Bromin (Br)

Bromin adalah unsur jejak yang bersyarat penting. Ini bermaksud bahawa fungsi biologinya diketahui (atau dikenali), tetapi fenomena kekurangan bromin tidak diperhatikan..

Tisu dan organ orang dewasa mengandungi kira-kira 200-300 mg bromin. Bromin tersebar luas di dalam tubuh manusia dan boleh dijumpai di buah pinggang, kelenjar pituitari, kelenjar tiroid, darah, tulang dan tisu otot. Bromin dikeluarkan dari badan terutamanya dalam air kencing dan peluh.

Peranan biologi bromin

Bromin mengaktifkan fungsi seksual, meningkatkan jumlah ejakulasi dan jumlah sperma di dalamnya, mempunyai kesan penghambatan pada sistem saraf pusat (sebelumnya, persediaan bromin diresepkan sebagai ubat penenang). Bromin adalah bahagian jus gastrik, yang mempengaruhi (bersama dengan klorin) keasidannya.

Sumber makanan bromin

Di alam sekitar, bromin terdapat terutama di air laut dan air tasik garam, serta beberapa mineral yang mengandung klorin. Kekacang paling kaya dengan bromin: kacang, kacang polong, lentil. Beberapa ubat yang mengandungi bromin (mis. Bromcamphor) adalah sumber penting bromin untuk manusia..

Kekurangan bromin

Tanda-tanda kekurangan bromin

• peningkatan kerengsaan
• kelemahan seksual
• insomnia
• pertumbuhan kanak-kanak terbantut
• penurunan jumlah hemoglobin dalam darah
• meningkatkan kemungkinan keguguran
• jangka hayat yang dikurangkan
• penurunan keasidan gastrik.

Bromin berlebihan

Sebab-sebab berlebihan bromin

• pengambilan bromin yang berlebihan;
• pelanggaran metabolisme bromin.

Akibat berlebihan bromin

• penyedutan wap: batuk, mimisan, pening, sakit kepala; kadang-kadang muntah, cirit-birit, mialgia;
• ruam kulit seperti alergi atau campak;
• konjungtivitis;
• bronkospasme dengan suara serak.

Dalam keracunan kronik, fenomena bromisme diperhatikan dengan gejala: rhinitis, bronkitis, enteritis, konjungtivitis; gangguan neurologi: mengantuk, ataksia, gangguan pendengaran, penglihatan, dan lain-lain; gangguan psikopatik (halusinasi) dan bromoderma: luka kulit tertentu.

Anggaran keperluan bromin harian: 0.5-2 mg.

Bromin (Br) dalam makanan dan peranannya dalam tubuh manusia

Seperti mineral surih lain, bromin adalah komponen penting untuk fungsi tubuh manusia yang sihat. Kekurangan dan kelebihan bromin boleh menyebabkan masalah serius.

ciri umum

Bromin sangat meluas di alam semula jadi. Ia sangat banyak terdapat di dalam air garam, ia juga terdapat di tumbuhan dan batu. Dalam bentuknya yang tulen, ia adalah cairan tebal yang menghakis warna merah gelap dengan bau yang sangat tidak menyenangkan..

Peranan biologi bromin dalam tubuh manusia

Di dalam tubuh orang dewasa yang sihat, terdapat kira-kira 200-300 mcg bromin. Ia mengandungi buah pinggang, kelenjar pituitari, kelenjar tiroid, tisu otot dan tulang, dan darah. Unsur surih mengambil bahagian aktif dalam proses badan seperti:

• mengaktifkan pepsin;
• mengaktifkan enzim tertentu seperti lipase dan amilase;
• mempengaruhi kelenjar tiroid;
• mengambil bahagian dalam pengaturan sistem saraf;
• mengaktifkan fungsi seksual.

Peranan biologi bromin dalam badan tidak dapat dibuktikan dengan segera. Pada masa kini diketahui bahawa ia menyumbang kepada pengaturan proses penghambatan dan pengujaan sistem saraf, terutama di korteks serebrum, dan memberikan keseimbangan yang betul. Kerana itu, ia sering menjadi komponen penenang. Oleh kerana bromin adalah antagonis yodium, ia mencegah hipertiroidisme dan mengaktifkan kelenjar adrenal. Mengambil bahagian aktif dalam metabolisme lemak dan karbohidrat. Terdapat juga anggapan bahawa unsur jejak ini diperlukan untuk hematopoiesis..

Keperluan harian

Kadar penggunaan bromin sehari untuk orang dewasa rata-rata adalah 3-8 mg.

Sifat bromin yang berguna

Dalam bentuk bromida, unsur surih digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Ia mempunyai kesan penenang yang tinggi, sebab itulah persiapan bromin sering ditunjukkan untuk gangguan saraf dan masalah dengan tidur. Garam bromin digunakan dengan berkesan untuk memerangi penyakit yang menyebabkan kejang, serta masalah dalam kerja sistem kardiovaskular, penyakit perut dan usus, khususnya, bisul.

Enema pembersih digunakan untuk menghilangkan batu najis ketika makan "makanan ringan". Baca segala-galanya mengenai enema pembersihan di rumah - menetapkan peraturan dan kontraindikasi, ulasan mengenai penggunaan.

Ketahui bagaimana delima baik untuk tubuh anda. Ciri-ciri perubatan jus delima dan kulitnya.

Gejala kekurangan bromin dalam badan

Kekurangan bromin dalam tubuh manusia adalah mungkin jika dia makan sedikit produk tumbuhan, dan juga kerana tinggal di kawasan di mana kandungan unsur surih di lingkungannya rendah. Ini adalah kawasan pergunungan dan wilayah yang jauh dari laut. Gejala kekurangan boron dalam badan adalah seperti berikut:

• mudah marah, cenderung mengamuk;
• aktiviti seksual yang rendah;
• masalah tidur, insomnia;
• pertumbuhan kanak-kanak yang terbantut;
• tahap hemoglobin darah rendah;
• keasidan rendah jus gastrik.

Tanda-tanda berlebihan

Lebihan bromin biasanya muncul dalam overdosis persediaan yang mengandunginya, yang sangat tidak diingini. Tanda-tanda berlebihan bromin termasuk:

• penampilan keradangan dan ruam pada kulit;
• kemurungan dan kelemahan umum;
• masalah dalam kerja sistem pencernaan;
• hidung berair dan batuk biasa, yang tidak berkaitan dengan selesema dan virus.

Sebatian bromin mempunyai ketoksikan rendah, sementara unsur bromin adalah racun terkuat. Bahkan sedikit kelebihan kandungan bromin di persekitaran dapat menyebabkan pening berterusan, kerengsaan pada selaput lendir organ pernafasan dan membran mata, dan mimisan. Sekiranya kepekatan bromin jauh lebih tinggi daripada biasa, kekejangan saluran pernafasan dan bahkan kematian disebabkan mati lemas adalah mungkin. Dos yang mematikan bagi manusia - 3 g bromin.

Bromin dalam makanan

Tubuh menerima sebahagian besar bromin dari makanan. Dalam bentuk terikat, sebagai sebahagian daripada garam atau asid organik, ia rendah toksik. Bromin mengandungi kekacang, terutama kacang, kacang polong dan lentil, kacang, dan biji-bijian. Ini adalah produk tumbuhan yang dianggap sebagai sumber utamanya. Ia terdapat dalam makanan laut dan ikan laut. Ada di dalam garam batu meja. Tubuh menyerap unsur mikro ini dengan cukup baik, tetapi ini berlaku hanya dengan adanya komponen lain, seperti fluorin, yodium, aluminium dan klorin..

Jadual kandungan bromin dalam produk

Langgan juga kemas kini laman web melalui RSS, atau sertai kami di rangkaian sosial untuk mengikuti kemas kini di VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google Plus atau Twitter. terima kasih!

Langgan kemas kini melalui E-Mail:

komen 4 hingga "Bromin (Br) dalam makanan dan peranannya dalam tubuh manusia"

Sungguh aneh, sejauh yang saya tahu, bromin diberikan dalam tentera untuk menjadi anggota tentera pada masa muda saya, untuk mengurangkan dorongan seks, atau saya membingungkan sesuatu?

Rakan saya bertugas di tentera (kontrak), dan di unitnya para tentera diberi ubat dengan bromin untuk mengurangkan potensi. (Saya sendiri juga berkhidmat, tetapi di unit kami bromin tidak diberikan). Jadi bromin mengurangkan potensi, walaupun tidak bencana. Semuanya baik secara sederhana: tidak mungkin tanpa bromin, tetapi kelebihannya berbahaya.

Bromin, sebagai unsur surih, sangat toksik. Dan berbahaya bagi manusia, dos toksik untuk tubuh adalah 3 g, dos yang mematikan adalah dari 35 g. Oleh itu, jika diambil, maka lebih baik mengikut preskripsi dan di bawah pengawasan doktor..

Angela, saya sama sekali tidak setuju dengan anda! Ya, kelebihan bromin adalah toksik, tetapi jumlah bromin yang normal diperlukan untuk tubuh, kerana mengambil bahagian aktif dalam metabolisme lemak dan karbohidrat. Terdapat juga anggapan bahawa unsur jejak ini diperlukan untuk hematopoiesis..

Bromin (Br)

Bromin adalah unsur Kumpulan VII jadual berkala dengan nombor atom 35. Nama berasal dari bahasa Yunani. bromos (bau busuk).

Bromin adalah cairan berat (6 kali lebih berat daripada udara) berwarna merah-coklat, terapung di udara, dengan bau yang menyakitkan dan tidak menyenangkan. Sumber bromin semula jadi adalah tasik garam, air garam semula jadi, sumur bawah tanah dan air laut, di mana bromin berbentuk natrium, kalium dan magnesium bromida.

Bromin memasuki tubuh manusia dengan makanan. Sumber utama bromin adalah kekacang, produk roti dan susu. Diet harian yang biasa mengandungi 0.4-1.0 mg bromin.

Tisu dan organ orang dewasa mengandungi kira-kira 200-300 mg bromin. Bromin tersebar luas di dalam tubuh manusia dan boleh dijumpai di buah pinggang, kelenjar pituitari, kelenjar tiroid, darah, tulang dan tisu otot. Bromin dikeluarkan dari badan terutamanya dalam air kencing dan peluh.

Makanan kaya bromin

Terdapat kira-kira ketersediaan dalam 100 g produk

Bromin dalam tubuh manusia dan kepentingannya

Peranan bromin dalam tubuh manusia:
Bromin adalah unsur jejak yang diperlukan untuk tubuh manusia, kerana ia tidak hanya menyumbang kepada pengaturan kitaran seksual, tetapi juga mempengaruhi aktiviti sistem saraf pusat (menyeimbangkan proses pengujaan dan penghambatan dalam korteks serebrum) dan kelenjar tiroid. Di samping itu, ia melaksanakan sejumlah fungsi penting lain..
Tubuh orang sihat dewasa mengandungi 200 hingga 300 mg unsur jejak ini. Bromin dapat dijumpai dalam darah, kelenjar pituitari, ginjal, tisu tulang dan otot, dan kelenjar tiroid. Unsur surih ini dikeluarkan dari badan terutamanya dengan air kencing dan peluh..
Unsur surih seperti aluminium, klorin, flora dan yodium adalah antagonis utama bromin..
Unsur surih ini melakukan beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia:
- mempengaruhi pengaktifan pepsin
- mengambil bahagian dalam pengaktifan enzim tertentu, khususnya amilase dan lipase
- mempengaruhi aktiviti kelenjar tiroid (membantu mencegah penyakit gondok endemik)
- mengambil bahagian dalam pengaturan sistem saraf pusat, meningkatkan aktiviti proses penghambatan
Persiapan yang berdasarkan unsur jejak ini digunakan untuk melemahkan dorongan seks, dan juga ubat penenang.

Keperluan harian untuk bromin:
Orang dewasa yang sihat memerlukan 3 hingga 8 mg bromin setiap hari.

Gejala kekurangan dan kelebihan bromin:
Gejala utama kekurangan bromin adalah berikut: pertumbuhan anak yang terbantut, penurunan jumlah hemoglobin dalam darah, insomnia, penurunan jangka hayat, dan peningkatan kemungkinan keguguran..
Gejala utama kelebihan bromin adalah: gangguan ingatan, insomnia, ruam kulit, gangguan pencernaan, bronkitis, rhinitis, dan kemungkinan gangguan neurologi.
Oleh kerana unsur mikro ini dianggap sebagai bahan yang sangat beracun, penyerapan sejumlah besar ke dalam tubuh manusia akan membawa akibat yang serius. Berdasarkan ini, dos melebihi 35 g boleh membawa maut.

Makanan apa yang mengandungi bromin:
Sumber utama bromin adalah kekacang (kacang, kacang polong, lentil), kacang-kacangan, biji-bijian, rumput laut, dan garam meja dengan campuran unsur surih ini. Juga, ikan mengandungi sebilangan kecil bahan ini..

BROMINE: keperluan dan kesan pada badan. Produk apa yang ada.

Bromin diketahui oleh kebanyakan kita dari mitos mengenai penambahan unsur kimia ini ke dalam diet anggota tentera (untuk mengurangkan aktiviti seksual). Bromin memainkan peranan besar dalam kehidupan tubuh dan, tentu saja, tidak digunakan untuk mengurangkan potensi.

Penerangan Bromin:
Bromin adalah unsur kimia, bukan logam aktif, yang tergolong dalam kumpulan halogen. Dalam bentuknya yang tulen dalam keadaan normal, bromin adalah bahan cair merah-coklat dengan bau yang tidak menyenangkan, kerana perkataan "bromin" dalam terjemahan dari bahasa Yunani kuno bermaksud "fetid". Dalam bentuknya yang murni, bromin dan wapnya sangat toksik dan boleh menyebabkan keracunan teruk dan juga kematian. Bromin berlaku secara semula jadi dalam bentuk sebatian dengan unsur kimia lain. Sebatian bromin terdapat di dalam tanah, udara, dan terutama di air laut. Seseorang menerima bromin dari makanan dan di dalam badan terutamanya tertumpu pada kelenjar pituitari, ginjal, darah, tisu otot, dan kelenjar tiroid. Ia dikeluarkan dalam air kencing dan peluh. Bromida (sediaan yang mengandungi sebatian bromin) digunakan dalam perubatan untuk merawat penyakit tertentu dan hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Mengapa badan memerlukan bromin:

• Bromin, sebagai penghambat yodium, terlibat dalam pengaturan kelenjar tiroid.
• Unsur kimia ini memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat dan lemak, kerana ia mendorong sintesis lipase dan amilase (enzim yang bertanggungjawab untuk pemecahan lemak dan karbohidrat).
• Bromin mengambil bahagian dalam kerja sistem saraf pusat. Ia perlu untuk mengatur proses penghambatan dan pengujaan sistem saraf pusat..

Keperluan harian badan untuk bromin:
Maklumat mengenai keperluan harian tubuh untuk bromin adalah perbezaannya, menurut beberapa data adalah 0,8 - 1 mg, menurut yang lain 3-8 mg.

Produk yang mengandungi bromin:
Sebilangan besar bromin terdapat dalam makanan berikut:

Kekurangan bromin dalam badan:
Dengan pemakanan yang betul, kekurangan bromin dalam badan, sebagai peraturan, tidak berlaku. Gejala utama kekurangan elemen ini adalah: insomnia, kelemahan, mudah marah, gangguan sistem saraf dan gangguan lain di dalam badan. Kekurangan bromin biasanya diatasi dengan memperkayakan diet dengan makanan yang mengandung unsur ini. Di samping itu, doktor boleh menetapkan ubat-ubatan atau kompleks vitamin-mineral, termasuk sebatian bromin.

Lebihan bromin dalam badan:
Lebihan bromin dalam badan boleh berlaku kerana pelbagai sebab, misalnya: melebihi kepekatan maksimum elemen ini yang dibenarkan di udara, atau penggunaan sediaan yang berlebihan yang mengandungi bromin, serta akibat gangguan metabolik atau sekiranya tidak mematuhi langkah-langkah keselamatan ketika bekerja dengan bahan beracun ini. Kelebihan bromin dalam badan boleh menyebabkan akibat buruk dan bahkan kematian. Bromin berlebihan dapat muncul dengan gejala berikut: pening, muntah, gangguan sistem pencernaan, ruam kulit, batuk, dan lain-lain..

Jaga kesihatan diri dan sihat!

Bromin dalam tubuh manusia dan kepentingannya

Sejak sekian lama, orang tidak menyedari bahawa bromin adalah unsur jejak penting yang diperlukan untuk kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, kajian terperinci mengenai komposisi biokimia tisu hidup menunjukkan bahawa unsur ini terdapat di ginjal, hati, darah, dan dalam jumlah besar dalam otak manusia. Dan tidak hanya hadir, tetapi juga mengambil bahagian secara aktif dalam proses metabolik!

Kandungan bromin dalam produk (setiap 100g):

Rumpai laut 250 mcg
Udang 230 mcg
Kod 230 mcg
Gandum 80 mcg
Walnut 65 mcg
Kacang 40 mcg

Apa itu bromin?

Bromin adalah mineral bukan logam. Dalam bentuknya yang murni ia adalah cecair merah gelap dengan bau yang sangat tidak menyenangkan (diterjemahkan dari bahasa Yunani "bromos" bermaksud "bau busuk"). Terdapat di alam semula jadi dalam bentuk garam.

Makanan yang kaya dengan bromin

Dos bromin tertinggi terdapat dalam makanan laut. Alga, udang, ikan adalah sumber utama.

Dari produk "tanah", bromin terdapat dalam bijirin, roti, kacang, kekacang.

Di semua tumbuh-tumbuhan, corak diperhatikan: jumlah bromin paling sedikit terdapat di akar, yang paling penting - di daun. Terdapat agak banyak di dalam cendawan. Ia juga terdapat dalam susu, daging, jeroan, tetapi biasanya ada sedikit..

Keperluan harian untuk bromin

Dianggarkan berada dalam urutan 1 mg sehari.

Peningkatan permintaan bromin

Wanita hamil, menyusui, orang yang secara intensif terlibat dalam sukan dan terdedah kepada beban tinggi, selalu memerlukan peningkatan bromin dalam badan.

Penyerapan bromin dari makanan

Penggunaan bromin tambahan tidak diperlukan begitu kerap, kerana terdapat banyak sumber unsur ini dalam diet biasa, dan ia diserap dengan baik.
Antagonis semula jadi bromin adalah yodium, fluorin, aluminium, klorin. Mereka mengganggu penyerapannya. Walau bagaimanapun, walaupun banyak makanan mengandungi semua unsur ini sekaligus, seseorang mendapat jumlah bromin yang mencukupi dari makanan campuran..

Peranan biologi bromin

• Meningkatkan fungsi seksual pada lelaki, meningkatkan kualiti sperma, daya hidup sperma
• Kesan menenangkan pada sistem saraf pusat, menyebabkan dominasi proses penghambatan berbanding proses pengujaan, meningkatkan tidur
• Menormalkan keasidan jus gastrik.

Ini tidak berkaitan langsung dengan sifat bromin, namun, persiapan dibuat berdasarkan rawatan untuk rawatan ulser peptik, jangkitan dan bahkan tumor..

Tanda-tanda kekurangan bromin

Kekurangan mineral jarang dikesan. Walau bagaimanapun, jika seseorang menerima dos bromin yang tidak mencukupi, maka mereka mungkin mengalami gejala berikut:

• Mati pucuk pada lelaki
• Kecenderungan keguguran pada wanita
• Kemandulan pada kedua-dua jantina
• Gangguan tidur
• Kerengsaan, kegelisahan
• Anemia
• Gastritis.

Tanda-tanda berlebihan bromin

Dengan peningkatan penggunaan makanan yang mengandung bromin, dan bahkan dengan pengambilan bromin dosis besar dalam komposisi kompleks mineral, kelebihannya tidak mungkin. Tetapi masih boleh dilakukan overdosis jika anda mengambil bromin secara kerap dan dalam jumlah besar sebagai sebahagian daripada ubat.

Ubat bromin sangat penenang. Sebelum ini, mereka sering digunakan, sekarang praktikalnya tidak digunakan, kerana orang yang meminumnya, dari masa ke masa, dalam banyak kes, mengalami keracunan kronik. Keadaan ini malah mendapat namanya - bromisme.

Overdosis bromin menyebabkan peningkatan rasa mengantuk, kemurungan kesedaran, kehilangan ingatan, penekanan kelenjar tiroid, gangguan saluran gastrointestinal, dalam kes yang teruk, sehingga gangguan fungsi hati dan buah pinggang. Sekiranya dos bromin melebihi 35 mg masuk ke dalam tubuh manusia, ia boleh membawa maut..

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kandungan Bromin dalam Produk

Bromin disimpan dalam makanan dalam semua jenis pemprosesan kuliner.

Mengapa Kekurangan Bromin Berlaku

Kekurangan elemen berlaku tetapi jarang berlaku.

Biasanya, kekurangan bromin dialami oleh mereka yang kurang makan, menjalani diet ketat atau menderita penyakit gastrousus, disertai dengan penurunan penyerapan nutrien..

Bromin: harga dan penjualan

Pelbagai kedai kami merangkumi banyak nama vitamin-mineral, kompleks mineral dan makanan tambahan dengan kandungan bromin. Anda boleh membeli komposisi yang mengandungi bromin dari kami dengan harga terendah.

Mereka akan dihantar secepat mungkin, dan penerimaan mereka akan membantu anda menguatkan kesihatan anda dan mengelakkan masalah dengan metabolisme mineral.

Untuk wilayah, jumlahnya adalah 8 800 550-52-96.

Bromin dalam tubuh manusia dan kepentingannya

Unsur surih ini tidak berbau sangat baik, jadi dalam terjemahan dari bahasa Yunani nama "bromin" diterjemahkan sebagai "bau busuk". Namun seseorang memerlukan bromin, kerana terdapat di hampir semua organ dalaman. Apa faedah yang dapat diberikan bromin kepada manusia??

Sifat bromin

Bromin adalah unsur jejak berat 6 kali lebih berat daripada udara. Ini adalah cecair yang berwarna coklat dan baunya sangat keras dan tidak menyenangkan..

Bromin boleh diambil dari tasik garam, telaga bawah tanah, sumber semula jadi - di sana unsur mikro ini digabungkan dengan yang lain. Sebatian ini dipanggil natrium bromida, kalium bromida, magnesium bromida.

Norma harian bromin untuk manusia adalah dari 0,4 hingga 1 mg. Bromin boleh didapati dari roti, kacang, susu dan produk tenusu, serta makanan tambahan farmasi.

Ciri bromin

Hingga 300 miligram - ini adalah berapa banyak bromin yang terdapat dalam tisu manusia. Ia terdapat di hampir semua organ dalaman - buah pinggang, kelenjar tiroid, darah, tulang, otot, kelenjar pituitari. Bromin disingkirkan sendiri dari badan dengan produk pembusukan - air kencing, peluh.

Bagaimana bromin mempengaruhi badan?

Ia meningkatkan fungsi alat kelamin, meningkatkan jumlah sperma pada lelaki dan meningkatkan daya hidupnya, membantu seseorang merasa lebih tenang dan santai, mempengaruhi fungsi sistem saraf.

Bromin meningkatkan sifat jus gastrik untuk pencernaan makanan, mempengaruhi keasidan jus gastrik.

Bromin kurang diserap jika badan mempunyai dos aluminium, klorin, yodium, fluor yang meningkat.

Tanda-tanda kekurangan bromin

Ini adalah gangguan dalam fungsi sistem saraf - kerengsaan tanpa sebab, kemurungan, kurang tidur.

• Pertumbuhan manusia melambatkan tanpa adanya bromin
• Mengurangkan libido
• Tahap hemoglobin menurun
• Wanita hamil meningkatkan kemungkinan keguguran, kelahiran pramatang
• Jangka hayat yang lebih pendek
• Penurunan keasidan gastrik, yang menghalang makanan daripada dicerna secara normal
• Pengurangan hormon tiroid
• Kulit kering dengan jerawat
• Rhinitis
• Pencernaan dan penyerapan makanan yang lemah
• Bronkitis

Bromin berlebihan

Bromin adalah bahan yang agak beracun, yang berlebihan tidak boleh dibiarkan. Jika tidak, anda boleh mati. Dos sebanyak 35 gram dianggap membawa maut.

Bromin dapat diambil secara berlebihan untuk tubuh dari kacang, kacang gandum, garam dengan kekotoran bromin, dan juga ikan (tetapi jauh lebih rendah daripada biji-bijian dan kacang-kacangan).

Sumber bromin semula jadi

• Gandum
• Kisar barli
• Kacang
• Kacang
• Kacang tanah
• Badam
• Hazelnut
• Pasta
• Susu dan produk daripadanya
• Seekor ikan

Bromin, seperti unsur surih lain, mesti ada dalam diet. Oleh itu, sangat penting untuk memasukkannya ke dalam menu sama ada sebagai produk atau sebagai kompleks vitamin dan mineral..

Bromin dan kesannya pada tubuh manusia. rujukan

Pada 1 September 2011, kebocoran bromin berlaku di salah satu kereta api kargo di stesen Chelyabinsk Glavny di Ural Railroad Selatan (SUR). Kerana kejadian itu, talian sekolah percutian telah dibatalkan di sejumlah sekolah di Chelyabinsk. 36 orang meminta bantuan perubatan.

Bromin (dari bahasa Yunani bromos - bau busuk; namanya dikaitkan dengan bau bromin yang tidak menyenangkan), unsur Br - kimia VII gr. jadual berkala Dmitry Mendeleev, tergolong dalam halogen.

Ditemui pada tahun 1825 oleh ahli kimia Perancis Antoine Balard, yang, bertindak dengan klorin pada larutan berair yang diperoleh setelah mencuci abu rumput laut, mengeluarkan cecair berbau busuk coklat gelap. Setelah menentukan ketumpatan dan takat didih cecair, serta mempelajari sifat kimianya yang paling penting, Balard menghantar laporan eksperimennya ke Paris Academy of Sciences. Di dalamnya, khususnya, nama "murid" dicadangkan untuk elemen baru (dari larutan muria Latin - garam, air garam). Suruhanjaya yang ditubuhkan untuk mengesahkan laporan ini tidak menerima nama Balar dan menamakan elemen baru bromin..

Dalam keadaan normal, bromin adalah cecair berat dengan bau yang menyakitkan, ungu gelap, hampir hitam dalam cahaya yang dipantulkan, merah gelap pada cahaya yang dipancarkan; membentuk pasangan kuning-coklat dengan mudah. Titik lebur 7.25 ° C, takat didih 59.2 ° C.

Bromin larut dalam air (3,58 g dalam 100 g pada 20 ° C), di hadapan klorida (sebatian kimia klorin) dan terutamanya larut larut bromida (sebatian kimia bromin), dan di hadapan sulfat, penurunan.

Dari segi kereaktifan, bromin menempati kedudukan perantaraan antara klorin dan iodin. Dengan halogen lain (fluorin, klorin, yodium) membentuk sebatian tidak stabil yang dicirikan oleh aktiviti kimia yang tinggi.

Bromin tidak bertindak balas secara langsung dengan oksigen dan nitrogen walaupun pada suhu tinggi; sebatiannya yang tidak stabil dengan unsur-unsur ini diperoleh dengan kaedah tidak langsung. Bromin juga tidak bertindak balas dengan karbon.

Semasa berinteraksi dengan banyak logam, bromin membentuk bromida. Tantalum dan platinum tahan terhadap bromin, perak, titanium dan menyebabkan tahap yang lebih rendah..

Bromin adalah unsur yang agak jarang berlaku di kerak bumi. Kandungannya dianggarkan berjumlah 0.37x10 4 (kira-kira tempat ke-50).

Secara kimia, bromin sangat aktif dan oleh itu tidak berlaku dalam bentuk bebas. Ini adalah sebahagian daripada sebilangan besar sebatian yang berbeza (natrium, kalium, magnesium bromida, dan lain-lain) yang menyertakan natrium, kalium dan magnesium klorida. Mineral Bromine sendiri - bromargyrite (perak bromida) dan embolith (campuran klorida dan perak bromida) - sangat jarang berlaku.

Sumber bromin adalah perairan tasik pahit, garam garam yang menyertai minyak dan pelbagai deposit garam, dan air laut. Pada masa ini, bromin biasanya diekstrak dari perairan beberapa tasik pahit, salah satunya terletak, khususnya, di padang rumput Kulunda di Altai..

Bromin digunakan dalam penyediaan sejumlah bahan anorganik dan organik, dalam kimia analisis. Sebatian bromin digunakan sebagai bahan bakar tambahan, racun perosak, dan penghambat pembakaran. Ubat-ubatan yang mengandungi bromin banyak diketahui.
Bromin beracun: dos toksik untuk badan adalah 3 g, dos mematikan adalah dari 35 g.

Dengan kandungan bromin 0,001% di udara, kerengsaan membran mukus, pening, dan mimisan diperhatikan. Pada kepekatan 0,02% - sesak nafas, kekejangan, penyakit saluran pernafasan. Sentuhan cecair bromin dengan kulit menyebabkan gatal-gatal, dengan pendedahan yang berpanjangan, perlahan-lahan menyembuhkan bentuk ulser.

Bromin mempunyai kesan yang sangat mendalam pada kelenjar getah bening, terutama kelenjar parotid, ovari dan testis. Ini menyebabkan peningkatan kelantangan mereka dengan cepat dan jenis pengerasan khas: kelenjar yang terkena keras, seperti batu. Ciri penting: kelenjar hanya terpengaruh di sebelah kiri.

Dengan penggunaan dalaman dos kecil dan pengenceran yang sangat tinggi, bromin menghasilkan kesan yang pelik pada otak dan saraf tunjang - ia menurunkan prestasi intelektual dan menekan kegembiraan refleks, mengantuk mengantuk.

Sekiranya berlaku keracunan dengan wap bromin, mangsa mesti segera dibawa ke udara segar. Untuk memulihkan pernafasan, anda boleh menggunakan tampon yang dibasahi dengan ammonia, secara berkala membawanya ke hidung mangsa untuk waktu yang singkat. Rawatan selanjutnya harus dilakukan di bawah pengawasan perubatan.

Sekiranya keracunan rumah tangga dengan bromin atau bromida diambil secara dalaman: berikan susu mangsa dengan telur yang dicampurkan di dalamnya, mendorong muntah beberapa kali, pastikan bahawa muntah tidak memasuki saluran pernafasan. Anda juga boleh memberi pati tepung atau tepung tepung dan arang aktif untuk diminum. Di dalam, untuk mengeluarkan bromin dari badan pada siang hari, anda perlu mengambil 10 30 g garam garam dalam jumlah besar air (3 5 l). Rawatan selanjutnya adalah tanpa gejala.

Kulit yang dibakar dengan cecair bromin dibasuh berulang kali dengan air.

Oleh kerana aktiviti kimia yang tinggi dan ketoksikan kedua-dua wap bromin dan bromin cair, ia harus disimpan di dalam bekas kaca berdinding tebal yang tertutup rapat. Labu bromin diletakkan di dalam bekas dengan pasir, yang melindungi labu dari kehancuran ketika digoncang. Kerana ketumpatan bromin yang tinggi, termos tidak boleh diambil hanya oleh tekak (tekak boleh keluar, dan kemudian cecair beracun akan berada di lantai).

Langkah perlindungan individu adalah penggunaan topeng gas industri penyaringan, sarung tangan getah, but, apron, pematuhan ketat terhadap peraturan keselamatan.

Bahan disediakan berdasarkan maklumat dari sumber terbuka

Unsur surih ini penting untuk wanita hamil, kanak-kanak dan orang tua. Tetapi anda mesti sangat berhati-hati dengannya! Nilai bromin dalam tubuh manusia

Kepentingan dalam badan

Bromin mengaktifkan pepsin, enzim dalam jus gastrik yang membantu mencerna makanan. Enzim lipase dan amilase juga diaktifkan, yang membantu melarutkan lemak dan karbohidrat neutral..

Mineral surih ini juga mengatur sistem saraf pusat (CNS) - ia sering digunakan dalam ubat penenang.

Dengan bantuannya, kelenjar seks dirangsang dan dapat menekan keinginan seksual dan membangkitkannya.

Gejala kekurangan dan berlebihan

Kekurangan bromin dalam badan ditunjukkan

• masalah tidur
• penurunan hemoglobin dalam darah
• kerencatan pertumbuhan pada kanak-kanak

Wanita hamil harus berhati-hati dalam hal ini, kerana kerana kekurangan unsur ini, ancaman keguguran meningkat!

Dengan kelebihan bromin,

• masalah penglihatan
• masalah pendengaran
• kehilangan ingatan secara beransur-ansur
• ruam kulit merah
• bronkitis atau rinitis
• gangguan pencernaan
• ketidakseimbangan kelenjar tiroid
• penindasan fungsi neurologi

Di mana untuk mencari bromin

Unsur jejak ini cukup umum di alam, dan kira-kira 300 mg bromin sentiasa ada di dalam tubuh manusia..

Produk tenusu, kekacang dan bijirin, khususnya gandum, kacang, kacang polong, dapat memenuhi kekurangannya.

Kacang tanah, badam, kacang buncis, kacang mete, dan walnut juga kaya dengan bromin.

Sebilangan bromin terdapat pada ikan, tetapi yodium melambatkan penyerapannya.

Nilai bromin dalam tubuh manusia - mengapa lelaki tidak dapat melakukannya tanpanya?

Bromin adalah unsur jejak 6 kali lebih berat daripada udara, ditemui pada tahun 1920 oleh ahli kimia Antoine Balard di Perancis.

Dalam dos yang tepat, sangat mustahak untuk menjaga fungsi normal sistem saraf pusat dan pembiakan, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kelenjar tiroid..

Peranan dalam badan

Di dalam badan, bromin terdapat di buah pinggang, kelenjar pituitari, tisu otot, otak, tisu tulang, kelenjar tiroid, hati dan darah dalam jumlah 200 hingga 300 miligram dengan berat badan sekitar 70 kilogram.

Dihilangkan dari badan melalui produk pembusukan - air kencing dan peluh.

Fungsi

Fungsi unsur surih merangkumi:

1. Menjadi peningkatan aktiviti enzim jus gastrik - pepsin.
2. Meningkatkan prestasi seksual.
3. Mempunyai kesan pengaktifan pada enzim amilase dan lipase.
4. Meningkatkan aktiviti kelenjar adrenal dengan ketara.
5. Menguntungkan kelenjar tiroid dengan baik, mengurangkan kemungkinan penyakit gondok endemik.
6. Memiliki peranan penting dalam pengaturan sistem saraf pusat - ia mengekalkan perencatan dan pengujaan normal pada korteks serebrum.

Untuk kesihatan lelaki

Bagi seorang lelaki, bromin sangat penting - ia meningkatkan pengeluaran sperma dan meningkatkan jumlah ejakulasi.

Penenang

Persediaan berasaskan bromin digunakan sebagai penenang. Ia mempunyai kesan pada tubuh lelaki yang menormalkan keinginan seksual (penindasan) jika ditunjukkan.

Sistem saraf

Pengambilan dalam dos yang mencukupi membantu sistem saraf berfungsi normal dengan semua sistem dan organ manusia, oleh itu, unsur surih termasuk dalam banyak ubat penenang - kalium dan natrium bromida, yang dapat digunakan sebagai pil tidur.

Garam bromin berkesan untuk mempengaruhi penyakit yang dimanifestasikan dalam bentuk kejang (epilepsi), patologi saluran gastrousus (ulser perut dan duodenum) dan perubahan negatif dalam aktiviti sistem kardiovaskular.

Dalam produk

Ia memasuki badan dengan makanan asal tumbuhan dan ketika menggunakan air mineral dengan bromin dalam komposisi - Nizhne-Serginskaya (ruang makan perubatan dengan kandungan 6 mg dalam 1 gelas), Lugela dan Talitskaya (ubat, digunakan seperti yang ditentukan oleh pakar).

Makanan apa yang mengandungi bromin:

• kacang;
• seekor ikan;
• roti;
• parut barli;
• pasta;
• rumput laut;
• kacang - kacang mete, badam, kacang tanah, kacang hazel;
• garam meja dengan penambahan unsur surih;
• gandum;
• kacang;
• susu dan produk berdasarkannya.

Kekurangan dalam badan dapat diisi dengan suplemen farmasi, yang disyorkan untuk dimakan setelah berunding dengan pakar..

Kadar harian

Bagi orang dewasa, norma bromin sehari adalah dari 3 hingga 8 miligram. Rata-rata, diet harian mengandungi dari 0,5 hingga 1,5 mg, jadi penting untuk memasukkan makanan yang mengandung unsur surih dalam makanan..

Persediaan bromin tidak dianjurkan untuk digunakan untuk aktiviti yang memerlukan peningkatan kepekatan.

Berlebihan

Bromin dianggap sebagai bahan beracun. Kesan pada tubuh manusia 3 gram boleh menyebabkan keracunan, dari 35 gram - membawa maut. Pada kepekatan 0,001% bromin di udara, masalah negatif muncul dalam bentuk pening, iritasi pada membran mukus dan mimisan, pada 0,02% - kekejangan dan penyakit saluran pernafasan dan sesak nafas.

Sekiranya bersentuhan dengan kulit, gatal berlaku, dan bisul terbentuk yang tidak sembuh dalam jangka masa yang lama. Dalam kes ini, bilas kulit dengan bersih secepat mungkin..

• keradangan mukosa hidung;
• gangguan tidur;
• gangguan ingatan;
• penampilan ruam pada kulit;
• proses keradangan pada bronkus ;;
• kelesuan umum;
• perubahan patologi jenis neurologi;
• patologi pencernaan.

Dengan berlebihan dalam badan, disyorkan untuk mengambil julap. Uap bromin boleh menyebabkan edema paru, kemungkinan meningkat apabila terdapat kecenderungan manifestasi alahan pada manusia dan penyakit paru-paru dan saluran pernafasan. Oleh itu, bromin sangat berbahaya bagi pesakit asma..

Sekiranya berlaku keracunan, disarankan untuk memindahkan mangsa ke udara segar, jika mungkin, berikan oksigen tulen. Sekiranya seseorang mengadu tercekik, disarankan membawa kapas yang direndam dalam amonia ke hidungnya. Setelah pemberian tindakan kecemasan untuk memberi bantuan, mangsa mesti dimasukkan ke hospital di kemudahan perubatan. Untuk meneutralkan kesan berbahaya bromin pada badan, penyedutan dilakukan dengan larutan natrium tiosulfat 2%, penggunaan kopi, susu dengan air biasa atau mineral suhu suam.

Kekurangan

Peranan negatif kekurangan bromin dalam tubuh manusia:

• stunting pada masa kanak-kanak dan remaja;
• mudah marah;
• penurunan jangka hayat;
• disfungsi seksual pada lelaki;
• penurunan hemoglobin dalam darah;
• kemurungan;
• pengurangan keasidan gastrik;
• kemerosotan penglihatan dan pendengaran;
• peningkatan kemungkinan keguguran semasa kehamilan dan kelahiran pramatang;
• gangguan tidur;
• menurunkan tahap hormon tiroid.

Kekurangan dalam tubuh diperhatikan dengan penggunaan diuretik yang berpanjangan, ketika bromin dicuci dalam air kencing.

Interaksi

Kesan bromin dilemahkan bersama dengan yodium, fluorin, aluminium dan klorin. Apabila saling berkaitan dengan bromida dan klorida, kelarutan bromin meningkat dan menurun ketika bersentuhan dengan sulfat. Tidak mengambil bahagian dalam tindak balas dengan oksigen dan nitrogen, termasuk pada suhu tinggi.

Bromin diperlukan untuk kesihatan dan kesejahteraan setiap orang. Untuk keselamatan dan untuk menghilangkan kemungkinan pengumpulan berlebihan dalam badan, jumlah bromin yang masuk harus dikawal.