Di dunia di sekitar kita, ada sebatian yang dapat memberi kesihatan dan umur panjang badan kita. Salah satu bahan bermanfaat ini adalah beta-sitosterol. Ini mengenai dia yang akan dibincangkan dalam artikel ini..
Makanan kaya beta-sitosterol:
Ciri umum beta-sitosterol
Beta-sitosterol adalah salah satu lipid tumbuhan yang paling banyak, atau fitosterol. Ia adalah serbuk putih lilin dengan bau khas. Beta-sitosterol tidak larut dalam air, tetapi sangat larut dalam alkohol dan merupakan penguat deposit kolesterol yang berkesan.
Keperluan harian manusia untuk beta-sitosterol
Untuk penyakit yang berkaitan dengan kekurangan beta-sitosterol, ia mesti dimakan dalam jumlah 9 gram. setiap hari, membahagikan jumlah ini dengan jumlah makanan. Selepas kesannya dicapai, anda boleh beralih ke pengambilan beta-sitosterol sederhana, berjumlah 3 gram sehari..
Keperluan untuk beta-sitosterol meningkat dengan:
- aterosklerosis serebrum;
- penyakit yang berkaitan dengan pembebasan kolesterol bebas ke dalam darah;
- gangguan klimaks;
- hipertrofi prostat pada lelaki;
- karsinoma prostat;
- perubahan yang berlaku di kelenjar susu.
Keperluan untuk beta-sitosterol menurun:
- dengan peningkatan keagresifan;
- penurunan libido;
- pelanggaran potensi;
- kembung perut;
- gangguan pada saluran gastrousus.
Penyerapan beta-sitosterol oleh badan
Kontraindikasi utama penggunaan bahan ini adalah intoleransi individu. Anda juga harus berhati-hati dengan memakan makanan yang kaya dengan beta-sitosterol untuk keadaan yang disebut sitosterolemia. Bagi orang lain, penyerapan beta-sitosterol tidak menyebabkan masalah..
Khasiat beta-sitosterol dan kesannya pada badan
Beta-sitosterol dapat dianggap sebagai ubat mujarab untuk semua jenis penyakit. Ia menghalang pemendapan kolesterol di dinding saluran darah, dengan sempurna menghilangkannya dari badan.
Menggalakkan pencegahan aterosklerosis, membersihkan saluran darah. Di samping itu, ia meningkatkan bilangan lipoprotein alfa, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Ia juga membantu mengurangkan kekerapan serangan angina..
Beta-sitosterol meningkatkan jumlah testosteron dalam darah (ini disebabkan oleh pelanggaran penukaran testosteron menjadi dihydrotestosteron).
Pada masa yang sama, beta-sitosterol yang sama dapat mengaktifkan sintesis hormon seks wanita seperti estradiol dan folliculin.
Ubat berasaskan beta-sitosterol digunakan untuk mencegah hipertrofi prostat dan barah payudara. Beta-sitosterol merangsang metabolisme dan mempunyai kesan anti-radang pada badan.
Tanda-tanda kekurangan beta-sitosterol:
Dengan penggunaan beta-sitosterol yang terhad, atau dengan ketiadaan sepenuhnya dalam diet, proses negatif seperti hipertrofi prostat dan barah payudara boleh bermula di dalam badan..
Sebagai tambahan, senario berikut adalah mungkin:
- pemendapan kolesterol bebas;
- penyumbatan saluran darah;
- gangguan sistem kardiovaskular;
- pemburukan aterosklerosis;
- kemerosotan kesihatan umum;
- gangguan saluran gastrousus.
Interaksi beta-sitosterol dengan elemen penting:
Oleh kerana beta-sitosterol adalah lipid tumbuhan, ia adalah pelarut ideal untuk kolesterol bebas. Di samping itu, beta-sitosterol berinteraksi dengan baik dengan hormon seks wanita dan lelaki seperti testosteron, estradiol, folikulin.
SEKARANG Beta-Sitosterol, Beta-Sitosterol, Sterol Complex - 180 Tablet
Harap maklum bahawa laman web ini dan kandungannya hanya untuk tujuan maklumat dan, dalam keadaan apa pun, bahan maklumat, katalog produk, artikel dan harga yang diposting di laman web ini bukanlah tawaran umum yang ditentukan oleh peruntukan Artikel 437 Kanun Sivil Persekutuan Rusia.
Penyediaan semula jadi "Beta Sitosterol" berkesan melindungi sistem kardiovaskular dari kesan negatif persekitaran, mencegah terjadinya gangguan dalam kerjanya. Makanan tambahan meneutralkan pengaruh radikal yang merosakkan kesihatan. Ekstrak Beta Sitosterol juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Setelah meminimumkan jumlah lipid:
- risiko penyakit jantung dan vaskular dikurangkan;
- kesejahteraan bertambah baik dan keletihan kronik hilang;
- berat badan stabil.
Beta Sitosterol melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan fungsi yang dijelaskan. Tetapi setiap orang dapat meningkatkan keberkesanan dan kecekapan makanan tambahan beberapa kali. Untuk melakukan ini, cukup untuk menyesuaikan diet, menjadikannya seimbang dan sihat..
Ciri-ciri tindakan
Beta Sitosterol mula berfungsi sejurus selepas pengambilan. Pertama dan utama, ia meneutralkan kesan pemakanan yang tidak sihat dengan membuang bahan lilin seperti lemak yang berbahaya. Bahan ini memprovokasi kenaikan berat badan, penyumbatan saluran darah, dan ketidakstabilan jantung. Dengan kelebihannya, penampilan, terutama keadaan kulit, berada dalam keadaan tidak memuaskan.
Mereka yang pernah memutuskan untuk membeli Beta Sitosterol dan mengambilnya mengikut nota arahan:
- warna dan struktur kulit yang sihat;
- pengurangan "kulit jeruk";
- pengurangan berat.
Mereka juga berhenti bimbang tentang masalah jantung: kesemutan dan rasa berat di bahagian dada.
Senarai petunjuk
Sifat utama "Beta Sitosterol" adalah perlindungan jantung, saluran darah dan penurunan penyerapan kolesterol. Pakar mengesyorkan memberi perhatian khusus kepada makanan tambahan untuk orang yang bergantung pada makanan berlemak dan goreng, makan sedikit sayur-sayuran segar. Hidangan yang tidak sihat memperkaya tubuh dengan lipid, dan kompleks yang disajikan, sebaliknya, meneutralkannya. Komponen utama Beta Sitosterol adalah:
Bahan ini sangat serupa dengan struktur dengan kolesterol, tetapi pada masa yang sama ia berkesan menyekat penyerapannya..
Petunjuk penggunaan Beta Sitosterol adalah:
- tahap kolesterol tinggi;
- gangguan pencernaan;
- peningkatan risiko pembekuan darah;
- diet tidak sihat;
- penyakit metabolik.
Dengan pengambilan kapsul yang kerap, semangat, kesejahteraan dan aktiviti akan kembali.
Arahan penggunaan
Syarikat makanan tambahan Amerika yang terkenal menghasilkan Beta Sitosterol dalam bentuk kapsul. Melalui kedai dalam talian kami, anda boleh membeli sebungkus besar ubat, yang merangkumi 180 kapsul. Anda perlu mengambil makanan tambahan mengikut arahan semasa makan utama. Dos harian ubat adalah 2 kapsul. Simpan hanya dalam bungkusan asalnya di tempat yang kering di luar jangkauan kanak-kanak..
Keselamatan biokompleks ini disahkan oleh sijil antarabangsa. Walau bagaimanapun, ia hanya boleh diambil setelah berjumpa doktor, terutamanya jika anda mempunyai masalah kesihatan yang serius. Kehamilan dan penyusuan adalah kontraindikasi mutlak. Buat pesanan untuk Beta Sitosterol pada waktu yang sesuai, kami akan menghubungi anda. Kami memberikan makanan tambahan asli "Nau Foods" di seluruh Rusia.
"Beta Sitosterol" - perlindungan berkesan jantung dan saluran darah
Penyediaan semula jadi "Beta Sitosterol" berkesan melindungi sistem kardiovaskular dari kesan negatif persekitaran, mencegah terjadinya gangguan dalam kerjanya. Makanan tambahan meneutralkan pengaruh radikal yang merosakkan kesihatan. Ekstrak Beta Sitosterol juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Setelah meminimumkan jumlah lipid:
- risiko penyakit jantung dan vaskular dikurangkan;
- kesejahteraan bertambah baik dan keletihan kronik hilang;
- berat badan stabil.
Beta Sitosterol melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan fungsi yang dijelaskan. Tetapi setiap orang dapat meningkatkan keberkesanan dan kecekapan makanan tambahan beberapa kali. Untuk melakukan ini, cukup untuk menyesuaikan diet, menjadikannya seimbang dan sihat..
Ciri-ciri tindakan
Beta Sitosterol mula berfungsi sejurus selepas pengambilan. Pertama dan utama, ia meneutralkan kesan pemakanan yang tidak sihat dengan membuang bahan lilin seperti lemak yang berbahaya. Bahan ini memprovokasi kenaikan berat badan, penyumbatan saluran darah, dan ketidakstabilan jantung. Dengan kelebihannya, penampilan, terutama keadaan kulit, berada dalam keadaan tidak memuaskan.
Mereka yang pernah memutuskan untuk membeli Beta Sitosterol dan mengambilnya mengikut nota arahan:
- warna dan struktur kulit yang sihat;
- pengurangan "kulit jeruk";
- pengurangan berat.
Mereka juga berhenti bimbang tentang masalah jantung: kesemutan dan rasa berat di bahagian dada.
Senarai petunjuk
Sifat utama "Beta Sitosterol" adalah perlindungan jantung, saluran darah dan penurunan penyerapan kolesterol. Pakar mengesyorkan memberi perhatian khusus kepada makanan tambahan untuk orang yang bergantung pada makanan berlemak dan goreng, makan sedikit sayur-sayuran segar. Hidangan yang tidak sihat memperkaya tubuh dengan lipid, dan kompleks yang disajikan, sebaliknya, meneutralkannya. Komponen utama Beta Sitosterol adalah:
Bahan ini sangat serupa dengan struktur dengan kolesterol, tetapi pada masa yang sama ia berkesan menyekat penyerapannya..
Petunjuk penggunaan Beta Sitosterol adalah:
- tahap kolesterol tinggi;
- gangguan pencernaan;
- peningkatan risiko pembekuan darah;
- diet tidak sihat;
- penyakit metabolik.
Dengan pengambilan kapsul yang kerap, semangat, kesejahteraan dan aktiviti akan kembali.
Arahan penggunaan
Syarikat makanan tambahan Amerika yang terkenal menghasilkan Beta Sitosterol dalam bentuk kapsul. Melalui kedai dalam talian kami, anda boleh membeli sebungkus besar ubat, yang merangkumi 180 kapsul. Anda perlu mengambil makanan tambahan mengikut arahan semasa makan utama. Dos harian ubat adalah 2 kapsul. Simpan hanya dalam bungkusan asalnya di tempat yang kering di luar jangkauan kanak-kanak..
Keselamatan biokompleks ini disahkan oleh sijil antarabangsa. Walau bagaimanapun, ia hanya boleh diambil setelah berjumpa doktor, terutamanya jika anda mempunyai masalah kesihatan yang serius. Kehamilan dan penyusuan adalah kontraindikasi mutlak. Buat pesanan untuk Beta Sitosterol pada waktu yang sesuai, kami akan menghubungi anda. Kami memberikan makanan tambahan asli "Nau Foods" di seluruh Rusia.
Beta Sitosterol - Hidup Sihat - 2020
Pemeriksa Rosselkhoznadzor untuk RD mengenal pasti produk palsu dan berbahaya untuk penggunaan (Jun 2020).
- Apa nama lain yang diketahui beta-sitosterol?
- Apa itu Beta Sitosterol?
- Bagaimana beta-sitosterol berfungsi?
- Adakah terdapat masalah keselamatan?
- Adakah terdapat interaksi ubat?
- Cadangan dos beta-sitosterol.
Apa nama lain yang diketahui beta-sitosterol?
B-sitosterol 3-BD-glukosida, B-sitosterol, beta-sitosterol, beta-sitosterol, beta-sitosterol, beta-sitosterol, beta-sitosterol-glucoside, beta-sitosterol-glycoside, cinchol, de cuprala-glucositosterol, kebrahol, rhamnol, sitosterol, sitosterol, 3-beta-stigmast-5-en-3-ol, 22-23-dihydrostigmasterol, 24-beta-ethyl-delta-5-cholesten-3-beta-ol, 24-ethylcholesterol.
Apa itu Beta Sitosterol?
Beta-sitosterol adalah bahan yang terdapat pada tumbuhan. Ahli kimia menyebut ini sebagai "ester sterol tumbuhan". Ia terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Ia digunakan untuk membuat ubat.
Beta-sitosterol digunakan untuk merawat penyakit jantung dan kadar kolesterol tinggi. Ia juga digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah barah usus besar, dan untuk batu empedu, pilek, selesema (flu), selesema babi, HIV / AIDS, rheumatoid arthritis, tuberkulosis, psoriasis, alergi, barah serviks, fibromyalgia, merah sistemik lupus (SLE), asma, keguguran rambut, bronkitis, sakit kepala migrain, dan sindrom keletihan kronik.
Sebilangan lelaki menggunakan beta-sitosterol untuk membesarkan prostat (hiperplasia prostat jinak, atau BPH). Sebilangan wanita menggunakannya untuk gejala menopaus.
Ia juga digunakan untuk meningkatkan prestasi seksual.
Pelari maraton kadang-kadang menggunakan beta-sitosterol untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak setelah berlari.
Beberapa orang menggunakan beta-sitosterol ke kulit untuk menyembuhkan luka dan luka bakar.
Dalam makanan, beta-sitosterol ditambahkan ke marjerin tertentu (seperti Take Control), yang dimaksudkan untuk digunakan sebagai bagian dari diet penurun kolesterol dan untuk mencegah penyakit jantung. Pentadbiran Makanan dan Dadah Persekutuan (FDA) membenarkan pengeluar untuk mendakwa bahawa produk yang mengandungi ester sterol tumbuhan, seperti beta-sitosterol, direka untuk mengurangkan risiko penyakit arteri koronari (PJK). Peraturan ini didasarkan pada kesimpulan FDA bahawa ester sterol tumbuhan dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dengan menurunkan kadar kolesterol darah. Walaupun terdapat banyak bukti bahawa beta-sitosterol menurunkan kolesterol, tidak ada bukti bahawa penggunaan jangka panjang sebenarnya dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari..
Jangan mengelirukan beta-sitosterol dengan sitostanol, bahan yang sama yang terdapat di Benecol. Kedua sitostanol dan beta-sitosterol digunakan untuk menurunkan kolesterol pada orang dengan kolesterol tinggi dan nampaknya sama efektifnya.
Mungkin...
- Masalah dengan kencing kerana prostat yang membesar atau "hiperplasia prostat jinak" (BPH). Mengambil 60-130 mg beta-sitosterol dari mulut setiap hari membantu memperbaiki gejala BPH, tetapi sebenarnya tidak mengecilkan prostat yang membesar. Mengambil beta-sitosterol pada dos yang jauh lebih rendah tidak memperbaiki gejala.
- Kolesterol tinggi. Mengambil beta-sitosterol melalui mulut, sendiri atau dengan soya atau kolestiramina, boleh menurunkan kolesterol lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) total dan "buruk", tetapi tidak meningkatkan kolesterol lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL) "baik".
Mungkin berkesan untuk...
- Menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan kecenderungan mewarisi kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia keluarga). Beta-sitosterol oral mungkin berkesan dalam menurunkan kolesterol lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) total dan "buruk" pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan hiperkolesterolemia keluarga yang juga mengikuti diet rendah lemak dan kolesterol rendah. Tetapi beta-sitosterol sepertinya tidak berfungsi seperti sitostanol atau bezafibrate dalam menurunkan kolesterol..
Mungkin tidak berkesan untuk...
- Batuk kering. Mengambil beta-sitosterol melalui mulut bersama dengan rawatan tuberkulosis konvensional tidak memendekkan masa yang diperlukan untuk merawat batuk kering.
Mungkin tidak berkesan untuk...
- Batu empedu. Mengambil beta-sitosterol dari mulut tidak membantu merawat batu empedu.
Bukti Keberkesanan Tarif Tidak mencukupi untuk...
- Kebotakan. Beberapa lelaki melaporkan bahawa mengambil beta-sitosterol plus saw palmetto dua kali sehari membantu mereka tumbuh dan memperbaiki rambut mereka.
- Melecur. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa merawat luka bakar tahap kedua dengan salap tertentu (MEBO) yang mengandungi minyak bijan, beta-sitosterol, berberin dan ramuan herba lain berfungsi dengan cara yang sama seperti rawatan sulfadiazin perak konvensional dan lebih baik daripada rawatan iodin povidone konvensional dan krim bepanthenol untuk penyembuhan penyembuhan dan mencegah jangkitan. Walau bagaimanapun, salap ini tidak berfungsi, dan juga pembalut itu mengandungi perak untuk menyembuhkan luka bakar tahap kedua di wajah.
- Artritis reumatoid. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa menggunakan campuran beta-sitosterol dan beta-sitosterol glukosida (Moducare) khusus meningkatkan kesakitan dan gejala rheumatoid arthritis pada beberapa pesakit.
- Alahan.
- Asma.
- Kanser serviks.
- Sindrom keletihan kronik.
- Fibromyalgia.
- Menopaus.
- Migrain.
- Pencegahan Kanser Kolon.
- Prostat.
- Psoriasis.
- Masalah kerja seks.
- Lupus eritematosus sistemik (SLE).
- Syarat-syarat lain.
Bagaimana beta-sitosterol berfungsi?
Beta-sitosterol adalah bahan tumbuhan yang serupa dengan kolesterol. Ia dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan menghadkan jumlah kolesterol yang dapat memasuki tubuh. Ia juga dapat membantu mengurangkan pembengkakan (radang) pada prostat dan tisu lain..
Adakah terdapat masalah keselamatan?
Beta-sitosterol CEPAT SELAMAT bagi kebanyakan orang melalui mulut. Ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan seperti loya, gangguan pencernaan, gas, cirit-birit, atau sembelit. Beta-sitosterol juga dikaitkan dengan laporan disfungsi ereksi (ED), kehilangan minat dalam hubungan seks, dan jerawat yang memburuk.
Beta-sitosterol MUNGKIN SELAMAT apabila disapu pada kulit.
Langkah berjaga-jaga dan amaran khas:
Adakah terdapat interaksi ubat?
Mengambil ezetimibe (Zetia) dapat mengurangkan jumlah beta-sitosterol yang diserap oleh badan. Ia dapat mengurangkan keberkesanan beta-sitosterol.
Pravstatin (Pravachol)
Penilaian Interaksi: Tidak dihiraukan Berhati-hati dengan kombinasi ini.
Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Mengambil pravastatin (Pravachol) boleh mengurangkan jumlah beta-sitosterol di dalam badan anda. Ia dapat mengurangkan keberkesanan beta-sitosterol.
Cadangan dos beta-sitosterol.
Dos berikut telah dikaji dalam kajian saintifik:
DEWASA
PADA RTU:
- Untuk hiperplasia prostat jinak (BPH), 60-130 mg beta-sitosterol digunakan, dibahagikan kepada 2-3 dos sehari.
- Untuk kolesterol tinggi: 0,65-1,5 g beta-sitosterol diambil dua kali sehari. Beta-sitosterol biasanya diambil bersama dengan diet rendah lemak. Produk gabungan, yang mengandungi 2.5 gram beta-sitosterol dan 8 gram kolestiramin, juga diambil setiap hari selama 12 minggu. Produk gabungan lain, yang mengandungi 8 g protein kedelai dan 2 g beta-sitosterol, digunakan setiap hari selama 40 hari.
- Untuk menurunkan kadar kolesterol pada orang dewasa dengan kecenderungan mewarisi kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia keluarga): 2,5-21,1 gram beta-sitosterol diambil setiap hari dalam dos yang dibahagikan, biasanya sebelum makan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa beta-sitosterol paling berkesan apabila diambil pada dos 6 gram sehari. Dos yang lebih tinggi nampaknya tidak berfungsi dengan lebih baik.
PADA RTU:
- Untuk menurunkan kadar kolesterol pada anak-anak dengan kecenderungan mewarisi kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia keluarga): 2-4 gram beta-sitosterol, diambil 3 kali sehari selama 3 bulan, digunakan pada anak-anak dan remaja. Juga, 1 gram beta-sitosterol diambil 3 kali sehari dalam kombinasi dengan ubat bezafibrate selama 24 bulan.
Ubat-ubatan semula jadi Keberkesanan pangkalan data yang komprehensif berdasarkan bukti saintifik mengikut skala berikut: berkesan, mungkin berkesan, mungkin berkesan, mungkin tidak berkesan, kemungkinan tidak berkesan dan tidak mencukupi penilaian kursus (penerangan terperinci setiap penilaian).
herbomania
Semua maniak iherb ada di sini!
Selamat datang ke komuniti membeli-belah TOP di iHerb
Sumber Naturals Beta Sitosterol Phytosterol Complex
Dari semasa ke semasa saya membeli fitosterol untuk suami saya. Lelaki berusia lebih dari 40 tahun perlu menjaga CVS dengan sangat berhati-hati..
Saya minum kompleks ini dengannya. 180 tablet semuanya!
*** Diskaun 10% untuk Jenama!
Tiga fitosterol utama di kompleks fitosterol adalah beta-sitosterol, campesterol dan stigmasterol. Fitosterol semula jadi dan selamat ini berasal dari sumber tumbuhan.
Struktur molekul fitosterol sama dengan kolesterol. Tetapi, tidak seperti yang terakhir, ia tidak terkumpul di dinding saluran darah. Kajian menunjukkan bahawa semasa mengambil fitosterol pada pesakit dengan hiperlipidemia, tahap lipid berkepadatan rendah (LDL) menurun dengan ketara..
Sterol tumbuhan, memasuki aliran darah dengan makanan, menghalang penyerapan kolesterol oleh usus. Mereka menyekat sintesisnya oleh hati, mengurangkan pembentukan enzim yang bertanggungjawab untuk proses ini..
Hasil penggantian kolesterol dengan fitosterol, keseimbangan LDL dan HDL dipulihkan. Kolesterol berlebihan dipindahkan dan dikeluarkan dari badan secara semula jadi. fitosterol menghalang penyerapan kolesterol
Penggunaan sterol untuk diet seimbang mempunyai beberapa kesan yang bermanfaat:
meningkatkan imuniti;
mengurangkan tahap kolesterol total dan LDL;
mengurangkan risiko mengembangkan aterosklerosis vaskular;
cenderung meningkatkan lipoprotein berketumpatan tinggi;
menghalang pertumbuhan sel barah.
Fitosterol dapat menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh, yang secara signifikan mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Petunjuk penggunaan: 3 tablet setiap hari sebelum makan atau dengan makanan berlemak.
Kami minum 2 biji sekali gus sebelum sarapan.
Tujuannya adalah pencegahan. Kedua-duanya berusia lebih dari 40 tahun.
Suami tidak mempunyai keturunan yang sangat cerah dalam hal ini..
Makanan tambahan dipindahkan tidak kelihatan, tidak ada kesan sampingan.
Saya di instagram: @ tatiana_rnd2
Sekiranya pos saya berguna untuk anda, masukkan kod saya MFJ872 ke dalam bakul. Pemula ke IHERB dengan kod ini dapat potongan harga 5% untuk pesanan pertama mereka
Phytosterol Ester 97 Soybean Source Beta Sitosterol Digunakan Dalam Makanan / Pengedaran / Kosmetik / Nutrisi / Produk Tenusu Berkualiti Tinggi
Masa utama ::Kuantiti (kg) | 1 - 20 | > 20 |
Anggaran masa (dalam beberapa hari) | 3 | Dengan persetujuan |
Kuantiti (Kilogram) | 1 - 20 | > 20 |
Anggaran masa (dalam beberapa hari) | 3 | Boleh dirunding |
Penyesuaian Dalam Talian
Phytosterol Ester 97% Sumber Soya Beta Sitosterol
Makanan tambahan phytosterols ester 97%
LowChol® Phytosterol Ester adalah sejenis pasta berminyak kuning muda dengan bau berminyak khas dan rasa pada suhu persekitaran dan ia akan berubah menjadi minyak jernih di atas 50 ° C / 122 ° F. Phytosterol ester diperoleh dengan esterifikasi sterol tumbuhan bebas dengan asid lemak.
Phytosterol ester juga dapat digunakan untuk tujuan kosmetik, yang berfungsi sebagai nutrien perawatan kulit, humektan dan pengemulsi.
HSF Biotech adalah peneraju China dalam penyediaan Bahan dan Makanan Makanan Asli ke pelbagai industri.
Kami telah komited dalam penyelidikan dan pengembangan Bahan dan Makanan Makanan Asli selama lebih dari 10 tahun. Dengan pengalaman selama sepuluh tahun di seluruh dunia, HSF memiliki teknologi mikroenkapsulasi sendiri dan telah mengukir ceruk untuk serbuk lipid mikroenkapsulasi.
HSF mempunyai makmal dan kilang sendiri dengan kapasiti pengeluaran tahunan sebanyak 2000 tan.
Kami kini mempunyai tiga barisan produk:
• Serbuk lipid mikro
• Diperbuat dari kain bukan tenunan dengan vitamin E semula jadi
• Ester fitosterol / fitosterol
Simpan dalam bungkusan asal di tempat yang sejuk (kurang dari 77 ℉; 25 ℃), kering. Elakkan terkena haba dan cahaya yang berlebihan.
Drum keluli 1kg / 20kg / 200kg (food grade).
Sila klik untuk maklumat lebih lanjut.
Kini Makanan, Sterol Tumbuhan Beta-Sitosterol, 90 Softgels
Penerangan Produk Sekarang Makanan, Beta-Sitosterol Plant Sterols, 90 Softgels
- Kesihatan Kardiovaskular
- Menyokong Tahap Kolesterol Sihat Sudah Dalam Julat Normal
- Dengan CardioAid®-S Plant Sterol Esters
- Minyak Ikan Ditambah
- Makanan Tambahan
- Kesihatan umum
- Keluarga Dimiliki Sejak 1968
- Kualiti GMP Dijamin
CardioAid®-S Plant Sterol Esters adalah gabungan bentuk ester Beta-Sitosterol, Campesterol dan Stigmasterol. Sterol Tumbuhan adalah sebatian tumbuhan yang secara struktural serupa dengan kolesterol sehingga membantu membatasi penyerapan kolesterol dari saluran pencernaan. Dengan cara ini, CardioAid®-S dapat membantu mengekalkan tahap kolesterol yang berada dalam julat normal.
Kaedah penerimaan
Ambil 2 gel lembut dua kali sehari bersama makanan.
Harap maklum: untuk orang dewasa sahaja. Sekiranya anda hamil / menyusu, mengambil sebarang ubat, atau mempunyai keadaan perubatan, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan produk ini. Jauhkan dari jangkauan kanak-kanak.
Produk secara semula jadi boleh berubah warna.
Jangan makan sachet pengering. Simpan dalam bungkusan asal.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering selepas dibuka.
Komponen produk
Fakta tambahan | ||
Saiz hidangan: 2 pcs. | ||
Hidangan Setiap Bekas: 45 | ||
Jumlah per hidangan | % Nilai harian | |
CardioAid-S Plant Sterol Esters (400 mg beta-sitosterol plus campesterol dan stigmasterol) | 1 g (1000 mg) | * |
Kepekatan Minyak Ikan Semula jadi | 120 mg | * |
* Dos harian tidak ditentukan. |
Kapsul softgel (gelatin bovine, gliserin, air, karob) dan lesitin soya.
Mengandungi ikan (sardin, ikan bilis, makarel) dan soya.
Tidak dihasilkan dengan bahan ragi, gandum, gluten, susu, telur atau kerang. Dihasilkan di kemudahan GMP yang memproses bahan lain yang mengandungi alergen ini.
Makanan yang mengandungi sekurang-kurangnya 0,65 gram setiap hidangan ester sterol tumbuhan, dimakan dua kali sehari dengan makanan untuk pengambilan harian sekurang-kurangnya 1,3 gram, sebagai sebahagian daripada diet rendah lemak tepu dan kolesterol, dapat mengurangkan risiko jantung penyakit. Hidangkan SEKARANG Sterol Tumbuhan Beta-Sitosterol dengan Minyak Ikan Menawarkan 1g (1000mg) Ester Sterol Tumbuhan di Pangkalan Minyak Ikan.
Beta-Sitosterol (Beta-Sitosterol)
Kandungan
Beta-sitosterol (beta-sitosterol) adalah salah satu fitosterol atau sterol tumbuhan yang paling biasa. Beta-sitosterol secara struktural serupa dengan kolesterol, tetapi berbeza dari itu dalam kumpulan etil tambahan. Sitosterol yang disucikan adalah serbuk lilin putih dengan bau khas. Sitosterol tidak larut dalam air, mudah larut dalam alkohol.
Sitosterol dalam makanan
Terdapat banyak tumbuhan yang mengandungi beta-sitosterol, dengan kepekatan tertinggi terdapat pada kuman gandum, beras, rami, kacang tanah, kacang kedelai, biji labu, dan minyak jagung. Penyelidikan yang diketuai oleh Dr. Muli menunjukkan bahawa diet yang diperkaya dengan makanan tumbuhan ini dapat meningkatkan kepekatan sitosterol plasma..
- Kesan utama sitosterol, karena popularitasnya, adalah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, jadi sitosterol paling sering digunakan untuk mengobati hiperkolesterolemia. Beta-sitosterol menghalang penyerapan kolesterol dari saluran pencernaan, kerana kesamaan strukturnya, ia secara kompetitif mengikat pada misel, mencegah kolesterol diserap.
- Satu kajian kecil mendapati bahawa beta-sitosterol menghalang keguguran rambut pada lelaki. [1]
- Di Eropah, sitosterol digunakan untuk merawat hipertrofi prostat jinak, karsinoma prostat, dan barah payudara, walaupun kesan positif dari rawatan belum terbukti. [2]
Beta-sitosterol dalam bina badan
Beta-sitosterol sering dimasukkan ke dalam kompleks anabolik, tetapi ini bukan sahaja tidak bermakna, tetapi juga boleh memberi kesan negatif terhadap peningkatan otot. Pengilang mendakwa bahawa sitosterol meningkatkan kepekatan testosteron dalam darah, dan ini benar. Walau bagaimanapun, ini disebabkan oleh penghambatan penukaran testosteron menjadi dihydrotestosteron. Walaupun diketahui bahawa testosteron itu sendiri tidak mempunyai kesan anabolik, dan peningkatan jisim disebabkan oleh dihydrotestosteron, di mana ia ditukarkan di dalam badan. Oleh itu, beta-sitosterol dapat menghalang peningkatan otot dan mengurangkan dorongan seks. [3]
Semasa ujian klinikal, beberapa kesan sampingan berisiko rendah dicatatkan:
- sitosterol boleh menyebabkan gangguan pencernaan, loya, kembung perut
- mati pucuk dan penurunan libido, yang dikaitkan dengan penurunan tahap dihidrotestosteron [4]
- dalam kes yang jarang berlaku, perkembangan sitosterolemia adalah mungkin - penyakit di mana penyerapan sitosterol meningkat, yang menyebabkan penyumbatan saluran jantung dan pemendapan sitosterol dalam tisu
Beta sitosterol
Beta-sitosterol adalah elemen penting untuk kesihatan mana-mana lelaki. Mengisi Jurang Badan dengan Pemakanan dan Tambahan iHerb
Semua orang tahu bagaimana makanan tumbuhan sihat. Banyak unsur yang diperlukan terdapat dalam bijirin, bijirin, kacang dan minyak semula jadi. Sebagai tambahan kepada nutrien dan vitamin, makanan ini mengandungi fitosterol. Bagaimana mereka luar biasa dan apa kesannya terhadap proses dalam badan? Mengapa beta-sitosterol sangat bermanfaat untuk orang tua dan lelaki? Mari sama-sama mengetahui perinciannya..
ciri umum
Beta-sitosterol adalah salah satu subkomponen utama kumpulan fitosterol. Dalam bentuknya yang disucikan, ia adalah serbuk lilin yang mempunyai bau khas. Ia tidak boleh dilarutkan dalam air. Ini boleh dilakukan dengan alkohol. Struktur kimia zat beta serupa dengan kolesterol. Kumpulan etil tambahan adalah perbezaan utama.
Setelah berada di saluran pencernaan, beta-sitosterol diserap dan mempunyai kesan positif:
- mengaktifkan fungsi imun;
- mencegah perkembangan sel barah;
- menyokong kesihatan prostat;
- mengawal tahap kolesterol;
- mempengaruhi gula darah;
- mempromosikan rawatan selsema;
- memerangi kulat, virus, bakteria;
- menghentikan proses keradangan;
- memberikan penyembuhan luka yang cepat;
- menormalkan proses metabolik;
- meningkatkan daya tahan tekanan;
- mencegah kejang;
- mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi seksual;
- mengambil bahagian dalam penghasilan hormon wanita.
Kekurangan zat ini menimbulkan masalah kesihatan. Salah satu sebab kekurangan beta-sitosterol adalah kekurangan zat makanan. Elaun harian bergantung kepada keperluan individu. Sekiranya kita bercakap mengenai langkah pencegahan, 2-4 g sehari cukup. Tetapi ketika menjalani rawatan, dosnya akan jauh lebih tinggi.
Kini Makanan, Sterol Tumbuhan Beta-Sitosterol, 90 Softgels
Lihat harga iHerb
Ulasan mengenai iHerb
Hadiah semula jadi sebagai sumber fitosterol
Beta-sitosterol adalah bahan yang agak biasa. Ia terdapat di banyak tumbuh-tumbuhan. Berikut adalah senarai produk dengan kepekatan tertinggi:
- dedak padi;
- germa Gandum;
- kacang soya;
- kacang;
- kacang polong;
- kacang tanah;
- walnut;
- badam;
- linen;
- bijan;
- biji sawi;
- minyak jagung;
- biji labu;
- rumput laut;
- alpukat.
Beta-sitosterol terdapat dalam banyak buah, tetapi hanya dalam jumlah kecil. Oleh itu, tidak ada perbincangan mengenai kesan terapi..
Fakta menarik: jika sitosterol ditambahkan ke mayonis dan marjerin, ia akan mempengaruhi kepekatan kolesterol dalam produk ini. Pengilang menggunakan teknik ini untuk mengurangkan bahaya produk dalam kategori ini..
Cukup atau tidak?
Bagaimana untuk memahami bahawa anda tidak menerima bahan yang diperlukan bersama dengan makanan? Gejala yang membimbangkan seperti merasa tidak sihat, hiperkolesterolemia, penyumbatan saluran darah, kesukaran pencernaan, penurunan nafsu seks. Fenomena seperti itu mungkin menunjukkan kekurangan beta-sitosterol. Dalam kes ini, ada alasan untuk menjaga sumber tambahan atau diet yang lebih seimbang..
Dengan mendapatkan cukup beta-sitosterol, seseorang dapat mengelakkan banyak masalah. Kebaikan bahan ini harus dikaji dengan lebih terperinci..
Advance Physician Formulas, Inc., Beta Sitosterol, 400 mg, 90 Kapsul
Lihat harga iHerb
Ulasan mengenai iHerb
Pencegahan aterosklerosis
Sekali di dalam badan, sterol tumbuhan dapat mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah. Ini semua mengenai persamaan struktur kedua-dua bahan ini. Mereka bersaing secara semula jadi. Pertempuran untuk enzim berakhir dengan molekul beta-sitosterol yang mengikat miksel. Oleh itu, ia diasimilasi, sementara tidak memberi peluang kepada pesaing untuk melakukan perkara yang sama. Keunikan beta-sitosterol adalah bahawa ia menghalang penyerapan lipid berbahaya tanpa mempengaruhi kepekatan kolesterol yang diperlukan oleh tubuh.
Para saintis telah lama berminat dengan sifat fitosterol. Penyelidikan telah dilakukan ke arah ini. Telah terbukti bahawa hanya 2-3 gram beta-sitosterol setiap hari yang diserap oleh badan setiap bulan mengurangkan kadar kolesterol LDL sebanyak 10%.
Makanan yang kaya dengan bahan ini sangat diperlukan oleh orang tua dan mereka yang harus melawan aterosklerosis. Walau bagaimanapun, sterol yang diperoleh dengan makanan tidak diserap sepenuhnya. Hanya 5-10% beta-sitosterol yang sebenarnya memberi manfaat. Oleh itu, jika anda perlu melawan kolesterol tinggi, anda perlu makan sejumlah besar makanan yang sesuai, atau menggunakan makanan tambahan. By the way, asimilasi bahan dapat diperbaiki dengan menggunakan aktiviti fizikal yang sederhana..
Pemakanan Bluebonnet, MPX 1000, Sokongan Prostat, 120 Kapsul Vegetarian
Lihat harga iHerb
Ulasan mengenai iHerb
Kesan pada badan lelaki
Beta-sitosterol telah digunakan dengan berkesan untuk beberapa masalah lelaki semata-mata. Penggunaannya membantu dalam rawatan hiperplasia prostat. Penyakit ini berlaku kerana pertumbuhan sel-sel prostat di bawah pengaruh dihydrotestosteron. Beta-sitosterol menyekat pengeluaran hormon ini, yang menghalang pertumbuhan pertumbuhan jinak.
Terdapat satu titik positif untuk seks yang lebih kuat. Kajian menunjukkan bahawa beta-sitosterol menghalang keguguran rambut. Lebih-lebih lagi, ia membantu mengembalikan proses pertumbuhan rambut. Dengan bantuannya, mereka melawan kecacatan biasa seperti kebotakan. Sudah dalam 5 bulan anda boleh menjadi pemilik rambut mewah. Dalam kes lanjut, perjalanan rawatan berlangsung sekitar satu tahun..
Pencegahan barah
Beta-sitosterol adalah agen pencegah barah. Ia mengurangkan risiko barah:
- kelenjar prostat;
- usus;
- payudara;
- perut;
- paru-paru.
Orang yang mempunyai cukup makanan kaya fitosterol dalam menu mereka cenderung untuk mengembangkan neoplasma malignan..
Pemakanan Bluebonnet, Sterol Tumbuhan, 500 mg, 90 Kapsul
Lihat harga iHerb
Ulasan mengenai iHerb
Gunakan dalam kosmetologi
Pengilang kosmetik menggunakan lipid semula jadi sebagai bahan. Beta-sitosterol merangsang pengeluaran kolagen. Pengaruh tempatan yang berkesan telah terbukti. Komponen tersebut tidak bertindak balas dengan bahan lain, yang mengelakkan kesan sampingan.
Beta-sitosterol terdapat dalam produk kulit. Contohnya, dalam produk sedemikian:
Kesan kosmetik yang mengandungi Beta-Sitosterol:
- menggalakkan pertumbuhan semula sel;
- melembapkan lapisan kulit;
- mempunyai kesan antioksidan;
- melicinkan kedutan;
- menjadikan kulit licin dan anjal;
- mengelakkan mengelupas.
Keberkesanan krim dengan beta-sitosterol dalam memerangi fenomena tersebut telah terbukti:
- perubahan berkaitan dengan usia;
- kulit kering;
- ruam pada kulit.
Komponen ini terdapat dalam salap ubat, penggunaannya dapat menyelesaikan sejumlah masalah:
Membeli kosmetik dengan Beta-Sitosterol dalam senarai ramuan adalah relevan pada usia apa pun. Ia universal dari segi aplikasi dan selamat sepenuhnya. Terbukti bahawa sterol semula jadi tidak beracun.
Rambut
Bahan beta juga meningkatkan rambut yang sihat. Dengan pertolongannya, anda dapat menghentikan keguguran rambut, dan juga mengaktifkan pertumbuhan mereka. Hari ini dalam industri kosmetik ada cadangan untuk setiap selera. Antara produk rambut yang mengandungi fitosterol yang sedang dibincangkan.
Sebagai tambahan, ekstrak beta-sitosterol boleh didapati dalam bentuk cecair. Sekiranya anda menambahkannya ke syampu biasa, selepas beberapa saat rambut anda akan menjadi berkilat dan berhenti pecah. Oleh itu, anda dapat memperkaya topeng, balm, serum rambut. Perubahan positif dapat diperhatikan dalam sebulan. Kaedah memerangi kebotakan ini sesuai untuk lelaki dan wanita..
Pura D'or, Perapi Rambut Gugur Terapi, 473 ml
Lihat harga iHerb
Ulasan mengenai iHerb
Apabila sumber tambahan diperlukan?
Kadang kala masuk akal untuk mengambil kapsul beta-sitosterol. Namun, mesti ada alasan yang baik untuk ini. Lebihan zat ini mempunyai kesan negatif yang sama terhadap kesihatan dengan kekurangannya. Petunjuk untuk digunakan:
- adenoma prostat;
- tahap kolesterol tinggi;
- menopaus yang berpanjangan pada wanita;
- masalah dengan kelenjar susu;
- keletihan kronik;
- imuniti yang lemah.
Juga, orang yang baru menjalani pembedahan mungkin memerlukan sumber tambahan. Bahan ini berguna dalam tempoh pemulihan selepas penyakit serius. Keperluan yang meningkat juga timbul sekiranya seseorang selalu mengalami senaman fizikal yang berat.
Sekiranya berlaku overdosis, kesan sampingan adalah mungkin dalam bentuk sakit perut, kembung, mual, dan pening. Beta-sitosterol yang berlebihan dalam badan boleh menyebabkan penurunan libido.
Intoleransi individu mungkin berlaku. Dalam kes ini, pengambilan kapsul harus dihentikan. Secara amnya, penggunaan makanan tambahan harus diperiksa dengan doktor. Semasa berunding, anda dapat mengetahui dos dan tempoh kursus yang optimum.
Menjumlahkan
Beta-sitosterol adalah bahan yang diperlukan untuk tubuh manusia. Kebaikannya terbukti dengan penyelidikan saintifik. Walau bagaimanapun, anda harus berhati-hati dengan ketepuan yang berlebihan. Ini mungkin berlaku semasa menggunakan makanan tambahan. Bagi makanan, mustahil untuk makan makanan kaya fitosterol yang mencukupi untuk menghasilkan lebihan. Sudah tentu, dengan syarat anda tidak menyerap jumlah minyak sayuran yang tidak diukur.
Seseorang boleh makan bijirin, kekacang, kacang tanpa rasa takut. Anda boleh makan buah tanpa sekatan. Anda akan berasa seronok dengan keperluan beta-sitosterol harian anda. Anda juga boleh berbangga dengan kulit yang bersih, sihat dan rambut berkilat. Anda perlu menjaga kesihatan anda sendiri tanpa mengira usia anda. Lebih-lebih lagi, alam itu sendiri telah menjaga ketersediaan bahan yang diperlukan untuk hidup..
Langgan saluran YouTube kami!
Membongkar bungkusan, ulasan produk iHerb, potongan dan pengalaman peribadi!
Beta-sitosterol
Di dunia di sekitar kita, ada sebatian yang dapat memberi kesihatan dan umur panjang badan kita. Salah satu bahan bermanfaat ini adalah beta-sitosterol. Ini mengenai dia yang akan dibincangkan dalam artikel ini..
Makanan kaya beta-sitosterol:
Biji sawi Minyak biji rami Minyak mustard minyak kacang tanah minyak kenari minyak jagung
Ciri umum beta-sitosterol
Beta-sitosterol adalah salah satu lipid tumbuhan yang paling banyak, atau fitosterol. Ia adalah serbuk putih lilin dengan bau khas. Beta-sitosterol tidak larut dalam air, tetapi sangat larut dalam alkohol dan merupakan penguat deposit kolesterol yang berkesan.
Keperluan harian manusia untuk beta-sitosterol
Untuk penyakit yang berkaitan dengan kekurangan beta-sitosterol, ia mesti dimakan dalam jumlah 9 gram. setiap hari, membahagikan jumlah ini dengan jumlah makanan. Selepas kesannya dicapai, anda boleh beralih ke pengambilan beta-sitosterol sederhana, berjumlah 3 gram sehari..
Keperluan untuk beta-sitosterol meningkat dengan:
- aterosklerosis serebrum;
- penyakit yang berkaitan dengan pembebasan kolesterol bebas ke dalam darah;
- gangguan klimaks;
- hipertrofi prostat pada lelaki;
- karsinoma prostat;
- perubahan yang berlaku di kelenjar susu.
Keperluan untuk beta-sitosterol menurun:
- dengan peningkatan keagresifan;
- penurunan libido;
- pelanggaran potensi;
- kembung perut;
- gangguan pada saluran gastrousus.
Penyerapan beta-sitosterol oleh badan
Kontraindikasi utama penggunaan bahan ini adalah intoleransi individu. Anda juga harus berhati-hati dengan memakan makanan yang kaya dengan beta-sitosterol untuk keadaan yang disebut sitosterolemia. Bagi orang lain, penyerapan beta-sitosterol tidak menyebabkan masalah..
Khasiat beta-sitosterol dan kesannya pada badan
Beta-sitosterol dapat dianggap sebagai ubat mujarab untuk semua jenis penyakit. Ia menghalang pemendapan kolesterol di dinding saluran darah, dengan sempurna menghilangkannya dari badan.
Menggalakkan pencegahan aterosklerosis, membersihkan saluran darah. Di samping itu, ia meningkatkan bilangan lipoprotein alfa, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Ia juga membantu mengurangkan kekerapan serangan angina..
Beta-sitosterol meningkatkan jumlah testosteron dalam darah (ini disebabkan oleh pelanggaran penukaran testosteron menjadi dihydrotestosteron).
Pada masa yang sama, beta-sitosterol yang sama dapat mengaktifkan sintesis hormon seks wanita seperti estradiol dan folliculin.
Ubat berasaskan beta-sitosterol digunakan untuk mencegah hipertrofi prostat dan barah payudara. Beta-sitosterol merangsang metabolisme dan mempunyai kesan anti-radang pada badan.
Tanda-tanda kekurangan beta-sitosterol:
Dengan penggunaan beta-sitosterol yang terhad, atau dengan ketiadaan sepenuhnya dalam diet, proses negatif seperti hipertrofi prostat dan barah payudara boleh bermula di dalam badan..
Sebagai tambahan, senario berikut adalah mungkin:
- pemendapan kolesterol bebas;
- penyumbatan saluran darah;
- gangguan sistem kardiovaskular;
- pemburukan aterosklerosis;
- kemerosotan kesihatan umum;
- gangguan saluran gastrousus.
Interaksi beta-sitosterol dengan elemen penting:
Oleh kerana beta-sitosterol adalah lipid tumbuhan, ia adalah pelarut ideal untuk kolesterol bebas. Di samping itu, beta-sitosterol berinteraksi dengan baik dengan hormon seks wanita dan lelaki seperti testosteron, estradiol, folikulin.
Faktor yang mempengaruhi kandungan beta-sitosterol di dalam badan
- pengambilan makanan berkala yang kaya dengan beta-sitosterol;
- ketiadaan penyakit yang berkaitan dengan gangguan penyerapan beta-sitosterol;
- aktiviti sukan biasa, hasilnya proses asimilasi lipid tumbuhan ini dinormalisasi.
Meneruskan topik komponen yang betul dalam kosmetik, kita tidak dapat memberitahu tentang komponen berguna seperti fitosterol rapeseed. Mengapa ia berguna dan mengapa kulit sangat baik untuk dijumpai dalam krim? )
Topik fitosterol tumbuhan tidak begitu popular dalam kosmetik seperti peptida-sel induk papirus, tetapi semua kerana fitosterol berfungsi dalam bahasa Jerman dengan tenang dan tepat - ia berkesan memulihkan dan melindungi kulit. Orang Jerman memanggil mereka agen anti-penuaan fisiologi yang paling dalam kosmetik.!
Phytosterols terdapat dalam minyak sayuran dalam jumlah kecil, tetapi minyak sayuran yang sudah ditambahkan ditambahkan ke dalam krim (untuk mengekalkan warna krim dan jangka hayatnya yang panjang), tidak ada fitosterol dalam minyak tersebut, jadi ia ditambahkan secara berasingan dan dikeluarkan pada label.
Fitosterol tumbuhan merangkumi beberapa jenis sterol yang terdapat di dalam tumbuhan: campesterol, beta-sitosterol, kolesterol, brassicasterols, avenasterols. Sterol yang paling banyak digunakan adalah soya, rapeseed dan oat. Semua fitosterol mempunyai sifat yang serupa dalam kosmetik. tergolong dalam kumpulan yang sama, walaupun terdapat perbezaan kecil
Kandungan fitosterol tertinggi dalam minyak rapeseed adalah sumber pengeluaran dan penggunaan fitosterol rapeseed (brassicasterols) dalam kosmetik.
Apakah sifat fitosterol tumbuhan dalam kosmetik?
- kesan anti-radang yang ketara
- menggalakkan penyembuhan kulit dengan melegakan gatal, kemerahan dan kerengsaan
- mengembalikan sifat penghalang kulit yang rosak
- melindungi kulit dari sinaran UV, menjadi penapis pelindung matahari semula jadi
- menguatkan kulit, kerana ia menghalang pemusnahan enzimatik serat dermis
Tiga sifat fitosterol yang paling penting dalam kosmetik adalah: menenangkan, mengencangkan kulit yang matang dan memulihkan penghalang kulit yang rosak, yang sangat berguna untuk kulit kering dan sensitif.
Phytosterols adalah komponen struktur membran sel dan mempunyai persamaan yang nyata dengan kolesterol, yang terkandung dalam stratum korneum kulit kita dan bertanggung jawab atas ketumpatan dan kekakuannya (fungsi penghalang kulit).
Oleh itu, fitosterol digunakan untuk menggantikannya dan memulihkan penghalang kulit yang rosak, dan seperti yang anda ketahui, kerosakan terbesar pada penghalang kulit terdapat pada kulit yang kering, sensitif, bermasalah dan dalam tempoh keadaan agresif, seperti musim sejuk..
fitosterol rogol, kajian keberkesanan
Menjadi biomimetik tumbuhan (mirip dengan kolesterol), fitosterol rapeseed memperkuat penghalang kulit, menjadikannya tahan terhadap perengsa luaran (ekologi, keadaan agresif) dan mencegah kehilangan kelembapan, yang sering terjadi pada kulit yang kering dan matang.
Phytosterols mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang pada kulit kerana struktur membran sel mereka, yang menstabilkan dan menghalang aktiviti leukotrienes - mediator keradangan yang mencetuskan reaksi kulit yang radang dan alergi.
Dengan pemulihan kulit penghadang, penjagaan kosmetik khas yang lebih aktif bermula - melembapkan, menghilangkan radang mikro dan melindungi kulit dari pencerobohan persekitaran luaran. Jika tidak, semua prosedur dan serum ini tidak akan masuk akal - kita juga akan melembapkan kulit dengan pelbagai serum dan serum, dan kulit akan terus kering dan kehilangan kelembapan... Oleh itu, langkah pertama untuk krim khas adalah memulihkan penghalang kulit!
Brassicasterols sangat sesuai untuk digunakan dalam kosmetik anti-penuaan, serta produk untuk kulit yang kering, sensitif dan jengkel. Dan tentu saja, dalam krim pelindung dan menenangkan!
Cara mencari fitosterol (brassicasterols) dalam kosmetik?
Di sinilah jenama kosmetik Jerman memasuki tempat kejadian! Dengan membuat produk organik, pemaju Jerman memberi tumpuan terutamanya pada kaedah terapi korneoterapi dan pemulihan penghalang kulit, integriti yang menentukan sama ada kulit akan kehilangan kelembapan, bertindak balas terhadap faktor luaran, dan usia pramatang.
Phytosterols boleh didapati di jenama kosmetik Frei, Dado Sens Dermacosmetics, Lavera, Annemarie Börlind, serta Philosophy jenama Amerika yang terkenal.
Phytosterols rapeseed disenaraikan dalam Daftar Bahan INCI: Brassica Campestris (Rapeseed) Sterols
Di mana untuk mencari fitosterol?
Dan akhirnya, yang paling sedap! Teori itu bagus, tetapi latihan lebih menyenangkan)) Saya bercakap mengenai produk yang mengandungi fitosterol rapeseed (brassica sterols) antara komponen utama.
1. Keseluruhan rangkaian Sensitif AnneMarie Borlind ZZ untuk kulit sensitif dibina berdasarkan fitosterol rapeseed, squalane dan allantoin. Ia merangkumi krim siang, krim malam dan tonik. ZZ Sensitive Night Cream telah menjadi penemuan sebenar untuk kulit saya, memulihkannya setiap malam!
2. Garis anti-penuaan AnneMarie Borlind LL Regeneration untuk kedutan pertama (umur 30+) mengandungi fitosterol rapeseed sebagai komponen yang menguatkan kulit dan mengembalikan kehilangan kelembapan.
3. Satu lagi rangkaian produk khas dari jenama ini - membentuk semula serum dengan ceramides dan fitosterols Naturesome Nature Effect Fluid dan satu lagi Ceramide Vital Fluid. Harga tinggi mereka dibenarkan jika anda melihat komposisi lebih dekat.
Oleh itu, komposisi lipid kosmetik dibina, dibina berdasarkan pemulihan struktur dermamembran kulit - salah satu alat korneoterapi. Oleh kerana persamaan dengan stratum corneum, komponen kompleks ini mudah tertanam ke dalam kulit.
4. Syarikat Lavera menggunakan fitosterol rapeseed dalam garis pelindung kosmetik, dalam krim liposom Lavera Intensive Care Liposome Cream dan sesuai untuk mengembalikan keanjalan kulit setelah 30 tahun - dengan caravanja dan teh putih.
Dan omong-omong, saya dapati maklumat yang sangat menarik semasa menulis catatan ini.!
Ternyata fitosterol tumbuhan sangat bermanfaat untuk menelan kulit sensitif, kering dan matang! Lebih-lebih lagi, mereka pergi tepat di tempat yang diperlukan, dalam bentuk tambalan untuk memperbaiki penghalang kulit))
Di Bhattacharyya, Connor et semua. ditunjukkan bahawa fitosterol yang dimakan dalam makanan (dalam jumlah 350-700 mg / hari) - campesterol, beta-sitosterol dan stigmaterol dijumpai di stratum corneum.
Bluebonnet mempunyai kompleks sterol tumbuhan 500 mg yang menarik yang boleh diambil bersama dengan asid omega dan makanan tambahan lain untuk mengembalikan kecantikan kita dari dalam ke luar..
Beta-sitosterol adalah sterol tumbuhan yang terdapat di hampir semua tumbuhan. Ini adalah subkomponen utama kumpulan fitosterol (sterol tumbuhan).
Apa ini?
Beta-sitosterol semulajadi adalah bahan lilin putih, dan struktur kimianya sangat mirip dengan kolesterol. Tidak larut dalam air, mempunyai bau khas. Kepekatan tinggi terdapat pada dedak padi, kuman gandum, minyak jagung dan kacang soya. Pakar pemakanan telah mengira bahawa secara purata, orang mengambil kira-kira 200-300 mg beta-sitosterol sehari, dan ini jelas tidak mencukupi.
Sejarah penemuan
Huraian kimia pertama sterol tumbuhan ditulis pada tahun 1922. Selama 60 tahun, saintis terus meneroka fungsi dan keupayaan bahan ini. Tidak sampai tahun 1980-an fitosterol diperkenalkan ke pasar sebagai makanan tambahan. Hari ini, sebagai komponen tambahan, mereka diperkenalkan secara buatan dalam komposisi banyak produk. Margarin sangat sesuai untuk tujuan ini..
Kelebihan Beta Sitosterol
Peraturan kolesterol
Beta-sitosterol, seperti fitosterol lain, mempunyai kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan mencegah aterosklerosis. Kesamaan kimia beta-sitosterol dengan kolesterol memungkinkan untuk menyekat penyerapan lipid berbahaya. Tetapi, bagaimanapun, zat beta itu sendiri tidak diserap secara aktif oleh tubuh - hanya 5-10 peratus daripada apa yang diterima dengan makanan. Keunikan fitosterol ini adalah dengan bertindak pada lipid, ia hanya membetulkan kepekatan kolesterol "buruk", ke tahap "baik", dan juga tidak mempengaruhi kepekatan trigliserida.
Meningkatkan kesihatan prostat
Untuk pencegahan dan rawatan hiperplasia prostat jinak, disarankan untuk menggunakan tanaman yang mengandungi beta-sitosterol. Khususnya, pakar herba menasihatkan meningkatkan pengambilan biji labu dan jelatang anda.
Ubat yang digunakan di Eropah untuk rawatan adenoma prostat sering dibuat dari ekstrak tumbuhan yang mengandungi beta-sitosterol. Para saintis mendapati bahawa sitosterol menyekat pengeluaran dihydrotestosteron, yang, sebenarnya, menyebabkan pertumbuhan sel-sel prostat.
Keberkesanan zat beta dalam rawatan hiperplasia prostat, membuktikan hasil kajian dengan penyertaan 200 lelaki. Selama 6 bulan, subjek menerima 180 mg bahan setiap hari. Pada akhir eksperimen, lelaki tersebut diperiksa lagi. Ternyata hiperplasia menurun rata-rata sebanyak 3.5 kali, dan aliran air kencing meningkat sekitar 35%.
Tindakan antikanker
Telah didapati bahawa beta-sitosterol membantu melambatkan pertumbuhan tumor prostat, usus besar dan payudara. Juga berkesan dalam rawatan leukemia limfositik. Penyelidik mencadangkan bahawa sel-sel kanser prostat merosakkan diri di bawah pengaruh fitosterol ini. Namun, setakat ini orang sains telah melihat kesan tersebut secara eksklusif pada haiwan dan dalam eksperimen makmal menggunakan oncocell yang terpencil..
Diyakini bahawa diet tinggi buah-buahan dan sayur-sayuran dapat mencegah barah. Soya dipanggil antara tumbuhan yang paling berkesan dalam memerangi barah. Dan ini bukan kebetulan. Salah satu bahan penting dalam kacang soya adalah beta-sitosterol.
Meningkatkan imuniti
Bahan ini mampu menguatkan sistem imun dan mengurangkan kekerapan keradangan. Sangat berguna untuk orang yang mengalami peningkatan aktiviti fizikal, setelah sakit serius atau pembedahan.
Menormalkan tahap gula
Kajian saintifik menunjukkan bahawa beta-sitosterol dapat menormalkan kadar gula dalam darah dengan merangsang pengeluaran insulin.
Faedah lain dari bahan:
- melegakan keradangan;
- merawat selsema dan selesema;
- menyembuhkan bisul;
- melegakan serangan asma;
- meningkatkan nada rahim;
- mengaktifkan pengeluaran hormon seks wanita;
- melegakan kekejangan;
- meningkatkan metabolisme;
- mencegah pembentukan batu empedu;
- mengurangkan manifestasi gejala menopaus;
- mencegah keguguran rambut;
- ejen antivirus;
- bahan antibakteria;
- komponen antijamur;
- meningkatkan fungsi seksual badan;
- mengurangkan kesan tekanan.
Norma harian
Pengambilan beta-sitosterol harian yang disyorkan ditentukan secara individu, kerana dos profilaksis dan penggunaan fitosterol untuk rawatan berbeza dengan ketara.
Yang paling penting, kira-kira 9 g bahan setiap hari, mesti diambil oleh orang yang kekurangan sitosterol. Untuk menurunkan kolesterol tinggi, disarankan untuk mengambil 300 mg hingga 5 g beta-sitosterol setiap hari. Elaun harian dalam lingkungan 60-130 mg sesuai untuk lelaki dengan gejala hiperplasia prostat. Untuk pencegahan dan penguatan imuniti, disarankan untuk mengambil kira-kira 3 g bahan setiap hari.
Sitosterol sangat diperlukan oleh orang yang mempunyai diagnosis:
- aterosklerosis;
- karsinoma prostat;
- hipertrofi prostat;
- penyakit kelenjar susu;
- gangguan klimaks;
- kolesterol tinggi.
Keperluan untuk bahan dikurangkan dalam keadaan seperti:
- gangguan organ pencernaan;
- kembung perut;
- penurunan libido;
- masalah dengan potensi;
- peningkatan pencerobohan.
Cara menentukan kekurangan fitosterol
Tubuh dapat merasakan kekurangan beta-systosterol kerana beberapa sebab. Yang paling biasa adalah pemakanan yang tidak seimbang, kekurangan fitosterol dalam makanan. Tetapi selain kekurangan zat makanan, beberapa penyakit juga dapat memberi tanda-tanda kekurangan beta-sitosterol. Contohnya, tumor malignan pada kelenjar susu atau hipertrofi prostat. Tetapi orang yang kerap bersukan cenderung tidak mempunyai lipid tumbuhan. Aktiviti fizikal yang sederhana menormalkan penyerapan bahan ini.
Akibat kekurangan sterol tumbuhan ini adalah saluran darah yang tersumbat, aterosklerosis, pengumpulan kolesterol yang cepat, kemerosotan kesihatan, dan masalah pencernaan..
Simptom berlebihan
Pengambilan suplemen bioaktif beta-sitosterol dosis tinggi secara berkala mungkin menyebabkan kemerosotan kesejahteraan dan kerosakan fungsi pelbagai sistem. Akibat yang paling biasa disebut:
- gangguan saluran pencernaan;
- loya;
- kembung perut;
- masalah dengan potensi dan libido;
- sitosterolemia.
Beberapa penyelidik mengatakan tahap beta-sitosterol dalam darah yang terlalu tinggi meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang semakin teruk..
Sumber makanan
Selain makanan tumbuhan, fitosterol ini boleh didapati dalam marjerin, yogurt dan beberapa makanan lain. Sitosterol biasanya terdapat dalam minyak kedelai dan kacang tanah (270 mg per 100 g produk). Dan dalam 100 g alpukat terdapat kira-kira 75 mg bahan tersebut. Sebilangan cadangan terdapat dalam buah-buahan, tetapi terlalu sedikit untuk dijadikan terapi..
Makanan kaya sitosterol:
Kesan sampingan
Penggunaan bahan ini biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan, tetapi penyalahgunaan secara berkala boleh mengganggu penyerapan karotena dan vitamin E. Sebab yang boleh menjadi kontraindikasi terhadap pengambilan makanan tambahan yang mengandungi beta-sitosteron hanyalah intoleransi individu terhadap bahan tersebut. Dalam kes seperti itu, sebagai peraturan, ada masalah dengan pencernaan, najis terganggu, dan mual muncul. Juga, orang dengan sitosterolemia harus sangat berhati-hati ketika mengambil zat tersebut (ketika lemak sayuran mulai berkumpul di dalam tisu).
Beta-sitosterol dalam kosmetologi
Dalam kosmetologi, bahan ini digunakan terutamanya sebagai komponen yang menormalkan pengeluaran kolagen. Atas sebab ini, fitosterol diperkenalkan ke dalam komposisi produk untuk kulit yang bermasalah dan penuaan. Ekstrak bahan terkandung dalam persediaan untuk memperbaiki rambut.
Produk penjagaan kulit
Menariknya, kosmetik yang diperkaya dengan lipid tumbuhan mampu mempengaruhi kulit secara tempatan, melicinkan kedutan di kawasan yang dirawat, memberikan keanjalan dan kehalusan, mencegah pengelupasan dan pengeringan. Hari ini, di antara cadangan industri kecantikan, mudah didapati topeng, krim, losyen dan produk lain yang mengandungi fitosterol berguna..
Komponen beta-sitosterol juga terdapat dalam krim dan salap ubat. Ia melindungi epidermis dari pendedahan UV, melegakan bengkak, dan juga menyembuhkan eksim, gatal-gatal, ketuat, mengeringkan jerawat.
Produk rambut
Kekurangan fitosterol semula jadi yang terdapat dalam makanan akan mempengaruhi kualiti rambut. Mereka tidak hanya akan melambatkan pertumbuhan, tetapi juga rapuh dan kering. Orang yang dietnya kekurangan beta-sitosterol sangat berisiko mengalami kebotakan, dan pada usia berapa pun. Tetapi cukup untuk mengembalikan sterol tumbuhan ke diet untuk mengaktifkan folikel rambut..
Untuk memulihkan rambut yang rosak di rumah, anda boleh menggunakan topeng semula jadi dari komponen yang kaya dengan fitosterol. Beta-sitosterol cair dapat ditambahkan ke produk penjagaan rambut yang siap digunakan. Dengan cara ini, mudah untuk memberi vitamin pada produk rambut apa pun..
Rambut gugur: lima sebab untuk mempertimbangkan rawatan beta-sitosterol
- Ini adalah salah satu rawatan yang murah untuk tahap awal keguguran rambut. Dan kerana ubat itu semula jadi, anda tidak boleh takut akan kesan sampingan yang negatif..
- Menyambung semula pertumbuhan rambut dalam masa 5 bulan. Dan ini adalah kes terburuk. Pakar kosmetik mengatakan bahawa perubahan positif pertama sudah kelihatan pada bulan pertama rawatan. Eksperimen menunjukkan Beta-Sitosterol dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada lelaki sebanyak 60 peratus.
- Selamat digunakan. Bahan-bahan ini sama sekali tidak beracun. Secara luaran, ia boleh digunakan setiap hari selama beberapa bulan. Kelebihan lain dari fitosterol ini ialah ia tidak bertindak balas dengan bahan lain. Oleh itu, anda tidak perlu takut dengan kesan sampingan yang tidak dijangka..
- Ubat sejagat. Persediaan beta-sitosterol sesuai untuk wanita dan lelaki dari segala usia.
- Sterol tumbuhan ini bukan sahaja merangsang pertumbuhan rambut baru, tetapi juga memperbaiki keadaan rambut yang ada..
Program rawatan
Beta-sitosterol boleh didapati dalam bentuk ekstrak herba dan ramuan dalam beberapa produk kosmetik. Ahli farmasi juga menawarkan bahan tersebut dalam bentuk kapsul. Untuk rawatan kebotakan, disarankan untuk mengambil (bergantung kepada keparahan masalah) dari 60 hingga 350 mg setiap hari. Perjalanan rawatan mungkin memakan masa 12 bulan. Pada minggu pertama kemasukan, gatal dan kulit kepala berlemak mungkin terjadi. Tetapi ini tidak perlu ditakuti. Gejala seperti itu hanya menunjukkan pemulihan aktiviti folikel rambut..
Beta-sitosterol adalah bahan yang sangat umum sifatnya. Kemanusiaan menggunakan khasiatnya yang mengagumkan dalam pelbagai bidang. Pengilang makanan telah belajar menambahkan fitosterol ke makanan yang berpotensi berbahaya (mayonis, marjerin) untuk menurunkan kadar kolesterol mereka. Pakar kosmetik merawatnya kerana masalah kulit dan kebotakan. Ringkasnya, beta-sitosterol adalah "askar sejagat" sebenar yang menjaga kesihatan kita..
Maklumat kesihatan yang lebih segar dan relevan di saluran Telegram kami. Langgan: https://t.me/foodandhealthru
Kami akan berterima kasih jika anda menggunakan butang:
Phytosterols: zat "sihat jantung" yang boleh membahayakan
Apa itu fitosterol?
Phytosterols (phytosterols), atau sterol / sterol tumbuhan, adalah keluarga molekul yang berkaitan dengan kolesterol.
Mereka terdapat di membran sel tumbuhan, di mana ia memainkan peranan penting - sama seperti kolesterol pada manusia..
Fitosterol yang paling biasa dalam diet anda adalah campesterol, sitosterol, dan stigmasterol. Stanol tumbuhan - sebatian lain yang terdapat dalam diet anda - serupa dengan fitosterol.
Walaupun manusia dapat berfungsi dengan kolesterol dan fitosterol dalam sistemnya, tubuh anda lebih suka kolesterol (1).
Sebenarnya, anda mempunyai dua enzim yang disebut sterolin - mereka mengatur sterol mana yang dapat memasuki tubuh anda dari usus..
Hanya sebilangan kecil fitosterol yang melaluinya - berbanding dengan 55% kolesterol (2).
Fitosterol adalah setara tumbuhan dengan kolesterol pada haiwan. Mereka mempunyai struktur molekul yang serupa, tetapi dimetabolisme secara berbeza..
Kandungan fitosterol dalam minyak sayuran dan marjerin
Banyak makanan tumbuhan yang sihat, termasuk kacang, biji, buah-buahan, sayur-sayuran, dan kekacang, mengandungi sejumlah besar fitosterol.
Pemburu-pemburu berasaskan tumbuhan kuno dipercayai telah memakan sejumlah besar fitosterol (3).
Namun, jika dibandingkan dengan diet moden, ini tidak sepenuhnya benar..
Minyak sayuran sangat kaya dengan fitosterol. Kerana minyak ini ditambahkan ke banyak makanan yang diproses, jumlah pengambilan fitosterol dalam makanan cenderung lebih tinggi daripada sebelumnya (4).
Bijirin juga rendah fitosterol dan boleh menjadi sumber utama bagi orang yang makan banyak biji-bijian (5).
Terlebih lagi, fitosterol ditambahkan ke marjerin, yang kemudian dilabel sebagai "penurun kolesterol" dan dikatakan dapat membantu mencegah penyakit jantung..
Walau bagaimanapun, pernyataan ini diragui.
Minyak sayuran dan marjerin tinggi fitosterol. Oleh kerana minyak sayuran ditambahkan ke banyak makanan yang diproses, kepekatan fitosterol dalam makanan cenderung lebih tinggi daripada sebelumnya..
Mungkin mempunyai sedikit kesan pada kesihatan jantung
Ada fakta yang didokumentasikan dengan baik bahawa fitosterol dapat menurunkan kadar kolesterol..
Makan 2-3 gram fitosterol sehari selama 3-4 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL sekitar 10% (6, 7).
Sebatian ini sangat berkesan pada orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi - sama ada mereka mengambil ubat penurun kolesterol atau statin (6, 8).
Fitosterol dianggap berfungsi dengan bersaing untuk enzim yang sama dengan kolesterol dalam usus, dengan berkesan mencegah penyerapan kolesterol (1).
Walaupun tahap kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, mereka mungkin bukan penyebab penyakit jantung..
Atas sebab ini, tidak jelas apakah menurunkan kadar kolesterol mempengaruhi risiko terkena penyakit kardiovaskular..
Phytosterols dapat menurunkan tahap kolesterol LDL "buruk" sekitar 10%. Namun, ia mungkin tidak meningkatkan kesihatan jantung anda..
Boleh meningkatkan risiko serangan jantung
Banyak orang berspekulasi bahawa fitosterol dapat mencegah serangan jantung kerana menurunkan kolesterol..
Namun, tidak ada penyelidikan yang menunjukkan bahawa fitosterol dapat mengurangkan risiko penyakit jantung, strok, atau kematian..
Secara paradoks, fitosterol dapat meningkatkan risiko anda. Banyak kajian manusia telah menghubungkan penggunaan fitosterol yang tinggi dengan peningkatan risiko penyakit jantung (9, 10, 11).
Di samping itu, kajian Skandinavia yang besar mendapati bahawa di antara orang-orang dengan penyakit kardiovaskular, mereka yang mempunyai fitosterol paling banyak dalam darah mereka cenderung mengalami serangan jantung yang lain (12).
Kajian lain mengenai lelaki dengan penyakit jantung mendapati bahawa mereka yang mempunyai risiko serangan jantung tertinggi mempunyai risiko tiga kali ganda jika mereka mempunyai kepekatan fitosterol dalam darah mereka yang tinggi (13).
Terlebih lagi, kajian pada tikus dan tikus menunjukkan bahawa fitosterol meningkatkan pembentukan plak kolesterol di arteri, mendorong strok, dan memendekkan jangka hayat (14, 15)..
Walaupun banyak pihak berkuasa kesihatan seperti American Heart Association masih mengesyorkan fitosterol untuk meningkatkan kesihatan jantung, yang lain tidak setuju..
Contohnya, Suruhanjaya Dadah Jerman, Badan Piawaian Makanan Perancis (ANSES) dan Institut Nasional untuk Kesihatan dan Kecemerlangan Penjagaan (NICE) tidak mengesyorkan penggunaan fitosterol untuk pencegahan penyakit kardiovaskular (1, 16).
Perlu diingat bahawa gangguan genetik yang jarang disebut sitosterolemia menyebabkan sebilangan orang menyerap sejumlah besar fitosterol ke dalam aliran darah. Ini meningkatkan risiko penyakit jantung (17).
Walaupun fitosterol menyebabkan kadar kolesterol lebih rendah, banyak kajian menunjukkan bahawa mereka dapat meningkatkan risiko penyakit jantung..
Boleh melindungi daripada barah
Beberapa bukti menunjukkan bahawa fitosterol dapat menurunkan risiko barah.
Kajian manusia menunjukkan bahawa orang yang paling banyak menggunakan fitosterol mempunyai risiko lebih rendah terkena barah perut, paru-paru, payudara, dan ovari (18, 19, 20, 21).
Kajian haiwan juga menunjukkan bahawa fitosterol mungkin mempunyai sifat anti-barah, membantu memperlambat pertumbuhan dan penyebaran tumor (22, 23, 24, 25).
Walau bagaimanapun, kajian manusia yang menyokong ini adalah pemerhatian semata-mata. Jenis penyelidikan ini tidak memberikan bukti saintifik.
Oleh itu, lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Kajian pada manusia dan haiwan menunjukkan bahawa penggunaan fitosterol dikaitkan dengan penurunan risiko barah. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan.