Makanan yang harus dielakkan dengan cacar air: apa yang tidak boleh dimakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Cacar air adalah penyakit virus berjangkit yang menular melalui udara. Penyakit ini bermula dan berlanjutan dengan gejala seperti selesema seperti demam, keletihan, sakit otot dan sakit di badan, dan luka kulit pada wajah, badan, alat kelamin, bahkan mulut dan esofagus.

Seperti mana-mana penyakit, sangat penting bagi pesakit untuk mengikuti diet khusus untuk cacar air untuk membantu pemulihan yang lebih cepat..

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cacar air pada orang dewasa dan kanak-kanak - senarai lengkap makanan?

Artikel di bawah membincangkan makanan mana yang tidak boleh anda makan semasa cacar air dengan penjelasan ringkas mengenai bahaya setiap makanan tersebut..

Semua produk tenusu harus dielakkan, keju, semua jenis susu, ais krim, keju susu, rempah susu, bubur susu, dll. Ini kerana pengambilannya dapat menjadikan kulit kelihatan lebih berminyak. Larangan itu tidak ketat, tetapi seperti yang anda ketahui, kulit berminyak dapat menyulitkan perjalanan cacar air.

Makanan pedas, goreng dan daging

Mereka penuh dengan pengawet, terlalu banyak lemak dan alergen, dapat memperburuk keradangan, juga mempunyai nilai pemakanan yang rendah, dan apabila seseorang menderita cacar air, mereka harus memaksimumkan fungsi pelindungnya..

Selain itu, lesi sering muncul bukan sahaja di permukaan kulit, tetapi juga di mulut dan esofagus. Makan makanan pedas akan menjengkelkannya. Oleh itu, anda harus mengelakkan makan lada, bawang, bawang putih, dll. Makan semua cacar air berlemak dan goreng sangat tidak digalakkan, baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Produk semacam itu pada amnya berbahaya, dan terutamanya dengan penyakit ini - berhati-hati!

Seperti makanan pedas, makanan masin juga dapat memperburuk rasa sakit dan kerengsaan di mulut dan tidak digalakkan oleh doktor.

Kacang seperti walnut dan kacang kaya dengan asid amino yang disebut arginine. Penggunaannya semasa cacar air dapat memperburuk keadaan pesakit dan melambatkan proses penyembuhan. Harap maklum bahawa kacang tidak boleh dimakan dalam bentuk apa pun!

Semasa selesema, mereka disarankan, tetapi ketika seseorang menderita cacar air, dia harus menghindari memakan jeruk, lemon, jeruk keprok dan limau gedang. Ia boleh meningkatkan rasa gatal atau meningkatkan ketidakselesaan mulut jika pesakit mengalami lesi di sana..

Elakkan minum kopi, coklat dan makanan yang mengandungi koko. Mereka seterusnya menjengkelkan lesi kulit dan meningkatkan ketidakselesaan.

Apa yang boleh anda makan dengan selamat apabila seseorang menderita cacar air?

Jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran, banyak air. Mereka akan melembapkan badan dan merangsang sistem imun. Buah-buahan segar (kecuali buah sitrus) dan sayur-sayuran boleh dimakan kerana meningkatkan pengambilan vitamin A dan C dan bioflavonoid.

Makanan sejuk dapat membantu melegakan penyakit biasa. Kami mengesyorkan kentang tumbuk, sup dan kaldu, beras, bayam, wortel, brokoli, timun, dan makanan yang disyorkan oleh doktor. Semuanya kaya dengan vitamin dan mineral penting dan akan membantu tubuh mengeluarkan kebanyakan toksin dan meningkatkan sistem imun. Dan, yang paling penting, ingat bahawa sekiranya cacar air, disarankan untuk segera berjumpa doktor - dia akan membuat pemeriksaan terperinci dan memilih diet individu untuk anda yang akan membantu anda menghilangkan cacar air dengan lebih cepat!

Apa yang anda boleh makan dengan cacar air, dan apa yang tidak?

Sejak awal abad ke-21, kejadian cacar air (cacar air) telah menurun dengan mendadak, menurun sekitar 85% antara tahun 2005 dan 2014.

Walau bagaimanapun, kumpulan orang tertentu, termasuk bayi baru lahir, wanita hamil, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, berisiko tinggi dijangkiti jangkitan (1, 2, 3, 4).

Dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, biasanya tubuh anda lebih sukar untuk melawan virus, penyakit, dan jangkitan..

Mempunyai jangkitan cacar air boleh menjadi sangat tidak selesa.

Oleh itu, meminimumkan gejala jangkitan, serta minum air secukupnya dan makan makanan yang sihat, adalah beberapa kaedah terbaik untuk membantu menangani cacar air..

Artikel ini menyoroti beberapa makanan terbaik, serta beberapa makanan yang harus dielakkan ketika anda atau orang yang anda sayangi menghidap cacar air..

Apa itu cacar air?

Cacar air (cacar air) adalah salah satu manifestasi virus varicella-zoster (5).

Virus yang sama ini juga bertanggungjawab terhadap herpes zoster, jangkitan yang lebih dikenali sebagai herpes zoster (4)..

Cacar air adalah penyakit yang sangat menular dan tidak selesa yang disifatkan oleh gejala seperti demam, mual, keletihan, kekejangan otot, dan ruam lepuh merah dan gatal-gatal yang menutupi badan (6, 7).

Kadang-kadang komplikasi tambahan mungkin berlaku, termasuk bisul, hepatitis, pankreatitis, radang paru-paru, dan juga strok (1, 3).

Cacar air adalah penyakit yang sangat menular dan tidak menyenangkan yang disebabkan oleh virus varicella-zoster, virus yang sama yang bertanggungjawab untuk kayap.

Rawatan cacar air

Walaupun vaksin telah mengurangkan jumlah orang yang terkena cacar air setiap tahun, saat ini tidak banyak ubat yang dapat merawat cacar air (8, 9, 10, 11).

Satu tinjauan dari 6 kajian yang mengukur keberkesanan rawatan cacar air pada manusia mendapati bahawa asiklovir oral dalam masa 24 jam dari permulaan gejala cacar air dapat membantu merawat jangkitan pada kanak-kanak dan orang dewasa yang sihat (12).

Kajian kedua mendapati hasil yang serupa. Sebagai tambahan, tinjauan terhadap 11 kajian manusia pemerhatian menyatakan bahawa asiklovir oral nampaknya merawat cacar air, walaupun hanya diberikan dalam 24 jam pertama (13, 14).

Acyclovir adalah ubat antivirus yang biasanya diambil secara oral dalam bentuk pil atau digunakan sebagai salap topikal untuk digunakan pada kawasan yang dijangkiti.

Memandangkan tidak ada banyak pilihan rawatan untuk cacar air selain asiklovir, merawat pesakit cacar air biasanya menumpukan perhatian pada merawat gejala dan menghilangkan rasa sakit..

Beberapa cara yang lebih biasa untuk menangani gejala cacar air adalah:

• menggunakan parasetamol untuk menurunkan suhu badan, walaupun ubat lain, termasuk aspirin dan ibuprofen, telah dikaitkan dengan kesan sampingan yang berpotensi membawa maut pada kanak-kanak (2, 15, 16, 17)
• mengelakkan menggaru ruam untuk mengelakkan penyebaran jangkitan
• melegakan kesakitan dan gatal-gatal dengan mandi sejuk atau losyen yang menenangkan
• makan pelbagai makanan sihat yang mudah diterima
• minum air secukupnya

Tidak banyak ubat yang merawat cacar air setelah anda terkena virus. Rawatan sering menumpukan pada mengawal gejala.

Nasihat diet umum

Ruam yang disebabkan oleh virus cacar air tidak hanya boleh menutup bahagian luar badan, tetapi juga mempengaruhi permukaan lendir lidah, mulut, dan tekak (18).

Sebenarnya, kajian pada tahun 2001 terhadap 62 kanak-kanak berusia 2 hingga 13 tahun mendapati bahawa jumlah lesi mulut yang disebabkan oleh virus varicella-zoster berkisar antara 1 hingga 30, bergantung kepada keparahan penyakit (19).

Oleh itu, yang terbaik adalah mengelakkan makanan yang boleh menjengkelkan lesi mulut ini seperti makanan pedas, berasid, masin dan renyah..

Selain itu, jika sistem imun anda sudah lemah, virus cacar air cenderung menyebabkan komplikasi tambahan seperti gastritis, keadaan di mana radang perut membawa kepada gejala seperti sakit, mual, dan muntah (20, 21).

Makan makanan ringan adalah salah satu cara untuk memastikan bahawa anda atau orang yang anda sayangi mendapat cukup air dan pemakanan yang betul untuk membantu memerangi cacar air.

Walaupun tidak begitu biasa, masalah lain yang mungkin timbul ketika anda mendapat cacar air adalah peningkatan risiko anemia atau kekurangan zat besi dalam darah anda (22, 23, 24).

Mengonsumsi makanan yang tinggi zat besi semasa melawan cacar air dapat membantu mengurangkan risiko ini.

Peranan asid amino

Replikasi beberapa virus sangat bergantung pada tahap asid amino yang berlainan dalam tubuh (25).

Khususnya, dua asid amino - arginin dan lisin - berperanan dalam sintesis protein dan didapati mempengaruhi pertumbuhan virus.

Satu virus yang nampaknya sangat responsif terhadap perubahan pengambilan asid amino adalah virus herpes simplex tipe 1 (HSV-1). HSV-1 adalah virus yang menyebabkan lepuh demam, juga dikenal sebagai luka sejuk (26).

Walaupun arginin dianggap mendorong pertumbuhan HSV-1, lisin diyakini dapat menghalang pertumbuhannya.

Sebilangan orang berspekulasi bahawa hal yang sama berlaku untuk virus varicella-zoster dan manifestasi, termasuk cacar air dan herpes zoster..

Walau bagaimanapun, kajian manusia tidak mencukupi mengenai bagaimana pengambilan asid amino mempengaruhi cacar air..

Saat ini tidak ada bukti yang mencukupi untuk menyokong dakwaan bahawa diet tinggi lisin dan rendah arginin dapat melegakan gejala cacar air.

Oleh kerana cacar air boleh mempengaruhi mulut dan tekak anda, penting untuk mengikuti diet sederhana. Makanan kaya zat besi juga boleh bermanfaat. Tidak ada kajian yang cukup untuk menunjukkan bahawa pengambilan asid amino mempengaruhi cacar air.

Makanan apa yang mesti dimakan bersama cacar air

Berikut adalah beberapa makanan yang boleh diterima dengan selamat untuk cacar air.

Makanan lembut

• kentang lenyek
• keledek (keladi)
• alpukat
• telur dadar
• kacang dan lentil
• tauhu
• ayam rebus
• ikan rebus
• nasi
• roti bakar
• pasta
• oatmeal

Makanan sejuk

• yogurt
• kefir
• ais krim
• keju kotej
• milkshake
• smoothie

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak berasid

• sos epal
• pisang
• tembikai
• buah beri
• buah persik
• brokoli
• kangkung
• timun
• bayam

Jumlah air yang mencukupi

Untuk membantu tubuh anda melawan virus cacar air dan cepat sembuh, penting bukan sahaja untuk makan dengan baik.

Pengambilan cecair yang mencukupi adalah bahagian rawatan yang sama pentingnya (27).

Memandangkan cacar air boleh memberi kesan yang besar pada kawasan mulut dan tekak, boleh memakan makanan dan minuman. Akibatnya, ini dapat menyebabkan orang yang dijangkiti virus pada risiko dehidrasi yang lebih besar..

Berikut adalah beberapa minuman yang sesuai:

• air tulen
• air kelapa
• teh herba
• minuman sukan rendah gula
• minuman dengan elektrolit

Berikut adalah beberapa minuman yang boleh menyumbang kepada penyahhidratan:

• jus buah manis
• kopi
• minuman berkarbonat manis
• alkohol
• minuman bertenaga

Jadual di bawah memberikan garis panduan pengambilan air (AD) harian yang mencukupi dari minuman dan makanan (28):

Diet cacar air harus merangkumi makanan lembut, sejuk, tidak berasid dan banyak air.

Makanan yang tidak boleh dimakan bersama cacar air

Berikut adalah senarai makanan yang boleh menjengkelkan atau memburukkan lagi gejala cacar air di kalangan orang yang mengalami lepuh di dalam atau di sekitar mulut..

Makanan pedas

• lada cili
• sos pedas
• salsa
• bawang putih

Makanan masam

• anggur
• sebiji buah nanas
• tomato
• buah sitrus dan jus
• makanan yang diperap dalam cuka
• kopi

Makanan masin

• keropok
• rangup
• sup sup
• jus sayur

Makanan keras, rangup

• popcorn
• kacang
• biji
• makanan bergoreng

Untuk cacar air, elakkan makanan pedas, masin, masam dan rangup.

Menu contoh

Berikut adalah contoh menu apa yang boleh anda makan semasa anda atau anak anda menghidap cacar air:

Sarapan pagi

• 80 gram oatmeal
• 1 telur dadar
• 1 biji pisang
• 1/3 alpukat (50 gram)
• air

• 100 gram beras perang
• 220 gram bayam goreng
• 120 ml yoghurt dengan beri dan pes badam
• air

• 85 gram ayam rebus
• 100 gram kentang tumbuk
• 150 gram brokoli kukus
• Smoothie pisang strawberi 240 ml
• air

Bergantung pada perasaan anda, anda mungkin ingin membahagikan pengambilan nutrien harian anda menjadi makanan yang lebih kecil dan lebih kerap..

Sebilangan besar makanan yang biasa anda makan boleh dimasukkan ke dalam diet cacar air anda. Memastikan sayur-sayuran dan protein dimasak sepenuhnya sehingga konsisten lembut akan menjadikannya lebih bertoleransi.

Makanan diet pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan cacar air

Cacar air (cacar air) adalah penyakit berjangkit kompleks yang disebabkan oleh virus herpes. Semasa penyakit ini, tubuh pesakit mengalami keracunan pada tahap yang lebih besar atau lebih rendah (bergantung kepada bentuk penyakit). Itulah sebabnya sangat penting untuk membantunya (badan) menyingkirkan toksin secepat mungkin, dan oleh itu pulih. Perlu diketahui bahawa diet untuk cacar air pada orang dewasa dan kanak-kanak memainkan peranan yang paling penting dalam rawatan penyakit ini, bersama dengan rawatan ruam luaran yang kompeten. Apa yang harus menjadi pemakanan cacar air pada orang dewasa dan kanak-kanak (apa yang anda boleh dan tidak boleh makan), kami menganalisis dalam artikel kami.

Prinsip asas pemakanan makanan untuk cacar air

Penting untuk difahami bahawa produk makanan yang dimakan oleh orang sakit bukan sahaja dapat menyembuhkan, tetapi juga memperburuk perjalanan penyakit ini. Oleh itu, semua terapi diet berdasarkan prinsip berikut:

• Organisasi rejim minum yang banyak. Ini akan membantu mempercepat metabolisme, yang bermaksud, lebih cepat membuang semua toksin..
• Pengenalan diet makanan yang merangsang imuniti yang terjejas.
• Penggunaan makanan yang mengurangkan beban pada saluran pencernaan. Berkat produk seperti itu, tubuh akan dapat menghabiskan tenaga untuk membuang toksin dan tidak menghabiskan banyak tenaga untuk mencerna makanan berat. Di samping itu, makanan ringan yang dipilih dengan betul akan memenuhi tubuh pesakit dengan mineral dan unsur surih yang berguna..
• Pengecualian dari diet makanan alergenik yang boleh menimbulkan rasa gatal yang teruk dan pembentukan ruam berulang.

Makanan dan makanan sihat untuk cacar air

Sekiranya pembaca berminat dengan apa yang mungkin berlaku dengan cacar air, maka perlu difahami bahawa hidangan dan produk berikut mempunyai kesan yang baik pada tubuh seseorang yang menderita cacar, sama ada kanak-kanak atau orang dewasa. Khususnya, dengan virus, anda boleh memakan makanan berikut:

• Apa-apa sup dalam bentuk kentang tumbuk dalam sup sayur atau ayam. Kursus pertama brokoli, gandum, beras, barli sangat berguna. Dianjurkan untuk mengisar ke dalam krim pada pengisar sebelum disajikan..
• Produk tenusu. Keju kotej rendah lemak, kefir, yogurt tanpa bahan tambahan dan pewarna.
• Bijirin. Bubur soba, oatmeal, nasi, semolina atau barli mutiara sangat sesuai. Anda boleh memakannya dalam jumlah yang tidak terhad..
• Rebusan sayur. Zucchini, brokoli atau kembang kol, bayam, wortel. Gunakan pasli dengan baik.

Penting: jika kita bercakap tentang sayur-sayuran rumah hijau, maka lebih baik menolaknya. Terlalu banyak bahan kimia dan racun perosak dalam buah-buahan seperti itu yang tidak akan bermanfaat bagi tubuh yang pulih..

• Buah bakar. Khususnya epal dan pir.
• Daging dan ikan tanpa lemak kukus.
• Jus sayur yang baru diperah dicairkan dengan air 1: 1. Anda juga boleh minum teh tidak manis dan kompot neutral.
• Cukup manis, tetapi tidak jeli masam.

Penting: suhu setiap minuman mestilah sama dengan suhu badan pesakit 36-37 darjah. Pada masa yang sama, anda boleh minum decoctions herba ringan dalam bentuk persediaan Carpathian, teh hijau, dll..

Makanan berbahaya dan menimbulkan komplikasi untuk virus cacar air

Bagi makanan yang dilarang sekiranya sakit, maka orang dewasa dan lebih-lebih lagi kanak-kanak (atau kanak-kanak yang lebih tua) dilarang sama sekali memberi:

• Mana-mana buah dan beri masam. Mereka alergen pada tubuh yang jengkel oleh penyakit ini;
• Kaldu kaya lemak. Hidangan ini akan menghilangkan kekuatan pencernaan organisma yang pulih;
• Sebarang rempah panas dan perap. Termasuk bawang, bawang putih dan mustard;
• Semua makanan salai dan goreng. Dilarang memakannya sehingga tidak ada penyakit yang memburuk;
• Gula-gula dengan coklat, tampalan. Secara amnya, dengan cacar air, lebih baik melindungi anak daripada karbohidrat sederhana. Simpan gula-gula untuk kemudian;
• Susu, yang boleh menyebabkan penapaian usus;
• Teh dan kopi alahan.

Prinsip memberi makan pesakit dengan cacar air

Seseorang yang menghidap cacar air (sama ada kanak-kanak atau orang dewasa) harus makan bergantung kepada keparahan penyakit. Oleh itu, semasa mengatur rejimen diet pesakit, perlu mempertimbangkan faktor-faktor berikut:

• Sekiranya ruam berlaku pada mukosa mulut, lebih baik menjaga makanan minimum. Tidak mungkin pesakit akan berusaha memakan sesuatu. Dalam kes ini, anda boleh mengganti hidangan biasa dengan kaldu sederhana dari sayur-sayuran atau unggas rendah lemak. Dalam kes ini, anda tidak boleh memberi makan anak secara paksa. Lebih baik jika dia kehilangan beberapa kilogram untuk penyakit daripada anda melambatkan saat pemulihan dan membentuk keengganan berterusan untuk hidangan tertentu.
• Sekiranya terdapat luka di mulut pesakit, lebih baik memberinya bijirin lendir. Seperti barli dan oatmeal.
• Buang makanan kasar sepenuhnya sekiranya pesakit mengalami ruam di mulut.
• Adalah mungkin untuk memperluas diet pesakit ketika gejala menurun. Maksudnya, semakin mudah pesakit merasa, semakin banyak hidangan dari senarai di atas dapat ditawarkan kepadanya..
• Minum banyak cecair adalah jaminan penghapusan toksin yang cepat dan berkualiti tinggi.

Menu anggaran sehari untuk kanak-kanak dengan cacar air

• Sarapan pagi: oatmeal di dalam air, dibumbui dengan sedikit mentega. Telur ayam rebus.
• Snek: krim masam tanpa gula, yogurt tanpa pewarna atau kefir.
• Makan tengah hari: sup krim sayur, bebola daging kukus.
• Makanan ringan petang: epal bakar.
• Makan malam: kaserol keju kotej, teh herba.

Contoh menu untuk satu hari untuk pesakit dewasa dengan cacar air

• Sarapan pagi: telur ayam, bubur soba rebus dan lembut.
• Makanan ringan: epal bakar.
• Makan tengah hari: sup ikan rendah lemak, potongan sayur.
• Makanan ringan petang: segelas kefir atau ryazhenka.
• Makan malam: zucchini bakar, teh hijau atau jeli.

Penting: pemakanan untuk cacar air hendaklah pecahan dengan selang waktu antara waktu makan sekurang-kurangnya 2.5 jam.

Doktor yang hadir akan membantu anda memilih diet yang tepat bergantung kepada keparahan penyakit. Penting juga untuk mematuhi rejimen harian dan cadangan rawatan dari doktor..

Diet yang betul untuk cacar air: apa yang boleh dimakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa

Cacar air dianggap sebagai penyakit virus pada kanak-kanak. Namun, dalam situasi tertentu, mereka juga dijangkiti pada masa dewasa. Penyakit ini berlanjutan dengan ruam pada kulit. Sekiranya ada penyakit, sangat penting untuk mematuhi diet pemakanan, yang membantu mengurangkan keradangan pada kulit, serta pemulihan yang cepat. Anda perlu mengetahui makanan mana yang boleh dimakan sekiranya sakit, dan makanan mana yang lebih baik dikecualikan dari diet..

Maklumat ringkas mengenai penyakit ini

Jangkitan biasanya berlaku oleh titisan udara melalui hubungan langsung dengan orang yang sakit. Penyakit ini terdedah pada masa kanak-kanak dan dewasa. Jangkitan semula dengan cacar air berlaku.

Bentuk akut penyakit ini disertai dengan peningkatan suhu badan yang ketara. Patologi berlaku dengan ruam pada kulit, dan juga selaput lendir mulut. Kemunculan papula menyebabkan gatal yang luar biasa pada pesakit. Selepas beberapa hari, gelembung menutupi kerak bumi dan mereka mulai kering. Tidak lama kemudian suhu badan meningkat lagi, dan ruam segar muncul. Seseorang mempunyai kerengsaan, selera makan hilang, tidur terganggu. Kira-kira pada hari ke-10 penyakit ini, manifestasi mereda, kerak hilang.

Bahan toksik dalam badan memberi kesan negatif pada kulit dan membran mukus. Diet dianjurkan untuk mengurangkan jumlah toksin dalam badan yang dijangkiti.

Pemakanan untuk cacar air

Telah terbukti bahawa makan makanan tertentu boleh menjadikan kulit gatal menjadi lebih teruk. Sebagai tambahan, setiap penyakit berjangkit menimbulkan penurunan imuniti. Pemakanan rasional untuk cacar air akan memperkaya badan yang lemah dengan vitamin yang diperlukan, serta unsur surih. Ini akan menguatkan fungsi pelindung badan dan membantu menyembuhkan penyakit..

Sayuran kukus adalah hidangan yang bagus untuk cacar air

Atas sebab ini, anda perlu mengetahui asas-asas asas diet untuk jangkitan agar tidak menyebabkan kerengsaan kulit yang tidak perlu, serta membran mukus. Sekiranya anda berhenti makan makanan ringan selama beberapa hari, anda boleh meningkatkan kesihatan anda dengan ketara..

Mematuhi diet cacar air sama sekali tidak sukar. Perkara utama adalah untuk memahami bahawa ia akan memudahkan perjalanan penyakit dan mempercepat proses penyembuhan. Dan anda juga harus mematuhi peraturan minum. Apabila manifestasi penyakit itu mereda, seseorang akan dapat kembali ke diet biasa mereka..

Apa yang boleh anda makan dengan cacar air

Pemakanan untuk cacar air mesti berkhasiat dan seimbang. Menu harus merangkumi sayur-sayuran rebus atau rebus dan sejumlah besar cecair. Anda boleh minum air pegun atau teh lemah. Ini akan menambah kekuatan badan yang lemah untuk melawan penyakit dan membantu menyingkirkan sisa buangan virus..

Oleh kerana papula juga dapat muncul pada mukosa mulut, ini menyukarkannya untuk dimakan. Oleh itu, makanan harus lembut sehingga tidak sukar untuk ditelan. Semasa sakit, disyorkan untuk minum jus sayur yang baru diperah. Minuman sedemikian sangat baik untuk menguatkan sistem ketahanan badan. Adalah berguna untuk minum 200 ml jus segar segar setiap hari, yang sebelumnya dicairkan dengan air.

Di samping itu, bubur yang dimasak di dalam air harus ditambah ke menu harian. Susu boleh dimasukkan ke dalam bubur, pada akhir memasak.

Makanan protein akan membantu mengembalikan kekuatan

Dengan cacar air, disyorkan untuk makan makanan protein dalam jumlah besar. Perlu makan ayam tanpa lemak, daging dan ikan. Dan juga dibenarkan makan telur, sup sayur-sayuran, buah beri masam, buah-buahan dan jus daripadanya, produk tenusu rendah lemak.

Diet untuk penyakit tidak dianggap ketat. Dan doktor secara individu akan mengira produk yang disyorkan untuk dimakan dan rancangan diet.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan cacar air

Untuk meringankan penyakit ini, makanan tertentu harus dielakkan:

1. Buah masam seperti ceri dan kiwi. Buah sitrus juga dilarang. Produk ini merengsakan mukosa mulut.
2. Kuah daging kaya. Mereka meningkatkan sintesis rembesan gastrik dan mengaktifkan kerja sistem pencernaan..
3. Daging salai, goreng, perap dengan cuka, rempah panas. Makan produk ini boleh merengsakan kulit yang meradang..
4. Daging berlemak, ikan goreng. Mereka sukar dicerna oleh organ pencernaan. Sebagai tambahan, akibat penggunaannya, tahap toksin meningkat..
5. Gula-gula, serta soda manis. Tidak termasuk kek dan pastri, ais krim dan gula-gula. Karbohidrat dalam komposisi produk di atas dapat memperburuk proses keradangan, serta memprovokasi perkembangan jangkitan bakteria atau kulat lain.
6. Lobak, bawang, lobak dan bawang putih. Mereka boleh merengsakan kulit.
7. Susu segar - meningkatkan keradangan dan menimbulkan perut kembung.
8. Teh, minuman yang mengandungi alkohol dan kafein. Mereka memperburuk perjalanan penyakit ini. Dan alkohol mempunyai kesan yang menyedihkan pada sistem imun..

Makanan berat dan daging asap harus dielakkan

Sekiranya orang yang dijangkiti terdedah kepada alahan, maka dilarang memakan telur, kacang, strawberi, buah sitrus, sayur-sayuran dan buah-buahan merah atau oren. Di samping itu, makanan basi dan produk separuh siap harus dikecualikan daripada diet..

Ciri-ciri pemakanan anak

Tubuh kanak-kanak bertindak balas terhadap virus dengan penurunan selera makan, dan bahkan penolakan untuk makan jika ruam telah menutupi selaput lendir rongga mulut. Diet yang lebih baik disyorkan untuk bayi semasa sakit. Untuk melegakan sensasi yang menyakitkan, disarankan untuk memberi rebusan dan sup yang disucikan. Lagipun, hidangan ini mempunyai kesan menyelubungi.

Kanak-kanak dari 2 tahun dinasihatkan untuk mematuhi peraturan pemakanan berikut:

1. Makan jumlah vitamin yang diperlukan yang terdapat dalam sayur-sayuran atau buah-buahan.
2. Pastikan untuk menambahkan makanan protein ke menu: keju kotej, daging rebus, ikan rendah lemak, produk susu yang ditapai.
3. Jangan lupa tentang peraturan minum. Teh tanpa gula, jus sayuran, air rebus, air mineral tetap akan berguna.
4. Ia dibenarkan memakan kubis, bit dan wortel. Sayuran ini boleh digunakan untuk membuat rebusan.
5. Sekiranya papula cacar air ada di dalam mulut, disarankan untuk memberi makan anak dengan soba, beras atau oatmeal. Dan juga souffle daging dibenarkan.

Dengan cacar air yang teruk pada bayi baru lahir, disarankan agar anak itu tidak memakan apa-apa selain susu ibu. Anak-anak yang diberi makanan buatan disarankan untuk mengurangkan jumlah makanan setiap hari, dan juga memberi mereka banyak cairan.

Makanan semula jadi lebih baik untuk bayi.

Apabila manifestasi penyakit ini mulai mereda, maka secara beransur-ansur dibenarkan memasukkan omelet, potongan daging stim ke dalam makanan harian. Anak anda juga akan menyukai sup mi susu..

Pemakanan untuk cacar air pada orang dewasa

Pada masa dewasa, cacar air dicirikan oleh penyakit yang teruk. Semasa sakit, anda harus sepenuhnya meninggalkan produk yang alergen kuat. Di samping itu, rempah panas, daging asap, daging berlemak dan ikan mesti dikecualikan dari diet..

Dianjurkan untuk mematuhi cadangan berikut untuk cacar air pada pesakit dewasa:

• perlu makan rebusan dari sayur-sayuran, serta sebilangan besar sayur-sayuran (dill dan bayam). Rebusan boleh dibuat dengan labu, kubis, atau terung. Mereka juga menyediakan sup kembang kol atau brokoli;
• makanan terbaik dimakan dalam bentuk rebus, rebus. Mereka juga boleh dikukus;
• termasuk dalam makanan harian dalam jumlah besar daging, ikan, dan juga ayam tanpa lemak;
• minum lebih banyak cecair adalah disyorkan. Decoctions rosehip, currant atau teh pudina akan berguna. Di samping itu, jeli dan jus yang baru diperah dibenarkan, kerana mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur surih yang berguna;
• berguna untuk memakan krim masam, bijirin, sup, keju kotej rendah lemak, minum kefir atau susu panggang yang ditapai;
• makan epal panggang atau pir tidak akan merengsakan mukosa mulut;

Dari buah-buahan, pisang dan aprikot dibenarkan, begitu juga dengan alpukat. Dengan cacar air, anda tidak boleh makan buah masam..

Senarai makanan dan hidangan yang baik untuk cacar air

Diet sangat penting untuk cacar air.

Jadi, makanan berikut akan berguna untuk penyakit ini:

1. Untuk menguatkan sistem imun dan fungsi pelindung tubuh, jus sayur yang baru diperah sesuai. Mereka mesti dicairkan dengan air sebelum digunakan. Labu, saderi atau wortel digunakan untuk jus.
2. Sup puri dari pelbagai bijirin dan sayur-sayuran, yang dicirikan oleh kesan menyelimuti dan memudahkan menelan. Nasi, barli mutiara, kembang kol, brokoli, gandum, atau dedak gandum sesuai untuk membuat sup..
3. Makanan tenusu, seperti bubur susu, diserap dengan baik sekiranya berlaku penyakit.
4. Produk dengan sifat hypoallergenic akan berguna. Ini termasuk bijirin, dan juga roti jagung..
5. Untuk menormalkan fungsi sistem pencernaan, mereka menggunakan produk susu fermentasi, seperti kefir, susu panggang, yogurt tanpa gula, keju kotej rendah lemak.
6. Beri manis dan juga buah-buahan. Anda boleh makan alpukat, blueberry, aprikot atau pisang.
7. Pir panggang dan juga epal.
8. Masukkan sayur-sayuran dalam makanan anda. Ia boleh menjadi kubis Brussels atau kubis putih, zucchini dan timun, terung. Serta brokoli dan labu.
9. Masukkan banyak sayur ke dalam pinggan: pasli, dill atau bayam.

Meminum sejumlah besar cecair membantu menghilangkan toksin, serta sisa buangan bakteria dari badan. Ia dibenarkan minum teh blackcurrant tanpa gula tanpa gula, jus cranberry atau hanya air rebusan. Dan juga infus herba atau decoctions rosehip, lemon balm, pudina atau chamomile farmasi akan berguna.

Minum banyak cecair

Makanan adalah salah satu sumber utama toksin untuk badan. Dengan penyakit virus, beban toksik meningkat, oleh karena itu, untuk mengurangkannya dan mengarahkan kekuatan untuk melawan penyakit ini, kami mengesyorkan untuk memperhatikan ciri diet yang betul.

Diet untuk cacar air pada remaja

Spesifikasi pemakanan

Tubuh setiap orang adalah individu, oleh itu hanya doktor yang hadir yang boleh menetapkan diet yang diperlukan untuk cacar air pada kanak-kanak, sementara ciri pemakanan adalah sama untuk semua orang. Nasihat dan cadangan doktor akan membantu meringankan penyakit ini, oleh itu, mematuhi dan mengikuti prinsip-prinsip ini semasa membuat menu untuk anak, pastikan untuk:

Semasa sakit, badan kanak-kanak menjadi sangat kering, dan oleh itu penting untuk menjaga keseimbangan air. Sebagai tambahan, cecair tersebut menyumbang kepada penghapusan cepat semua mikrob dan virus patogen dari badan.

Pilihan terbaik dalam kes ini adalah air rebusan dalam jumlah besar. Kanak-kanak yang lebih tua boleh dibenarkan minum air mineral, jus yang dicairkan dari buah-buahan dan sayur-sayuran, teh yang lemah. Selalunya, semasa sakit, kanak-kanak kehilangan selera makan, kerana tubuh menghabiskan seluruh tenaganya untuk melawan jangkitan. Sekiranya kanak-kanak itu tidak mahu makan, maka anda tidak perlu memaksanya untuk melakukannya, lama-kelamaan, apabila penyakit itu reda sedikit, selera makan akan muncul semula. Adalah penting bahawa semasa diet, jumlah protein yang mencukupi, yang merupakan sebahagian daripada ikan tanpa lemak, daging tanpa lemak dan keju kotej rendah lemak, memasuki tubuh anak. Sayuran segar memainkan peranan penting dalam rawatan cacar air pada kanak-kanak, jadi mereka mesti memasuki tubuh anak. Sayur-sayuran boleh digunakan untuk membuat salad. Sekiranya terdapat luka di rongga mulut, maka, untuk mengelakkan komplikasi, sayur-sayuran harus memasuki badan hanya dalam bentuk rebus dan parut. Tubuh menjadi lemah semasa sakit, dan menjadi sukar untuk mengasimilasi makanan, oleh itu, adalah wajar bahawa dalam tempoh ini anak hanya makan makanan parut. Diet untuk cacar air pada kanak-kanak berumur 10 tahun termasuk penggunaan bit, wortel dan kubis, dalam hal ini tidak perlu menggiling sayur - anda boleh membuat rebusan dari mereka. Semasa menyusun menu, penting untuk mengelakkan menambahkan makanan yang menyumbang kepada perkembangan reaksi alergi, kerana ini dapat menyebabkan gatal dan fokus keradangan baru. Anda hanya perlu memasak makanan sekali, kerana makanan yang dihangatkan dianggap basi ketika berdiet dengan cacar air pada anak-anak. Sekiranya luka dari cacar air muncul walaupun di dalam mulut, maka produk harus direbus hingga haluskan. Dalam kes ini, disarankan untuk memasak souffle hanya dari daging dan ikan..

Apa yang kanak-kanak tidak boleh makan dengan cacar air?

Senarai sekatan diet:

• Kecualikan makanan berlemak, goreng, pedas dan salai. Tidak ada saus tomat atau sos lain yang mengandungi cuka dan bahan pedas. Tubuh mencerna makanan sedemikian untuk waktu yang lama, yang bermaksud bahawa ia akan mempunyai kekuatan yang lebih sedikit untuk melawan penyakit ini..
• Berikan gula-gula sebanyak mungkin (gula-gula, kue, kek, dan lain-lain), dan idealnya, kenalkan larangan sementara untuknya. Sebagai pengganti, anda boleh menggunakan keropok dan pengering gurih..
• Jangan makan buah-buahan masam dan beri. Jangan merengsakan badan yang sudah lemah dengan asid.
• Kacang dan madu. Ia memerlukan masa yang lama untuk berasimilasi. Lebih-lebih lagi, madu adalah alergen yang kuat..
• Susu. Menjadikan kulit berminyak, yang mencegah penyembuhan keradangan yang cepat.
• Bawang putih, bawang, halia. Produk ini meningkatkan kerengsaan kulit, yang juga mencegah penyembuhan kawasan yang terkena.

Makanan untuk cacar air tidak terlalu kategoris. Anda masih boleh memberi makan bayi anda dengan pelbagai dan enak. Hanya perlu beberapa hari untuk mematuhi sekatan diet. Diet yang seimbang sekiranya sakit adalah kunci pemulihan tubuh anak dengan cepat.

BACA JUGA: diet untuk urtikaria pada kanak-kanak: apa yang anda boleh makan dan apa yang lebih baik untuk ditolak?

Ciri-ciri diet

Diet untuk cacar air harus seimbang dan termasuk makanan yang mengandungi jumlah protein dan vitamin yang mencukupi. Minum banyak cecair. Merebus dan teh dengan kismis, pinggul mawar, pudina, balsem lemon dan serai berguna. Tidak ada perbezaan yang signifikan dalam pemakanan untuk orang dewasa, remaja dan kanak-kanak, tetapi ukuran bahagian harus dipertimbangkan, yang harus dikurangkan untuk anak.

Pada orang dewasa

Orang dewasa dan remaja yang mempunyai cacar air harus makan diet yang merangkumi:

• makanan daging dan hidangan ikan yang dimasak dalam dandang berganda. Daging harus kurus, lebih baik ayam belanda, arnab atau ayam;
• hidangan sayur-sayuran dalam bentuk pelbagai kentang tumbuk dan rebusan. Lebih baik menggunakan sayur-sayuran seperti kembang kol dan brokoli, wortel, zucchini, terung, bayam. Adalah baik untuk menambahkan ramuan dan ramuan herba (dill, pasli, kemangi, dll.) Pada hidangan dengan sayur-sayuran. Rebus dan kukus disyorkan sebagai kaedah memasak;
• buah-buahan - lebih baik makan panggang (epal, pir). Anda boleh menggunakan pisang, aprikot, pic, plum dan asam alpukat yang tidak berasid;
• produk susu yang ditapai (susu curdled, yogurt semulajadi, kefir, keju kotej rendah lemak dan krim masam);
• cecair. Teh herba, kompot dari buah dan beri yang tidak berasid, jeli. Merebus rosehip dan teh dengan daun pudina sangat berguna..

Diet mesti termasuk bubur yang terbuat dari soba, beras dan oatmeal, sup dan berlendir.

Pada kanak-kanak

Bagi kanak-kanak, pematuhan pada diet untuk cacar air adalah wajib walaupun dalam kes penyakit ringan. Dalam diet harian kanak-kanak, kehadiran:

• makanan protein, termasuk daging rebus dan ikan, produk susu fermentasi rendah lemak;
• peningkatan jumlah cecair. Air rebus dan mineral tanpa gas, teh tanpa gula atau kompot, jus dari sayur-sayuran dan buah-buahan tidak berasid digunakan;
• pelbagai bijirin dengan sejumlah kecil minyak sayuran, sup tumbuk, tenusu atau berlendir;
• sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri dalam bentuk tumbuk atau bakar. Tembikai segar atau aprikot boleh digunakan.

Kanak-kanak dengan cacar air boleh diberi tembikai segar.

Pada bayi yang disusui dengan cacar air yang teruk, diet hanya termasuk susu ibu.

lebih lanjut mengenai rawatan herpes di bibir Mengenai herpes jenis 6 pada kanak-kanak - baca di sini.

Apabila ruam dari kulit dan selaput lendir hilang, diet harian dapat secara beransur-ansur ditambah dengan telur dadar protein, souffle daging dan kaserol, sayur-sayuran segar dan buah-buahan.

Keperluan untuk diet dengan cacar air

Penyakit berjangkit akut, termasuk cacar air, memberi kesan negatif kepada pertahanan tubuh, meracuninya dengan produk pemecahan protein dan aktiviti penting mikroorganisma patogen. Tubuh menjadi kering, jumlah garam mineral berkurang, pengambilan vitamin meningkat

Sistem pencernaan berlebihan - inilah sebabnya sangat penting untuk diet untuk cacar air

Pematuhan dengan prinsip pemakanan makanan menyumbang kepada:

• meningkatkan pertahanan badan;
• mengurangkan beban pada sistem pencernaan;
• membekalkan tubuh dengan vitamin dan mineral;
• pengurangan keracunan;
• pemulihan cepat.

Terapi pemakanan mempunyai kesan positif pada seluruh tubuh, memberikan kekuatan dalam memerangi virus. Diet juga mengurangkan risiko komplikasi.

Sangat penting bukan hanya mengikuti diet, tetapi juga minum cukup cecair. Ini akan membantu melegakan simptom cacar air dan melancarkan pembuangan toksin dari badan.

Untuk terus hidup di dalam tubuh manusia, virus ini dimasukkan ke dalam sel epitelium selaput lendir dan memasuki aliran darah. Ia membetulkan kulit dan menyebabkan ruam. Tubuh bertindak balas terhadap pendaraban virus dengan reaksi alergi, terdapat demam, radang pada kulit di sekitar ruam dan kerengsaan membran mukus.

Untuk membuang toksin dengan cepat hanya boleh dilakukan dengan banyak minum. Sistem perkumuhan membantu membuang bahan-bahan yang tidak diperlukan dengan menggunakan air kencing dan limfa. Semakin banyak cecair di dalam badan, semakin cepat metabolisme berlaku.

Nasihat minum:

• anda perlu kerap minum, dalam bahagian kecil;
• minuman mestilah suam - sejuk atau panas akan merengsakan selaput lendir;
• ada baiknya jika minuman itu mengandungi vitamin dan mineral;
• kurang gula, lebih baik badan;
• semasa memilih jus, kompot dan teh, keutamaan harus diberikan kepada minuman semula jadi.

Lebih baik menolak teh sejuk, kerana ia mempunyai sifat diaforetik. Sebilangan besar doktor melarang berenang sehingga ruam reda. Pengumpulan peluh boleh menyebabkan rasa gatal meningkat. Dan menyikat buih akan merumitkan cacar air dengan melampirkan jangkitan bakteria.

Ciri-ciri pemakanan anak

Tubuh kanak-kanak bertindak balas terhadap virus dengan penurunan selera makan, dan bahkan penolakan untuk makan jika ruam telah menutupi selaput lendir rongga mulut. Diet yang lebih baik disyorkan untuk bayi semasa sakit. Untuk melegakan sensasi yang menyakitkan, disarankan untuk memberi rebusan dan sup yang disucikan. Lagipun, hidangan ini mempunyai kesan menyelubungi.

Kanak-kanak dari 2 tahun dinasihatkan untuk mematuhi peraturan pemakanan berikut:

1. Makan jumlah vitamin yang diperlukan yang terdapat dalam sayur-sayuran atau buah-buahan.
2. Pastikan untuk menambahkan makanan protein ke menu: keju kotej, daging rebus, ikan rendah lemak, produk susu yang ditapai.
3. Jangan lupa tentang peraturan minum. Teh tanpa gula, jus sayuran, air rebus, air mineral tetap akan berguna.
4. Ia dibenarkan memakan kubis, bit dan wortel. Sayuran ini boleh digunakan untuk membuat rebusan.
5. Sekiranya papula cacar air ada di dalam mulut, disarankan untuk memberi makan anak dengan soba, beras atau oatmeal. Dan juga souffle daging dibenarkan.

Dengan cacar air yang teruk pada bayi baru lahir, disarankan agar anak itu tidak memakan apa-apa selain susu ibu. Anak-anak yang diberi makanan buatan disarankan untuk mengurangkan jumlah makanan setiap hari, dan juga memberi mereka banyak cairan.

Makanan semula jadi lebih baik untuk bayi.

Apabila manifestasi penyakit ini mulai mereda, maka secara beransur-ansur dibenarkan memasukkan omelet, potongan daging stim ke dalam makanan harian. Anak anda juga akan menyukai sup mi susu..

Makanan dan produk yang sihat

Pemakanan untuk cacar air menyarankan untuk memusatkan perhatian kepada bijirin, yang mesti disediakan di dalam air, hanya menggunakan susu pada akhir proses memasak. Makanan protein dalam tempoh penyakit juga digalakkan, jadi perlu makan ikan, daging dan unggas dari jenis rendah lemak, sayur rebus dan rebus, telur, produk tenusu rendah lemak dan sup sayur-sayuran

Buah-buahan dan buah beri yang manis, serta jus daripadanya, akan memberi kesan positif kepada tubuh semasa sakit. Minum banyak cecair semasa cacar air akan membantu membersihkan badan anda daripada produk buangan. Ia bernilai minum air tanpa gas dan teh pembuatan bir yang lemah.

Apa yang anda tidak boleh makan

• Alkohol. Semua minuman beralkohol dilarang, termasuk bir..
• Kopi. Minuman menjadikan penyakit ini semakin teruk.
• Buah eksotik, buah masam, buah sitrus.
• Produk separuh siap. Makanan basi juga dilarang. Sup, rebusan, kentang tumbuk, dan makanan lain harus disediakan sebelum makan.
• daging merah.
• Susu segar. Pembengkakan yang disebabkan oleh produk ini dapat meningkatkan keradangan..
• Telur.
• Perap, makanan pedas, salai dan goreng. Makanan sebegini sukar dicerna.
• Manis. Untuk tempoh rawatan, anda harus melepaskan karbohidrat manis. Madu yang dilarang.
• Bawang dan bawang putih. Merengsa mukosa usus dan kulit.

Makanan yang boleh dimakan oleh anak

Senarainya cukup luas. Menu yang pelbagai dan lengkap dapat disediakan dari produk yang dibenarkan:

• Bubur: oatmeal, soba, beras, jagung, semolina. Bijirin tidak merengsakan membran mukus yang meradang dan mengandungi banyak unsur surih yang berguna. Di samping itu, bijirin adalah hypoallergenic..
• Sup puri. Tubuh cepat mencerna mereka, dan lebih banyak tenaga masih ada untuk melawan virus..
• Buah dan buah yang tidak berasid: pisang, aprikot, pic, alpukat. Lebih baik mengecualikan buah sitrus semasa rawatan. Pir dan epal bakar dibenarkan.
• Sayur-sayuran dan herba: brokoli, terung, zucchini, dill, pasli, bayam. Baik direbus atau dikukus.
• Cecair Teh herba, jeli, air mineral, jus yang dicairkan dengan air, minuman buah tanpa asid.
• Jenis ikan dan daging rendah lemak.

Penggunaan buah sitrus semasa sakit harus dibatasi

Prinsip asas pemakanan cacar air pada kanak-kanak

Ramai orang tahu bahawa cacar air lebih mudah dibawa pada masa kanak-kanak. Tetapi kelebihan orang dewasa dalam rawatan patologi ini: mereka dapat mengawal diri mereka sendiri.

Ini benar terutamanya untuk perubahan pemakanan. Adalah sukar bagi anak-anak untuk melepaskan makanan biasa..

Garis panduan pemakanan yang disyorkan untuk kanak-kanak semasa cacar air

1. Minum banyak cecair sepanjang hari. Ini, dengan cara ini, tidak hanya berlaku untuk tempoh penyakit. Air adalah sumber kehidupan utama bagi kita, ia membantu mengekalkan proses metabolik normal dalam badan, membuang toksin, toksin, dan produk pembusukan pada waktunya. Anak-anak boleh diberi bukan sahaja air tulen, tetapi juga teh kompot yang tidak berasid (teh hijau). Pastikan minuman tidak sejuk atau panas, tetapi suam.
2. Pastikan memasukkan vitamin dalam menu. Sekiranya tidak ada peluang untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dalam jumlah besar, pastikan anda berunding dengan doktor anda dan memilih kompleks vitamin yang sesuai untuk anak anda. Vitamin sangat penting untuk mengekalkan fungsi imun yang normal.
3. Tambahkan protein ke dalam diet anda. Makanan yang cukup mengandungi protein dalam menu akan memudahkan perjalanan penyakit dan mempercepat pemulihan..
4. Menghilangkan makanan lendir yang menjengkelkan. Ini berlaku untuk kes-kes di mana ruam telah mempengaruhi membran mukus rongga mulut. Pemakanan untuk patologi sedemikian semestinya selembut dan selembut mungkin..
5. Hapuskan semua makanan berasid, buah-buahan dan sayur-sayuran kasar, dan kafein. Pada masa rawatan, ada baiknya menyerahkan makanan sedemikian untuk mengelakkan kemerosotan.

Bubur adalah makanan paling sihat

Bagaimana diet berfungsi

Kemunculan ruam yang menyakitkan dan dikaitkan bukan sahaja dengan selesema, tetapi juga dengan kandungan vitamin dan unsur surih yang tidak mencukupi di dalam badan. Kepantasan pemulihan bergantung kepada aktiviti antibodi yang melawan virus herpes. Makanan berlemak dan bergula melemahkan pertahanan tubuh, misalnya gula melambatkan penyerapan vitamin B12, yang diperlukan oleh kulit.

Diet yang seimbang membolehkan anda meningkatkan imuniti dan mempercepat perjuangan tubuh melawan patologi herpes. Tugas pemakanan yang betul untuk herpes adalah menyediakan tubuh dengan jumlah nutrien yang mencukupi. Untuk melakukan ini, produk yang digunakan dalam diet mesti mengandungi bahan berikut:

• lisin, yang meningkatkan keupayaan perlindungan sel dan memusnahkan virus herpes;
• vitamin C, B, A;
• phytoncides yang membunuh patogen;
• protein.

Matlamat diet yang lain adalah untuk menghilangkan makanan yang tinggi arginin. Asid amino ini menguatkan dinding sel (dan oleh itu menjadikannya lebih tahan terhadap pengaruh luaran), tetapi pada masa yang sama berfungsi sebagai medium nutrien untuk.

Prinsip diet

Pada kanak-kanak

Kanak-kanak berumur 2 hingga 12 tahun, walaupun cacar air ringan, disarankan untuk mengikuti diet:

1. Pastikan memasukkan protein dalam makanan harian anda (ikan tanpa lemak, keju cottage, produk tenusu dan daging rebus).
2. Ambil lebih banyak vitamin. Mereka terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.
3. Minum banyak cecair. Air rebusan, teh tanpa gula, jus sayur-sayuran dan air mineral tetap akan berjaya..
4. Sekiranya terdapat ruam di mulut, masak oatmeal, soba atau bubur nasi untuk anak. Sup dan daging soufflé berfungsi dengan baik.
5. Sekiranya cacar air pada bayi teruk, disarankan untuk tidak mengambil apa-apa selain daripada menyusukan ibu. Sekiranya bayi diberi susu botol, maka kurangkan jumlah makanan setiap hari dan jangan lupa memberinya lebih banyak cecair..
6. Apabila simptom perlahan mulai hilang, potongan daging kukus, telur dadar dan hidangan lain dapat ditambahkan ke dalam diet harian..
7. Boleh diberi makan wortel, bit, kubis. Sekiranya sukar mengunyah sayur-sayuran, buatlah rebusan sayur.
8. Anda boleh membuat sup mi susu, atau oatmeal. Kanak-kanak itu akan menyukai mereka.

Pada orang dewasa

Diet untuk cacar air pada orang dewasa dan remaja termasuk makan hidangan rebus dan rebus atau yang dikukus. Makan lebih banyak ikan, daging, sayur rebus, dan ayam tanpa lemak.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan cacar air pada kanak-kanak

Cacar air kanak-kanak berbeza dalam sebilangan besar kes dengan kursus ringan tanpa komplikasi. Tetapi hasil rawatan mungkin berbeza jika anda melakukan kesalahan terapi dan melakukan perkara yang tidak dapat dilakukan dengan cacar air pada anak-anak..

Gaya hidup aktif

Kegelisahan dan tenaga yang berlebihan pada anak dalam keadaan ini boleh menjadi masalah besar, kerana pesakit diberi rehat tempat tidur dan rehat yang berterusan. Ini tidak bermaksud bahawa perlu untuk mengikat anak ke tempat tidur dan tidak membiarkannya bergerak sama sekali. Tetapi ibu bapa yang bertanggungjawab perlu memastikan bahawa bayi tidak bermain sukan atau perkara lain yang memerlukan tekanan yang besar pada badan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa organisma yang lemah oleh virus terluka, dan aktiviti apa pun memerlukan usaha tambahan dari sistem kekebalan tubuh, yang mungkin tidak dapat mengatasi beban dan komplikasi yang nyata.

Melawat tempat awam

Item ini merangkumi bukan sahaja menghadiri kelas prasekolah atau sekolah, tetapi juga, agak aneh, klinik. Sejak di sana, sebagai peraturan, ada banyak anak yang sudah sakit yang kekebalannya belum siap untuk cacar air. Agar tidak mengganggu orang lain, cukuplah memanggil pakar pediatrik di rumah untuk berunding dan menyetujui rancangan rawatan. Sudah tentu, tidak ada perbincangan untuk mengunjungi institusi lain..

Banyak kanak-kanak terbiasa mandi di bilik mandi, tetapi untuk tempoh ruam, prosedur ini harus ditinggalkan, kerana kerak terbentuk ketika vesikel "lulus" diperlukan secara fungsional - mereka melindungi permukaan luka dari mikrob patogen

Penyelesaian terbaik adalah mencuci bayi dengan lembut menggunakan span. Sebaiknya larutkan kalium permanganat dalam air ke warna merah jambu pucat, maka prosedur kebersihan juga akan menjadi antiseptik

Vesikel adalah vesikel yang mengisi semasa klimaks penyakit ini. Mereka mengandungi cecair yang sangat berjangkit dengan kepekatan virus yang tinggi. Oleh itu, jika seorang kanak-kanak menyikatnya, yang tidak dapat dilakukan dengan cacar air, maka lebih banyak ruam terbentuk di sekitarnya - sehingga virus dapat merebak di kulit dalam kelompok besar sehingga antibodi dikembangkan. Bahaya lain untuk membuka vesikel adalah bekas luka, yang sering terbentuk di tapak tisu yang rosak dan kekal seumur hidup. Untuk mengelakkan ini, lakukan perbincangan yang jelas dengan anak anda dan cubalah mengawasinya dengan teliti untuk mengelakkan calar tanpa sedar. Sekiranya usia bayi memungkinkan, maka lebih baik membelainya.

Untuk tempoh penyakit, tidak termasuk makanan pedas, pedas dan masin dari makanan anak-anak, kerana ia dapat meningkatkan gatal. Juga, elakkan alergen yang berpotensi seperti buah sitrus, coklat, dan kacang. Makanan berlemak dan goreng akan memberi kesan negatif pada hati, yang sudah diserang virus, yang bermaksud ada risiko kerosakan serius. Sebaliknya, makanan yang dimasak, daging dan sayur-sayuran kukus, serta pelbagai teh, jus cranberry dan air mineral sesuai..

Berapa banyak untuk diet?

Sebagai peraturan, puasa membantu mengatasi cacar air dengan lebih cepat. Sekiranya anda menolak selama beberapa hari dari makanan ringan yang biasa anda ambil, maka tidak akan terjadi apa-apa kepada anda, sebaliknya, keadaan anda hanya akan bertambah baik. Sebaik sahaja gejala cacar air mulai hilang, diet dapat dicairkan dengan makanan yang tidak termasuk dalam diet..

Tidak sukar untuk memerhatikan pemakanan untuk cacar air, yang utama adalah ingat bahawa ia mempercepat proses penyembuhan. Setelah suhu pulih dan keadaan rongga mulut dinormalisasi, anda boleh kembali ke diet biasa anda. Sebelum cacar air hilang, pesakit mesti mematuhi rejimen minum, terutama bagi mereka yang mengambil "Acyclovir" dan ubat antivirus lain.

Spesifikasi diet untuk cacar air pada orang dewasa

Orang dewasa mentolerir penyakit ini lebih sukar, jadi diet untuk cacar air pada orang dewasa harus lebih ketat.

Ciri-ciri diet orang dewasa:

1. Daging dan ikan berlemak, makanan asap dan acar, rempah panas dikeluarkan dari makanan.
2. Sekiranya seseorang mempunyai alergi, maka semasa sakit, tidak termasuk makanan yang boleh menimbulkan reaksi alergi (telur, susu, sayur-sayuran merah dan oren, buah-buahan, buah beri).
3. Sekiranya menahan diri dari coklat, kek, minuman berkarbonat. Sebilangan kecil marmalade, madu, marshmallow, jem dan jem dibenarkan.
4. Buah masam menjengkelkan lapisan perut, sehingga mereka dikeluarkan dari diet. Anda boleh makan buah-buahan lembut. Selebihnya, anda boleh memasak kompot, membuat kentang tumbuk, mousse, jeli.
5. Makanan disyorkan untuk dikukus, direbus atau direbus. Ikan dan daging tanpa lemak mesti ada dalam diet.
6. Apabila sakit, sayur-sayuran dimasak dengan baik. Contohnya, anda boleh membuat rebusan, souffle, kaviar, dll. Salad sayur segar paling sesuai ditambahkan ke dalam diet setelah pulih. Dilarang: cendawan, timun, lobak, lobak, bawang dan bawang putih. Anda juga harus melepaskan sayur-sayuran rumah hijau. Mereka mengandungi bahan kimia dan racun perosak yang hanya akan membahayakan badan yang lemah..
7. Menu mesti termasuk produk susu fermentasi: susu panggang fermentasi, kefir, keju kotej, yogurt. Keju lemak, krim masam, krim, susu tidak digalakkan.
8. Orang dewasa, seperti kanak-kanak, digalakkan minum banyak cecair. Teh herba (pudina, chamomile, rosehip), jus cranberry, jus (dicairkan dengan air), jeli akan membawa faedah. Alkohol, kopi dan teh yang kuat dikontraindikasikan dalam rawatan cacar air.

Makanan harus pecahan, disarankan makan 6 kali sehari dalam bahagian terhad.

Prinsip pemakanan

Semua makanan yang masuk ke dalam tubuh kanak-kanak semasa jangkitan mesti memberi tenaga anak yang mencukupi untuk mengatasi virus ini.

Menetapkan diet untuk cacar air adalah salah satu syarat rawatan yang paling penting dan merangkumi beberapa prinsip asas:

• Makanan harus mengandungi jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang mencukupi. Diet haruslah rasional dan seimbang. Semasa jangkitan, perlu meningkatkan jumlah protein - hingga 60% dari keseluruhan diet. 40% digunakan untuk karbohidrat, 10% untuk lemak sihat.
• Lebih baik menggunakan produk daging tanpa lemak sebagai sumber makanan protein. Sapi, ayam belanda, arnab dicerna dengan sempurna dan sesuai untuk tubuh anak. Ayam dan daging babi kurang berguna. Semasa jangkitan, tubuh tidak memerlukan makanan yang sukar dicerna, kerana ini membawa beban tambahan pada organ saluran pencernaan.

• Kemasukan produk susu yang ditapai. Semakin segar, semakin baik. Sangat sesuai jika anda membuat yogurt, kefir atau curd di rumah sendiri.
• Pengambilan buah-buahan dan buah beri segar harus ditingkatkan. Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral berguna. Ini, misalnya, selenium, yang terdapat dalam raspberry. Ia membantu sel-sel imun berfungsi dan meningkatkan sistem imun. Beri dan buah-buahan mengandungi sejumlah besar antioksidan semula jadi semula jadi - asid askorbik atau vitamin C. Kepekatan besar bahan ini mempunyai kesan buruk terhadap virus yang menyebabkan jangkitan.

• Masak bijirin untuk hiasan. Karbohidrat perlahan yang terdapat dalam bijirin membuatkan anak anda berasa kenyang dalam jangka masa yang lama. Mereka tepu dengan sempurna, memberi kekuatan pada tubuh anak untuk melawan jangkitan. Karbohidrat perlahan diproses dalam badan untuk jangka masa yang lama, secara beransur-ansur melepaskan semua bahan dan tenaga yang berguna.
• Pastikan memasukkan sayur-sayuran segar dalam makanan anak anda. Sekiranya bayi mempunyai unsur keradangan di mulut atau lidah, maka sayur rebus, dihancurkan ke keadaan puri, harus digunakan. Ini akan mengelakkan kerosakan pada mukosa yang cedera. Jika tidak, sediakan salad segar.

Untuk keterangan lebih lanjut lihat di bawah dalam program Dr. Komarovsky.

Diet untuk cacar air pada orang dewasa

Anehnya, tetapi pesakit dewasa jauh lebih sukar untuk mentolerir penyakit ini, tepat dari segi moral, dan sangat berhati-hati dengan makanan yang diambil secara lisan. Pada masa sakit, saluran gastrointestinal mengatasi keadaan yang lebih teruk dengan fungsi mencerna makanan; oleh itu, toksin dapat terkumpul di dalam badan. Untuk meningkatkan proses pencernaan dan mengurangkan jumlah toksin, anda harus mengecualikan makanan pedas, berlemak dan goreng dari makanan anda, serta menahan diri dari daging asap dan produk acar. Sekiranya anda tidak minum alkohol, dan hampir menghilangkan kopi dan teh yang kuat..

Perlu mengelakkan makan sayur-sayuran seperti lobak, bawang, bawang putih dan lobak. Makanan bergula, pastri, ais krim dan soda dapat meningkatkan keradangan. Jeruk, lemon, kiwi, dan sayur-sayuran dan buah-buahan masam lain mempunyai kesan menjengkelkan pada lapisan perut. Sekiranya seseorang tergolong dalam kumpulan pesakit yang mengalami pelbagai jenis reaksi alergi, maka perlu mengecualikan alergen makanan yang paling biasa: telur, strawberi, susu segar, kacang-kacangan, sayur-sayuran merah dan oren.

Apa yang boleh anda makan dengan cacar air

Pemakanan untuk cacar air mesti seimbang. Anda perlu makan banyak sayur-sayuran, rebus atau rebus. Minum banyak air, lebih baik teh pegun atau manis. Ia membantu menguatkan badan dan membuang sisa buangan virus.

Diet untuk cacar air pada kanak-kanak

Cacar air (cacar air) adalah penyakit virus akut yang disebarkan oleh titisan udara. Terdapat...

Fakta bahawa papula muncul di lidah dan mukosa mulut boleh menyulitkan proses makan. Oleh itu, makanan haruslah lembut sehingga dapat ditelan dengan mudah. Dalam diet harian, anda perlu memperkenalkan bubur rebus di dalam air. Selepas memasak, mereka juga boleh diisi dengan susu..

Semasa cacar air, para pakar mengesyorkan mengambil lebih banyak jus yang baru diperah. Ia membantu menguatkan sistem imun.

Makanan harus tinggi protein. Pakar percaya bahawa dengan cacar air, pesakit dapat memakan ayam, ikan dan daging tanpa lemak. Anda boleh makan telur, sup, produk tenusu rendah lemak.

Adapun yang manis, ia boleh diganti dengan buah-buahan lembut yang manis. Ia boleh dipanggang epal atau pir, tembikai, tembikai, pisang. Buah kering sangat berguna untuk sistem pencernaan. Sekiranya anda makan sebatang coklat, ia tidak akan membahayakan badan, tetapi boleh merosakkan lepuh pada membran mukus, jadi anda harus berhati-hati.

Diet cacar air tidak dianggap ketat. Ia dipilih oleh doktor yang hadir secara individu untuk setiap pesakit. Sekiranya anda mengikuti cadangan pakar, pemulihan akan lebih cepat..

Apa yang boleh anda makan dengan cacar air: prinsip

Makanan mesti mengandungi vitamin dan mineral. Anak memerlukan makanan yang seimbang, berkat anda dapat memperoleh tenaga yang cukup untuk melawan penyakit virus. Menu termasuk produk yang mudah diserap oleh sistem pencernaan. Semua hidangan yang sukar untuk usus dikecualikan.

1. Makanan mengandungi jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang optimum. Menu kanak-kanak seimbang. Protein tidak melebihi 60% dari diet, 40% jatuh pada karbohidrat, dan 10% tetap lemak.
2. Daging tanpa lemak lebih disukai. Turki, arnab dan daging sapi digunakan untuk memasak. Ayam dan daging babi dibenarkan, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil. Dalam tempoh jangkitan, jangan membebani tubuh dengan makanan berat..
3. Menu ini merangkumi produk susu yang diperam, terutama produk buatan sendiri (kefir, keju cottage, yogurt, dll.). Semakin segar, lebih baik untuk anak..
4. Pemakanan untuk cacar air pada anak kecil menunjukkan bahawa diet termasuk buah-buahan dan buah beri, terutama segar. Raspberi mengandungi selenium, yang meningkatkan pertahanan tubuh. Buah-buahan dan buah beri kaya dengan vitamin C - antioksidan semula jadi yang menekan virus.
5. Bijirin disajikan sebagai lauk, kerana mengandungi karbohidrat perlahan, yang memberikan rasa kenyang untuk waktu yang lama. Mereka bukan sahaja mengisi tubuh dengan tenaga, tetapi juga memberi kesan yang baik pada saluran pencernaan..
6. Diet cacar air untuk kanak-kanak adalah berdasarkan sayur-sayuran segar. Sekiranya bayi tidak dapat mengunyah makanan pejal, kerana mulutnya terkena ruam, sayur-sayuran dihancurkan hingga konsisten, yang mencegah kerosakan pada selaput lendir.

Ingat! Pertama sekali, anda perlu berjumpa dengan pakar pediatrik. Hanya pakar yang akan memberitahu anda secara terperinci apa yang boleh dimakan oleh anak dengan cacar air, dan apa yang dilarang sama sekali.

Gejala cacar air yang paling biasa

Sebilangan besar orang mendapat cacar air sekali seumur hidup. Ini berlaku paling kerap pada masa kanak-kanak. Kanak-kanak itu menjangkiti virus di tadika atau sekolah. Kanak-kanak paling mudah terdedah kepada pelbagai penyakit, tetapi sekali sakit, seseorang mengalami kekebalan seumur hidup. Jarang ada orang mendapat cacar air lagi. Setelah bersentuhan dengan orang yang sakit, gejala cacar air tidak muncul dengan segera, tetapi 7-10 hari selepas jangkitan.