Nanas dikenali sebagai buah eksotik yang enak. Tetapi menarik perhatian orang bukan hanya dengan rasanya, tetapi juga dengan kandungan bromelain yang tinggi, enzim yang dapat mempercepat metabolisme. Dengan pertolongannya, tubuh manusia mula menurunkan berat badan berlebihan dengan lebih cepat, sebab itulah ramuan ini sering dimasukkan dalam makanan tambahan untuk atlet..
Pada masa ini nanas boleh didapati di mana-mana kedai runcit, tetapi sebelum itu terlalu jarang, maka hanya orang terkaya yang mampu membelinya. Tetapi apa yang menarik minat orang terhadap buah ini? Faktanya ialah ia mengandungi bromelain, yang mempunyai khasiat yang luar biasa..
Sebelum ini, orang percaya bahawa bromelain membantu membakar lemak berlebihan di kawasan badan yang bermasalah. Kajian terbaru menunjukkan bahawa ini tidak sepenuhnya benar. Setelah memasuki tubuh manusia, bromeilan mula aktif terlibat dalam pencernaan makanan. Pertama sekali, ia mempercepat pencernaan protein, sehingga mereka diserap lebih cepat di dalam badan atlet. Properti ini boleh digunakan dalam beberapa makanan tambahan untuk atlet yang ingin membina jisim otot.
Kesan kepada kesihatan
Bromelain, yang terdapat di nanas, tidak dapat langsung membakar lemak berlebihan. Ia dapat mempercepat metabolisme dengan memecah makanan dengan lebih cepat di saluran gastrointestinal. Ia tidak "bertakung" di dalam perut, oleh itu, risiko ketidakselesaan selepas makan berkurang.
Di samping itu, enzim ini mengurangkan pembekuan darah, sehingga mencegah perkembangan trombosis dan penyakit darah lain yang boleh membahayakan kesihatan atlet. Juga, beberapa kajian menunjukkan bahawa bromelain adalah agen pencegah barah yang baik. Bahan ini berperanan sebagai antioksidan yang membunuh radikal bebas dan bahan toksik yang memasuki tubuh manusia..
Nanas selalu dianggap sebagai salah satu ubat anti-radang terbaik. Ia membantu mengurangkan kesakitan pada artritis dan patah tulang, dan membantu atlet pulih lebih cepat dari selsema dan selesema..
Petunjuk untuk digunakan
Bromelain dan makanan tambahannya disyorkan untuk atlet sebagai langkah pencegahan selsema. Ia membantu menguatkan pertahanan imun, sehingga badan atlet menjadi lebih tahan terhadap tindakan pelbagai mikroorganisma patogen.
Kadang-kadang suplemen seperti itu diresepkan untuk atlet yang mempunyai kecenderungan untuk mengembangkan trombosis atau masalah gastrousus. Makan nanas membantu mengencerkan darah, sehingga gumpalan darah tidak terbentuk di dalamnya. Adapun sistem pencernaan, ia, bersama dengan bromelain, mulai mengatasi pencernaan makanan berat, seperti daging berlemak. Ia diserap lebih cepat di dalam badan dan tidak "bertakung" di satu tempat.
Arahan penggunaan
Pada masa ini tidak ada dos khusus untuk bromelain, jadi ikuti arahan yang disertakan dengan makanan tambahan yang mengandungi ramuan ini. Biasanya, ia terdapat dalam bentuk kapsul. Mereka perlu diminum satu demi satu dengan makanan atau antara makanan utama..
Apa produk atau persediaan yang ada
Bromelain boleh didapati dari nanas segar atau jus nanas. Sebilangan bahan ini mungkin terdapat di bahagian hijau tanaman, tetapi biasanya tidak dimakan..
Sekiranya nanas tidak ada atau dana tidak membenarkan anda membelinya, maka anda boleh mendapatkan enzim ini dari makanan tambahan khas. Mereka dihasilkan oleh SEKARANG Makanan dan Ah Beauty. Mereka mempunyai kesan positif pada sistem pencernaan, jadi proses mencerna makanan jauh lebih cepat daripada sebelum mengambil bahan ini..
Anda dapat melihat sendiri hasil pemakanan pecahan jika anda mencuba menggunakannya selama beberapa minggu..
Tetapi untuk mengetahui cara mengambil protein telur, anda perlu membaca artikel kami..
Kontraindikasi
Makanan tambahan bromelain tidak boleh digunakan oleh orang yang alah kepada nanas atau bahan lain dalam makanan tambahan ini. Tidak disarankan untuk menggunakannya untuk wanita hamil, kerana mereka mempunyai risiko peningkatan keguguran dan pendarahan rahim..
Pengambilan makanan tambahan seperti itu mungkin terhad sekiranya terdapat penyakit serius pada darah atau saluran gastrointestinal, oleh itu, sebelum mengambilnya, anda harus berjumpa dengan pakar.
Kesan
Mengambil suplemen bromelain membantu atlet menjaga badan mereka dalam keadaan baik. Enzim ini membantu dalam pencernaan makanan protein, sehingga ia diserap lebih cepat dalam tubuh manusia. Komponennya segera memasuki tisu otot, di mana ia menjadi bahan binaan baru..
Bromelain menghalang perkembangan penyakit onkologi dan kardiovaskular kerana kesan anti-radang yang ketara. Ini mencegah pembekuan darah terbentuk di aliran darah, sehingga risiko trombosis juga berkurang dengan ketara..
Malangnya, sejumlah besar bromelain dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan peningkatan degupan jantung. Ini boleh menjejaskan kesihatan jantung dan tidak boleh digunakan secara berlebihan. Overdosis boleh menyebabkan mual, cirit-birit dan muntah, dan kanak-kanak perempuan mengalami tempoh yang berat dengan kehilangan darah yang banyak..
Kesimpulannya
Bromelain selalu dianggap sebagai bahan pembakar lemak yang berkesan dalam makanan tambahan, tetapi sekarang ia digunakan sebagai bahan untuk membantu mencerna makanan protein. Di samping itu, ia dapat mengurangkan risiko barah dan masalah jantung. Tetapi anda tidak boleh terbawa dengan bromelain, kerana dalam dos yang tinggi boleh membahayakan kesihatan manusia..
"Bromelain": arahan penggunaan, rejimen dos, dos, komposisi, keterangan, tujuan, petunjuk, kontraindikasi dan kesan
Ketika enzim "Bromelain" mula dijual, ia dengan cepat mendapat kemasyhuran sebagai pembakar lemak. Atas dasar itu, banyak makanan tambahan aktif secara biologi mula dihasilkan, pengeluarnya meletakkannya sebagai ubat ajaib untuk menurunkan berat badan. Beberapa saat kemudian, para saintis mendapati bahawa hasil percubaan pertama adalah salah, dan itu tidak membantu membakar lemak. Walau bagaimanapun, bahan ini mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat kerana ia masih popular hingga kini. Dalam artikel ini kita akan melihat lebih dekat petunjuk untuk menggunakan "Bromelain" dan untuk apa.
Apa ini
Bromelain dipercayai sebagai campuran enzim kompleks, bukan bahan murni. Peranan utama di dalamnya dimainkan oleh dua enzim yang mendorong pemecahan sebatian protein. Bahan ini terdapat di semua bahagian nanas. Kadang-kadang untuk keindahan suara disebut "ekstrak nanas".
Terdapat dua jenis ubat yang dijual:
- Stem bromelain (batang bromelain) - terbuat dari sisa murah dari pengeluaran buah - batang. Pembungkusan produk sedemikian akan bertanda "SBM". Oleh kerana harganya yang rendah, ubat tersebut dapat dibeli dengan harga yang berpatutan. Perlu diingat bahawa ia tidak membantu pencernaan serta spesies berikut..
- Buah bromelain (buah bromelain) - dibuat dari buah yang belum masak. Ubat ini ditandakan pada bungkusan FBM dan dijual pada harga yang lebih tinggi. Ia membantu mencerna makanan protein dengan lebih baik..
Terdapat mitos di Internet bahawa bromelain nanas terdapat di kiwi dan betik. Sebenarnya, perkara ini tidak berlaku. Pepaya mengandungi papain, dan kiwi mengandung aktinidin.
Adakah terdapat zat dalam nanas dalam tin?
Jawapan untuk soalan ini adalah tidak. Hampir semua vitamin, termasuk enzim, dimusnahkan semasa pasteurisasi. Dalam balang buah, anda hanya dapat memperoleh kalori kerana karbohidrat cepat, sekiranya pengawetan dengan gula.
Bentuk dan komposisi pelepasan
Ubat ini dianggap sebagai makanan tambahan. Pelbagai syarikat menghasilkannya dalam bentuk tablet dan kapsul, dalam balang plastik 60, 90 dan 120 keping. Menurut arahan, bromelain mengandungi 500 mg per unit. Aksesori mungkin berbeza dari pengeluar ke pengeluar.
Ciri-ciri yang bermanfaat
Kesan ubat bergantung pada bagaimana anda mengambilnya. Sekiranya digunakan bersama makanan, ia akan memudahkan pencernaan dan membantu memecahkan protein. Ini penting untuk kekurangan pankreas yang berfungsi. Ubat ini akan memberi manfaat khusus apabila digabungkan dengan amilase dan enzim lain..
Menurut arahan penggunaan, "Bromelain" yang diminum di antara waktu makan bertindak sebagai agen terapi dengan kesan sistemik. Yaitu:
- membantu dengan artritis;
- mencegah pembengkakan pada tisu;
- memulihkan otot selepas bersenam, yang sangat penting bagi pembina badan;
- membersihkan resdung;
- berkesan terhadap lebam, menyembuhkan luka;
- mengurangkan gejala alahan dan asma;
- menormalkan tekanan darah;
- mempunyai kesan positif pada peredaran darah;
- mengurangkan pembentukan plak di dinding saluran darah;
- melegakan keadaan semasa haid;
- menyokong sistem imun;
- melambatkan perkembangan onkologi.
Melangsingkan badan
Setelah melihat iklan di Internet, pengguna yang tidak sedar mungkin bertanya-tanya: "Bromelain - apa itu dan bagaimana ia dapat membantu menurunkan berat badan?" Perlu diulang bahawa suplemen adalah enzim dan tidak sesuai untuk penurunan berat badan, kerana ia bukan pembakar lemak. Bahan ini memecah protein, bukan sel lemak. Tidak dinafikan, "Bromelain" membantu memerangi pelbagai penyakit. Tetapi anda tidak boleh mengharapkan kesan menurunkan berat badan daripadanya. Satu-satunya perkara yang dapat dibantu oleh ubat ini adalah dengan menyokong badan semasa bersukan. Satu-satunya cara yang pasti untuk menurunkan berat badan adalah melalui pemakanan dan senaman yang betul..
Bila tidak mengambil
Arahan penggunaan "Bromelain" menunjukkan bahawa ubat tersebut tidak boleh diambil:
- semasa kehamilan dan penyusuan;
- dengan reaksi alahan terhadap nanas;
- dengan intoleransi individu terhadap komponen yang membentuk ubat;
- kanak-kanak di bawah umur lima tahun;
- seminggu sebelum pembedahan dan seminggu selepas;
- melanggar pembekuan darah;
- semasa rawatan dengan antikoagulan.
Kesan sampingan
- pendarahan rahim;
- sembelit dan cirit-birit;
- tempoh yang menyakitkan;
- mengantuk;
- takikardia;
- alahan;
- pening dan muntah.
Arahan untuk penggunaan "Bromelain"
Dos bergantung pada tujuan pengambilan. Arahan mengatakan bahawa untuk membantu saluran pencernaan, 2000 mg ubat harus diambil bersama makanan. Untuk meningkatkan pencernaan makanan, mereka minum dari 200 hingga 800 miligram sehari. Pada dos yang tinggi, perut kembung dan najis longgar mungkin berlaku.
"Quercetin dengan bromelain"
Quercetin adalah antioksidan yang kuat. Ia melindungi sel dari radikal bebas dan menguatkan dinding saluran darah. Sebagai peraturan, ia digunakan untuk asma dan artritis, untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, semasa reaksi keradangan dan alergi. Bahan ini mempunyai kesan positif pada sistem imun, dan juga membantu menyingkirkan toksin dalam badan. "Quercetin with bromelain" adalah ubat yang dikeluarkan di AS dengan kesan anti-alergi dan anti-radang. Ubat ini juga tidak bertujuan untuk menurunkan berat badan. Sifat positifnya: sokongan imuniti, pelepasan alergi, tindakan antioksidan dan pemeliharaan tahap histamin yang optimum.
"Bromelain Solgar" - arahan penggunaan
Menurut arahan, suplemen "Solgar Bromelain" adalah enzim nanas aktif yang mempromosikan penipisan darah dan penyerapan semula pembekuan darah. Di sini juga dinyatakan bahawa ubat ini membantu proses keradangan reumatik, membantu memulihkan sendi yang cedera, mencegah pembekuan darah dan melegakan pembengkakan. Arahan tidak mengatakan apa-apa mengenai Solgar Bromelain yang membantu mengurangkan berat badan.
Ulasan
Ulasan ubat berbeza-beza. Sebilangan pengguna tidak mempercayai keberkesanan makanan tambahan, kecuali membantu semasa pencernaan. Yang lain mendakwa bahawa masih ada faedah dari ubat tersebut. Doktor meluluskan pengambilan ubat untuk vena varikos, renitis alergi dan kecederaan sukan.
Juga diperhatikan bahawa makanan tambahan digabungkan dengan ubat lain, sehingga anda dapat memperoleh hasil yang positif. Sebilangan besar pengguna memuji gabungan bromelain dengan quercitin.
Kesimpulannya
Bromelain tidak difahami sepenuhnya. Para saintis masih menjalankan penyelidikan untuk mengetahui kualiti yang bermanfaat. Boleh dikatakan bahawa ubat ini dapat memperbaiki pencernaan dan oleh itu sangat popular. Selalunya, anda boleh mendapatkan makanan tambahan dari pengeluar asing di rak. Pengguna amat mempercayai jenama Solar dari Amerika Syarikat. Menurunkan berat badan dengan alat ini tidak mungkin, jadi tidak ada gunanya mengharapkan kesan pembakaran lemak daripada mengambil "Bromelain".
SOLGAR BROMELINE
Bromelain - makanan tambahan dengan enzim aktif (enzim) yang terlibat dalam pemprosesan protein.
kesan farmakologi
Bromelain adalah enzim yang diasingkan dari nanas. Bromelain mempunyai spektrum tindakan yang luas dan paling dikenali sebagai enzim pencernaan, meningkatkan aktiviti enzimatik dan membantu tubuh dengan penurunan tahap enzim dalam jus pencernaan, mendorong pemecahan makanan protein dan penyerapannya oleh tubuh.
Petunjuk untuk digunakan
Tablet bromelain disyorkan sebagai makanan tambahan - sumber bromelain. Bromelain adalah enzim pencernaan yang berasal dari nanas. "Bromelain 500 mg" mendorong pencernaan, pemecahan makanan protein dan penyerapannya oleh tubuh, dan juga disarankan sebagai terapi tambahan untuk mengurangkan keradangan, edema dan mempercepat pemulihan tisu pada kecederaan sukan, lebam, keseleo.
Kaedah permohonan
1-3 tablet setiap hari sebaiknya bersama makanan.
Bilakah seseorang mesti mengambil enzim bromelain? Arahan untuk suplemen, kontraindikasi, yang mengandungi produk
Bromelain enzim proteolitik baru-baru ini disebut-sebut sebagai ubat ajaib untuk menurunkan berat badan. Pengilang pil penurunan berat badan telah memusatkan perhatian wanita yang mudah tertipu pada sifat pembakaran lemak bromelain. Walau bagaimanapun, adalah kesalahan besar untuk berfikir bahawa bahan ini memecah sel-sel lemak..
Tetapi, walaupun protease ini tidak dapat menghilangkan sentimeter tambahan, ia tetap dapat memberi manfaat kepada tubuh. Agar tidak salah mengenai bromelain, anda harus mengetahui semua butiran mengenainya..
Ciri-ciri bermanfaat bromelain
Enzim bromelain yang terdapat dalam beberapa buah adalah sumber zat yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Ia datang dalam bentuk makanan tambahan. Kapsul atau tablet Bromelain diambil untuk meningkatkan kesihatan.
Bromelain ubat bertindak pada badan seperti berikut:
- meningkatkan proses pencernaan;
- menipis darah;
- mencegah pembentukan gumpalan darah;
- menghilangkan bengkak;
- menggalakkan penyerapan protein;
- melegakan keradangan;
- merangsang sistem imun;
- mencegah perkembangan sel barah.
Membeli Bromelain sangat disarankan jika seseorang mengadu kekurangan imuniti, pencernaan atau kerosakan sistem kardiovaskular.
Ubat ini akan berguna bagi mereka yang baru-baru ini mengalami kecederaan, mengalami radang sendi, atau mengalami keradangan lain. Ia juga membantu otot anda pulih dari senaman yang keras. Oleh itu, jika anda kerap mengikuti kelas, adalah wajar mengambil bromelain..
Kehidupan Negara, Bromelain, Kekuatan Tiga Kali, 500 mg, 60 Tablet
Produk yang mengandungi bromelain
Oleh kerana enzim itu berlaku secara semula jadi, makanan tumbuhan tertentu dapat membekalkan bromelain ke tubuh. Sebilangan besar bahan ini terdapat dalam produk seperti:
Bromelain dihasilkan secara komersial dari inti nanas. Di bahagian pepejal buah ini terdapat kandungan zat berguna..
Formula Herba Paradise, Bromelain, Sendi & Pencernaan, 500 mg, 60 Kapsul
Kebenaran untuk menurunkan berat badan dengan bromelain
Anda mungkin pernah mendengar tentang seberapa berkesan bromelain untuk menurunkan berat badan. Maklumat ini diberikan oleh beberapa pengeluar makanan tambahan yang tidak bertanggungjawab untuk mengawal berat badan. Bagi banyak orang yang kehilangan berat badan, ini adalah harapan yang sia-sia. Bagaimanapun, ketika mereka membeli Bromelain, mereka sangat mengharapkan hasil. Walau bagaimanapun, bahan ini hanya mempunyai kesan biasa pada sel-sel lemak. Apa yang sebenarnya berlaku di dalam badan?
Semasa menggunakan ubat seperti itu, penyerapan protein melalui saluran gastrousus diperbaiki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bromelain mendorong kerosakannya. Tetapi protein adalah bahan binaan untuk tisu otot.
Sekiranya jumlah otot meningkat, mereka secara beransur-ansur akan menggantikan jisim lemak. Mekanisme inilah yang menyebabkan penurunan berat badan kecil. Walau bagaimanapun, angka itu tidak akan berubah secara radikal hanya kerana pembinaan otot. Sekiranya seseorang gemuk, bromelain tidak berdaya. Sayangnya, ia tidak akan dapat mengatasi masalah seperti itu. Ya, enzim ini akan benar-benar meningkatkan pencernaan, mempercepat metabolisme. Tetapi untuk penurunan berat badan yang nyata, tindakan lebih drastik diperlukan. Contohnya, diet, senaman.
Penggunaan bromelain boleh dilakukan secara gabungan. Dia akan menyumbang kepada proses menurunkan berat badan. Namun penyebab pengumpulan lemak yang paling biasa adalah metabolisme yang perlahan. Dan merangsang perut adalah misi yang dapat dicapai oleh ekstrak nanas dengan mudah..
Taklimat permohonan
Arahan dilampirkan pada sebarang penyediaan yang mengandungi ramuan ini. Semasa membeli makanan tambahan, anda harus memahami betapa pentingnya mempelajari sisipan dengan teliti. Arahan penggunaan akan memberikan semua maklumat yang menarik mengenai dos, petunjuk dan kemungkinan kesan sampingan..
Makanan tambahan aktif yang mengandungi kepekatan bromelain tinggi disyorkan dalam kes berikut:
- trauma;
- proses keradangan;
- artritis;
- imuniti rendah;
- kerosakan saluran pencernaan;
- trombosis;
- peningkatan pembekuan darah;
- keadaan prakanker;
- onkologi.
Pemakanan Bluebonnet, Super Bromelain, 500 mg, 120 Kapsul
Kontraindikasi
- Kehamilan;
- menyusukan bayi;
- intoleransi individu;
- penyakit buah pinggang;
- fungsi hati terjejas;
- darah tinggi;
- mengambil sejumlah ubat yang tidak sesuai dengan komponen yang membentuk suplemen makanan Bromelain.
Kanak-kanak tidak dibenarkan mengambil bromelain.
Dos
Orang dewasa, jika tidak terdapat kontraindikasi, boleh memasukkan makanan tambahan dalam makanan mereka. Dalam kes ini, jangan lupa tentang dos yang disyorkan..
- ambil 1-2 kapsul sehari (bergantung kepada kepekatan bahan aktif);
- minum banyak air;
- ambil ubat sebelum makan atau semasa makan.
Tempoh kursus bergantung pada objektif yang dikejar. Biasanya, diperlukan sekitar 10 hari untuk mencapai kesan terapeutik. Makanan tambahan boleh digunakan sebagai tambahan untuk rawatan penyakit tertentu, dan untuk pencegahan.
Kesan sampingan yang mungkin
- tindak balas alahan;
- loya;
- cirit-birit;
- kesukaran menghentikan pendarahan sekiranya berlaku kecederaan;
- pendarahan yang teruk semasa haid.
Sebelum memulakan kursus, anda harus berjumpa doktor. Peraturan ini tidak boleh diabaikan, tidak kira apa makanan tambahan yang akan anda gunakan untuk meningkatkan kesihatan anda yang goyah.
Bromelain oleh Solgar
Apabila tertanya-tanya produk bromelain mana yang hendak dibeli, perlu diketahui bahawa pilihannya tidak mudah. Walaupun begitu, enzim ini dihasilkan oleh banyak pengeluar. Oleh itu, sukar untuk memutuskan ubat mana yang harus diutamakan..
Pembeli seperti anda akan menolong anda membuat pembelian yang menguntungkan. Orang yang berpengalaman mengikuti kursus bromelain dengan senang hati berkongsi kesan mereka. Contohnya, banyak perkara baik ditulis mengenai tablet jenama Solgar..
Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 Tablet
Pengilang ini menawarkan makanan tambahan di mana bromelain nanas adalah komponen utama. Satu tablet mengandungi 500mg. Pakej itu mengandungi 60 keping. Jumlah ini cukup untuk kursus dua bulan. Senarai ramuan tambahan: selulosa sayuran, PKS, lesitin soya, silika, gliserin, magnesium stearat dan asid sitrik. Solgar mempunyai sejumlah faedah:
- Makanan tambahan memenuhi standard amalan pembuatan yang baik. Tidak perlu meragui kualiti ubat;
- Kapsul tidak mengandungi bahan yang boleh membahayakan tubuh;
- Makanan tambahan mudah digunakan. Anda hanya perlu minum satu tablet sehari. Lebih baik melakukan ini dengan makanan..
Bromelain Solgar dijual dalam botol kaca coklat. Warna gelap melindungi tablet dari pendedahan UV. Harga produk cukup diterima. Sebagai contoh, semasa memesan unit produk ini di laman web iHerb, anda perlu membayar hanya 900 rubel.
Analog enzim tumbuhan
Solgar jauh dari satu-satunya pilihan. Syarikat lain juga menawarkan faedah kesihatan bromelain. Pertimbangkan analog yang paling diminati.
Bromelain Sekarang Makanan. Kapsul vegetarian. Dijual sebagai 60 atau 120 setiap balang. Setiap kapsul mengandungi 500 mg bromelain. Harga 550 atau 1000 rubel sesuai dengan jumlah kapsul.
Terbaik Doktor Bromelain. Kapsul seberat 500 mg. Pakej ini mengandungi 90 hidangan. Kos produk dari 900 rubel.
Natural Sumber Bromelain. Dikemas dalam 60 kapsul, masing-masing mengandungi 500 mg bahan aktif. Anda perlu membayar sekitar 600 rubel untuk makanan tambahan.
Quercetin dan Bromelain
Tidak selalu hanya satu enzim dalam makanan tambahan yang memberi kesan yang baik. Sebagai contoh, enzim proteolitik berjaya digabungkan dengan quercetin flavonoid tumbuhan. Selain itu, quercetin mempunyai sifat antihistamin, anti-radang, antivirus. Ia juga berfungsi sebagai penghilang rasa sakit. Berikut adalah beberapa contoh makanan tambahan yang mengandungi quercetin dengan bromelain.
Quercetin dengan Makanan Bromelain Now. Kapsul sayur. Dikemas dalam 120 keping. Kos makanan tambahan adalah dari 1100 rubel dan ke atas.
Doktor Quercetin Bromelain Terbaik. 180 kapsul vegetarian setiap pek. Harga dari 1200 rubel.
Ubat ini sangat berkesan, kerana ia mempunyai kesan yang baik kerana pengaruh dua komponen utama sekaligus.
Di mana untuk membeli bromelain?
Bagaimana saya boleh mendapatkan makanan tambahan yang saya minati? Soalan ini diajukan oleh setiap orang yang ingin mengikuti kursus ini. Pada masa kini, membeli makanan tambahan tidak menjadi masalah. Dan anda juga tidak perlu pergi ke farmasi. Sudah tentu, banyak syarikat farmaseutikal menjual makanan tambahan. Tetapi anda tidak selalu dapat mencari yang tepat di antara mereka. Agar tidak membuang masa, lebih selamat hanya menggunakan Internet dan laman web iHerb.
Bromelain boleh didapati di iHerb kerana kedai mengkhususkan diri dalam makanan tambahan. Hati-hati, harga ubat di iHerb dan di laman web lain kadang-kadang berbeza. Perlu mencari tawaran terbaik. Maka masalahnya tetap kecil:
- tentukan pengeluar mana yang anda gemari;
- isi borang pesanan khas;
- sahkan niat anda untuk membeli produk tersebut;
- tunggu penghantaran kurier atau pesanan bahawa bungkusan itu telah tiba di pejabat pos.
Semasa menerima bungkusan, jangan lupa untuk memeriksa integriti pakej. Anda berhak menolak produk sekiranya botol dengan kapsul rosak.
Thorne Research, Bromelain M.F., 60 Caps Veggie
Sekiranya saya meragui kelayakan membeli?
Sebilangan orang berhati-hati terhadap bromelain, menjelaskan keraguan mereka tentang perlunya kursus kerana takut akan kesihatan mereka sendiri. Adalah logik untuk mematuhi kedudukan ini. Tetapi pengambilan zat yang secara teorinya mempunyai sifat bermanfaat kadang-kadang membawa kepada reaksi yang tidak dapat diramalkan dari badan. Walau bagaimanapun, kesan sampingan kecil ketika menggunakan bromelain, walaupun mungkin, tidak berbahaya..
Sekiranya anda tidak melebihi dos yang dibenarkan dan mematuhi nasihat pengilang, pengambilan pil tidak akan menimbulkan rasa tidak selesa. Bromelain sangat bermanfaat bagi kebanyakan pesakit. Ini dibuktikan dengan banyak ulasan pengguna yang positif.
Sebilangan orang menulis bahawa berkat makanan tambahan, perut mereka mula berfungsi seperti jam. Seseorang memberikan berita baik bahawa arthritis tidak lagi mengganggu seperti sebelumnya. Terdapat kisah bagaimana suplemen mempercepat pemulihan kecederaan. Dan hampir semua pengguna melaporkan peningkatan kesejahteraan keseluruhan..
Aduan mengenai kesan sampingan jarang berlaku. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa potensi keuntungan mengambil bromelain jauh lebih tinggi daripada risikonya. Ekstrak nanas adalah hadiah semula jadi. Jadi mengapa tidak menggunakannya?
Makanan tambahan Solgar Bromelain 500 mg Bromelain - ulasan
Bromelain misteri. Kenalan itu ternyata berjaya, kami akan terus berkawan :)
Saya sangat menyukai pelbagai jenis vitamin dan saya selalu pergi ke farmasi Klasik untuk mereka) Kali terakhir saya datang ke sana dengan niat yang jelas untuk membeli sesuatu yang menarik, tetapi ini seperti biasa tidak tersedia. Oleh itu, saya mengambil Bromelain, dia tidak terlalu penting untuk saya, tetapi lebih baik mengambil sekurang-kurangnya sesuatu daripada meninggalkan tanpa apa-apa)
Tempat pembelian: Farmasi Klasik
Harga: 1099 gosok.
Kuantiti: 30 tablet.
Jadi apa itu bromelain?
Bromelain - enzim yang diasingkan dari nanas.
Saya tidak sering makan nanas, atau lebih suka tidak makan sama sekali. Saya tidak suka mereka. Kali terakhir saya makan nanas adalah kira-kira 2 tahun yang lalu, mungkin.
Semua yang terdapat di dalam balang ditulis dalam bahasa Inggeris, dan pelekat dalam bahasa Rusia dilekatkan di atasnya. Saya dengan selamat mengeluarkannya dari bungkusan dan menempelkannya kembali ke balang itu sendiri.
* Inilah yang ditulis oleh pengeluar mengenai Bromelain (saya mempunyai buku dari Solgar, semua maklumat daripadanya):
Bromelain mempunyai spektrum aktiviti yang luas dan paling dikenali sebagai enzim pencernaan yang meningkatkan aktiviti enzimatik dan membantu mengurangkan tahap enzim dalam jus pencernaan, mendorong pemecahan makanan protein dan penyerapannya oleh tubuh.
Bromelain juga meningkatkan aktiviti antibiotik untuk jangkitan pernafasan. Selain itu, bromelain mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan. Kajian menunjukkan bahawa bromelain berkesan dalam menekan keradangan dan penyembuhan kerosakan, terutama pada keradangan jangka pendek, seperti kecederaan sukan dan ketegangan otot..
Bromelain dianjurkan untuk membantu pencernaan dan sebagai terapi tambahan untuk mengurangkan keradangan, pembengkakan dan mempercepat pembaikan tisu.
*Bagaimana nak guna?
Cadangan penggunaan: 1 tablet 3 kali sehari (untuk memperbaiki pencernaan, minum bersama makanan, dan untuk mengurangkan keradangan dan putus asa, minum perut kosong sekurang-kurangnya satu jam sebelum makan)
Saya mengambil 1 tablet sehari. Mengapa begitu sedikit?) Kerana dos Solgar adalah "kuda". Kami berenang, kami tahu seperti yang mereka katakan) Meminum semua dos yang mereka cadangkan menakutkan saya secara peribadi. Saya mahu kesannya beransur-ansur, bukan hanya sekali dan itu sahaja. Dan untuk memahami sama ada vitamin sesuai dengan anda atau tidak juga lebih baik bermula dengan dos yang kecil. Dan kemudian anda akan memukul ketiga-tiganya, dan tiba-tiba alergi, ia akan menjadi buruk? Oleh itu, saya tidak lagi mengambil risiko, dan pada dasarnya minum segalanya, 1 tablet / kapsul sehari..
Tablet tidak terlalu besar, sederhana. Mereka menelan dengan mudah. Mereka tidak meninggalkan rasa yang sedap di mulut.
* Dan sekarang mengenai perkara yang paling penting, kesan saya:
Saya suka Bromelain. Alahan tidak disebabkan. Saya meminumnya semasa perut penuh, biasanya pada waktu pagi. Pada waktu pagi saya jarang makan protein (keju kotej). Biasanya saya mempunyai karbohidrat cepat untuk sarapan (sandwic, gula-gula, jem). Tidak ada ketidakselesaan perut.
Tetapi ada hari-hari ketika saya meminumnya pada waktu makan tengah hari (dan sudah ada protein + karbohidrat kompleks), di sini bromelain sangat membantu saya mengatasi pencernaan. Tidak ada rasa berat di perut, kembung, dan lain-lain. Makanannya mudah dicerna. Oleh itu, saya masih percaya bahawa bromelain membantu menguraikan protein))
Walaupun mengambil bromelain, kulit wajah saya menjadi bersih, tidak ada jerawat. Ini secara amnya mengejutkan!) Saya adalah gigi manis yang besar, dan jerawat adalah teman kekal saya selama 8 tahun sekarang. Dan inilah kecantikan. Saya tidak membuat topeng muka, saya hanya mencuci muka dan itu sahaja.
Dan saya juga menurunkan sedikit berat badan! Saya tidak tahu sama ada Bromelain membantu saya dalam hal ini, tetapi saya tidak melakukan perkara lain dengan sengaja. Dan barang di kedai mula mengambil satu saiz lebih kecil! Inilah kegembiraan)
Saya tidak pernah merasa buruk dari bromelain! Saya berasa baik-baik saja. Makanan tambahan ini sesuai untuk saya. Saya fikir saya akan membelinya semula.
Saya cadangkan membeli! Tetapi lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu..
Bromelain
Bromelain adalah enzim proteolitik tumbuhan yang mudah larut dalam air. Ia terdiri daripada campuran glikoprotein dengan berat molekul tinggi, di tengahnya adalah sistein asid amino.
Bromelain: kandungan dalam produk
Sumber bromelain semula jadi adalah tanaman tropika seperti nanas, lemon liar dan betik.
Jumlah terbesar terdapat di nanas, dan bukan hanya di pulpa, tetapi juga di batang dan daunnya. Enzim ini banyak terdapat pada buah nanas yang belum masak, dan pada buah yang matang, sebahagian besar bromelain terdapat di dalam inti. Itulah sebabnya nanas dalam tin praktikalnya tidak mengandungnya, dan rawatan haba merugikan bromelain..
Bromelain: sifat dan faedah
Bromelain mempunyai pelbagai khasiat bermanfaat dan mempengaruhi keadaan banyak organ dan sistem:
- enzim ini membantu mengurangkan pembekuan darah, dan juga menurunkan tekanan darah tinggi. Di samping itu, bromelain secara aktif melawan pembentukan gumpalan darah, mencegah penampilan dan penyerapan semula yang sudah muncul.
- di beberapa negara, bromelain digunakan untuk merawat bengkak dan keradangan akibat luka bakar atau kecederaan sukan.
- sistem imun juga memerlukan bromelain. Ia membantu memodulasi sitokinesis dan imuniti, membersihkan tisu dan darah dari kompleks imun patogen, dan mengatur jumlah interferon. Terdapat bukti bahawa bromelain, seperti selenium, membantu melawan sel barah.
- Bromelain membantu memastikan sistem pencernaan berfungsi dengan baik. Ia mendorong pemecahan protein, sekiranya keasidan perut tidak mencukupi, membantu pemecahan lipid kompleks, meningkatkan penyerapan ubat. Di samping itu, bromelain merangsang pengeluaran enzim pencernaan lain dan meningkatkan tahap aktiviti mereka dengan ketara, membantu mengekalkan mikroflora yang diperlukan di usus besar dan melegakan gejala sekiranya terdapat gangguan pada perut dan usus..
- Bromelain sering dipasarkan sebagai pembakar lemak aktif dan disyorkan sebagai alat bantu penurunan berat badan. Bahkan ada yang disebut diet nanas. Sebenarnya, bromelain hanya mendorong metabolisme karbohidrat dan merangsang pertumbuhan otot. Berkat kandungan bromelain dan vitamin B1, nanas membantu penyerapan lemak dan protein yang betul, mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan. Kesan yang sama dapat dicapai dengan menggunakan, misalnya, minyak biji rami atau beri goji..
- bromelain, seperti asid hyaluronik, memberikan keanjalan pada kulit, oleh itu kompleks kedua bahan ini sering dimasukkan ke dalam banyak kosmetik untuk kulit.
- Sebagai agen anti-radang yang kuat, bromelain, seperti cetyl myristoleate, membantu melegakan kesakitan artritis. Oleh itu, bersama dengan zat-zat seperti metilsulfonylmethane, kondroitin, kalsium sulfat dan glukosamin, adalah sebahagian daripada persediaan yang dikembangkan untuk melegakan keradangan sendi dan memulihkan tisu tulang rawan..
Bromelain: norma dan ciri penggunaan
Dos bromelain harian bergantung kepada kesan yang ingin anda capai. Sebagai contoh, orang dewasa yang menderita gangguan pencernaan disarankan untuk mengambil 200 hingga 500 mg bromelain sehari. Untuk rawatan artritis dan penyakit keradangan lain, pesakit diberi bromelain pada dos 500 hingga 1000 mg sehari. Sekiranya berlaku kecederaan, jumlah enzim ini yang diperlukan adalah 500 mg. Untuk tujuan profilaksis, orang dewasa perlu mengambil 80 hingga 320 mg bromelain sehari, membahagikan dos ini kepada 2-3 dos.
Perlu diingat bahawa beberapa makanan, seperti kedelai atau kentang, mengandungi bahan yang mengurangkan aktiviti bromelain..
Bromelain: kontraindikasi
Apabila diambil dengan betul, bromelain agak tidak berbahaya, tetapi tetap tidak digalakkan bagi sesetengah orang untuk mengambilnya. Ini, pertama sekali, berkaitan dengan kanak-kanak dan wanita hamil, serta orang yang mempunyai intoleransi atau alergi terhadap enzim ini. Selain itu, bromelain tidak disarankan untuk pesakit yang menderita tekanan darah tinggi dan dengan penyakit hati atau buah pinggang. Kadang kala, walaupun sangat jarang, pengambilan enzim ini disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit dan loya. Pendarahan haid boleh meningkat pada wanita semasa menggunakan bromelain.
Bromelain: interaksi
Bromelain tidak digalakkan digunakan dengan suplemen penipisan darah semula jadi seperti semanggi merah, halia, bawang putih dan kunyit, atau vitamin E. Juga telah disarankan bahawa beberapa ion logam, seperti zink, dapat menghambat fungsi enzimatik bromelain..
Bromelain: beli, harga
Berikut adalah pelbagai bentuk, dos, dan pengeluar bromelain:
1. Anda boleh membeli bromelain dengan harga yang rendah dan berkualiti tinggi yang dijamin di kedai organik dalam talian Amerika terkenal iHerb, sangat disukai oleh penduduk Rusia dan CIS (pembelian dalam rubel, hryvnia, dll., Ulasan dalam bahasa Rusia untuk setiap suplemen).
2. Petunjuk terperinci langkah demi langkah untuk membuat pesanan (sangat mudah): Cara membuat pesanan di iHerb!
3. Semasa membuat pesanan di laman web, anda boleh menggunakan kod promo iHerb! Diskaun 5% untuk SETIAP pesanan untuk semua orang dan senarai Promosi aktif hingga 40%! Kami mengesyorkan agar anda memanfaatkannya, juga dengan pesanan kedua anda juga dapat mengandalkan potongan atau mengembalikan sebahagian dana melalui perkhidmatan cashback terbaik, yang akan berusaha mengembalikan minat pembelian pada harga yang sudah rendah! Jangan terlepas kod promo Ozone yang aktif untuk berpuluh-puluh promosi untuk diskaun dan kod promo Aliexpress untuk pembelian dengan potongan harga yang baik!
4. Artikel terperinci mengenai selok-belok penghantaran dan pembayaran: pembayaran iHerb dan penghantaran iHerb!
Sumber gambar: iHerb.com
Bromelain: ulasan
Ulasan bromelain sangat positif. Ini dibuktikan oleh banyak ulasan mengenai orang yang mengambil bromelain untuk rawatan dan pemeliharaan kesihatan. Jangan lupa memberikan nasihat anda dalam komen kepada pembaca kami!
Bagaimana bromelain membantu anda? Maklum balas anda sangat penting untuk pemula!
Enzyme Bromelain - enzim berguna untuk badan
Terdapat banyak mitos di pasaran makanan tambahan yang sangat ingin saya percayai. Kisah mengenai sifat nanas dengan bromelain tidak terkecuali: kononnya enzim mendorong pemecahan lemak dan membantu mengurangkan berat badan. Seterusnya, kita akan membincangkan kesan sebenar bahan tersebut, yang boleh digunakan secara aktif, tetapi di kawasan lain.
Apa itu dan apa produk mengandungi
Bromelain adalah glikoprotein dengan berat molekul tinggi, yang merupakan enzim tumbuhan yang mempunyai kesan proteolitik (memecah protein haiwan).
Enzim proteolitik terdapat dalam makanan yang tergolong dalam keluarga bromeliad. Enzim bromelain terdapat dalam nanas kalengan, segar dan dimasak (jus, smoothie, krim, buah-buahan manisan), kiwi, lemon, buah acanthostachis, pepaya (buah mengandungi enzim lain, papain, yang juga mempunyai aktiviti proteolitik).
Bromelain diperoleh dari batang nanas dan buah nanas, dan masing-masing disebut bromelain batang dan bromelain buah. Kandungan bromelain nanas tidak sama, bergantung pada kematangan buahnya. Kepekatan tertinggi diperhatikan pada buah yang belum masak..
Enzim ditambahkan pada makanan (contohnya, formula bayi atau Diet Tenaga) untuk memperkayakan produk dengan enzim berharga.
Ciri-ciri yang bermanfaat
Enzim bromelain mempunyai kesan yang baik pada sistem imun, memberikan kesan merangsang pembahagian sel, pembentukan dan penyatuan imuniti; menghilangkan organisma patogen yang mengurangkan daya tahan keseluruhan, membantu mengaktifkan imuniti humoral dan selular. Terdapat bukti bahawa enzim terlibat dalam peraturan anti-barah.
Bromelin berkesan dalam menurunkan tekanan darah tinggi, meningkatkan penipisan darah dan penyerapan semula pembekuan darah, dan mencegah pembentukan barunya. Mempengaruhi sistem vaskular, meningkatkan sifat reologi darah.
Kesan pada badan
Enzim adalah enzim pencernaan yang memecah protein. Ia tidak dapat diganti sekiranya keasidan perut tidak mencukupi.
Dengan kekurangan enzim pencernaannya sendiri atau aktiviti yang dikurangkan, zat ini melengkapkan enzim dan pencernaan makanan bertambah baik.
Berkat glikoprotein ini, mikroflora normal usus besar dipertahankan, penyerapan bahan ubat bertambah baik, gejala yang disebabkan oleh gangguan saluran pencernaan berkurang..
Bromelain juga menghilangkan keradangan pada tisu, mempunyai aktiviti anti-radang, mempromosikan pertumbuhan semula sel-sel yang rosak dengan cepat.
Bromelain untuk penurunan berat badan
Sebagai tambahan kepada unsur protein, ia memecah lipid kompleks dari makanan, sehingga tidak akan disimpan di sisi. Tetapi tidak ada gunanya mengambil bromelain untuk menurunkan berat badan (ini bukan pembakar lemak).
Dari kesan enzim, yang secara tidak langsung berkaitan dengan penurunan berat badan, seseorang dapat memperhatikan kelaparan yang membosankan, penghapusan lebihan air dari tubuh, dan meningkatkan fungsi usus.
Makanan tambahan digunakan secara aktif oleh atlet, yang membantu untuk pulih dari kecederaan dalam masa sesingkat mungkin.
Keperluan harian
Seseorang tidak memerlukan penggunaan bahan secara berterusan; tidak perlu untuk kehidupan normal. Sekiranya diperlukan, dos harian berbeza dari 80 hingga 320 mg 2 kali sehari. Penerimaan enzim melebihi had atas dibenarkan, dan perlu juga mempengaruhi beberapa sistem.
Dengan bertambahnya usia, keperluan untuk bromelain meningkat, terutamanya jika seseorang menderita:
- makan berlebihan kronik (jika terdapat sedikit enzim mereka);
- keradangan sendi;
- kecederaan traumatik (lebam, patah tulang, retak, kehelan);
- neoplasma malignan;
- kekurangan imuniti;
- asma bronkial;
- sklerosis berbilang;
- penyakit etiologi virus.
Kontraindikasi
Enzim pencernaan tidak mempunyai kontraindikasi khusus. Ia tidak boleh digunakan oleh orang dengan hipersensitiviti terhadap komponen makanan tambahan, kerana ini boleh menyebabkan reaksi alergi, kepada wanita hamil dan semasa menyusui..
[pakar_bq adalah ahli gastroenterologi dengan pengalaman sepuluh tahun. Saya telah memberikan ubat dengan bromelain selama beberapa tahun kepada pesakit saya. Pada asasnya, pesakit dengan kekurangan aktiviti enzim gastrousus. Saya tidak pernah mendengar maklum balas negatif daripada mereka. Seorang rakan sekerja menggunakan bromelain secara aktif dalam bidang kosmetologi. Membantu semua orang. [/ Expert_bq]
Pengilang tambahan
Pengilang makanan tambahan ekstrak nanas yang terkenal ialah CaliVita International (USA), Life Time (USA), Swanson Health Products (USA), Solgar (USA), Nature's Life (USA).
Bromelain adalah enzim nanas yang terdapat dalam banyak makanan tambahan. Sifat aktifnya menentukan kawasan aplikasi: penyakit saluran gastrousus, sistem kardiovaskular; proses keradangan dan alahan di dalam badan. Bahan ini tidak memberi kesan langsung terhadap penurunan berat badan, ia boleh menjadi tambahan yang baik untuk pendekatan komprehensif dalam memerangi kelebihan berat badan.
Ciri-ciri bromelain dan keperluan harian untuknya
Enzim tumbuhan protein bromelain adalah bahan yang merangsang sistem pencernaan, kardiovaskular dan imun. Pengambilan makanan yang diperkaya sebatian secara berkala menyumbang kepada kesihatan dan pembinaan otot secara keseluruhan.
Ciri-ciri utama bromelain
Unsur yang diasingkan dari bahan baku adalah bahan pukal dari warna gelap. Ubat ini mudah larut dalam air, dihancurkan oleh suhu tinggi. Sekali di dalam badan, bahan tersebut diserap dalam masa 6-9 jam.
Sifat sebatian ini telah terbukti secara eksperimen untuk meningkatkan kesan antibiotik, penenang dan antidepresan. Aktiviti zat tersebut berkurang apabila dimakan bersama kentang, soya.
Bromelain adalah enzim yang digunakan dalam industri farmaseutikal dan makanan. Di kawasan pertama, ia digunakan dalam pengeluaran makanan tambahan dan kompleks yang disyorkan untuk atlet; pada yang kedua - untuk melembutkan daging (dalam pembuatan produk separuh siap, daging asap).
Sumber bahan tersebut adalah tumbuhan dari keluarga nanas (bromeliads). Biokomponen diekstrak dari batang dan buahnya.
Kepercayaan yang popular bahawa bromelain terdapat dalam kiwi dan betik adalah mitos. Beri mengandungi enzim tumbuhan actinidin, buah - papain.
Penggunaan barang tersebut
Sifat yang paling penting dari bahan yang dimaksudkan adalah kemampuan memecah protein dan lipid kompleks. Di samping itu, elemen membentuk komposisi mikroflora usus yang optimum, memudahkan ketidakselesaan yang disertakan dengan kerosakan pada saluran gastrousus..
Dengan penggunaan nanas setiap hari, bromelain, memasuki badan, mempunyai kesan anti-radang dan analgesik ringan, meningkatkan aliran darah, mencegah trombosis, menguatkan sistem imun, menormalkan tekanan darah, mengurangkan gejala penyakit virus pernafasan.
Dianjurkan untuk memasukkan buah dalam makanan:
- atlet (untuk mempercepat pembinaan otot, merangsang proses pemulihan selepas kecederaan);
- orang yang menderita radang usus, tendon dan sendi - untuk melegakan kesakitan, melegakan bengkak;
- pesakit barah (enzim melambatkan pertumbuhan neoplasma malignan).
Kajian telah membuktikan bahawa bromelain berkesan untuk menurunkan berat badan: enzim bukanlah pembakar lemak aktif. Pengambilan makanan dan minuman secara teratur yang terbuat dari nanas segar (jus, smoothie, krim, salad buah) mendorong penyerapan protein dan lemak yang betul dan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan, tetapi tidak membantu mengurangkan pinggang atau pinggul.
Keperluan harian
Bromelain bukan bahan penting; purata pengambilan enzim harian - 80-320 mg.
Sekiranya terdapat gangguan pencernaan, jumlah biokomponen yang memasuki tubuh dianjurkan untuk ditingkatkan menjadi 500 miligram, untuk melegakan gejala patologi sendi - hingga 600-800 mg.
Dilarang makan nanas untuk individu dengan intoleransi makanan individu, kanak-kanak (belum ada kajian mengenai kesan enzim pada badan mereka), wanita hamil dan orang yang mengalami gangguan pendarahan - untuk mengelakkan pendarahan.
Bromelain: apa itu? Kesan pada badan
Di Amerika dan Perancis, bromelain sering digunakan untuk memerangi alahan, yang tidak dibayangkan oleh banyak orang Rusia. Ternyata untuk menjaga kesihatan anda, cukuplah dengan meletakkan "buah luar negeri" nanas di atas meja.
Bagaimana makanan istimewa ini dapat membantu dan cara memakannya dengan betul - kami akan memberitahu anda mengenai perkara ini secara terperinci.
Apa itu bromelain?
Kira-kira 100 tahun yang lalu, saintis mula-mula mula bercakap mengenai produk penurunan berat badan yang berkesan - bromelain. Mereka berpendapat bahawa untuk memperoleh sosok langsing, cukup untuk memakan 1 gram bahan ini. Bromelain adalah kompleks enzim (enzim) yang membantu memecah protein menjadi asid amino, dan tubuh menyerap sebatian protein dalam bentuk terbelah jauh lebih baik..
Bromelain banyak terdapat dalam makanan seperti nanas, kiwi, betik, dan lemon liar. Pada skala industri, untuk mendapatkan enzim ini, misalnya, hanya inti nanas yang diambil, walaupun enzim ini terdapat di batang dan di kulit tanaman ini. Kenyataannya adalah bahawa kepekatan bromelain sangat tinggi. Tetapi jika nanas di dalam tin, enzim akan musnah..
Enzim bromelain terdapat di nanas
Apakah khasiat bromelain yang bermanfaat?
Hari ini diketahui dengan pasti bahawa bromelain tidak membantu menurunkan berat badan, tetapi mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat:
- menjimatkan dengan alahan,
- menguatkan sistem imun,
- melegakan keradangan.
Para saintis dapat membuktikan: bromelain mempunyai sifat mukolitik (ekspektoran), yang bermaksud bahawa ia berkesan untuk batuk alergi.
Ekstrak nanas dalam bentuk serbuk sering digunakan dalam bidang kosmetologi. Oleh kerana sifat penyembuhan luka, penyembuhan luka, sangat berkesan dalam memerangi penyakit kulit:
- gatal-gatal,
- dermatitis atopik.
Cara mendapatkan bromelain?
Bromelain boleh diperoleh dengan makanan atau sebagai makanan tambahan. Dalam kes pertama, berguna untuk memakan nanas, buah yang berair dan masak. Kesan pada badan hanya akan positif. Pengecualian adalah orang yang alah kepada tanaman ini..
Penting! Walaupun sebilangan besar bromelain terdapat dalam inti yang keras dan tidak terlalu enak, ia tidak boleh dimakan. Sebabnya ialah: racun perosak yang boleh digunakan dalam penanaman tanaman ini juga terkumpul di inti.
Sekiranya anda yakin bahawa buahnya tidak "diisi dengan kimia", anda boleh membuat jus dari inti. Anda harus minum jus segar setiap hari, ditambah dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang sihat..
Artikel berkaitan: Arahan penggunaan Zodex untuk alahan
Bromelain terdapat dalam nanas
Ubat "Bromelain": arahan penggunaan
Hari ini bromelain boleh didapati dengan pengambilan makanan tambahan dengan nama yang sama setiap hari. Ini adalah kapsul (tablet) yang diletakkan di dalam botol plastik coklat gelap. Setiap kapsul mengandungi 500 mg bromelain dan 40 mg kalsium karbonat. Menurut arahan, ia perlu diambil 1 jam sebelum makan atau satu jam selepas makan. Dos harian adalah 500-1000 mg (1-2 kapsul), bergantung kepada keparahan penyakit. Kursus rawatan adalah 8-10 hari.
Penting! Bromelain sangat berkesan dalam kombinasi dengan quercetin. Yang pertama menghilangkan simptom, dan yang kedua menyekat pengeluaran histamin.
Sifat berguna ubat adalah seperti berikut:
- mengatur tahap histamin, bahan yang menyebabkan alahan,
- membantu menormalkan sistem imun hipersensitif,
- melegakan keadaan seseorang yang menderita alergi rhinitis, kemerahan dan gatal-gatal mata, ruam kulit.
Quercetin adalah flavonoid (pigmen tumbuhan) yang terdapat dalam buah beri (raspberi, ceri, blueberry), kacang-kacangan, madu, dan minyak zaitun. Ia menghalang pengeluaran histamin, melegakan keradangan, menghilangkan bengkak. Quercetin dengan Bromelain dijual dalam butiran yang mesti dilarutkan dalam air terlebih dahulu. Beberapa pengeluar memasarkan ubat ini dalam bentuk kapsul atau tablet.
Tablet Bromelain
Kesan sampingan
Bromelain bukan ubat. Ini adalah makanan tambahan, tetapi, bagaimanapun, ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan:
- cirit-birit,
- sembelit,
- loya,
- muntah,
- kembung perut
- takikardia,
- reaksi alahan (urtikaria, pruritus, bronkospasme, jika pesakit alah kepada nanas, wortel, dill atau debunga).
Kontraindikasi
Makanan tambahan Bromelain tidak boleh digunakan:
- kanak-kanak,
- wanita hamil pada trimester pertama (terutamanya mereka yang telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, gangguan pendarahan, patologi hati dan buah pinggang),
- orang yang alah kepada nanas,
- pesakit 2 minggu sebelum pembedahan dan seminggu selepas pembedahan.
Interaksi dengan ubat lain
Bromelain mampu menipiskan darah dan mengurangkan pembekuan darah. Kerana sifat ini, pengambilan ubat boleh menyebabkan pendarahan yang banyak (rahim atau semasa haid). Dianjurkan untuk mengecualikan penggunaan "Bromelain" secara serentak dan ubat-ubatan yang menipiskan darah, seperti aspirin.
Artikel berkaitan: Ulasan jenis salap semasa untuk alahan kulit pada tahun 2018
Bromelain meningkatkan tahap antibiotik dalam darah. Di samping itu, ia meningkatkan kesan penenang, alkohol dan ubat penenang. Sebelum menggunakan makanan tambahan, anda harus berjumpa dengan doktor anda..
Kesimpulannya
Bromelain adalah enzim yang terdapat dalam nanas, kiwi dan buah-buahan eksotik dalam jumlah besar. Enzim membantu melegakan keradangan dan pembengkakan, menghilangkan gejala alergi (ruam kulit, konjungtivitis, rinitis, batuk alergi). Anda boleh mendapatkannya dengan makanan atau menggunakan makanan tambahan dengan nama yang sama. Kompleks "Bromelain with Quercetin" sangat berkesan untuk melawan alahan. Kursus rawatan ubat berlangsung 8-10 hari.