doktor yang hadir.

Kemudahan pengeluaran domestik

Di antara ubat-ubatan domestik, Cyanocobalamin dan Cobamamide dibezakan. Kedua-duanya boleh didapati dalam tiga dos dan boleh digunakan sebagai ganti penyelesaian suntikan. Diberikan kepada orang dewasa dan kanak-kanak.

Lebih baik mengambilnya setengah jam sebelum makan. Jumlah dos adalah dari dua hingga enam tablet sehari, pakar menunjukkan lebih tepat. Sebelum mengambil ubat oleh kanak-kanak, tablet larut dalam air rebus atau larutan dekstrosa yang lemah.

Kontraindikasi

Cyanocobalamin boleh diresepkan hanya setelah diagnosis yang tepat dibuat, yang menunjukkan kekurangan vitamin ini di dalam badan, dan juga jika tidak ada kontraindikasi.

Kontraindikasi utama penggunaan vitamin B12 adalah seperti berikut:

• Hipersensitiviti;
• Erythremia;
• Thromboembolisme;
• Erythrocytosis;
• Tempoh kehamilan dan penyusuan.

Di samping itu, ubat ini diresepkan dengan berhati-hati di hadapan neoplasma jinak atau malignan, disertai dengan kekurangan vitamin B12, serta kecenderungan untuk trombosis dan dengan anemia megaloblastik.

Kesan sampingan

Kesan sampingan semasa menggunakan ubat di mana bahan aktif utama adalah cobalamin jarang diperhatikan. Walau bagaimanapun, jika anda merasa seperti anda:

• Peningkatan keseronokan;
• Denyutan jantung telah meningkat, terdapat rasa sakit di kawasan jantung;
• Alergi, dinyatakan dalam bentuk urtikaria;
• Gangguan metabolisme zat purin;
• Hypercoagulation.

Anda harus segera menolak untuk menerima dana. Adalah berguna untuk berjumpa doktor, kerana keadaan seseorang mungkin memerlukan pelantikan terapi simtomatik.

Penggunaan vitamin semasa mengandung dan menyusui

Cyanocobalamin diperlukan untuk seorang wanita semasa kehamilan dan menyusui, jika ia tidak datang dalam jumlah yang mencukupi dari makanan atau terdapat pelanggaran penyerapan bahan tersebut. Walau bagaimanapun, tidak semua kompleks boleh diambil semasa mengandung dan menyusui..

Ubat itu harus diresepkan dan digunakan secara eksklusif di bawah pengawasan ketat dari pakar..

Temujanji untuk anak-anak

Penggunaan Cyanocobalamin pada kanak-kanak adalah mungkin mengikut rejimen dos.

Interaksi dadah

1. Garam logam berat, asid askorbik, tiamin bromida, piridoksin, riboflavin secara farmasi tidak sesuai dengan vitamin B12, kerana ion kobalt, yang merupakan sebahagian daripada molekul terakhir, memusnahkan vitamin lain;
2. Apabila digabungkan dengan garam logam berat, cyanocobalamin tidak aktif;
3. Dadah yang meningkatkan pembekuan darah - kombinasi ini dikontraindikasikan;
4. Ubat antiepileptik, kolkisin, salisilat, aminoglikosida, persiapan kalium - penyerapan vitamin B12 menurun;
5. Kloramfenikol - tindak balas hematopoietik menurun;
6. Thiamine - risiko reaksi alergi bertambah teruk;
7. Asid folik - peningkatan kesan toksik.

Harga ubat berbeza dari 40 hingga 1,500 rubel. Perbezaannya disebabkan oleh jumlah ubat dalam bungkusan, negara asal. Analog asing dijual pada harga yang lebih tinggi.

Vitamin B12 dan kepentingannya untuk kesihatan manusia

Vitamin B₁₂ - sekumpulan bahan yang mengandungi kobalt aktif secara biologi, yang juga disebut cobalamin. Mereka larut dengan baik di dalam air, bertanggung jawab untuk mengatur sintesis sel darah dan fungsi sistem saraf. Vitamin B₁₂ diperlukan semasa perkembangan normal otak pada kanak-kanak, ia mencegah perkembangan gangguan kognitif pada usia yang lebih tua.

ciri umum

Vitamin B₁₂ tergolong dalam kumpulan bahan larut air. Dengan nama umum, ia menggabungkan sebilangan bahan yang mengandungi unsur kobalt. Cobalamins sebahagiannya disintesis oleh mikroflora usus, tetapi jumlah yang disintesis tidak meliputi keperluan harian, dan oleh itu ia mesti diambil tambahan - dengan makanan atau bahan tambahan khas. Bahan ini tidak larut dalam lemak, dan oleh itu tidak terkumpul di dalam badan.

Vitamin B₁₂ mengambil bahagian dalam proses hematopoiesis, menormalkan kerja sistem saraf. Ia terutama terdapat dalam produk haiwan, sebab itulah vegetarian dan vegan sering menghadapi kekurangannya. Ia terdapat dalam sayur-sayuran dalam jumlah yang sangat kecil, dan oleh itu orang yang mematuhi diet vegetarian harus mengambilnya sebagai tambahan.

Isomer B₁₂

Vitamin B ₁₂ mempunyai beberapa jenis:

• hidroksokobalamin (Hydroxocobalamin);
• metilcobalamin (Methylcobalamin, MeB₁₂);
• cobamamide (Adenosylcobalamin, adoB₁₂);
• cyanocobalamin (Cyanocobalamin).

Selalunya di bawah vitamin B₁₂ dipanggil cyanocobalamin, kerana dalam bentuk ini ia terutama memasuki tubuh manusia. Terdapat juga rujukan mengenai vitamin B dalam literatur.₁₂ disebut "faktor Castle". Dalam resipi, ia ditunjukkan dalam bahasa Latin sebagai cyanocobalamin. Kumpulan farmakologi - vitamin dan bahan seperti vitamin.

Sejarah penemuan

Pada tahun 1850-an, bentuk anemia yang membawa maut ditemui - berbahaya. Kemudian dia belum memiliki nama seperti itu, tetapi berbeza dengan anemia biasa pada pesakit tersebut, selain gejala yang tidak spesifik, menunjukkan gejala berikut:

• keradangan lidah;
• perubahan gaya berjalan;
• kebas pada kulit.

Rawatan standard tidak berjaya, dan pesakit dengan bentuk anemia ini selalu meninggal.

Pada tahun 1923, Doktor Sains Perubatan. George Minot dan William Perry Murphy mula mengkaji dengan lebih dekat penyakit yang dijelaskan oleh George Whipple. Mereka membawa anjing-anjing tersebut ke keadaan anemia, setelah itu mereka memantau makanan apa yang membantu mereka memulihkan fungsi normal. Hati, daging merah, dan sayur-sayuran didapati bermanfaat.

Dua tahun kemudian, Minot menyembuhkan 45 pesakit dengan anemia yang merosakkan dengan memberikan hati mentah. Untuk ini, pada 34, dia, bersama Murphy dan Whipple, menerima Hadiah Nobel dalam bidang perubatan..

Pada tahun 1937, William Castle menetapkan bahawa perkembangan anemia yang merosakkan dikaitkan dengan adanya faktor tertentu dalam perut, kerana pesakit setelah reseksi organ sering meninggal karena anemia yang merosakkan. Faktor ini disebut "dalaman" dan didapati bahawa tanpa asimilasi "luaran".

Pada tahun 1948, Karl Folkers dan kolaboratornya dapat mengasingkan bentuk kristal "faktor intrinsik" dari hati dan ia dinamakan vitamin B₁₂ dan cyanocobalamin latin.

Dorothy Mary Crowfoot Hodgkin

Ahli kimia Dorothy Hodkin menggambarkan struktur molekul pada tahun 1956, di mana dia menerima Hadiah Nobel pada tahun 1964. Vitamin B farmakologi sintetik₁₂ berjaya diterbitkan semula pada tahun 1971 oleh ahli kimia Robert Woodward. Apabila bahan perubatan tulen diberikan secara intramuskular kepada pesakit dengan anemia yang merosakkan, pesakit pulih sepenuhnya, tanpa kesan sampingan, untuk pertama kalinya dalam sejarah..

Sifat fizikal dan kimia

Vitamin B₁₂ berbeza dengan bahan lain kumpulan B dalam struktur molekul yang paling kompleks. Ia didasarkan pada cincin corin, di mana heterosikular lima anggota dihubungkan secara langsung antara satu sama lain. Di tengah gelanggang terdapat ion Co, yang dihubungkan oleh empat ikatan dengan atom nitrogen, dan ikatan kelima dengan nukleotida dimetilbenzimidazol. Ikatan keenam adalah bebas, bagi kumpulan sian, gugus hidroksil, 5'-deoxyadenosyl atau residu metil terpasang, yang membentuk pelbagai bentuk vitamin B₁₂.

Vitamin B₁₂ berbeza dalam formula kompleks, yang ditunjukkan dalam gambar.

Kristal cyanocobalamin berwarna merah gelap, tidak berbau. Bahan ini larut dalam air, lebih tahan terhadap rawatan haba daripada vitamin kumpulan lain. Interaksi dengan persekitaran alkali dan berasid, alkohol, bahan yang mengandungi estrogen, sinaran ultraviolet membawa kepada pemusnahan cobalamin. Ia terutamanya terdapat di hati dan buah pinggang. Ia tidak larut dalam lemak, dan oleh itu tidak disimpan oleh badan. Sebahagiannya disintesis oleh mikroflora usus besar, tetapi kerana ia tidak memasuki usus kecil, dan oleh itu ia kurang diserap.

Untuk mengetahui kesahihan vitamin B₁₂ Kaedah berdasarkan tindak balas warna digunakan dalam komposisi bahan dalam kimia. Apabila nitroso-P-salt dan cyanocobalamin berinteraksi, molekul cobalamin dihancurkan dan pH medium tertentu dibuat.

Video menerangkan mekanisme tindakan:

Peranan dan metabolisme dalam tubuh manusia

Pengambilan vitamin B₁₂ diperlukan oleh seluruh badan. Dia bertanggungjawab untuk mengatur fungsi tersebut:

• sintesis molekul asid nukleik;
• normalisasi tahap hormon;
• peraturan sistem saraf;
• menjaga sistem pernafasan dan peredaran darah;
• penurunan tahap homosistein dalam badan;
• mengurangkan intensiti pemendapan lemak;
• penyertaan dalam pembentukan molekul hemoglobin;
• normalisasi metabolisme protein;
• menjaga kesihatan organ pembiakan.

Pengambilan vitamin B₁₂ diperlukan untuk melindungi daripada penyakit seperti itu:

• anemia yang merosakkan;
• sklerosis berbilang;
• polyneuritis;
• psoriasis;
• hepatitis;
• sirosis hati;
• gastritis;
• pankreatitis.

Makanan tambahan vitamin B₁₂ perlu untuk fungsi normal semua organ dan sistem. Oleh kerana jumlah bahan yang dihasilkan dalam tubuh tidak memenuhi keperluan harian, disarankan untuk mengambilnya tambahan - sama ada dengan makanan, atau dengan kompleks vitamin dan mineral khas, bahan tambahan aktif secara biologi.

Penarafan persediaan terbaik dengan vitamin B12 untuk 2020

Dilihat: 6922

Vitamin sangat penting untuk fungsi normal badan. Anda boleh mendapatkannya secara langsung dari makanan atau dalam bentuk pil. Contohnya, gula-gula meningkatkan metabolisme, antioksidan melawan faktor negatif, dan melambatkan penuaan. Tetapi bagaimana jika anda tidak dapat makan dengan betul dan seimbang? Masih perlu mengambil kompleks vitamin.

Vitamin B 12 - untuk apa dan untuk apa

Secara umum, B 12 merujuk kepada persidangan, mengandungi kobalt. Mengambil bahagian dalam sintesis komponen DNA, mengurangkan tahap homosistein - asid amino, lebihan yang menyebabkan pembentukan gumpalan darah, osteoporosis, mendorong perkembangan strok.

Penting: untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, perlu memilih sediaan gabungan dengan asid folik dalam komposisi.

Dan juga mengambil bahagian dalam sintesis myelin (selubung serat saraf). Ia diperlukan untuk pertumbuhan otot dan untuk "pembinaan" osteoblas - asas tisu tulang. Oleh itu, ia diresepkan kepada orang tua, terutama wanita dalam tempoh selepas menopaus. Apabila penyerapan kalsium diperlahankan (terganggu), akibatnya prasyarat untuk perkembangan osteoporosis.

Bagaimana kekurangan vitamin menampakkan diri di dalam badan

Anemia adalah salah satu tanda pertama kemungkinan kekurangan vitamin B 12 di dalam badan. Gejala juga boleh:

• peningkatan kerengsaan - apa yang disebut perubahan usia yang berkaitan dengan watak dikaitkan dengan kekurangan B 12;
• keadaan kemurungan;
• gangguan ingatan;
• mengantuk, apatis, yang sering dikaitkan dengan kemalasan;
• keletihan berterusan;
• hilang selera makan;
• hipertensi - merinding, tangan gemetar;
• masalah dengan sistem kardiovaskular - dalam kes yang teruk, ia menimbulkan perkembangan strok, serangan jantung.

Oleh kerana kekurangan vitamin "penyamaran" di bawah banyak penyakit yang berlainan, anda perlu kerap berjumpa doktor. Lebih-lebih lagi, kini terdapat sistem ujian khas yang mencatat tahap vitamin B 12 yang aktif dalam darah.

Penting: kajian tidak mengesahkan kemampuan B 12 untuk terkumpul di dalam badan, masing-masing, dan tahap batas kerana melebihi dos maksimum yang dibenarkan belum ditentukan. Tetapi, sebelum membeli ubat di farmasi, anda harus terlebih dahulu berunding dengan doktor anda..

Faktanya adalah bahawa dos individu dipilih dengan mengambil kira ujian darah - satu ubat untuk pencegahan, yang lain untuk rawatan kekurangan yang ada..

Produk apa yang ada

Vitamin B 12 terdapat secara eksklusif dalam produk haiwan - hati sapi, makanan laut, ikan laut (sardin, salmon, ikan kod), produk tenusu (keju, yogurt).

"Pseudovitamin B 12" telah dijumpai dalam spirulina. Bahan ini serupa dalam komposisi kimia, tetapi tidak mempunyai aktiviti vitamin (ia tidak mengambil bahagian dan tidak mempengaruhi perjalanan proses penting dalam tubuh).

Kajian menunjukkan bahawa sebilangan kecil vitamin terdapat dalam beberapa produk tumbuhan (susu biji rami, cangkang bijirin). Tetapi ini jelas tidak mencukupi. Oleh itu, vegan dan ahli makanan mentah hanya perlu mengambil kompleks vitamin farmasi secara berkala.

Ubat sintetik moden terbahagi kepada:

1. Cyanocobalamin - tersedia dalam bentuk ampul untuk suntikan subkutan, intramuskular dan intravena, serta tablet. Ia digunakan dalam rawatan kompleks anemia, sirosis hati.
2. Hydroxocobalamin untuk suntikan subkutan dan intramuskular. Ia digunakan untuk merawat anemia yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B 12 dengan atrofi saraf optik (penyakit Leber). Semasa digunakan untuk kali pertama, anda mungkin merasa loya, pening. Dalam kes yang jarang berlaku, irama jantung yang tidak normal. Sekiranya gejala berlanjutan dari masa ke masa, dos ubat yang lebih rendah dipilih setiap suntikan.
3. Cobamamide - ampul atau tablet digunakan pada bayi baru lahir dengan hipoksia dan anemia. Pada orang dewasa - untuk rawatan anoreksia nervosa, penyakit sistem saraf periferal. Dan juga dalam terapi kompleks penyakit kronik hati, saluran gastrousus.

Di 12 ia juga merupakan bahagian kompleks multivitamin, makanan tambahan untuk memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku.

Dos harian

Biasanya ditunjukkan pada pembungkusan. Tetapi, karena data tersebut rata-rata (tidak memperhitungkan berat badan, usia, penyakit yang ada), maka seringkali lebih rendah daripada keperluan harian. Contohnya, pengambilan ubat (antibiotik yang bertujuan untuk merawat saluran gastrousus) dapat mengurangkan keberkesanan persediaan vitamin. Serta merokok, alkohol, tekanan berterusan.

Dos harian yang disyorkan oleh doktor ialah 1-3 mcg. Keperluan individu ditentukan selepas ujian klinikal..

Apabila dilantik

Dalam bentuk dos B 12 diresepkan sekiranya terdapat penyakit berikut:

• dengan penyakit mata yang berkaitan dengan usia;
• dengan kekurangan vitamin B 12;
• dengan anemia;
• sekiranya terdapat lebih banyak kadar homosistein dalam darah - bersama dengan asid folik dan vitamin B6;
• dengan herpes zoster - selain melegakan gejala jangkitan virus, mungkin melegakan gatal.

Begitu juga untuk pesakit yang, dengan alasan apa pun, telah mengecualikan produk haiwan dari diet.

Kontraindikasi

Oleh kerana B12 mempunyai toksisitas yang sangat rendah, tidak terkumpul di dalam tubuh manusia, dan lebihan itu dikeluarkan secara semula jadi, praktikalnya tidak ada kontraindikasi untuk mengambil ubat. Pengecualian terutamanya berkaitan dengan kesan sampingan hematologi. Sebagai contoh, diketahui mengenai kes trombosis vaskular perifer pada latar belakang overdosis vitamin. Perlu juga menggunakan B 12 dengan berhati-hati dalam rawatan anemia megablastik - perkembangan gout adalah mungkin.

Secara amnya, tidak ada kontraindikasi serius. Bahkan kes reaksi alahan yang terpencil terutamanya merupakan reaksi terhadap cobalamin, kobalt atau komponen lain dari persediaan vitamin.

Bentuk mana yang lebih baik - pil atau suntikan

Menurut doktor, kesan suntikan dan pil hampir sama. Suntikan biasanya diberikan kepada pesakit tua. Ini dijelaskan oleh perubahan berkaitan dengan usia yang berkaitan dengan kerja usus. Penyerapan yang tidak mencukupi menghalang penyerapan vitamin sepenuhnya dari tablet.
Sekiranya tidak ada masalah seperti itu, maka persiapan dalam bentuk tablet atau kapsul cukup sesuai..

Penting: vitamin dalam ampul untuk penggunaan suntikan adalah ubat, jadi anda tidak boleh membelinya di farmasi tanpa preskripsi.

Cara memilih vitamin

Semasa memilih, perhatikan komposisi. Sebagai contoh, pengambilan ubat mono hampir tidak berguna, kerana B12 hanya berfungsi bersamaan dengan asid folik (ketika menggunakan ubat dalam bentuk tablet). Kandungan kalsium meningkatkan penyerapan. Sebaik-baiknya, sediaan yang kompleks harus mengandungi vitamin B1 dan B6.

Petua: Sebilangan besar vitamin C mengurangkan penyerapan B12. Oleh itu, semasa membeli, perhatikan nisbah komponen penyusunnya.

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

B12 digunakan untuk penjagaan rambut dan kulit. Dalam kes pertama, ia memberikan kelembutan dan bersinar, pada yang kedua ia melawan tanda-tanda penuaan pertama, melawan kedutan, melindungi dari faktor negatif.

Untuk mendapatkan kesan terapeutik, cukup untuk menambahkan kandungan 2 ampul ke perawatan biasa anda, misalnya, krim muka, syampu atau topeng rambut. Untuk meningkatkan keberkesanan kosmetik, anda juga boleh menambahkan ampul vitamin A ke pangkal.

Penarafan ubat terbaik dengan vitamin B12 untuk 2020

Peringkat tersebut merangkumi ubat-ubatan yang boleh dibeli secara bebas di farmasi tanpa preskripsi atau dipesan dalam talian.

Dari Evalar. Disarankan sebagai makanan tambahan untuk memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku, serta tonik umum. Sesuai digunakan semasa merancang kehamilan, kerana asid folik mempengaruhi pembentukan dan perkembangan janin. Ubat ini boleh diambil semasa kehamilan, termasuk pada peringkat awal dan semasa menyusui (berunding dengan doktor).

Gabungan asid folik dan vitamin B12 dan B6 menormalkan jumlah homosistein dalam darah, meningkatkan kesejahteraan, dan membantu melegakan sindrom keletihan kronik.

Eksipien - komponen mikroselulosa, pewarna, anti-kek. Pembungkusan - standard untuk kotak kadbod Evalar dengan lepuh. Tablet kuning bersalut, senang ditelan.
Cara pengambilan - Untuk orang dewasa, satu tablet setiap hari dengan makanan. Tempoh kursus - dari 4 hingga 6 minggu.
Berdasarkan ulasan pelanggan, ubat itu benar-benar berkesan. Banyak yang menyedari peningkatan keadaan umum mereka - keletihan, kerengsaan hilang.

Negara asal - Rusia;
Kuantiti bungkusan - 40 tablet;
Harga - dalam lingkungan 120 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.5.

• harga yang berpatutan - walaupun dengan kemasukan jangka panjang, ia akan menjadi anggaran;
• komposisi dengan asid folik dan B6 memberikan hasil yang baik;
• boleh diambil semasa mengandung dan menyusu;
• tiada kontraindikasi (kecuali intoleransi individu).

Dari pengilang Rusia. Ini adalah monopreparation - kapsul mengandungi cyanocobalamin. Ini digunakan ketika ada kekurangan vitamin B 12, dalam perawatan kompleks anemia, penyakit hati (hepatitis, sirosis). Boleh digunakan pada kanak-kanak dari usia 14 tahun.

Bentuk pelepasan - balang plastik dengan penutup skru. Kandungan bungkusan dilindungi oleh membran. Kapsul - putih, tidak berbau dan tanpa rasa.

Cara pengambilan - 1 kapsul setiap hari bersama makanan. Kursus rawatan yang disyorkan adalah 1 bulan. Sekiranya perlu, anda boleh terus mengambil ubat tersebut..

Blagomin tidak boleh diambil oleh ibu hamil dan menyusui.

Negara asal - Rusia;
Kuantiti bungkusan - 90 kapsul;
Harga - kira-kira 250 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.5.

• satu pakej sudah cukup untuk menjalani rawatan;
• penerimaan yang selesa - 1 tablet sehari;

• maklumat yang tidak lengkap pada label - hanya dos dan kontraindikasi yang dinyatakan;
• tidak boleh diambil oleh kanak-kanak di bawah umur 14 tahun, begitu juga semasa mengandung.

Disarankan untuk gangguan tidur, pelbagai jenis diabetes. Dalam terapi yang kompleks dan dalam rawatan kemandulan pada lelaki dan wanita, dengan tekanan darah rendah. Dengan timbulnya demensia dan gangguan senil dalam kerja sistem kardiovaskular.
Komposisi, selain B 12, termasuk asid folik dan serbuk beri strawberi. Pembungkusan - tin plastik. Tablet mempunyai rasa buah yang enak dan tidak memerlukan minuman. Anda perlu mengambilnya selepas makan, menyimpannya di mulut sehingga larut sepenuhnya. Kursus - 1 bulan (1 tablet sehari).

Kontraindikasi pada kehamilan dan pada kanak-kanak di bawah 18 tahun..

Negara asal - AS;
Kuantiti bungkusan - 100 tablet;
Harga - dari 900 rubel;
Penilaian pelanggan - 5.0.

• penerimaan yang selesa;
• rasa yang menyenangkan;
• asid folik dalam komposisi;
• banyak ulasan positif;
• BAA diperakui.

Terdapat dalam bentuk kapsul. Keistimewaan ubat adalah bahawa B12 terkandung dalam bentuk metilcobalamin - aktif, siap untuk penyerapan usus, yang sesuai untuk orang dengan penyakit gastrousus.

Petunjuk untuk digunakan: migrain, penyakit kulit, penyakit radiasi, polyneuritis, sklerosis. Sesuai untuk vegan kerana menggunakan bahan mentah berasaskan tumbuhan.

Penerimaan adalah sublingual, yang bermaksud bahawa sebelum menelan pil mesti dipegang di bawah lidah selama 30 saat. Ambil satu tablet sehari selama 1 bulan.

Kesan sampingan: pening, loya, peningkatan tekanan darah, kegelisahan. Sekiranya gejala seperti itu muncul, penggunaannya harus dihentikan dan dapatkan nasihat perubatan.

Pembungkusan - balang plastik dengan penutup skru. Tablet berwarna merah jambu dengan bau dan rasa ceri.
Penting: anda perlu menyimpan makanan tambahan dari jangkauan kanak-kanak. Tiada penutup pada penutup.

Negara asal - AS;
Kuantiti pakej - 100 keping;
Harga - dari 1000 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.3.

• rasa yang menyenangkan;
• satu pakej sudah cukup untuk menjalani rawatan;
• jangka hayat pakej selepas dibuka adalah 2 tahun;
• sesuai untuk vegan.

• kemungkinan kesan sampingan;
• dikontraindikasikan pada kehamilan.

Dari pengeluar vitamin Kvadrat-C. Multi B adalah kompleks vitamin B. Disarankan untuk memperbaiki keadaan kulit dan rambut, dengan sindrom keletihan kronik. Termasuk dalam:

1. Thiamin (B1) - bertanggungjawab untuk hampir semua proses metabolik dalam badan.
2. Ribovlafin (B2) - diperlukan untuk penyerapan zat besi, mengawal pengeluaran hormon oleh kelenjar adrenal, dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Mempunyai kesan positif terhadap keadaan kuku dan rambut, mencegah penuaan awal kulit.
3. Asid folik (B9) - meningkatkan kesan B12.

Pembungkusan - kotak kadbod dengan arahan penggunaan ubat. Terdapat 30 tablet dalam lepuh - cukup untuk rawatan. Tablet kecil dengan rasa neutral.

Berdasarkan tinjauan, banyak pembeli menyatakan peningkatan dalam keadaan umum setelah mengambil Multi-B - peningkatan kualiti tidur, mengurangkan keletihan dan kegelisahan.

Negara asal - Rusia;
Kuantiti bungkusan - 30 keping;
Harga - dari 150 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.8.

• ubat yang berkesan dengan kos yang berpatutan;
• pembungkusan itu dirancang untuk kemasukan.

• alahan adalah mungkin;
• tidak sesuai untuk wanita hamil.

Ubat ini direka untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Asid folik dalam komposisi mengambil bahagian dalam sintesis asid amino, perlu untuk pertumbuhan sel. Dalam kombinasi dengan B 12, ia menormalkan tahap homosistein dalam darah, mengurangkan risiko strok, serangan jantung.

Vitamin C dan E adalah antioksidan yang melindungi sel dari kesan merosakkan radikal bebas, mengurangkan risiko terkena barah.

Ubat itu dibungkus dalam kotak kadbod. Bentuk pelepasan - kapsul depot. Ini bermaksud, berkat lapisan khas, bahan aktif dilepaskan secara beransur-ansur selama beberapa jam, memastikan penyerapan maksimum oleh badan..

Pakejnya sudah mencukupi untuk rawatan. Ubat ini dikontraindikasikan semasa kehamilan dan menyusui..

Negara asal - Jerman;
Kuantiti pakej - 30 kapsul;
Harga - dari 450 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.8.

• kecekapan;
• penerimaan yang selesa;
• mudah dicerna;
• pembungkusannya cukup untuk rawatan;
• tindakan arah

• bergantung kepada ciri-ciri badan, masalah gastrousus mungkin berlaku.

Bentuk aktifnya adalah metilcobalamin, yang cepat diserap oleh badan. Sesuai untuk Vegan - Disarankan untuk pengambilan biasa untuk menambah vitamin B12. Bebas gluten, tanpa kesan sampingan. Sesuai untuk kanak-kanak dan wanita hamil.

Dilihat oleh ulasan, ada kesan ubat. Doctor's Best sangat popular di kalangan orang yang telah mengecualikan protein haiwan dari diet mereka. Ada yang menyatakan bahawa ubat ini cukup mampu menggantikan suntikan B12..

Bentuk pelepasan - kapsul atau tablet kunyah dengan rasa coklat dan pudina. Pembungkusan - botol plastik.
Dianjurkan untuk mengambil satu jam setelah makan, tahan di mulut sehingga kapsul (tablet) larut sepenuhnya. Adalah bergaya bagi kanak-kanak untuk melarutkan kandungannya dalam sedikit teh atau jus.

Negara asal - AS;
Kuantiti bungkusan - 60 tablet (kapsul);
Harga - dari 350 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.9.

• bentuk aktif;
• ubat yang murah dan berkesan;
• sesuai untuk vegan;
• boleh diambil oleh wanita hamil, dan juga semasa menyusui;
• kemungkinan penggunaan pada kanak-kanak;
• tiada kesan sampingan;
• kapsul kecil senang diambil.

• anda hanya boleh membeli dalam talian.

Disyorkan untuk vegan. Bebas dari gluten, soya, tenusu. Sesuai untuk penggunaan jangka panjang. Formula khas tablet membolehkan pelepasan vitamin untuk masa yang lama setelah pengambilan. Disyorkan untuk mengisi kekurangan B12, dengan gangguan tidur, tekanan mental dan fizikal yang tinggi.
Pembeli mencatat peningkatan kesejahteraan keseluruhan setelah mengambil ubat - semangat, menghilangkan gejala keletihan kronik.

Penting: pengeluar mengesyorkan perundingan wajib dengan doktor sebelum mengambil ubat. Terutama jika anda mengambil ubat (antibiotik, untuk merawat saluran gastrousus). Juga, perundingan adalah wajib bagi wanita semasa mengandung dan menyusui..

Standard penerimaan tetamu - 1 tablet sehari dengan makanan.

Negara asal - AS;
Kuantiti pakej - 60 keping;
Harga - dari 1300 rubel;
Penilaian pelanggan - 4.9.

• produk tersebut diperakui (termasuk sebagai produk vegan);
• tiada pengawet atau warna tiruan.

• tidak ketara.

Kesimpulannya - sebelum mengambil kompleks vitamin apa pun, anda harus berjumpa doktor. Dialah yang akan memilih bentuk dos dan pelepasan yang optimum. Dengan mengambil kira petunjuk, penyakit dan hasil kajian ujian darah ujian yang ada.