Dalam artikel ini, anda akan menemui senarai minyak pati mengikut abjad yang membantu dengan pelbagai masalah ginekologi. Sebilangan besar dari mereka mempunyai kesan seperti estrogen yang ketara dan oleh itu dikontraindikasikan untuk digunakan pada wanita hamil. Seperti yang anda lihat, minyak pati dapat meningkatkan latar belakang hormon wanita, membantu melegakan gejala PMS, meredakan permulaan menopaus, mengurangkan kesakitan dan pendarahan semasa haid, dan menyembuhkan keradangan di pelvis. Aromaterapi telah berjaya digunakan untuk merawat banyak jenis kemandulan wanita..
Jadi, senarai minyak pati yang membantu masalah ginekologi
Bergamot - nada rahim. Digunakan secara meluas untuk rawatan penyakit kelamin.
Kayu guaiac membantu mengeringkan vagina pada wanita menopaus. Di samping itu, kekeringan ini menyebabkan kesakitan semasa persetubuhan. Minyak pati ini menghilangkan gejala yang sangat tidak menyenangkan ini. Ia juga membantu dengan tempoh yang menyakitkan..
Minyak cengkih - merangsang tenaga kerja.
Geranium menormalkan hormon (tindakannya serupa dengan estrogen), melegakan ketegangan pramenstruasi, menolong haid berat, dan juga mengurangkan gejala menopaus, termasuk membantu mengeringkan vagina. Meremajakan dan mampu melambatkan permulaan menopaus. Juga digunakan untuk mastitis, mastopati. Kontraindikasi pada wanita hamil.
Grapefruit - memudahkan kehamilan (melegakan ketidakselesaan), membantu sindrom pramenstruasi.
Angelica officinalis - menormalkan kitaran haid. Membantu dengan tempoh yang menyakitkan. Merangsang pengeluaran estrogen. Membantu ketidaksuburan wanita dan lelaki.
Oregano merangsang haid jika mereka tidak, menghalang pertumbuhan dan pembiakan bakteria patogen semasa keradangan pada organ kelamin wanita. Mempunyai kesan antispasmodik yang jelas pada rahim, kerana ia dapat menghilangkan rasa sakit yang teruk semasa haid.
Melati - merangsang persalinan, memudahkan kelahiran anak, oleh itu ia sangat digemari oleh wanita yang bersalin. Tetapi ia mesti digunakan tepat sebelum melahirkan dan tidak boleh digunakan semasa kehamilan - ia akan menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang. Selain itu, melati melegakan tempoh yang menyakitkan dan, kerana normalisasi tahap hormon, mencegah terjadinya jangkitan faraj. Selalunya diresepkan dalam ginekologi untuk amenore bersama dengan minyak pati mawar
Ylang-ylang - menormalkan hormon, membantu pulih selepas pembedahan caesar (data dari Wanda Sellar), membantu menjalin hubungan emosi antara ibu dan anak, mengurangkan kerengsaan sebelum haid dan semasa menopaus. Afrodisiak yang kuat.
Hyssop - menormalkan kitaran haid, membantu dari amenorea (ketiadaan haid) dan keputihan (istilah yang ketinggalan zaman, yang, bagaimanapun, masih digunakan oleh banyak pakar sakit puan, menunjukkan proses keradangan pada vagina - vaginitis dan kolpitis, dengan pembebasan banyak rembesan).
Kapulaga membantu mengurangkan kegatalan dan sakit kepala PMS.
Kayaput adalah minyak pati yang sangat dekat dengan hormon estrogen, dan oleh itu mempunyai kesan yang baik pada wanita dalam menopaus dan melegakan kesakitan haid.
Cypress membantu dengan tempoh yang menyakitkan dengan pendarahan yang berat. mempunyai kesan hemostatik dan seperti estrogen. Menormalkan kitaran haid, ditunjukkan untuk disfungsi ovari. Digunakan dalam menopaus, menghilangkan kilat panas, mudah marah. Membantu menyembuhkan sista ovari, menurut Miller aromatherapists terkenal.
Ketumbar telah digunakan untuk melahirkan anak di India kuno. Di samping itu, minyak pati ini merangsang pengeluaran estrogen, oleh itu ia boleh digunakan dalam ginekologi untuk menormalkan kitaran bulanan dan untuk merawat kemandulan wanita..
Kayu manis - minyak ini digunakan pada zaman kuno untuk menenangkan wanita dalam persalinan. Selain itu, kayu manis menormalkan kitaran bulanan, melegakan haid yang menyakitkan - melegakan kekejangan, membantu dengan keputihan dan tempoh yang sedikit..
Litsey Kubeba - merangsang dan menormalkan haid yang menyakitkan dan berat.
Lavender - merangsang dan menormalkan haid, membantu tempoh yang sedikit, dengan vaginitis. Merangsang aktiviti buruh - mempercepat pembebasan janin, sementara melegakan kesakitan. Urut lumbal dengan minyak lavender membantu mempercepat pembebasan plasenta.
Laurel mulia - melancarkan sistem pembiakan. Membantu Menstruasi Lean, Meringankan Tenaga Kerja.
Frankincense - minyak pati ini sering digunakan untuk proses keradangan sistem genitouriner - baik untuk cystitis dan pyelonephritis, dan untuk jangkitan genital. Frankincense juga mempunyai kesan tonik pada rahim, membantu dengan haid yang berat - ia mempunyai kesan hemostatik. Ia juga boleh digunakan sebagai alat bantu melahirkan. Ia juga merawat mastitis.
Serai (juga disebut serai) - meningkatkan penyusuan pada ibu yang menyusu.
Lemon - melegakan tempoh yang menyakitkan dengan baik, mengurangkan pendarahan yang berat.
Pudina merangsang dan menormalkan haid, melemahkan penyusuan, dan mempunyai kesan seperti estrogen. Minyak pati ini juga membantu mastitis, melegakan kesakitan semasa haid, mengurangkan sakit kepala pada PMS. Anda tidak boleh menggunakan semasa mengandung bukan hanya minyak, tetapi juga teh, ini sering dilupakan.
Marjoram - minyak melegakan tempoh yang menyakitkan, menormalkan kitaran bulanan yang tidak teratur.
Minyak Mandarin melegakan ketegangan pramenstruasi, dengan penggunaan biasa, mengurangkan kesakitan haid, membantu melegakan sakit pagi pada wanita hamil.
Minyak balsem lemon juga bertindak dengan cara yang paling baik pada wanita - ia menormalkan ketidakteraturan haid, membantu dengan tempoh yang menyakitkan. Selain itu, balsem lemon dipercayai dapat mengembalikan kemampuan wanita untuk hamil..
Myrrh - Minyak pati Myrrh wajar dianggap sebagai salah satu minyak ginekologi terbaik. Lihat sendiri - ini membantu dengan rembesan keradangan, sariawan, menormalkan tahap hormon dengan sedikit haid. Ia juga dipercayai bahawa ia boleh memberi kesan positif walaupun dengan lekatan pada pelvis kecil..
Myrtle - membantu rembesan dari alat kelamin, berkat kesan antiseptiknya yang kuat. Myrtle juga nada rahim dengan sempurna dan menghilangkan kesesakan pada pelvis kecil..
Juniper - Minyak pati ini di Mongolia kuno diberikan kepada wanita untuk merangsang persalinan dan kelahiran anak. Selain itu, juniper menormalkan kitaran haid yang tidak teratur, menghilangkan bengkak dan mengurangkan kekejangan rahim, yang membantu dengan tempoh yang menyakitkan.
Lobak - Minyak pati wortel liar merangsang dan menormalkan haid dengan mengaktifkan pengeluaran hormon seks wanita. Membantu dalam rawatan kemandulan pada wanita.
Pala merangsang kedua-dua haid dan kelahiran anak. Ia mempunyai kesan seperti estrogen, yang membantu dengan haid yang menyakitkan dan ketidakseimbangan hormon pada wanita.
Neroli - Minyak pati Neroli akan meningkatkan mood dalam tempoh pramenstruasi. Meredakan kegatalan, air mata. Ini juga akan membantu menstabilkan latar belakang emosi pada wanita semasa menopaus. Ia juga digunakan secara meluas di Perancis untuk merawat pelbagai proses keradangan di ginekologi..
Parsley - tetapi minyak pati peterseli terkenal di Rom kuno. Ia dipercayai menyebabkan kemandulan. Walaupun dalam aromaterapi moden, minyak ini digunakan untuk mengatasi ketidakselesaan haid (kerana mengandungi zat seperti estrogen), untuk menghilangkan gejala menopaus, untuk merangsang persalinan. Tetapi untuk tempoh yang menyakitkan, minyak pati pasli dikontraindikasikan. Ia menyebabkan pengecutan rahim yang kuat, yang meningkatkan sindrom kesakitan. Tetapi sifat yang sama ini (rangsangan kontraksi rahim) membantu pemulihan rahim yang cepat selepas melahirkan anak. Di samping itu, dalam tempoh selepas bersalin, pasli mendorong penyusuan dan membantu dengan baik untuk pencegahan laktostasis dan mastitis pada ibu yang menyusu..
Minyak pati mawar - menormalkan haid, melegakan sindrom pramenstruasi, nada rahim, mendorong pengeluaran rembesan faraj, iaitu. membantu dengan kekeringan, misalnya, semasa menopaus. Ia boleh digunakan untuk kemandulan, baik untuk wanita dan lelaki. Di samping itu, dipercayai bahawa minyak mawar menyelaraskan jiwa wanita - seorang wanita menjadi lebih yakin dengan daya tahan dan daya tarikannya. Ini bermaksud bahawa aspek psikosomatik dinormalisasi, yang mendasari banyak masalah ginekologi..
Rosemary - menormalkan haid dan juga membantu mengatasi masalah haid. Kerana tindakan anti-edema, minyak ini juga dapat digunakan untuk pengekalan cairan sebelum haid. Melegakan kerengsaan semasa PMS dan menopaus, meningkatkan nada keseluruhan. Tidak boleh digunakan pada tekanan tinggi.
Cendana adalah antiseptik yang baik untuk sistem genitouriner. Pada zaman dahulu, ia digunakan untuk merawat penyakit kelamin. Membantu dengan cystitis, vaginitis, kolpitis. Merangsang rembesan vagina, yang menjadikannya sesuai untuk kekeringan vagina, seperti semasa menopaus.
Saderi - mempunyai kesan anti-edema yang kuat. Ia mempunyai kesan seperti estrogen. Doktor terkenal Culpeper percaya bahawa saderi "menghilangkan penyumbatan organ wanita" dan oleh itu mempunyai kesan yang baik terhadap kemampuan pembiakan wanita. Di samping itu, minyak pati ini membantu amenorea dan menormalkan tempoh yang tidak teratur. Membantu dengan tempoh yang menyakitkan, mengurangkan sindrom pramenstruasi.
Pine - berkesan untuk keradangan pada rongga rahim (endometritis) dan membantu dengan keputihan.
Thyme - menormalkan kitaran haid, terutama ditunjukkan untuk tempoh yang sedikit. Menghilangkan keradangan pada faraj.
Jintan - menormalkan haid, meningkatkan laktasi, melegakan kesakitan haid.
Yarrow - menormalkan tahap hormon dan, oleh itu, membantu dengan haid yang tidak teratur, mengurangkan pendarahan berat akibat tindakan hemostatik dan anti-radang, menghilangkan gejala menopaus, merawat proses keradangan di ovari, boleh digunakan untuk prolaps rahim, fibrosis.
Dill - pada zaman dahulu digunakan untuk melahirkan anak. Menormalkan haid, meningkatkan pengeluaran susu pada ibu yang menyusu.
Adas - dengan sifat yang hampir dengan minyak pati dill, juga mempunyai kesan pada penyakit wanita - menormalkan haid, meningkatkan laktasi. Mengandungi fitoestrogen, melegakan sindrom pramenstruasi dan gejala menopaus, meningkatkan dorongan seks.
Ferula - minyak pati ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi pembiakan; membantu menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kelewatan haid, kekejangan haid, pengekalan air. Mengurangkan kerengsaan yang berkaitan dengan menopaus, membantu mentolerir kilat panas dengan lebih baik.
Violet - memudahkan perjalanan sindrom climacteric (melegakan kegatalan dan mengurangkan intensiti kilat panas).
Pokok teh - minyak pati ini telah berjaya digunakan untuk merawat sariawan dan jangkitan organ kelamin lain, termasuk virus, seperti jangkitan herpes. Meringankan gatal, keradangan dan meningkatkan imuniti tempatan dengan cepat. Mengurangkan kesakitan dan pendarahan semasa haid.
Sage - minyak sage, seperti clary sage, menormalkan haid, merawat kemandulan, melegakan gejala menopaus, dan membantu menghentikan penyusuan. Mengandungi zat tindakan seperti estrogen. Minyak ini dikontraindikasikan dengan ketat semasa mengandung dan menyusui. Ia juga boleh digunakan untuk merawat sariawan. Clary sage juga melemahkan PMS, meningkatkan mood pada hari-hari kritikal, merawat kemandulan wanita dan lelaki.
Eucalyptus - menghilangkan keradangan pada pelvis kecil dan vagina, antiseptik yang kuat. Mampu menghilangkan simptom seriawan dalam masa setengah jam.
Tarragon - menormalkan kitaran haid yang tidak teratur, melegakan kesakitan haid, mempunyai kesan keseimbangan pada sistem pembiakan. Membantu Menyelesaikan Masalah Kemandulan.
Minyak badam: sifat dan kegunaannya
Badam adalah kacang berkhasiat dengan banyak manfaat kesihatan yang berpotensi. Minyak almond yang berasal dari kacang ini biasanya digunakan sebagai bahan semula jadi dalam penjagaan kulit dan rambut, tetapi hanya sedikit orang yang menyedari bahawa ia juga boleh bermanfaat untuk kesihatan anda secara keseluruhan. Dalam artikel ini kita akan melihat: apa itu minyak almond, sifat dan kegunaan, komposisi dan nilai pemakanan, dan bagaimana ia boleh digunakan dalam kosmetologi.
Khasiat dan kegunaan minyak badam
Apa itu minyak badam?
Badam adalah biji yang boleh dimakan dari pohon Almond yang biasa (Prunus dulcis), lebih dikenali sebagai pokok badam. Walaupun kacang almond biasanya disebut sebagai kacang, sebenarnya biji itu terdapat di tengah-tengah buah almond yang menyerupai buah persik..
Badam boleh dimakan secara utuh, digiling menjadi tepung, dan bahkan dijadikan susu badam. Ia sangat tinggi lemak, menjadikannya sumber minyak yang ideal.
Badam manis dan pahit
Badam manis adalah jenis yang biasa dimakan yang digunakan untuk pengeluaran minyak dan kosmetik.
Sementara itu, kacang almond dipercayai mempunyai khasiat perubatan, walaupun boleh beracun jika tidak diproses dengan baik. Lebih-lebih lagi, almond jenis ini hampir tidak ada..
Minyak badam yang diperhalus dan tidak ditapis
Setelah menuai, badam dipetik dan dikeringkan, setelah itu pelbagai kaedah digunakan untuk mendapatkan minyak badam.
Minyak badam halus diekstrak dari badam menggunakan pemprosesan dan bahan kimia bersuhu tinggi. Kaedah ini memberi kesan negatif kepada nilai pemakanan minyak, kerana banyak nutrien yang terdapat dalam minyak badam mentah terdegradasi semasa proses termal atau kimia (1).
Walaupun kaedah ini menghasilkan penipisan nutrien yang ketara, minyak badam halus dapat menahan suhu yang jauh lebih tinggi dan lebih murah daripada yang tidak dimurnikan, menjadikannya pilihan yang lebih ekonomik bagi pengguna..
Minyak almond yang tidak disempurnakan dibuat dengan menekan badam mentah tanpa menggunakan suhu tinggi atau bahan kimia. Proses ini membantu produk ini mengekalkan sebahagian besar nutrien dalam badam, menjadikan minyak badam yang tidak disempurnakan sebagai pilihan terbaik untuk penggunaan masakan..
Minyak badam diekstrak dari biji buah badam. Kaedah yang digunakan untuk membuat minyak badam halus memusnahkan sebahagian besar nutrien. Oleh itu, minyak badam yang tidak ditapis adalah pilihan terbaik untuk tujuan masakan..
Nilai dan komposisi pemakanan
Walaupun minyak badam tidak begitu kaya dengan nutrien seperti kacang almond, ia mempunyai beberapa faedah.
Nutrien dan kalori
Berikut adalah jumlah nutrien dalam 1 sudu besar (14 g) minyak badam (sebagai% daripada RDA) (2):
- Kalori: 119kkal (6%).
- Lemak: 13.5 g (21%).
- Lemak tepu: 1.1 g (6%).
- Lemak tak jenuh tunggal: 9.4 g.
- Lemak tak jenuh ganda: 2.3 g.
- Vitamin E: 5.3 mg (26% DV).
- Fitosterol: 35.9 mg.
- Asid lemak omega-6: 2349 mg.
Minyak badam adalah sumber vitamin E yang sangat baik dan mengandungi sejumlah kecil vitamin K. Sebilangan besar faedah kesihatan disebabkan oleh kandungan lemak sihat yang tinggi..
Asid lemak
Berikut adalah bahagian asid lemak yang terdapat dalam minyak badam:
- Lemak tak jenuh tunggal: 70%.
- Lemak tak jenuh ganda: 20%.
- Lemak tepu: 10%.
Diet yang kaya dengan lemak tak jenuh telah dikaitkan dengan pelbagai faedah kesihatan, termasuk penurunan risiko penyakit jantung dan obesiti (3, 4).
Lebih-lebih lagi, lemak tak jenuh tunggal dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, faktor risiko penyakit jantung (5, 6).
Diet yang tinggi lemak tak jenuh tunggal juga dikaitkan dengan risiko kanser tertentu yang lebih rendah, seperti barah endometrium, dan mereka juga dapat membantu menurunkan berat badan (7, 8).
Sebenarnya, tinjauan baru-baru ini terhadap 24 kajian yang melibatkan seramai 1.460 orang mendapati bahawa diet tinggi lemak tak jenuh tunggal lebih berkesan untuk menurunkan berat badan daripada diet tinggi karbohidrat (9).
Minyak badam adalah sumber vitamin E antioksidan dan lemak tak jenuh yang baik. Diet yang kaya dengan lemak tak jenuh dapat memberikan beberapa manfaat kesihatan, seperti menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan kegemukan, dan membantu menurunkan berat badan.
Sifat bermanfaat minyak badam
Badam utuh diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, dan dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi minyak badam juga bermanfaat untuk kesehatan Anda..
Sebenarnya, minyak badam telah dikaitkan dengan pelbagai kemungkinan manfaat kesihatan, termasuk menurunkan risiko penyakit jantung dan menstabilkan gula darah (10, 11, 12).
Semoga Membantu Menjaga Kesihatan Jantung Anda
Minyak badam adalah 70% lemak tak jenuh tunggal, yang telah didapati dalam banyak kajian sangat bermanfaat untuk kesihatan jantung.
Lemak tak jenuh tunggal didapati meningkatkan kolesterol HDL "baik".
HDL adalah sejenis protein yang membawa kolesterol dari arteri ke hati, di mana ia dipecah dan dihilangkan dari badan. Ini mencegah pengumpulan kolesterol di dinding saluran darah (plak kolesterol) dan perkembangan aterosklerosis. Tahap kolesterol HDL yang sihat diketahui dapat membantu mencegah penyakit jantung (13).
Badam dan minyak yang berasal dari mereka terbukti mempunyai kadar kolesterol LDL "buruk" dan kolesterol total yang lebih rendah (14).
Tahap kolesterol LDL yang tinggi dan kolesterol total dianggap sebagai faktor risiko penyakit kardiovaskular. Menurunkan tahap dapat membantu menjaga kesihatan jantung.
Satu kajian kecil mendapati bahawa diet yang kaya dengan minyak badam menurunkan kadar kolesterol LDL dan total sekaligus meningkatkan kolesterol HDL sebanyak 6% (15)..
Minyak badam kaya dengan antioksidan
Minyak almond adalah sumber vitamin E. antioksidan yang kuat. Sebenarnya, 1 sudu besar (15 ml) minyak kacang ini menyediakan 26% RDA untuk vitamin E..
Vitamin E adalah sekumpulan lapan sebatian larut lemak dengan sifat antioksidan. Sebatian ini melindungi sel dari bahan berbahaya yang disebut radikal bebas. Walaupun radikal bebas sangat penting untuk kesihatan, ia boleh memudaratkan jika terlalu tinggi di dalam badan..
Radikal bebas yang berlebihan membawa kepada kerosakan oksidatif dan telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronik, termasuk barah dan penyakit kardiovaskular (16).
Penyelidikan menunjukkan bahawa dos vitamin E yang lebih tinggi dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, degenerasi makula yang berkaitan dengan usia, dan penurunan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua (17, 18, 19).
Membantu mengawal gula dalam darah
Menambah minyak badam ke dalam diet anda dapat membantu menjaga gula darah anda stabil. Tinggi lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, yang terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang menghidap diabetes (20).
Sebenarnya, menggantikan karbohidrat dengan lemak tak jenuh menurunkan gula darah dan meningkatkan ketahanan insulin dan tahap HbA1c, penanda untuk kawalan gula darah jangka panjang (21).
Dalam satu kajian, peserta yang makan sarapan dengan minyak almond mempunyai kadar gula darah yang lebih rendah, baik selepas makan dan sepanjang hari, berbanding dengan peserta yang tidak menggunakan produk ini (22).
Lebih-lebih lagi, peserta yang menggunakan minyak badam merasa lebih kenyang setelah makan, menyebabkan pengambilan makanan kurang sepanjang hari..
Semoga dapat membantu menurunkan berat badan
Diet yang kaya dengan lemak sihat dapat membantu menurunkan berat badan. Ramai orang mengelakkan lemak ketika berusaha menurunkan berat badan, tetapi makan jenis lemak yang betul dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan..
Diet yang merangkumi jumlah kacang almond yang sihat telah terbukti dapat membantu orang menurunkan berat badan. Begitu juga, menambahkan minyak badam ke dalam diet anda dapat membantu mengurangkan lemak badan yang berlebihan..
Diet yang kaya dengan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda terbukti dapat mengurangkan lemak badan dan mendorong penurunan berat badan. Dalam satu kajian, diet tinggi lemak tak jenuh tunggal meningkatkan pengurangan berat badan berlebihan dan komposisi badan pada wanita gemuk (23).
Satu lagi kajian besar, yang melibatkan 7447 orang, mendapati bahawa diet tinggi lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda mengakibatkan penurunan berat badan yang lebih besar dan penurunan lemak perut berbanding dengan diet rendah lemak (24).
Minyak badam kaya dengan vitamin E dan lemak tak jenuh. Menambah produk ini ke dalam diet anda dapat membantu meningkatkan kesihatan jantung, penurunan berat badan, dan kadar gula darah..
Kebaikan minyak badam untuk rambut dan kulit
Minyak badam adalah ramuan yang popular dalam produk kecantikan semula jadi. Minyak ringan dan menenangkan ini baik untuk kulit dan rambut kerana sebahagiannya sifat emoliennya, yang bermaksud membantu mencegah kehilangan kelembapan dari kulit.
Kualiti ini menjadikan minyak badam pilihan terbaik untuk melembutkan dan melembapkan kulit, rambut, bulu mata dan kulit kepala (25).
Kesan pelembabnya sangat bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kulit kering atau sensitif. Ia kaya dengan vitamin E, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerosakan akibat sinar matahari dan penuaan dini.
Kajian haiwan menunjukkan bahawa apabila digunakan pada kulit, vitamin E dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat sinar matahari. Dengan melakukan ini, ia dapat mengurangkan kerosakan pada DNA dan perubahan kimia dan struktur pada kulit yang disebabkan oleh cahaya matahari (26, 27).
Ini menjadikan penggunaan minyak badam yang tidak disempurnakan sangat bermanfaat untuk penjagaan kulit, kerana tidak halus mengandungi lebih banyak vitamin E berbanding dengan yang halus.
Lebih-lebih lagi, malah dapat membantu mencegah penyebaran stretch mark pada kulit. Satu kajian pada 160 wanita mendapati bahawa penggunaan minyak almond secara topikal mengurangkan penyebaran stretch mark di perut, serta kemerahan dan gatal-gatal (28)..
Minyak serbaguna ini adalah pilihan tepat bagi orang yang mencari produk kecantikan semula jadi yang boleh digunakan dalam pelbagai cara..
Ia dapat digunakan sebagai penghilang solekan yang lembut, pelembap semula jadi untuk badan atau rambut, atau minyak urut baldu.
Minyak badam dapat membantu melindungi kulit dari kerosakan akibat sinar matahari dan mencegah kesan regangan. Ia dapat digunakan sebagai pelembap, minyak urut, atau penghilang solek.
Permohonan minyak badam
Minyak almond adalah produk serbaguna yang dapat digunakan baik sebagai produk makanan dan sebagai produk penjagaan kulit dan rambut semula jadi.
Di dapur
Minyak almond yang tidak disempurnakan tidak boleh digunakan dalam memasak, kerana suhu tinggi dapat memusnahkan nutrien yang ada di dalamnya. Minyak badam jenis ini harus ditambahkan ke dalam makanan setelah proses memasak selesai..
Walau bagaimanapun, minyak badam halus mempunyai titik asap yang lebih tinggi (215 ° C) dan boleh digunakan dalam penyediaan makanan seperti menggoreng. Ia lebih murah dan tahan panas daripada yang tidak dimurnikan kerana proses penapisan merosakkan sebahagian besar nutrien dalam minyak badam yang tidak ditapis.
Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan minyak badam yang tidak dimurnikan:
- Untuk hiasan salad yang lazat: Campurkan minyak badam yang tidak halus dengan cuka sari apel dan herba cincang.
- Untuk menambahkan rasa kacang pada hidangan: taburkan minyak badam pada lauk kegemaran anda untuk meningkatkan rasanya.
- Tambahkan ke pasta: Tambahkan sedikit minyak ini ke pasta untuk menambah lemak sihat.
Dalam penjagaan kulit dan rambut
Sekiranya anda ingin mengganti sebahagian produk kulit dan rambut anda dengan pilihan yang lebih semula jadi dan tidak beracun, minyak badam dapat membantu anda dengan itu. Ia lebih murah daripada pelembap komersial dan tidak mengandungi bahan berbahaya. Di samping itu, ia adalah produk kecantikan pelbagai fungsi kerana boleh digunakan pada kulit dan rambut..
Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan minyak badam untuk penjagaan kulit atau rambut.
- Sebagai pelembap: minyak badam sangat bagus untuk tujuan ini.
- Sebagai pelembap: minyak badam adalah pelembap yang sesuai untuk kulit sensitif.
- Sapukan pada kawasan kulit yang kering: Sebarkan minyak badam di siku, kaki, dan kawasan lain yang cenderung kering dan retak.
- Buat topeng rambut buatan sendiri: Buat topeng rambut pelembap dengan mencampurkan minyak badam dengan puri alpukat, kemudian sapukan pada rambut lembap.
- Campurkannya dengan minyak pati: Gunakan minyak badam sebagai minyak pembawa untuk mencairkan minyak pati semasa digunakan pada kulit.
Semasa menggunakan minyak badam yang tidak ditapis di dapur, jangan panaskannya. Gunakan sebagai gantinya dengan menambah makanan siap. Anda juga boleh menggunakannya sebagai kosmetik. Ia boleh digunakan sebagai pelembap yang sangat baik untuk kulit dan rambut.
Ringkaskan
Minyak badam adalah lemak serbaguna yang boleh digunakan sebagai makanan atau kosmetik semula jadi.
Memakannya dapat meningkatkan kesihatan jantung, menstabilkan gula darah, mencegah kerosakan sel yang berkaitan dengan radikal bebas, dan membantu mengekalkan berat badan yang sihat..
Lebih-lebih lagi, produk ini dapat membantu mencegah kesan regangan dan melindungi kulit anda daripada kerosakan akibat sinar matahari. Ia boleh digunakan sebagai pelembap yang sangat baik untuk wajah dan rambut.
Minyak badam yang tidak disempurnakan mengekalkan lebih banyak nutrien daripada minyak badam halus dan lebih baik untuk menambah makanan. Jangan panaskan kerana ini akan memusnahkan sebahagian nutriennya..
Kebaikan dan keburukan minyak badam untuk badan. Ubat rakyat. Permohonan untuk rambut, muka dan bulu mata
Selama bertahun-tahun, kacang almond dianggap sebagai buah yang memberikan cinta, keberuntungan dan kecantikan kepada seseorang. Dan minyak walnut telah lama menjadi salah satu produk utama untuk penjagaan kulit, badan dan rambut. Mari kita bincangkan kelebihan minyak badam dengan lebih terperinci.
Komposisi minyak badam
Sangat umum untuk mendengar bahawa badam adalah kacang, tetapi pada kenyataannya mereka adalah biji keras dari buah lebat yang mempunyai warna kelabu-hijau. Oleh kerana tekanan sejuk dari "kacang" ini, minyak badam yang ditekan mentah berkualiti tinggi diperolehi..
Berkat komponennya, produk ini mempunyai sifat yang bermanfaat. Minyak badam mengandungi vitamin berikut: A, B, D, E, F.
Selain itu, minyak tersebut mengandung linoleat, asam oleat, karoten, bioflavonoid dan mineral (besi, fosfor, magnesium dan zink).
Kandungan kalori minyak badam - 816 kkal per 100 g.
Khasiat minyak badam untuk badan
- mengurangkan keasidan perut,
- menormalkan najis,
- meningkatkan metabolisme,
- mempunyai sifat anti-radang, analgesik,
- melegakan tekanan, menenangkan sistem saraf,
- membantu dengan bronkitis,
- melegakan keadaan sekiranya penyakit telinga,
- menyembuhkan bisul dan gastritis,
- pencegahan aterosklerosis,
- menyembuhkan luka dan luka bakar kecil (termasuk selaran matahari),
- memperbaiki keadaan kulit,
- melicinkan kedutan halus,
- menyembuhkan penyakit kulit,
- mempunyai kesan meremajakan,
- digunakan untuk urut dan selulit,
- menguatkan kuku,
- menguatkan silia,
- merangsang pertumbuhan rambut,
- menguatkan rambut.
Kontraindikasi dan bahaya minyak badam
- intoleransi individu,
Penggunaan berlebihan membawa kepada pound tambahan.
Ibu hamil dan ibu menyusu dinasihatkan untuk mengambil produk dalam jumlah yang sedikit..
Cara memilih minyak badam
Produk berkualiti dijual dalam bekas kaca gelap. Minyak yang baik jelas dan sedikit warna kekuningan. Tidak boleh ada sedimen. Aromanya berkhasiat dan hampir tidak dapat dilihat.
Cara menyimpan minyak badam
Jangka hayat produk adalah 6 - 12 bulan. Sekiranya anda pernah membuka botol sebelumnya, simpan di dalam peti sejuk..
Komposisi minyak badam yang kaya memberikan pelbagai kegunaan: dalam masakan, perubatan, farmasi, minyak wangi, kosmetologi, dan aromaterapi..
Rawatan minyak badam. Resipi rakyat
Untuk sakit di telinga. Gunakan 8 titis minyak di telinga sepanjang hari.
Dengan bronkitis. Ambil 10 tetes, 3 kali sehari.
Untuk ruam kulit. 1 sudu besar minyak badam + 2 titis minyak kayu putih. Sapukan pada kulit 4 kali sehari.
Dari luka bakar dan ruam kulit. 1 sudu besar minyak badam + 2 titis minyak pati lavender. Sapukan campuran yang dihasilkan ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari (lebih baik 4 - 5 kali).
Untuk sakit otot dan keseleo. Urut bahagian yang terkena dengan minyak 2-3 kali sehari.
Minyak badam dalam kosmetologi
Sapukan minyak badam ke rambut
Ia berjaya dengan banyak masalah. Minyak menguatkan rambut, memberikan bersinar, mencegah kerosakan dan merangsang pertumbuhan rambut.
Penggunaan minyak badam ketika mengurut kepala, meningkatkan peredaran darah, yang seterusnya menghasilkan "rambut" yang mewah. Tambahan, ubat semula jadi ini akan melindungi anda dari kelemumur..
Minyak badam sesuai untuk semua jenis rambut. Untuk menguatkan rambut dan memberikan penampilan yang sihat, anda perlu menggosoknya ke kulit kepala, akar dan menyebarkannya sepanjang panjangnya. Selepas ini, kepala harus dibalut dengan tuala dan dibiarkan selama 30 - 40 minit. Kemudian basuh minyak dengan syampu.
Untuk rambut kering. Anda boleh menambahkan 2 tetes minyak nilam atau ylang ylang ke minyak badam.
Untuk rambut berminyak. Minyak badam + 2 tetes kacang cedar penting, minyak lemon atau minyak bergamot.
Untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut. 1 sudu kecil minyak badam + 1 sudu kecil. minyak pic.
Sebagai alternatif, minyak almond atau campuran di atas boleh disapu pada sisir dan menyikat rambut anda beberapa kali sehari. Mereka menjadi lebih patuh.
Minyak badam untuk bulu mata
Celupkan kapas di minyak dan sapukan pada bulu mata anda. Dengan rawatan biasa, mereka menjadi lebih tebal..
Minyak badam untuk kulit wajah
Itu hanya anugerah bagi wanita. Ia memberi kod wajah wajah yang tona dan sihat. Minyak badam diserap dengan baik ke dalam kulit tanpa meninggalkan kilauan berminyak.
Pembersihan dengan minyak badam. Basuh wajah anda dengan air, sapukan sedikit minyak pada swab kapas yang sedikit lembap (dan kapas) dan angkat solek dengan lembut dari wajah anda. Sekiranya anda merasa terdapat terlalu banyak minyak pada kulit, maka gunakan lagi dengan kapas yang lembap. Selepas prosedur, biasanya tidak perlu menggunakan krim.
Topeng untuk kulit kering dan gebu. 1 sudu besar minyak badam + 1 titis minyak pati rosewood + 1 titis minyak pati lavender. Celupkan jari anda ke dalam campuran dan sapukan pada pembersih (TETAPI! Bukan produk perindustrian - gel, susu, dan lain-lain - jika tidak, interaksi minyak dengan produk ini memburukkan keadaan kulit), kulit yang sedikit lembap dengan gerakan menepuk.
Topeng untuk kulit kering dan kombinasi. Campurkan 2 titis minyak badam dengan 1 ⁄ 3 pisang.
Topeng untuk kulit berminyak. 15 mg minyak badam suam + 15 mg ylang ylang dan minyak pati sitrus.
Topeng toning. 2 sudu besar Larutkan tepung oat ke dalam air panas hingga krim masam + 5 m. Minyak badam + 2 tetes minyak rosemary + 2 tetes minyak lemon. Simpan topeng selama 10-15 minit.
Dari kedutan. Terima kasih kepada vitamin A dan E, yang termasuk dalam produk, produk ini dapat mengatasi kerutan halus, menjadikan kulit tegap dan anjal. Bersihkan wajah anda, oleskan minyak ke kawasan bermasalah dengan pelapik kapas. Biarkan kulit menyerapnya sepenuhnya.
Minyak badam terhadap selulit
Gunakannya untuk urutan mendalam. Anda boleh menambah 2 tetes minyak sitrus, bergamot, rosemary ke dalamnya.
Minyak badam adalah produk yang sangat ringan. Ia bertindak lembut pada badan, menjadikannya sihat dan menyegarkan semula.
Penjagaan rambut dengan minyak badam
Sekiranya anda menemui ralat, pilih teks dan tekan Ctrl + Enter.
Minyak badam untuk wajah: apa yang berguna dan bagaimana digunakan di rumah
Minyak badam terkenal dengan khasiatnya yang bermanfaat: meningkatkan peredaran darah, mempunyai sifat anti-penuaan dan pelembap pada wajah, dan penggunaan minyak dalam bentuk tulennya adalah mungkin bagi orang dewasa dan anak-anak. Produk kosmetik ini akan kekal menjadi kegemaran, kerana faedahnya tidak dapat dinafikan..
p, blokquote 1,0,0,0,0 ->
Minyak badam sejuk adalah alternatif semula jadi untuk komposisi kimia kosmetik farmasi siap pakai. Kaya dengan protein, asid lemak tak jenuh, vitamin A dan E, yang disebut vitamin belia dan merupakan antioksidan kuat, vitamin D dan B2, protein dan mineral, zat besi, magnesium, mangan, fosforus, kalium, natrium dan zink.
p, blokquote 2,0,0,0,0 ->
Minyak badam adalah produk kosmetik 100% semula jadi. Boleh digunakan oleh orang yang mempunyai masalah kulit (jerawat, kerengsaan, kemerahan), wanita hamil dan juga bayi yang baru lahir! Tidak merengsakan atau memekatkan, memberikan penampilan yang sihat dan cantik pada kulit dan rambut.
p, blokquote 3,0,0,0,0 ->
Minyak badam digunakan untuk membuat minyak wangi, sabun, krim, losyen dan minyak urut (ini adalah asas lemak). Mempunyai warna ambar dan bau ciri ringan.
p, blokquote 4,0,0,0,0 ->
Perlu diketahui bahawa kegunaan minyak badam adalah 4-6 bulan setelah membuka bekas..
Sebaiknya simpan kosmetik ini di tempat yang gelap, kerana minyak badam, yang sensitif terhadap faktor luaran, dapat mengoksidasi dan, sayangnya, kehilangan khasiatnya yang indah..
p, blokquote 6,0,0,0,0 ->
Beberapa pengeluar mengesyorkan menyimpan minyak badam di dalam peti sejuk untuk kesegaran maksimum dan semua faedahnya..
p, blokquote 7,0,0,0,0 ->
Dari artikel kami, anda akan mengetahui apa itu minyak badam, bagaimana ia berguna untuk wajah, sifat apa yang ada dan cara menggunakannya, serta cara menggunakannya dengan betul sebagai bahagian kosmetik rumah untuk wajah..
p, blokquote 8,0,0,0,0 ->
Dari manakah dibuat minyak badam?
Badam biasa, juga dikenali sebagai badam plum (Amygdalus communis L.), adalah spesies tanaman abadi yang tergolong dalam keluarga merah jambu.
p, blokquote 9,0,0,0,0 ->
Walau bagaimanapun, menurut peraturan dan kaedah klasifikasi terkini, ia adalah tumbuhan dari spesies Prunus dulcis L. (Mill.). Kilang ini berasal dari Tengah dan Asia Kecil.
p, blokquote 10,0,0,0,0 ->
Pada masa ini, ia tumbuh terutamanya di lembah Mediterranean, di Sepanyol, Perancis, Itali dan juga di California. Kawasan utara budaya Eropah terhad kepada Republik Czech dan Slovakia.
p, blokquote 11,0,0,0,0 ->
Plum almond adalah pokok renek atau pokok kecil dengan daun berbentuk pisau pembedah dan lima kelopak, bunga putih atau merah jambu. Pokok ini mula berbuah pada tahun ketiga kehidupannya. Buah - kelabu-hijau, bujur.
p, blokquote 12,0,0,0,0 ->
Tulang rata sedikit dengan pulpa tidak berserat. Bahagian dalamannya terdiri dari kerak keras, di tengahnya terdapat biji ovoid bujur yang dilindungi oleh cangkang coklat tipis.
p, blokquote 13,0,0,0,0 ->
Minyak badam diperah dari biji pokok badam dan ditekan pada suhu 30 darjah. Terdapat dua jenis:
p, blokquote 14,0,0,0,0 ->
- minyak badam manis, digunakan dalam kosmetik dan farmaseutikal;
- minyak badam pahit.
Akan tetapi, perlu diperhatikan fakta bahawa jika memperoleh minyak dari kacang almond, harus ditekan pada suhu di bawah 30 C.
p, blokquote 15,0,0,0,0 ->
Ini perlu kerana fakta bahawa biji varietas pahit mengandung glikosida sianogenik - amigdalin, kandungannya mencapai hingga 8% dan memberi mereka rasa pahit yang khas..
p, blokquote 16,0,0,0,0 ->
Sebatian ini dapat terurai dalam media berair kepada glukosa, yang bertanggungjawab untuk bau khas badam, benzoat aldehid dan hidrogen sianida yang sangat toksik, yang disebut asid Prusia..
p, blokquote 17,0,0,0,0 ->
Tidak seperti badam pahit, biji manis hanya mengandungi sedikit glisosida ini.
p, blokquote 18,0,1,0,0 ->
Badam manis muda boleh dimakan dan boleh dimakan mentah, digoreng, gula-gula, acar. Dalam industri makanan, mereka digunakan sebagai tambahan berharga untuk gula-gula, coklat atau ais krim..
p, blokquote 19,0,0,0,0 ->
Mereka juga digunakan sebagai bahan utama untuk pengeluaran marzipan.
p, blokquote 20,0,0,0,0 ->
Sebaliknya, kacang almond pahit telah digunakan, walaupun dalam jumlah kecil, untuk mencicipi pelbagai gula-gula untuk memberi mereka aroma yang khas..
p, blokquote 21,0,0,0,0 ->
Komposisi minyak badam
Minyak almond adalah cairan kuning pucat yang pekat dengan rasa yang lembut, manis dan aroma yang menyenangkan, khas dari buah dari mana ia diperoleh. Sangat larut dalam air dan alkohol, tetapi baik dalam eter dan kloroform.
p, blokquote 22,0,0,0,0 ->
Oleh kerana ia dikelaskan sebagai minyak pepejal rendah, ia tidak boleh dipanaskan hingga suhu melebihi 70 C.
p, blokquote 23,0,0,0,0 ->
Komponen utama adalah asid oleik, yang jumlahnya berkisar antara 63.3 hingga 72.8%.
Minyak badam mengandungi sejumlah besar asid linoleat, yang diklasifikasikan sebagai asid lemak tak jenuh penting dari siri omega-6. Tahap hubungan ini dianggarkan 21.3% - 29%.
p, blokquote 25,0,0,0,0 ->
Komponen berasid lain adalah: palmitic (4.0-5.7%), stearic (1.2-1.5%) dan oleopalmitic (0.5-0.8%) asid.
p, blokquote 26,0,0,0,0 ->
Oleh kerana kandungan asid tak jenuh yang tinggi, minyak badam mempunyai keupayaan yang kuat untuk melembutkan epidermis dan menguatkan penghalang lipid kulit.
p, blokquote 27,0,0,0,0 ->
Terutama yang perlu diperhatikan dalam kes ini adalah kandungan asid linoleik yang tinggi, yang memainkan peranan penting dalam fungsi interaksi kulit antara sel yang betul..
p, blokquote 28,0,0,0,0 ->
Minyak badam adalah sumber nutrien lain yang berharga. Antara komponennya ialah fitosterol, lesitin, vitamin A, B1, B2, B6. Mengandungi sejumlah besar vitamin E, yang merupakan campuran tokoferol.
p, blokquote 29,0,0,0,0 ->
Tahap isomer individu sebatian ini dalam minyak badam adalah berubah-ubah. Kepekatan mereka berkisar antara 4,64 hingga 14,92 mg dan beta-tokoferol dari 0,2 hingga 1,02 mg per kilogram lemak yang diuji. Perbezaan prestasi yang besar ini banyak disebabkan oleh kawasan penanaman badam..
p, blokquote 30,0,0,0,0 ->
Pada mulanya, minyak badam hanya digunakan dalam aromaterapi kerana aromanya yang manis, kadang-kadang malah mencekik. Yang mempunyai kesan menenangkan.
p, blokquote 31,0,0,0,0 ->
Kemudian ia digunakan dalam pengeluaran kosmetik untuk penjagaan kulit bayi, kerana minyak badam sesuai untuk semua jenis kulit dan tidak menjengkelkan.
p, blokquote 32,0,0,0,0 ->
Sekarang boleh didapati dalam komposisi minyak wangi dan kosmetik untuk penjagaan wajah, badan atau rambut. Minyak badam tulen boleh dibeli di farmasi atau kedai dalam talian..
p, blokquote 33,0,0,0,0 ->
Sifat bermanfaat minyak badam
Terima kasih kepada kehadiran semua bahan aktif biologi yang disenaraikan di atas, terutama vitamin E, yang kadang-kadang disebut elixir masa muda, minyak badam mempunyai kesan berkhasiat.
p, blokquote 34,0,0,0,0 ->
Meningkatkan pembaharuan sel, meningkatkan peredaran darah ke kulit dan melindunginya dari kesan berbahaya dari sinaran ultraviolet. Digunakan sebagai ramuan kosmetik yang berdiri sendiri, ia menghasilkan filem pelindung yang seragam dan stabil dengan faktor perlindungan cahaya matahari 4.659. Selalunya digunakan sebagai pembawa untuk penapis UV.
p, blokquote 35,0,0,0,0 ->
Minyak badam mempunyai kesan pelindung, melembutkan dan menghaluskan kulit. Ini menjadikannya emolien yang sangat berkesan. Penting untuk diperhatikan bahawa komponen ini tergolong dalam minyak ringan yang disebut, yang tidak meninggalkan rasa melekit pada kulit:
p, blokquote 36,0,0,0,0 ->
- Ia diserap dengan baik ke dalam kulit;
- melembapkan dengan berkesan;
- mengurangkan garis halus dan kedutan di sekitar mata;
- meratakan warna kulit;
- berkesan melindungi dari kesan angin, matahari dan faktor luaran yang berbahaya dan dengan itu melambatkan proses penuaan kulit;
- mempunyai kesan menenangkan, adalah ubat yang berkesan untuk kulit yang gatal dan gatal dengan keradangan.
Minyak badam adalah kosmetik semula jadi. Kandungannya dalam produk boleh mencapai nilai hingga 100%.
p, blokquote 37,1,0,0,0 ->
Disarankan untuk digunakan dalam persediaan untuk semua jenis kulit, terutama kulit kering dan penuaan. Juga sangat sesuai untuk penjagaan kulit bayi yang halus.
p, blokquote 38,0,0,0,0 ->
Sifat bermanfaat minyak badam adalah:
p, blokquote 39,0,0,0,0 ->
- Kesan Antioksidan - Kandungan tinggi vitamin E yang terdapat dalam minyak badam manis menjadikannya antioksidan yang kuat. Mengurangkan aktiviti radikal bebas, dengan itu melindungi kulit dari proses penuaan pramatang;
- melembutkan dan melembapkan kulit wajah - minyak badam, kerana kandungan asid lemaknya yang tinggi, mempengaruhi tahap penghidratan kulit.
- melindunginya daripada kehilangan kelembapan berlebihan, membantu menyelesaikan masalah kulit kering dan mengelupas. Mempunyai kesan melembutkan, menjadikan kulit lembut, licin dan menyenangkan apabila disentuh;
- perlindungan kulit wajah dan badan dari tekanan, kerosakan akibat sinar ultraviolet dan faktor luaran;
- kulit jernih tanpa komedo - Minyak badam manis sangat sesuai untuk membersihkan kulit. Ini bukan sahaja menjadikannya lebih mudah untuk menghilangkan solek, tetapi juga menghilangkan pori-pori wajah dan membantu menghilangkan kotoran yang mendalam. Oleh itu, ia membantu menghilangkan jerawat di wajah;
- kulit licin tanpa kedutan - protein dan vitamin E, yang mengandungi minyak badam manis, mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran kolagen. Oleh itu, penggunaan secara berkala dapat mengurangkan penampilan kedutan halus, melindungi dari pembentukannya, dan menjadikan kulit lebih anjal;
- menenangkan keradangan dan kerengsaan - minyak badam manis berguna untuk menenangkan semua jenis kerengsaan, termasuk luka bakar yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari yang berlebihan.
- mempunyai kesan yang baik untuk melegakan keradangan dan sering digunakan untuk merawat kulit yang menderita eksim, psoriasis dan semua jenis alergi kulit;
- pertumbuhan semula dan pemulihan kulit,
- kulit tegap dan licin tanpa kesan regangan.
Cara menggunakan minyak badam
Minyak badam, seperti kebanyakan minyak sayuran, mempunyai kegunaan yang cukup serba boleh. Dalam penjagaan harian anda, anda boleh menggunakan minyak badam manis sebagai:
p, blokquote 40,0,0,0,0 ->
Masih ada soalan? Tanya penulis dalam komen!
p, blokquote 41,0,0,0,0 ->
- Perapi Rambut & Kulit.
Ia memperbaiki rambut yang rapuh, kering dan rosak, sebab itulah ia sering dijumpai di perapi rambut. Ia serupa dengan minyak argan, tetapi jauh lebih murah dan sama berkesan..
p, blokquote 42,0,0,0,0 ->
Sebagai perapi rambut biasa, urut minyak badam ke hujung rambut anda, tunggu beberapa minit, kemudian bilas hingga bersih dengan air mengalir..
p, blokquote 43,0,0,0,0 ->
- Melembapkan tangan dan meregangkan kuku.
- Menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.
Terdapat satu resipi ringkas dan berkesan untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Campurkan 2 sudu teh madu, 2 sudu teh minyak badam, dan 1 sudu susu skim. Sapukan suspensi yang dihasilkan pada kulit di bawah mata, tunggu 10-15 minit, kemudian lepaskan topeng dengan kapas yang lembap atau aliran air suam.
p, blokquote 44,0,0,0,0 ->
- Penghilang solek semula jadi
Menanggalkan solek kalis air. Adakah anda kehabisan alat solek dan minyak badam? Sapukan sedikit minyak badam ke kapas.
p, blokquote 45,0,0,0,0 ->
Sapukan pada bahagian wajah dari mana anda ingin menanggalkan solek, setelah 2-3 minit, tekan perlahan-lahan di atasnya. Muka anda bersih dan terhidrat.
p, blokquote 46,0,0,0,0 ->
Mengusap wajah anda bukan hanya kaedah menghilangkan solek, tetapi juga pelembapan dan penyuburan kulit yang kompleks. Muka mungkin lebih mudah daripada yang anda fikirkan.
p, blokquote 47.0.0.0.0 ->
- Mengelupas kulit mati di wajah.
Minyak badam adalah bahan yang sesuai untuk pengelupasan wajah. Campurkan 1 sudu teh gula atau kopi (biji kopi tanah, tidak larut) dengan beberapa tetes minyak badam, kemudian gosokkan kulit wajah dan seluruh badan dengan lembut.
p, blokquote 48,0,0,0,0 ->
Setelah membilas wajah anda dengan air suam, anda akan kagum dengan kehalusan dan cahaya yang luar biasa..
Melembapkan kulit tangan. Sekiranya anda belum mempunyai krim tangan kegemaran anda, pastikan anda mencuba minyak badam. Ia sangat berkesan dan bermanfaat..
p, blokquote 49,0,0,0,0 ->
Hanya beberapa tetes minyak badam sudah cukup untuk tangan anda. Juga, minyak badam boleh digunakan sebagai pelembap bibir dan kosmetik untuk melembutkan kutikula kuku..
p, blokquote 50,0,0,0,0 ->
- Bahan sabun.
- Produk penjagaan kulit untuk kanak-kanak.
- Produk penjagaan rambut yang baru lahir - untuk menghilangkan kudis pada rambut atau lep.
- Minyak urut.
Oleh kerana minyak badam melembapkan, menyuburkan dan menyerap dengan baik tanpa meninggalkan lapisan berminyak, tidak menghairankan bahawa ia sangat mudah digunakan untuk urut badan, baik di SPA profesional dan di rumah..
p, blokquote 51,0,0,0,0 ->
Minyak badam adalah minyak kering, strukturnya serupa dengan kulit manusia, sebab itulah ia menyatu dengan baik. Menggunakan minyak badam untuk urut mengurangkan tekanan, menenangkan saraf dan mengurangkan kegelisahan.
p, blokquote 52,0,0,0,0 ->
Bagus untuk masalah kulit kecil semasa urut. Seperti kulit kering atau luka sejuk.
p, blokquote 53,0,0,0,0 ->
- Bahan tambahan mandi.
Banyak penggunaan minyak badam yang berbeza untuk diri mereka sendiri. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya kelebihan produk kosmetik ini. Apa faedah lain yang ada? Sepenuhnya selamat, lembut pada kulit, mudah disapu, cepat diserap, tidak meninggalkan lapisan berminyak.
p, blokquote 54,0,0,0,0 ->
Menggunakan minyak badam di rumah
Dua sudu masing-masing minyak badam dan kacang soya, satu sudu ragi bir, tiga sudu besar oatmeal, air panas
p, blokquote 55,0,0,0,0 ->
Campurkan tiga bahan pertama bersama, kemudian masukkan oatmeal. Terus mengisar campuran yang dihasilkan sehingga anda mendapat jisim homogen. Sekarang masukkan air panas, sapukan topeng ke wajah anda dan biarkan selama 30 minit. Basuh muka anda dengan air suam.
p, blokquote 56,0,0,1,0 ->
- Balsem bibir
Hancurkan seperempat alpukat matang, tambahkan satu sudu teh madu cair dan satu sudu minyak badam. Campurkan bahan dan biarkan selama setengah jam. Kemudian sapukan campuran tersebut ke bibir anda dan duduk selama 15 minit.
p, blokquote 57,0,0,0,0 ->
Basuh dengan air sejuk atau lap dengan serbet. Jumlah lemak semula jadi ini membantu mengembalikan warna dan kelembutan bibir. Selain itu, minyak badam membolehkan bahan menembusi lebih dalam, sehingga bibir akan terhidrat..
p, blokquote 58,0,0,0,0 ->
- Scrub muka yang lembut
Beberapa tetes minyak yang digabungkan dengan gula atau kopi bubuk akan membuat pengelupasan wajah buatan sendiri. Urut kulit dengan jisim yang dihasilkan selama 5 hingga 10 minit, kemudian bilas dengan air suam. Dengan menggunakan scrub dengan minyak badam di wajah anda, anda akan membuka pori-pori dengan lembut dan menghilangkan epidermis mati dan bukannya mengeringkan kulit..
p, blokquote 59,0,0,0,0 ->
- Topeng jerawat
30 ml. mentega badam, satu kuning telur, epal
p, blokquote 60,0,0,0,0 ->
Kupas epal, keluarkan bahagian tengahnya dan potong pulpa. Masukkan kuning telur dan minyak badam ke dalamnya. Campurkan sehingga pes halus diperolehi..
p, blokquote 61,0,0,0,0 ->
Sapukan topeng ke wajah anda atau kawasan lain yang terkena jerawat dan biarkan selama 30 minit. Selepas waktu ini, basuh kulit anda dengan air sejuk dan kemudian sapukan pelembap tanpa menambahkan minyak.
p, blokquote 62,0,0,0,0 ->
- Untuk kulit yang jengkel dan pecah-pecah
Campurkan 2 sudu teh minyak badam, satu sendok teh teh chamomile, 3 tetes minyak lavender, dan beberapa tetes vitamin E (anda boleh membelinya di kaunter) Sapukan campuran tersebut terus ke wajah anda atau kapas dan gosokkan ke dalam. Ulangi ini beberapa kali sehari mengikut keperluan..
p, blokquote 63,0,0,0,0 ->
- Balsem untuk lingkaran hitam di bawah mata
Campurkan 2 sudu teh madu, 2 sudu teh minyak badam, dan satu sendok teh susu skim. Dengan menggunakan hujung jari anda, sapukan balsem di sekitar mata. Ulangi prosedur setiap malam.
p, blokquote 64,0,0,0,0 ->
Anda juga boleh menggunakan minyak badam tulen apabila anda tidak mempunyai masa untuk menyediakan campuran. Oleh kerana sifat pelembabnya yang kuat dan kesannya pada peredaran darah, minyak dapat mengurangkan penampilan lebam.
p, blokquote 65,0,0,0,0 ->
Minyak badam yang ditambahkan ke krim malam akan meningkatkan kesannya. Cukup campurkan beberapa tetes minyak dengan krim dan sapukan di wajah anda.
Minyak badam untuk wajah terhadap kedutan di sekitar mata
Keunikan minyak badam terletak pada tindakannya yang berkesan. Oleh itu, ia dapat digunakan untuk menyelesaikan masalah serius (kedutan dalam, kulit yang sangat lembap, kering). Minyak banyak digunakan untuk mengatasi kerutan di sekitar mata, ekspresi kedutan.
p, blokquote 67,0,0,0,0 ->
Kaedah permohonan adalah seperti berikut:
p, blokquote 68,0,0,0,0 ->
- basuh tangan anda dengan baik dan bersihkan muka;
- titiskan beberapa tetes ekstrak ke hujung jari, sapukan perlahan ke kawasan yang bermasalah dengan pergerakan ringan.
- Pergerakan harus ditujukan untuk melicinkan kerutan: dari pelipis ke jambatan hidung dan sebaliknya;
jika dikehendaki, sisa boleh digunakan pada bibir atau dahi.
Topeng anti-kedut buatan sendiri dengan minyak badam
Sekiranya anda mencampurkan minyak dengan bahan berkhasiat lain, faedahnya akan meningkat. Terdapat banyak topeng muka minyak badam yang boleh anda buat di rumah. Pertimbangkan beberapa resipi mudah.
p, blokquote 69,0,0,0,0 ->
- Ambil 1 sudu besar. sesudu oatmeal dan kisar dalam penggiling kopi atau pengisar. Masukkan 2 sudu teh minyak badam dan 1 sudu teh jus lemon segar ke bijirin. Kacau, tambahkan sedikit air untuk melembutkan konsistensi. Sapukan campuran tersebut ke wajah anda, tunggu 15 minit, kemudian basuh dengan air suam. Topeng ini sangat sesuai dan sesuai untuk semua jenis kulit.
- Ambil 1 sudu besar. sudu serbuk koko, cairkan dengan sedikit susu suam dan kacau. Dari segi ketumpatan, campuran harus berubah seperti haluskan. Sekarang tambahkan 1 sudu teh madu dan 2 sudu teh minyak badam. Sebarkan campuran di wajah anda dan jalankan seperti itu selama 15 minit, kemudian basuh dengan air suam. Topeng berperang dengan baik terhadap kekeringan dan mengelupas.
- Ambil kentang kecil, basuh dengan baik dan rebus dengan seragam mereka. Apabila sudah masak, kupas, tumbuk dengan garpu dan tambahkan 2 sudu teh minyak dan jus lemon, serta 1 sudu besar. satu sudu tincture farmasi calendula. Kacau semua bahan, tunggu hingga campuran sejuk hingga suam, dan sapukan pada wajah anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas. Topeng ini sesuai untuk kulit berminyak - ia menghilangkan kelebihan minyak dan kilauan berminyak.
- Ambil kuning telur sebiji dan campurkan dengan 2 sudu teh minyak badam dan jumlah madu cair yang sama. Sebarkan jisim ke seluruh muka, rendam selama 20 minit, kemudian basuh. Topeng ini sesuai untuk memerangi ekspresi dan kedutan usia.
Topeng ini bertujuan untuk menjaga kulit di sekitar mata. Ambil 1 sudu besar. sesudu minyak badam dan perah sebiji kapsul vitamin A dan vitamin E (dijual di farmasi). Campurkan semua bahan sehingga sebati dan tuangkan ke dalam bekas bersih. Setiap malam, sebelum tidur, sapukan sebilangan kecil campuran ke kulit di bawah mata dan pukul dengan lembut menggunakan hujung jari anda..
Minyak badam boleh digunakan untuk menggosok kulit anda. Ambil satu sudu teh meja atau garam laut yang tidak lengkap dan satu sudu minyak. Campurkan, sapukan ke wajah, gosokkan kulit dengan lembut, kemudian bilas dengan air suam. Gosokkan liang pori, keringkan jerawat dan bintik hitam.
p, blokquote 71,0,0,0,0 ->
Anda boleh menyediakan ubat khas untuk melawan jerawat. Ambil 1 sudu besar. sudu tincture calendula dan titiskan beberapa titis minyak badam. Lumurkan jerawat dengan kapas. Lakukan prosedur setiap hari sehingga ruam sembuh sepenuhnya..
p, blokquote 72,0,0,0,0 ->
Ambil pisang masak, kupas dan tumbuk dengan garpu. Untuk topeng, anda memerlukan 2 sudu besar. sudu halia pisang. Masukkan 1 sudu besar ke dalam puri. sudu minyak, gaul rata dan sapukan pada wajah. Berjalan selama 20 minit dan basuh diri anda dengan air. Topeng melembutkan dan menyuburkan kulit, membantu melawan kedutan.
p, blokquote 73,0,0,0,0 ->
Minyak badam adalah produk penjagaan kulit anti-kedut dan wajah yang sangat baik. Memohonnya dalam bentuk tulen atau bersama dengan komponen lain, anda dapat memperbaiki keadaan kulit dengan ketara, meremajakan dan menyembuhkannya..