Senarai sayur-sayuran mengikut abjad: nama, keterangan, faedah dan keburukan

Musim panas adalah masa yang tepat untuk "mengisi" badan dengan vitamin dan mineral berguna, dan sayur-sayuran dan buah-buahan segar dapat membantu. Masing-masing mempunyai khasiat tersendiri dan mempunyai kesan tertentu pada badan. Untuk mengetahui produk apa yang terbaik untuk menyediakan salad, anda boleh membiasakan diri dengan senarai sayur-sayuran dan buah-buahan terperinci mengikut urutan abjad.

Jenis sayur-sayuran

Ramai orang tidak pernah mendengar sayur-sayuran seperti daikon, tarragon, atau kohlrabi. Ini bukan semua perkataan yang tidak dikenali yang dapat dilihat dalam senarai semua sayur-sayuran di dunia, dan tidak menghairankan, kerana terdapat sebanyak 11 jenisnya. Semua tanaman yang mempunyai bahagian yang boleh dimakan, seperti yang dinyatakan oleh sayur-sayuran botani, dibahagikan kepada kumpulan berikut:

• bijirin;
• kekacang;
• akar;
• ubi;
• labu;
• salad;
• mentol;
• kobis;
• pedas;
• pencuci mulut;
• tomato.

Yang paling popular adalah sayur-sayuran dari keluarga ubi, yang merangkumi kentang, ubi jalar dan artichoke Yerusalem. Sayuran akar juga cukup biasa di meja dan rak kedai - ini adalah wortel, lobak, lobak, parsnips, lobak, saderi, rutabaga, pasli, bit dan lobak. Di sini anda juga boleh menambahkan dahi dan daikon, yang merupakan sejenis lobak dan sangat popular di negara-negara timur..

Masing-masing mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang diperlukan seseorang untuk menambah kekuatan dan mengekalkan imuniti. Selalunya dapat diperhatikan bagaimana orang yang secara praktikalnya tidak mengonsumsi sayur-sayuran mengadu keadaan kesihatan mereka dan kesihatannya yang buruk..

Fenomena ini cukup difahami, kerana tubuh manusia tidak dapat menghasilkan beberapa bahan dengan sendirinya, oleh itu, untuk operasi yang betul, ia mesti menerimanya dari sumber luaran..

Penerangan terperinci

Setiap buah dan sayuran unik dengan caranya sendiri, kerana mengandungi begitu banyak vitamin dan mineral yang tidak dapat diperoleh seseorang dengan makanan lain. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh makan semuanya. Diperlukan untuk menentukan elemen apa yang diperlukan oleh orang tertentu dan memilih produk yang dikehendaki dari senarai sayur-sayuran mengikut abjad.

Tembikai biasa

Banyak yang akan terkejut, tetapi semangka adalah sayur-sayuran, dan bukan buah atau beri, seperti yang salah orang percaya. Perwakilan budaya tembikai ini menghasilkan buah dengan labu, yang strukturnya serupa dengan buah beri..

Tembikai dianggap sebagai produk diet rendah kalori yang bagus untuk orang yang berlebihan berat badan. Bubur sayur ini mengandungi sejumlah besar serat, vitamin B, asid folik, kalium, magnesium, zat besi dan mineral berguna lain.

Tembikai mempunyai sifat diuretik yang ketara, sebab itulah pakar pemakanan mengesyorkan memasukkannya ke dalam makanan untuk orang yang menderita edema yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Ia juga dapat menghilangkan dahaga dan membantu menghilangkan toksin dari badan..

Terung malam atau telur gelap

Terung, seperti juga disebut nighthade berbuah gelap, termasuk dalam produk makanan, kerana 100 gram sayur ini hanya mengandung 24 kcal. Terung rebus sangat popular - nilai tenaganya ialah 190 kcal.

Terung mengandungi banyak mineral berguna, termasuk kalsium, kalium, sulfur, fosfor, magnesium, natrium dan yodium. Sayuran ini berguna untuk merawat gout, kerana ia dapat menghilangkan asid urik dari badan dengan sempurna. Selain itu, terung sering dimasukkan dalam diet terapeutik orang yang menderita aterosklerosis, disfungsi hati dan ginjal..

Terung tidak mempunyai kontraindikasi serius untuk makan, tetapi ini tidak bermaksud bahawa sayur-sayuran dapat dimakan dengan selamat dalam bentuk dan kuantiti apa pun. Penting untuk diingat bahawa terung mengandungi alkaloid solanine, dan keracunan dengan bahan ini penuh dengan cirit-birit, mual, muntah dan kolik usus. Risiko keracunan meningkat beberapa kali apabila memakan sayur yang terlalu masak.

Okra atau Abelmos yang boleh dimakan

Sayur ini mempunyai beberapa nama - jari wanita, gombo, okra, abelmos yang boleh dimakan - tetapi okra masih dianggap yang paling biasa. Ini adalah tanaman sayur yang agak berharga milik keluarga Malvov. Masih belum diketahui di mana tanaman ini pertama kali muncul, tetapi sekarang "habitat" utama okra dianggap sebagai Amerika Utara, India, Afrika dan kawasan tropika..

100 gram okra mengandungi 2 g protein, 3.8 g karbohidrat, 0.1 g lemak. Nilai tenaga produk hanya 31 kcal. Sayuran ini dikenali sebagai "impian vegetarian" kerana sejumlah besar vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya..

Okra mempunyai kesan yang baik pada tubuh kerana kemampuannya untuk menghilangkan zat berbahaya, mengatur kadar gula dalam darah dan membuang kolesterol berlebihan. Selain itu, sayur ini adalah penolong terbaik untuk lelaki yang mempunyai masalah potensi..

Ubi keledek atau keledek

Ubi jalar diketahui ramai, walaupun tidak semua orang mencubanya. Yam paling sering disebut "ubi jalar" kerana kandungan gula dan kanji yang tinggi. Selain zat ini, karbohidrat, protein dan vitamin B mendominasi sayur-sayuran.Selain itu, ubi jalar mengandungi riboflavin, niasin, tiamin, zat besi, vitamin A, C, PP, kalsium dan fosfor..

Buah-buahan dan buah beri

Buah (dari fruktus Latin - buah) adalah buah yang boleh dimakan dari pokok atau pokok renek; beberapa buah beri juga disebut sebagai buah. Buah memainkan peranan penting dalam diet manusia.

Dalam bahasa Rusia, buah tidak menjadi istilah botani, tetapi istilah ekonomi. Kongsi:

• buah - buah renek dan pokok yang berair
• sayur-sayuran - pelbagai bahagian tumbuhan herba yang boleh dimakan (termasuk buah-buahan)

Dalam kehidupan seharian, banyak buah beri manis juga disebut sebagai buah..

Pelbagai jenis buah-buahan dan buah beri boleh dibahagikan kepada zon iklim.

Buah iklim sederhana

Sebilangan besar buah dan buah beriklim iklim juga tumbuh di wilayah Rusia, jadi nama-nama ini akan sangat dikenali oleh banyak pembaca..

Pink keluarga (Rosaceae)

• Quince (Cydonia oblonga dan Chaenomeles spp.)
• Hawthorn (Crataegus spp.)
• Spesies pir, Eropah dan Asia (Pyrus spp.)
• Irga (Amelanchier spp.)
• Lokva (Eryobotrya japonica)
• Medlar Jerman (Mespilus germanica)
• Chokeberry (Aronia spp.)
• Apple (Malus spp.)

Buah batu, genus Prunus

• Aprikot (Prunus armeniaca); dalam bentuk kering - aprikot kering (tanpa lubang) dan aprikot (dengan lubang) (Prunus armeniaca), Gerdela (Prunus armeniaca vulgaris) - (pelbagai jenis aprikot)
• Cherry plum (Prunus cerasifera)
• Ceri (Prunus avium)
• Peach (Prunus persica), Nectarine (Prunus nectarina) - (jenis pic)
• Plum, banyak jenis; kering - prun
• Ceri burung Virginia (Prunus virginiana)
• Ceri manis (Prunus cerasus)

Buah-buahan lain dari keluarga Pink

• Blackberry (Rubus fruticosus; Rosaceae)
• Strawberry (aka Strawberry, Fragaria spp.; Rosaceae)
• Duchess (Rubus arcticus; Rosaceae)
• Loganberry (Rubus loganobaccus; Rosaceae)
• Raspberry (Rubus idaeus; Rosaceae)
• Raspberry berbunga kecil (Rubus parviflorus; Rosaceae)
• Raspberry yang luar biasa (Rubus spectabilis; Rosaceae)
• Raspberry ungu (Rubus phoenicolasius; Rosaceae)
• Cloudberry (Rubus chamaemorus; Rosaceae)

Keluarga labu

• Tembikai (Citrullus vulgaris; Cucurbitaceae)
• Melon (Cucumis melo; Cucurbitaceae)
• Kiwano (Melon Horned) (Cucumis metuliferus; Cucurbitaceae)
• Labu (Cucurbita; Cucurbitaceae)

Buah dan beri lain dengan iklim sederhana

• Barberry (Berberis spp.; Berberidaceae)
• Lingonberry (Vaccinium vitis-idaea; Ericaceae)
• Elderberry (Sambucus spp.; Adoxaceae)
• Crowdberry (Empetrum spp.; Ericaceae)
• Daun pokok Heteromeles (aka Toyon, Heteromeles arbutifolia; Rosaceae)
• Blueberry (Vaccinium uliginosum; Ericaceae)
• Dereza (Lycium barbarum, Lycium spp.; Solanaceae)
• Honeysuckle (Lonicera spp.; Caprifoliaceae)
• Viburnum (Viburnum spp.; Adoxaceae)
• Cranberry (Vaccinium oxycoccus; Ericaceae)
• Kismis merah (Ribes rubrum; Grossulariaceae)
• Redberry (Vaccinium praestans; Ericaceae)
• Gooseberry (Ribes uva-crispa; Grossulariaceae)
• Loch (Elaeagnus spp; Elaeagnaceae)
• Mahonia holly (aka anggur Oregon, Mahonia aquifolium; Berberidaceae)
• Laut buckthorn (Hippophae spp.; Elaeagnaceae)
• Tiroid Podophyllum (aka epal Mei, Podophyllum peltatum; Berberidaceae)
• Bearberry (Arctostaphylos spp.; Ericaceae)
• Kismis hitam (Ribes nigrum; Grossulariaceae)
• Blueberry (Vaccinium myrtillus; Ericaceae)
• Shepherdia keperakan (aka Buffalo Berry, Shepherdia argenta; Elaeagnaceae)

Buah-buahan Mediterranean dan subtropika

• Anggur, dikeringkan - kismis (Vitis spp.; Vitaceae)
• Delima (Punica granatum; Lythraceae)
• Fig (Fig) (Ficus carica; Moraceae)
• Carica berdaun ek (Carica quercifolia; Caricaceae)
• Dogwood (Cornus mas; Cornaceae)
• Zaitun (Olea europaea; Oleaceae)
• Buah strawberi (Arbutus unedo; Ericaceae)
• Carob (Ceratonia siliqua; Leguminosae)
• Sycamore (Ficus sycomorus; Moraceae)
• Tarikh (Phoenix dactylifera; Arecaceae)
• Mulberry putih (Morus alba; Moraceae)
• Mulberry merah (Morus rubra; Moraceae)
• Mulberry hitam (Morus nigra; Moraceae)
• Jujuba (Ziziphus zizyphus; Rhamnaceae)

Genus sitrus

Genus buah sitrus (Citrus) dari keluarga rue (Rutaceae), di mana sebilangan besar spesies adalah tanaman tropis yang tidak bertolak ansur dengan fros, banyak dalam pemakanan manusia dan dalam masakan. Tanaman komersial, bagaimanapun, lebih tahan toleran, yang bermaksud ia tumbuh di Mediterranean dan subtropik..

• Jeruk (Citrus sinensis; Rutaceae)
• Bergamot (Citrus bergamia; Rutaceae)
• Grapefruit (Citrus paradisi; Rutaceae)
• Calamondin (Citrofortunella microcarpa; Rutaceae)
• Kafir limau (Citrus hystrix; Rutaceae)
• Clementine (Citrus clementina; Rutaceae)
• Kumquat (Fortunella spp.; Rutaceae)
• Kapur (Citrus aurantifolia; Rutaceae)
• Lemon (Citrus limon; Rutaceae)
• Mandarin (Citrus reticulata; Rutaceae)
• Pomelo, juga dikenal sebagai Sheddock (Citrus maxima; Rutaceae)
• Jeruk (Citrus aurantium; Rutaceae)
• Ponkan (Citrus ponkan; Rutaceae)
• Satsuma (Citrus unshiu; Rutaceae)
• Sweetie (juga dikenali sebagai Pomelite, Oroblanco, Citrus sweetie; Rutaceae)
• Tangelo (Citrus tangelo; Rutaceae)
• Tangerine (Citrus nobilis; Rutaceae)
• Citron (Citrus medica; Rutaceae)

Buah subtropika lain

• Alpukat (pir Buaya) (Persea americana; Lauraceae)
• Azimina (Asimina triloba; Annonaceae)
• Pisang Granadilla (Passiflora mollissima; Passifloraceae)
• Lilin merah (Myrica rubra; Myricaceae)
• Granadilla Gergasi (Passiflora quadrangularis; Passifloraceae)
• Granadilla Kuning (Passiflora laurifolia; Passifloraceae)
• Kiwi (Actinidia Chinese) (Actinidia deliciosa; Actinidiaceae)
• Kepompong (Solanum sessiliflorum; Solanaceae)
• Kudrania (Kudrania tricuspid, Cudrania tricuspidata; Moraceae)
• Lardizabala (Lardizabala biternata; Lardizabalaceae)
• Lychee (Litchi chinensis; Sapindaceae)
• Longan (Dimocarpus longan; Sapindaceae)
• Lucuma (Pouteria lucuma; Sapotaceae)
• Buah nafsu (Passiflora edulis; Passifloraceae)
• Naranjilla (Solanum quitoense; Solanaceae)
• Pepino (Solanum muricatum; Solanaceae)
• Batang pokok gula-gula (Hovenia dulcis; Rhamnaceae)
• Serenoa (Serenoa repens; Arecaceae)
• Granadilla Manis (Passiflora ligularis; Passifloraceae)
• Tamarillo, Tomarillo (ini juga adalah bitififra tsifomandra, pokok tomat dan pokok tomat, Cyphomandra betacea; Solanaceae)
• Ugni (Ugni molinae; Myrtaceae)
• Feijoa (Feijoa sellowiana; Myrtaceae)
• Persimmon (Diospyros kaki; Ebenaceae)
• Chulyupa (Passiflora maliformis; Passifloraceae)

Buah tropika

• Abiu (Pouteria caimito; Sapotaceae)
• Avara (Astrocaryum vulgare; Arecaceae)
• Aki (aka Bligia sedap, Blighia sapida; Sapindaceae)
• Alibertia (Alibertia edulis, Alibertia spp.; Rubiaceae)
• Anggur Amazon (Pourouma cecropiaefolia; Moraceae)
• Ambarella (Spondias dulcis; Anacardiaceae)
• Nanas sebenar (Ananas comosus; Bromeliaceae)
• Antillan gooseberry (Phyllanthus acidus; Euphorbiaceae)
• Araza (Eugenia stipitata; Myrtaceae)
• Arhat (Siraitia grosvenorii; Cucurbitaceae)
• Acai (Euterpe oleracea; Arecaceae)
• Jeruk ceri Afrika (Citropsis schweinfurthii; Rutaceae)
• Babako (Carica pentagona; Caricaceae)
• Baile (Aegle marmelos; Rutaceae)
• Bakupari (Rheedia brasiliensis; Clusiaceae)
• Pisang (Musa spp. Musaceae)
• Ceri Barbados (aka ceri acerola, Malpighia glabra L.; Malpighiaceae)
• Barbados gooseberry (Pereskia aculeata; Cactaceae)
• Sapote putih (Casimiroa edulus; Rutaceae)
• Bignai (Antidesma bunius; Euphorbiaceae)
• Bilimbi (Averrhoa bilimbi; Oxalidaceae)
• Biriba (Rollinia mukosa; Annonaceae)
• Anggur Burma (Baccaurea sapida; Euphorbiaceae)
• Plum Brazil (Spondias tuberosa; Anacardiaceae)
• Bunhozia perak (Bunchosia argentea; Malpighiaceae)
• Vampi (Clausena lansium; Rutaceae)
• Vangueria (Vangueria infausta, Vangueria spp.; Rubiaceae)
• Epal air (Syzygium aqueum; Myrtaceae)
• Hook (Momordica cochinchinensis; Cucurbitaceae)
• Genipa (Genipa americana; Rubiaceae)
• Pigeon plum (Coccoloba diversifolia; Polygonaceae)
• Pepaya gunung (aka Carica gunung, Carica candamarcensis; Caricaceae)
• Grumichama (Eugenia brasiliensis; Myrtaceae)
• Jambu biji (Psidium guajava; Myrtaceae)
• Guarana (Paullinia cupana; Sapindaceae)
• Epal kayu (Feronia limonia; Rutaceae)
• Jaboticaba (Myrciaria caulifloria; Myrtaceae)
• Jambolan (Syzygium cumini; Myrtaceae)
• Buah nangka (aka nangka, Artocarpus heterophyllus; Moraceae)
• Durian (Durio spp.; Malvaceae)
• Mombin kuning (Spondias mombin; Anacardiaceae)
• Epal bintang (Chrysophyllum cainito; Sapotaceae)
• Jambu biji strawberi (Psidium littorale; Myrtaceae)
• Tomato strawberi (Physalis ixocarpa; Solanaceae)
• Icaco (Chrysobalanus icaco; Chrysobalanaceae)
• Ilama (Annona diversifolia; Annonaceae)
• Kanistel (Pouteria campechiana; Sapotaceae)
• Capulin (Prunus salicifolia; Rosaceae)
• Carambola (Averrhoa carambola; Oxalidaceae)
• Pensil (Carissa congesta; Apocynaceae)
• Carissa (Carissa macrocarpa; Apocynaceae)
• Cassabanana (Sicana odorifera; Cucurbitaceae)
• Kaffir plum (Dovyalis caffra; Salicaceae)
• Cappel (Stelechocarpus burakol; Annonaceae)
• Ketembilla (Dovyalis hebecarpa; Salicaceae)
• Gajus (Anacardium occidentale; Anacardiaceae)
• Kelapa (Cocos spp. Arecaceae)
• Corlan (Nephelium hypoleucum; Sapindaceae)
• Epal krim (ia adalah annona net, Annona reticulata; Annonaceae)
• Kacang berkrim (Inga edulis; Leguminosae)
• Cupuasu (Theobroma grandiflorum; Malvaceae)
• Langsat (aka Lansium, Lansium domesticum; Meliaceae)
• Lycania (Licania platypus; Chrysobalanaceae)
• Mabolo (Diospyros blancoi; Ebenaceae)
• Buah Ajaib (Synsepalum dulcificum; Sapotaceae)
• Mysore raspberry (Rubus niveus; Rosaceae)
• Epal Melayu (Syzygium malaccense; Myrtaceae)
• Mamea (Mammea americana; Clusiaceae)
• Mamonchillo (aka Spanish Lime dan Melicoccus dua bahagian, Melicoccus bijugatus; Sapindaceae)
• Mangga (Mangifera indica; Anacardiaceae)
• Manggis (Garcinia mangostana; Clusiaceae)
• Manila Tamarind (Pithecellobium dulce; Leguminosae)
• Marang (Artocarpus odoratissima; Moraceae)
• Mariana plum (Bouea macrophylla; Anacardiaceae)
• Jeli buah (Pouteria sapota; Sapotaceae)
• Marula (Sclerocarya birrea; Anacardiaceae)
• Monstera menarik (Monstera deliciosa; Araceae)
• Mora (Rubus glaucus; Rosaceae)
• Anggur laut (Coccoloba uvifera; Polygonaceae)
• Nanse (Byrsonima crassifolia; Malpighiaceae)
• Buah roti monyet (aka Monkey Jack, Artocarpus lakoocha; Moraceae)
• Pepaya (Carica papaya; Caricaceae)
• Pequi (Caryocar brasiliense; Caryocaraceae)
• Pitaya (aka pitahaya dan buah naga, Hylocereus undatus, Hylocereus costaricensis, Hylocereus megalanthus; Cactaceae)
• Pitomba (Eugenia luschnathiana; Myrtaceae)
• Platonia (Platonia insignis; Clusiaceae)
• Buah-buahan dari pokok satin (aka Chrysophyllum olive, Chrysophyllum oliviforme; Sapotaceae)
• Kelapa sawit (Borassus flabellifer; Arecaceae)
• Buah kelapa sawit (Bactris gasipaes; Arecaceae)
• Buah Roti (Artocarpus altilis; Moraceae)
• Pulasan (Nephelium mutabile; Sapindaceae)
• Mombin ungu (Spondias purpurea; Anacardiaceae)
• Rambay (Baccaurea motleyana; Euphorbiaceae)
• Rambutan (Nephelium lappaceum; Sapindaceae)
• Randia (Randia formosa, Randia fitzalanii; Rubiaceae)
• Epal mawar (Syzygium jambos; Myrtaceae)
• Rum berry (Myrciaria floribunda; Myrtaceae)
• Herring Baltik (herring alias dan buah ular, Salacca edulis; Arecaceae)
• Santol (Sandoricum koetjape; Meliaceae)
• Sapodilla (pokok sapot aka, Achras / Manilkara zapota; Sapotaceae)
• Epal Gula (Annona squamosa; Annonaceae)
• Epal gajah (Dillenia indica; Dilleniaceae)
• Epal krim masam (ia juga Annona berduri, Annona muricata; Annonaceae)
• Sonkoya (Annona purpurea; Annonaceae)
• Ceri Surinam (aka Pitanga dan Eugenia satu bunga, Eugenia uniflora; Myrtaceae)
• Tamarind (Tamarindus indica; Leguminosae)
• Falsa (Grewia subinaequalis; Malvaceae)
• Physalis Peru (Physalis peruviana; Solanaceae)
• Tsabr (Opuntia ficus-indica; Cactaceae)
• Champedak (Artocarpus champeden; Moraceae)
• Cherimoya (Annona cherimola; Annonaceae)
• Sapote hitam (Diospyros digyna; Ebenaceae)
• Chilibuha berduri (aka jeruk Monyet, Strychnos spinosa; Loganiaceae)
• Chupa-chupa (Quararibea cordata; Malvaceae)
• Emblik (Phyllanthus emblica; Euphorbiaceae)
• Epal Java (Syzygium samarangense; Myrtaceae)
• Ceri Jamaica (Muntingia calabura; Muntingiaceae)
• Jatoba (Hymenaea courbaril; Leguminosae)

Buah-buahan Australia

Kumpulan tanaman buah ini sebelumnya hampir tidak diketahui sehingga gelombang minat antioksidan dalam makanan manusia melanda seluruh dunia. Itik, terdapat banyak antioksidan ini dalam buah-buahan Australia..

• Quandong biru (Elaeocarpus angustifolius; Elaeocarpaceae)
• Davidsonia (Davidsonia spp.; Cunoniaceae)
• Dessert quandong (Santalum acuminatum; Santalaceae)
• Lemon Aspen (Acronychia acidula; Rutaceae)
• Kapur jari (Citrus australasica; Rutaceae)
• Cockatoo plum (Terminalia ferdinandiana; Combretaceae)

Semua buah yang tertera di halaman ini boleh dimakan.

Nama abjad buah-buahan dan sayur-sayuran

Dalam artikel ini, saya telah mengumpulkan semua buah eksotik yang saya kenal. Bukan hanya tropika. Sekiranya anda mengetahui lebih lanjut, sila beritahu kami.
Sayuran dan herba eksotik - di sini.

Abiu
Tempat merasai: Malaysia (Borneo), Australia
Bila hendak mencubanya: pada musim bunga dan musim panas
Negara mana yang lebih enak: saya hanya mencubanya di Malaysia
Maklumat lebih lanjut di sini. http://fruitarian.ru/malazijskij-frukt-xabyu

Alpukat
Tempat mencuba: Filipina, Indonesia, Vietnam, Malaysia (Borneo)
Bila hendak mencuba: di Filipina dari April-Mei hingga September; di Indonesia pada musim sejuk (November-Disember hingga Mac-April); di Vietnam pada musim panas.
Negara mana yang lebih enak: di semua negara di atas)) tetapi jika ada varieti yang lebih enak, ada yang lebih sedikit, sama sekali tidak ada.

Azimina | pokok pisang | Pawpaw (Asimina | Pawpaw)
Tempat mencuba: Kanada, Amerika Utara, bahagian Crimea.
Apabila anda boleh mencuba: di Crimea ia akan masak pada musim luruh.

Aki (Ackee)
Tempat mencubanya: Hawaii, Australia

Nanas
Tempat mencubanya: Mana-mana negara dengan iklim tropika
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: Filipina (bandar Davao)

Ambarella
Di mana rasa: Indonesia
Bila hendak mencubanya: pada musim bunga

Tembikai (tropika)
Tempat mencubanya: di mana-mana negara tropika
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Vietnam dan Thailand

Asem
Di mana rasa: Indonesia
Bila hendak mencubanya: pada musim bunga

Atimoya
Tempat mencubanya: Amerika Selatan, sangat jarang berlaku di Filipina.
Bila hendak mencuba: Saya mencubanya di Filipina pada musim panas.

Bam Balan | buah borscht (Bambangan)
Tempat mencuba: Di Malaysia di pulau Borneo (tidak tumbuh di bahagian lain di Malaysia)
Bila hendak mencuba: Saya mencubanya pada bulan Mei
Negara mana yang lebih enak: di Thailand dan Indonesia ada 'saudara borscht', dan buah sebenarnya hanya borscht di Borneo.

Pisang
Tempat mencubanya: di mana-mana negara tropika
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Thailand dan Filipina

Vani | mangga putih | Binjai (Wani | Mangga putih | Binjai)
Tempat mencuba: di Indonesia di pulau-pulau Bali dan Lombok, di Malaysia di pulau Borneo (ada buah seperti vani di Filipina di pulau Mindanao di daerah Slum)
Kapan mencubanya: Di Indonesia, Desember hingga Mac
Negara mana yang lebih enak: saya hanya mencuba vani mangga putih Indonesia, dan mereka memang ilahi!!

Gitan (Gitaan)
Tempat merasai: di pulau Borneo

Goji
Tempat mencubanya: Vietnam Utara (mis. Hanoi)
Bila hendak mencuba: Saya mencubanya pada bulan April

Jambu batu
Di mana anda dapat merasakan: jambu lezat masak - di Indonesia
Bila hendak mencubanya: pada musim sejuk
Negara mana yang lebih sedap: Indonesia)))))

Nangka
Tempat mencuba: Filipina (Davao dan Samal), Thailand, Vietnam, Malaysia, Kemboja
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: sukar untuk dipilih.. di mana sahaja terdapat varieti mega-sejuk dan tidak terlalu sedap.

Buah dogwood

Durian
Tempat untuk mencuba: Filipina (Davao), Thailand, Vietnam, Malaysia, Kemboja
Bila hendak mencuba: di Filipina pada bulan Ogos-September (ini adalah puncaknya, walaupun di Davao, durian tersedia sepanjang tahun dalam jumlah yang layak), di Thailand dari bulan Julai hingga September, di Vietnam, Malaysia (di Pulau Pinang pada bulan Julai, di Borneo dari Oktober hingga Desember ), di Kemboja pada bulan Ogos dan September, di Vietnam pada musim panas (dari bulan Mei).
Negara mana yang lebih enak: di Malaysia))) walaupun setiap orang mempunyai selera yang berbeza, jadi saya tidak menasihati anda untuk memusatkan perhatian hanya pada satu pendapat.

Durian "Lahung" di pulau itu. Borneo:

Jaboticaba
Tempat mencubanya: Brazil Selatan, Bolivia, Paraguay, Argentina Utara, Uruguay, Colombia, Panama, Peru dan Cuba.

Ziziphus | unabi | Tarikh Cina (Ziziphus)
Tempat mencuba: Crimea, Afrika, India, Brazil, bahagian Amerika.
Apabila anda boleh mencuba: di Crimea, ia akan masak pada bulan Oktober.

Gambar
Di mana anda boleh mencuba: di Crimea, Turki, Sepanyol, Australia, dll..
Bila hendak mencuba: Jun dan Ogos-September (menghasilkan 2 tanaman setahun).
Di mana buah ara lebih enak: pada pendapat saya, di Crimea.

Koko (Kakao)
Tempat merasai: Di ​​Filipina di Davao
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun

Kalapi
Tempat merasai: Di ​​Filipina di Davao
Bila hendak mencubanya: pada musim sejuk

Carambola
Tempat mencuba: Thailand, Malaysia (Borneo), Indonesia
Bila hendak mencubanya: pada musim panas
Negara mana yang lebih sedap: Indonesia dan Malaysia

Kasturi
Tempat mencuba: Kalimantan Selatan (Indonesia).

Kepayang
Tempat merasai: di pulau Borneo

Kiwano
Tempat mencuba: Afrika, California, Amerika Tengah, New Zealand, Israel, Ukraine.
Negara mana yang lebih enak: saya hanya merasa di Ukraine.. tanpa rasa.

Kelapa (Kelapa Muda)
Tempat mencubanya: di mana-mana negara tropika
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: Thailand mempunyai rasa yang paling manis dan terang. Di negara lain, rasanya lebih sederhana, tetapi kelapa itu sendiri beberapa kali lebih besar.

Kelapa laut
Tempat mencubanya: Thailand, Malaysia
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: tidak enak di mana-mana sahaja.. sebaliknya, ia tidak biasa.

Kudrania (pokok strawberi)
Di mana anda boleh mencuba: Crimea, Ukraine, Rusia selatan, Asia Timur, Afghanistan, Iran, Transcaucasia.

Cupuassu
Tempat mencuba: Amazon, Amerika Selatan, Brazil Utara (negara bagian Pará, Amazonas, Rondonia, Acri dan Maranhao), kawasan tropis lembap di Venezuela, Colombia, Ekuador, Peru, Costa Rica dan Mexico.

Lychee
Di mana rasa: Thailand, Kemboja, Indonesia, Australia, China
Bila anda boleh mencuba: di Thailand pada akhir bulan April dan Mei, di negara lain musim tidak jelas
Negara mana yang lebih sedap: hanya makan Thai))) ilahi!

Longan
Tempat mencubanya: Thailand, China, Vietnam, Kemboja
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Vietnam

Long Kong | langsat (Longkong | Langsat)
Tempat mencubanya: Filipina, Thailand, Indonesia, Kemboja
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Thailand

Lucuma
Tempat mencuba: Amerika Selatan (Peru, Chile, Ekuador Tenggara, Kosta Rika, Bolivia, Mexico, dan Hawaii).

Mabolo | Baldu Apple (Mabolo)
Di mana mencubanya: di Malaysia di pulau Borneo
Bila hendak mencuba: Saya mencubanya pada bulan Mei

Buah keajaiban
Tempat mencuba: Afrika Barat, Taiwan, Puerto Rico, Australia, Florida Selatan, Australia.

Mangga
Tempat mencubanya: di mana-mana negara tropika
Waktu mencuba: sepanjang tahun, tetapi di Thailand musim puncaknya adalah pada musim bunga, di Indonesia dari September hingga Desember, di Vietnam pada musim sejuk dan musim bunga.
Negara mana yang lebih enak: Indonesia (Bali dan Jakarta) dan Thailand pada musim.

Manggis
Tempat mencubanya: Hampir di mana sahaja di Asia Tenggara
Waktu mencubanya: Indonesia pada musim sejuk, Thailand pada musim panas
Negara mana yang lebih enak: Indonesia (terutama Sumatera), kedua di Thailand. Manggis Filipina umumnya tidak sedap..

Buah Markisa
Tempat mencuba: Indonesia, kurang Thailand, Filipina, Malaysia, Borneo, Vietnam.
Waktu mencubanya: Indonesia pada musim sejuk, Filipina pada musim panas.
Negara mana yang lebih enak: Indonesia (di mana mereka memanggilnya Marquise)

Marang
Tempat mencuba: Filipina, Davao (dan beberapa bahagian lain di Mindanao, seperti Kidapawan), Australia
Kapan mencubanya: Di Filipina, musim puncaknya adalah Ogos hingga Oktober, walaupun tersedia sepanjang tahun.
Negara mana yang lebih sedap: saya hanya mencuba orang Filipina))) yang paling hebat!!

Marang pink (Tarap Merah Keladang)
Tempat mencuba: Borneo (negeri Sabah dan Sarawak)

Mata-Kucing
Tempat merasai: di pulau Borneo

Mafai (anggur Burma)
Tempat mencubanya: Thailand, Indonesia
Bila hendak mencubanya: musim berubah
Negara mana yang lebih sedap: Thailand

Mentega
Tempat merasai: di pulau Borneo

Momordica
Tempat mencubanya: Vietnam, Ukraine, dll..
Bila hendak mencubanya: musim berubah
Negara mana yang lebih sedap: tidak sedap di mana-mana..

Monstera
Tempat untuk mencuba: Amerika Tengah, bahagian Afrika, Mexico, Guatemala, Kosta Rika dan Panama, India dan Australia.

Mundar
Tempat merasai: di pulau Borneo

Medlar (lokva, nispero, shasik, eriobotria Jepun)
Tempat mencuba: Di Amerika Utara, Himalaya, di subtropika China dan Jepun, di Kaukasus selatan dan pantai selatan Crimea.

Betik
Tempat mencubanya: di mana-mana negara tropika
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: di Thailand, tetapi itu adalah jenis Pepaya Belanda, dan juga pepaya liar di Filipina.

Pepino
Di mana rasa: Turki, Mesir, Cyprus, Indonesia
Bila hendak mencubanya: musim berubah
Negara mana yang lebih sedap: di mana-mana sahaja tanpa rasa..

Pitahaya | buah naga
Tempat mencubanya: di mana sahaja di Asia Tenggara, China, Australia
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Vietnam dan China

Tomato (tropika)
Tempat mencubanya: di mana-mana negara tropika
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: Indonesia dan Kemboja. Di Thailand, ini berkali-kali lebih teruk, dan di Filipina pada umumnya tomat mengerikan.

Rambutan
Tempat mencubanya: di semua negara tropika
Waktu mencubanya: Thailand pada musim panas, Indonesia pada musim sejuk
Negara mana yang lebih sedap: Thailand dan Indonesia

Rollinea
Tempat mencuba: Australia, jarang Filipina (Minadao dan Samal)

Epal mawar
Tempat mencubanya: di semua negara Asia Tenggara
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: di mana-mana sahaja umumnya tidak ada rasa..

Herring Baltik | buah ular (Salak | Buah ular)
Di mana rasa: Thailand, Indonesia, Malaysia
Kapan mencubanya: sepanjang tahun, hingga Indonesia memiliki lebih banyak musim sejuk dan Thailand pada musim panas.
Negara mana yang lebih enak: di Indonesia, walaupun Thai kadang-kadang sejuk, lebih sering masam.

Sangkuang
Tempat merasai: di pulau Borneo

Santol
Tempat mencubanya: Thailand, Filipina, Kemboja
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: di mana-mana sahaja tanpa rasa..

Sapodilla
Tempat mencuba: Vietnam, Thailand, Filipina, Kemboja, Malaysia, Indonesia
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Vietnam.

Sapote Mame (Mamey Sapote)
Tempat mencubanya: Malaysia, Borneo, Australia

Capote kuning | Kanistel (Sapote Kuning | Canistel)
Tempat mencuba: di Malaysia di pulau Borneo, di Indonesia, di Filipina di Davao, di Kemboja, di Australia
Kapan mencubanya: Indonesia pada musim bunga, Malaysia sepanjang tahun, Filipina pada Januari
Negara mana yang lebih sedap: Indonesia! Di tempat kedua di Malaysia. Tabung Filipina umumnya tidak sedap.

Sapote green (Green Sapote)
Tempat mencuba: Amerika Tengah, Kosta Rika, Australia, Guatemala dan Honduras.

Sapote putih (White Sapote)
Tempat untuk mencuba: Amerika Tengah, Kosta Rika, Mexico City, Amerika Selatan, Afrika Selatan, Antillen dan Bahama, India, Mediterranean dan New Zealand.

Sapote hitam (Black Sapote)
Tempat untuk merasai: Mexico Selatan, Guatemala, Brazil, Antilles, Hawaii, Mauritius, Australia.

Sapote Afrika Selatan / Matisa (Matisa / Amerika Selatan Sapote)
Di mana rasa: di Amazon, Amerika Selatan.

Sapote solar (Sun Sapote)
Di mana untuk mencuba: Afrika Selatan, Australia (rakan kita berkata: "Sun sapote buah yang sangat jarang berasal dari Amerika Selatan yang ditanam 30 tahun yang lalu di sini di Queensland Utara, Australia. Aniseed seperti rasa sangat manis di sekitar satu biji berserat.")

Epal gula
Tempat mencuba: Thailand, Filipina, Vietnam, Indonesia
Bila hendak mencubanya: musim berubah
Negara mana yang lebih sedap: Vietnam dan Thailand

Dan kemudian kerabatnya adalah epal krim (epal Custard atau hati Bullock). Ikuti dia ke Thailand, Australia, Amerika Selatan;)

Jus tebu
Tempat mencuba: Vietnam, Malaysia, Indonesia, Thailand.
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: Malaysia

Safou
Di mana mencubanya: di Afrika.

Sinegwelas
Tempat mencubanya: Filipina di Manila

Epal krim masam (Soursoap)
Tempat mencubanya: Filipina, Indonesia, Malaysia, Kemboja
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: di mana-mana sahaja yang enak, walaupun ada varieti masam, lebih buruk.

Bintang Apple | epal bintang
Tempat untuk merasai: Filipina, Davao, Kemboja, Vietnam, Indonesia.
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih enak: mana-mana yang sedap)))

Plum Thai
Tempat mencubanya: Thailand, Vietnam, Kemboja
Bila hendak mencubanya: musim berubah
Negara mana yang lebih sedap: Kemboja

Tamarillo
Di mana mencubanya: di Indonesia
Bila hendak mencubanya: pada musim sejuk

Asam jawa
Tempat mencubanya: Thailand
Bilakah mencubanya: sepanjang tahun
Negara mana yang lebih sedap: di Tae

Tumpok
Tempat mencubanya: Filipina di Manila.

Citron (tangan Buddha)
Tempat mencubanya: Vietnam.

Chempedack | Champadak
Di mana mencubanya: Thailand dan Malaysia
Bila hendak mencuba: Musim berubah (di Vietnam, musim bunga dan musim panas)
Negara mana yang lebih sedap: Thailand dan Malaysia

Cherimoya
Tempat mencuba: Colombia, Ecuador, Peru, Bolivia, Brazil, Argentina, Chile, Mexico, Venezuela, Antillen dan wilayah paling sejuk di Amerika Tengah, Australia, India, Afrika Selatan, Somalia, Eritrea, Mediterranean (Sepanyol, Israel, Portugal, Itali, Mesir, Libya dan Algeria), Hawaii dan Sri Lanka. Sebilangan besar cherimoya tumbuh di Sepanyol dan Portugal.

Chompojack
Tempat mencubanya: Vietnam
Bila hendak mencubanya: Saya mencubanya pada bulan April

Umari
Di mana rasa: Afrika, Amazonia.

Persimmon
Tempat mencubanya: Uzbekistan, Azerbaijan, Turki, selatan Rusia, Australia.
Bila hendak mencuba: Musim berubah (di Vietnam, musim bunga dan musim panas)
Negara mana yang lebih enak: Crimea dan Uzbekistan.

Feijoa
Tempat mencuba: Brazil, Colombia, Argentina, Crimea.
Apabila anda boleh mencuba: musim berubah (di Crimea - pada musim luruh)

Kami tergila-gila dengan buah-buahan. Kami selalu tergesa-gesa untuk mencuba yang baru))) Dan buah-buahan adalah sebahagian besar dari diet kita. Oleh itu, kami telah menghiasi rumah kami dengan magnet buah:

Baca mengenai sayur-sayuran dan herba tropika yang tidak biasa di sini.

Nama abjad buah-buahan dan sayur-sayuran

Yayasan Wikimedia. 2010.

Lihat "Senarai buah-buahan" dalam kamus lain:

Senarai episod siri Monty Python's Flying Circus - Berikut adalah senarai episod dari siri lakaran satira Inggeris "The Flying Circus of Monty Python" Judul Tarikh tayangan perdana Kod episod # "Di mana, Kanada?" Ke mana Kanada 5 Oktober 1969 101 1 "Ini adalah Wolfgang Amadeus Mozart." Mozart memimpin...... Wikipedia

Senarai episod "One Piece" - Senarai episod siri televisyen anime "One Piece", penyesuaian manga dengan nama yang sama oleh Eiichiro Oda. Siri ini telah dihasilkan oleh Toei Animation sejak Oktober 1999. Episod baru disiarkan setiap minggu pada hari Ahad jam 9:30 pagi waktu Jepun (UTC + 9)....... Wikipedia

Senarai Episod One Piece - Senarai episod siri televisyen anime "One Piece," penyesuaian manga dengan nama yang sama oleh Eiichiro Oda. Siri ini telah dihasilkan oleh Toei Animation sejak 20 Oktober 1999. Episod baru disiarkan setiap minggu pada hari Ahad jam 9:30 pagi waktu Jepun...... Wikipedia

Senarai Pirate One Piece - Senarai lanun dari anime dan manga One Piece, yang dikarang oleh Eiichiro Oda. Apabila manga terus keluar, senarai itu mungkin akan berkembang. Kandungan 1 Lanun Topi Jerami... Wikipedia

Senarai musim program TV "Galileo" - Artikel utama: Galileo (program) Pada dasarnya setiap episod terdiri daripada empat enam cerita dan satu eksperimen di studio. Plot boleh dibuat dari versi Jerman yang asli, atau difilemkan oleh pasukan Rusia. Isi 1 musim 1 (Mac...... Wikipedia

Senarai muzium di Rom - dan Kandungan Vatikan 1 Muzium bandar 2 muzium Vatikan 3 Villa Borghese... Wikipedia

Senarai episod siri animasi Penguins of Madagascar - Senarai episod siri animasi Penguins of Madagascar Musim pertama: 2008 sekarang # Tarikh pengeluaran Ringkasan Tajuk 1 Mei 9, 2009 7 Disember 2009 Popcorn Panic (Popcorn... Wikipedia

Senarai episod siri animasi "Penguins of Madagascar" - Senarai episod siri animasi "Penguins of Madagascar". Kini terdapat 62 episod. Musim pertama dan kedua telah diterjemahkan sepenuhnya ke dalam bahasa Rusia. Musim pertama: 2008 2010 # Tarikh tayangan Tayangan Perdana di Rusia Tajuk Ringkas...... Wikipedia

Senarai manga berlesen di Rusia - Isi 1 Senarai manga 2 Nota 3 Lihat juga... Wikipedia

Senarai Manga - Ini adalah senarai tajuk manga karya yang dikeluarkan dan belum diterbitkan, disusun mengikut abjad. Tajuknya terutama menunjukkan versi bahasa Inggeris, jika manga dilesenkan di Rusia, bahasa Rusia rasmi ditunjukkan...... Wikipedia

Semua buah dan beri dalam bahasa Inggeris

Kita semua suka buah-buahan yang lazat, beri aromatik dan kacang yang sihat. Tetapi apa yang mereka semua dipanggil dalam bahasa Inggeris? Mari kita ketahui!

Pertama, sedikit tatabahasa: harus diperhatikan bahawa kata buah (buah) dalam bahasa Inggeris mempunyai dua bentuk jamak - buah dan buah. Bila ada buah tanpa spesifikasi, buah digunakan. Sebagai contoh, sebuah jabatan di sebuah kedai boleh disebut "Buah dan sayur-sayuran".

Atau anda boleh mengatakan, "Susah membeli buah segar pada musim sejuk". Sekiranya kita bermaksud pelbagai jenis buah, buah-buahan digunakan. Contohnya: "Saya ingin mencuba buah-buahan tropika di pulau ini" (saya ingin mencuba buah-buahan tropika di pulau ini).

Buah dalam Bahasa Inggeris

Pertimbangkan nama jenis buah yang paling biasa:

Beri dalam bahasa Inggeris

Bersama buah-buahan, perlu diingat buah beri. Berry dalam bahasa Inggeris adalah berry, dan perkataan ini merupakan bahagian yang tidak terpisahkan dari sebilangan besar nama beri.

Banyak beri liar mempunyai nama yang berbeza bergantung pada wilayahnya. Sebagai contoh, cloudberry boleh dipanggil cloudberry atau yellowberry, di Kanada ia disebut bakeapple, di England ia disebut knotberry, dan di Scotland disebut averin. Lingonberry boleh didapati dengan nama cowberry, foxberry atau lingonberry.

Kacang dalam Bahasa Inggeris

Dan akhirnya, mari kita senaraikan nama beberapa kacang. Kata-kata ini sering merangkumi kata kacang, yang bermaksud "kacang".

Kini anda boleh menamakan buah, beri atau kacang kegemaran anda dengan mudah dalam bahasa Inggeris. Dan jangan lupa untuk berkongsi tema lazat ini dengan rakan anda.!

Buah-buahan

Bertentangan dengan kepercayaan popular, tidak ada perbezaan yang jelas antara buah dan beri dalam pengertian biologi - istilah ini digunakan dalam kehidupan seharian.

Buahnya adalah buah pokok renek atau pokok yang mempunyai bahagian dalam yang berair ditutup dengan cangkang keras dan mengandungi biji di dalamnya. Buah-buahan jenis kecil dianggap sebagai buah beri di peringkat isi rumah. Perbezaan asas (menurut frukty-jagody.ru): Buah dimakan dalam beberapa bahagian (menggigit, mengiris atau membelah menjadi beberapa bahagian), dan buah beri dimakan secara keseluruhan, walaupun ada pengecualian dari peraturan ini.

Aprikot

Penerangan: Buah aprikot manis, berwarna kuning-oren, biasanya, satu sisi lebih ringan. Biasanya mereka mempunyai bentuk dan diameter yang sama 3 cm, kadang-kadang terdapat daun pada buah, seperti buah persik. Aprikot terdiri daripada dua bahagian, di tengahnya terdapat batu pahit coklat yang besar. Buah berkalori rendah. Beberapa jenis buah kering dibuat dari aprikot - aprikot kering (kaisa) dan aprikot.

Sifat berguna: Buah mengandungi banyak glukosa, yang digunakan dengan peningkatan nutrisi atau sebagai ubat untuk menyokong pesakit dalam tempoh selepas operasi. Juga, penggunaannya berguna untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, meningkatkan penglihatan, dengan masalah kelenjar tiroid.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, pankreatitis, gangguan pencernaan.

Alpukat

Penerangan: Sesiapa yang telah mencuba alpukat sukar untuk mempercayai bahawa ia adalah buah dan bukan sayur. Buah-buahan berbentuk bujur, berbentuk pir dengan kulit yang tidak rata hijau. Buburnya berwarna berkrim, kekuningan atau pudina, selalunya tidak terasa atau terasa seperti mentega. Semakin masak alpukat, buahnya lebih berkrim. Mempunyai tulang yang cukup besar. Tumbuh panjang 20 cm dan berat hingga 2 kg.

Sifat berguna: Selamat untuk pesakit diabetes, kerana buahnya tidak mengandungi glukosa. Dianjurkan untuk makan untuk pesakit dengan gastritis, ulser perut, sembelit kronik, aterosklerosis.

Kontraindikasi: Satu-satunya kontraindikasi adalah intoleransi individu, yang jarang berlaku.

Huraian: Quince adalah perkara biasa di Asia Tengah, Rusia, Crimea dan Moldova. Buahnya berwarna keemasan, berbentuk bulat dan rasa masam. Buahnya cukup besar. Berat satu janin boleh mencapai rekod 2 kg. Buburnya tegap, tart, mengandungi sedikit jus.

Sifat berguna: Benih quince digunakan dalam perubatan rakyat. Tincture dan decoctions berasaskan biji membantu batuk dan bronkitis. Losyen melegakan kesakitan pada buasir. Pulpa kaya dengan vitamin A, yang meningkatkan penglihatan dan melawan penyakit mata. Wanita hamil yang menderita toksikosis dan gestosis harus memberi perhatian khusus kepada quince, kerana buah ini membantu muntah dan mual dengan baik.

Kontraindikasi: Sembelit kronik.

Plum ceri

Penerangan: Para saintis menganggap Transcaucasia sebagai tempat kelahiran plum ceri. Buah berwarna bulat, kuning, merah atau ungu gelap. Ukuran - tidak lebih dari 3 cm. Terdapat ceri plum dan lebih kecil, bersaiz ceri. Sebilangan besar varieti mempunyai buah masak yang sangat masam. Dalam pemuliharaan, plum ceri malah digunakan sebagai ganti asid sitrik..

Sifat berguna: Berkesan untuk kekurangan vitamin, penyakit hati dan saluran empedu, penglihatan yang buruk pada waktu malam, untuk menyembuhkan luka. Ia mempunyai kesan afrodisiak, itulah sebabnya bunga digunakan untuk merawat mati pucuk.

Kontraindikasi: Gastritis, diabetes mellitus, boleh menyebabkan gangguan pencernaan.

Nanas

Penerangan: Nanas kelihatan seperti kerucut besar dengan daun panjang di pangkal. Buburnya sangat berair dan mempunyai warna keemasan. Buahnya panjangnya 10-30 cm. Buahnya berat - hingga beberapa kg. Nanas masak mempunyai kulit coklat tanpa urat hijau. Negara pengeksport teratas - Hawaii, China, Thailand, Filipina.

Khasiat berguna: Nanas merangsang pencernaan dan mengurangkan kelaparan, yang menyumbang kepada penurunan berat badan. Buahnya adalah 86% air, sehingga menghilangkan dahaga dengan baik. Pertarungan yang sangat baik untuk melawan selesema, sakit tekak, sinusitis.

Kontraindikasi: Tidak boleh digunakan oleh pesakit dengan gastritis kronik dan hipertensi..

Annona (sirsak, guanabana)

Penerangan: Buahnya berbentuk hati. Buahnya berdiameter hingga 15-30 cm. Berat maksimum ialah 3 kg. Kulit nipis berwarna hijau tua dan berwarna kuning-hijau. Bubur buahnya berair, berkrim ringan, terbahagi kepada segmen. Buahnya mengandungi banyak biji bujur gelap.

Sifat berguna: Vitamin kumpulan B, yang terdapat dalam jumlah besar di pulpa annona, mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia sekiranya terdapat artritis, rematik, patologi neurologi. Sebagai langkah pencegahan, guanabana digunakan untuk luka kulit kulat dan gigitan nyamuk malaria, serta untuk terapi buah dalam kombinasi dengan buah-buahan lain yang bermanfaat. Kepercayaan bahawa Ananna menyembuhkan barah dan bertindak seperti kemoterapi adalah salah.

Kontraindikasi: Kehamilan dan penyusuan. Biji buah tidak boleh dimakan. Mereka boleh menyebabkan keracunan teruk. Selepas bersentuhan dengan jus, segera bilas dan berjumpa doktor.

Jingga

Huraian: Jeruk adalah sitrus yang paling popular dan kuno di dunia. Buahnya terdiri daripada sebilangan besar lobula dan kulit oren tebal atau tipis dengan penyimpangan, yang digunakan dalam tata rias, memasak, dan gula-gula. Pulpa oren boleh menjadi manis, masam, atau manis dan masam. Semua jenis buah mengandungi banyak jus. Ukuran dan berat juga berbeza-beza, dengan lebih daripada 200 jenis oren dikenali di seluruh dunia.

Sifat berguna: Jus mengandungi magnesium, kalium, fosfor, zat besi, vitamin A, B, C, PP dan banyak unsur mikro lain, jadi buahnya sangat berguna dan disyorkan untuk penyakit seperti: anemia, aterosklerosis, gout, kudis, trombosis, selesema, obesiti.

Kontraindikasi: Penggunaan dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan alergi atau hipervitaminosis. Adalah disyorkan untuk mengecualikan jeruk dari menu untuk orang yang menderita gastritis, ulser peptik.

Pisang

Penerangan: Pisang adalah buah kuning bujur, silinder atau segitiga dengan kulit tebal yang mudah dipisahkan dari pulpa. Buah-buahan yang belum masak berwarna hijau, dan buah-buahan yang terlalu tua berwarna coklat gelap. Tumbuh dari 3 hingga 40 cm. Pisang manis, tidak berair, sangat berkhasiat.

Sifat berguna: Buah mengandungi zat besi, jadi penggunaannya berguna untuk anemia. Kalium membantu menurunkan tekanan darah, triptofan meningkatkan pencernaan. Pisang tidak menyebabkan pedih ulu hati. Kulit digunakan untuk menghilangkan ketuat. Terdapat pendapat bahawa pulpa buah berguna untuk kemurungan, sindrom pramenstruasi.

Kontraindikasi: Perut kembung, tromboflebitis, penyakit sistem kardiovaskular. Ia harus digunakan dengan berhati-hati sebagai makanan pertama untuk anak, kerana buah yang tidak begitu dikenali oleh tubuh pada anak kecil dapat menyebabkan reaksi alergi.

Bergamot

Penerangan: Bergamot adalah kacukan oren dan lemon dan dikembangkan oleh saintis China. Kini tumbuh di Itali, Amerika Syarikat, Brazil dan Argentina. Buah-buahan berbentuk bulat dengan sedikit pemanjangan di hujungnya, seperti pir. Kulit buah masak berwarna kuning dan terdiri daripada tiga lapisan. Buburnya masam pahit dengan banyak biji. Tidak dimakan segar.

Manfaat Kesihatan: Bergamot terkenal dengan sifat antidepresan dan perangsang. Teh Bergamot memiliki kemampuan untuk mengaktifkan pencernaan, memecah gula, menurunkan suhu, dan menurunkan kadar kolesterol. Berguna untuk penyakit sistem kardiovaskular, selsema dan selesema.

Kontraindikasi: Intoleransi individu.

Garnet

Penerangan: Buah delima berbentuk bulat dengan kulit yang nipis, sangat sukar dan keras. Di dalamnya terdapat 500-700 biji, yang membentuk 9-12 "sarang", dipisahkan oleh membran putih. Terdapat sedikit pulpa dalam buah dan ia tidak dimakan. Sebahagian besar ruang dalaman delima ditempati oleh biji manis dan masam yang berair. Kulit buah delima berwarna merah atau burgundy..

Sifat berguna: Bahan yang terdapat dalam delima meneutralkan radikal bebas - ini mempunyai kesan yang baik pada jantung. Jus menguatkan dinding saluran darah, mengurangkan risiko aterosklerosis dan arthrosis. Ia bertindak sebagai agen hematopoietik. Melawan kemurungan, sindrom pramenstruasi dan gejala menopaus dengan baik.

Kontraindikasi: Ulser perut, gastritis, duodenitis, sembelit. Minum banyak jus boleh menaikkan tekanan darah.

Buah limau gedang

Penerangan: Grapefruit adalah buah eksotik yang tumbuh di iklim subtropika. Ia adalah kacukan semula jadi oren dan pomelo. Ukuran buahnya serupa dengan buah oren. Panjangnya, mereka tumbuh tidak lebih dari 13-15 cm. Pulpa buahnya berwarna merah terang atau kuning dengan rasa masam, kadang pahit. Sekiranya anda makan garis putih di sekitar lobus, anda dapat merasakan kepahitan yang sengit. Warna kulit kebanyakan varieti adalah oren.

Manfaat Kesihatan: Grapefruit berkesan mengurangkan kalori berlebihan. Makan buah-buahan menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam darah, melambatkan penuaan, membantu mengatasi keletihan, menaikkan nada dan menyegarkan dengan baik. Ia digunakan untuk merawat jangkitan kulat, menguatkan sistem saraf di bawah beban berat dan tekanan kronik.

Kontraindikasi: Jangan mengambil jus limau gedang semasa mengambil pil kawalan kelahiran, hepatitis dan nefritis.

Pir

Penerangan: Pir mempunyai buah berbentuk bulat yang tidak teratur yang boleh terdiri dari bulat hingga seperti timun. Semua warna kuning dan hijau dijumpai. Saiz sederhana - mengenai penumbuk manusia. Bubur yang boleh dimakan dan berair, dan kulit yang lebih padat. Buahnya mempunyai aroma khas dan rasa manis.

Sifat berguna: Pear membantu dalam pencegahan dan rawatan prostatitis, mencegah keradangan sistem kencing. Ia mempunyai kesan yang baik pada pankreas. Penguasaan fruktosa berbanding glukosa menghilangkan sekatan bagi pesakit diabetes. Buahnya kaya dengan zat besi dan meningkatkan pengeluaran darah, mempercepat pertumbuhan semula sel berkat ion kalium. Asid organik mempunyai kesan merangsang pada buah pinggang dan hati. Decoctions dan kompot mempunyai kesan astringen dan merawat gangguan usus..

Kontraindikasi: Tidak digalakkan menggunakan selepas daging dan semasa perut kosong, jangan minum air. Orang tua dikontraindikasikan untuk jenis pir keras - masalah perut mungkin berlaku.

Jambu batu

Penerangan: Jambu batu adalah pokok termofilik yang tumbuh hanya di kawasan tropika atau subtropika. Buahnya berbentuk pir, hijau dengan kulit bergelombang, panjang rata-rata adalah 5 cm. Jisim kebanyakannya bervariasi dalam lingkungan 80-150 gram. Pulpa jambu nampak seperti tembikai, mempunyai warna merah jambu terang dan rasa manis yang sedikit menyegarkan.

Sifat berguna: Buah mengandungi 10 kali lebih banyak vitamin C daripada buah sitrus, jadi buahnya mempunyai kesan tonik yang menyegarkan. Penggunaan jambu batu mencegah perkembangan penyakit degeneratif sistem saraf, osteoporosis, pengumpulan formasi aterosklerotik, meningkatkan kecekapan.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, batu karang, alahan, cirit-birit.

Nangka

Penerangan: Nangka juga disebut sukun. Ia mempunyai buah-buahan yang sangat besar, yang sering tumbuh hingga 30 kg. Buahnya berbentuk telur, dengan kulit kuning-hijau tebal yang dihiasi rabung dan penyimpangan. Buah nangka matang dalam jangka masa yang lama - 3-8 bulan. Buburnya mengandungi banyak jus kuning, sedikit manis, tetapi kerana bau yang tidak menyenangkan, buahnya tidak begitu popular untuk dieksport. Mereka menggunakan nangka di negara-negara Asia Tenggara, mereka sangat menyukainya terutama di Bangladesh dan India.

Khasiat berguna: Buahnya berkhasiat, kaya dengan vitamin A, kalsium dan fosfor, oleh itu sangat diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi, pencegahan penyakit mata. Ia digunakan dalam pengobatan alternatif oriental sebagai alat untuk memerangi ulser perut, gangguan fungsi pencernaan, faringitis, disfungsi seksual pada lelaki, dan juga untuk meningkatkan imuniti.

Kontraindikasi: Produk harus dimasukkan ke dalam diet secara beransur-ansur, jika tidak, ia boleh menyebabkan cirit-birit atau alergi..

Durian

Huraian: Durian adalah buah eksotik yang belum dipelajari sepenuhnya. Buahnya mempunyai penampilan yang menarik, struktur yang tidak biasa, berat besar - 5-8 kg dan ukuran - 15-30 cm. Durian tidak dapat dijumpai di rak pasar raya kerana bau yang khas dan tidak menyenangkan, oleh itu ia tidak dapat diangkut dalam jumlah besar dan dijual dalam jumlah besar untuk sempadan. Di dalamnya terdapat daging putih yang rasanya seperti krim telur manis.

Sifat berguna: Digunakan dalam rawatan disfungsi ereksi, mati pucuk, mempunyai kesan antibakteria. Durian adalah buah yang unik. Ia mengandungi sulfur organik, yang merupakan sebahagian daripada enzim dalam tubuh manusia..

Kontraindikasi: Kehamilan, penyusuan, alahan, hipertensi kronik atau tekanan darah tinggi. Tidak digalakkan untuk digabungkan dengan minuman beralkohol.

Rajah

Huraian: Ara adalah buah pokok dengan nama yang sama yang tumbuh di iklim subtropika. Nama lain ialah Fig, Fig, Fig. Buah-buahan tumbuh hingga diameter 10 sentimeter dan tinggi kalori dan nutrien lain.

Sifat berguna: mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral yang memberi kesan yang baik kepada tubuh. Buah ara baik untuk mata dan membran mukus, membantu menjaga rambut, kuku dan kulit, mempunyai kesan positif pada pembentukan darah, meningkatkan pertumbuhan semula sel, menormalkan tekanan darah, melindungi sistem kardiovaskular.

Kontraindikasi: Sebilangan besar buah kering boleh menyebabkan kolik dan kembung. Buah-buahan yang belum masak mengandungi jus yang merengsakan kulit. Kandungan karbohidrat yang tinggi memerlukan penggunaan Indir secara berhati-hati oleh pesakit diabetes mellitus.

Carambola

Penerangan: Buah karambola yang dipotong mempunyai bentuk bintang hijau muda atau kuning-hijau. Buah eksotik ini dibawa ke negara ini dari India, Sri Lanka, dan lebih jarang dari Indonesia. Ia mempunyai dua rasa - manis atau manis dan masam. Carambola mempunyai daging yang berair dan rangup. Kematangan buahnya dapat dibezakan dengan mudah, tetapi hanya dengan rasanya. Buahnya dimakan sepenuhnya, tidak dikupas dari kulit, hanya bahagian atas tulang rusuk yang dipotong, yang telah memperoleh warna coklat.

Sifat berguna: Pertama sekali, cambola dihargai kerana rasanya. Dalam memasak, saya menggunakannya untuk menyediakan makanan ringan, pencuci mulut, salad, dalam kombinasi dengan hidangan daging, sebagai hiasan hiasan. Ia digunakan untuk penyakit hati, sistem genitouriner, mabuk alkohol, untuk menghilangkan dahaga dan meningkatkan selera makan pada pesakit dengan anoreksia.

Kontraindikasi: Nefritis, kegagalan buah pinggang, penyakit gastrousus semasa eksaserbasi.

Keterangan: Kiwi adalah buah Cina, dinamakan sesuai dengan persamaannya dengan burung Kiwi. Sekarang ia ditanam di banyak negara, seperti Chile, Amerika Syarikat, Itali, Jepun dan lain-lain. Buah pertama seberat 30 g. Hijau, kadang-kadang daging kuning lebih biasa. Kiwi "kuning" lebih manis, "hijau" - masam. Berat - kira-kira 100 g. Kulit buahnya nipis, dengan rambut khas, ia dibersihkan dengan baik. Sekiranya dikehendaki, kiwi boleh dimakan tanpa mengupas. Buahnya adalah 82% air, oleh itu rendah kalori.

Sifat berguna: Berkat vitamin C, yang terdapat dalam banyak kiwi, ia mengurangkan risiko dijangkiti penyakit virus. Penggunaannya berguna untuk kekurangan yodium, hipertensi kronik, untuk pencegahan barah, penyakit kardiovaskular. Buahnya berkesan untuk memerangi kemurungan yang berpanjangan dan tekanan berterusan.

Kontraindikasi: Selepas makan, jika anda alah pada vitamin C, edema Quincke mungkin berlaku. Penggunaan harian mengancam dengan hipervitaminosis.

Clementines

Penerangan: Clementine adalah kacukan jeruk keprok dan jeruk yang popular di dunia, dianggap sebagai pelbagai tangelo. Bagi pengguna biasa, sukar untuk membezakan clementine dengan tangerin. Buahnya manis, madu, dengan kulit oren tebal yang cerah. Kekurangan buah - banyak biji. Varieti ini dibiakkan oleh penternak Itali Pierre Clement. Buah itu sendiri biasa pada tahun 80-an abad yang lalu di pasar buah-buahan dan sayur-sayuran Amerika..

Sifat berguna: Ia mempunyai kesan penguat, tonik pada tubuh yang dilemahkan oleh penyakit virus, memperbaiki keadaan kulit. Berkat vitamin B6 dan C, yang terkandung dalam jus dan kulit buah, ia dapat mengatasi kemurungan musiman, meningkatkan ketajaman penglihatan.

Kontraindikasi: Penyakit hati, radang mukosa perut dan usus, alergi terhadap buah sitrus.

Kumquat

Penerangan: Kumquat adalah buah eksotik kecil dari keluarga sitrus. Nama lain ialah kinkan (oren keemasan). China dianggap sebagai tempat kelahiran sitrus manis dan masam. Ia kelihatan seperti oren mini berbentuk bujur. Buah terbesar tumbuh hingga 5 cm. Kulit nipis memungkinkan untuk menggunakan kumquat tanpa mengelupas. Sehingga kini, beberapa jenis buah telah dibiakkan. Perladangan terletak di Yunani, Asia dan Amerika Syarikat.

Khasiat berguna: Orang Cina memakan kumquat untuk menormalkan perut dan usus. Ia mengandungi asid lemak dan pelbagai jenis vitamin. Dalam perubatan alternatif, ia digunakan sebagai agen bakteria, antijamur, dan melawan parasit. Jus buah mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, dengan syarat 3 hingga 5 keping dimakan setiap hari. Digunakan secara meluas dalam aromaterapi sebagai ubat penenang.

Kontraindikasi: Alergi, kehamilan dan penyusuan, penyakit perut yang bermusim.

Penerangan: Kapur tumbuh di kawasan tropika tetapi popular di banyak tempat di dunia. Ia mendapat kemasyhuran berkat koktel dan limun yang sangat baik. Ia serupa dengan lemon, tetapi mempunyai rasa masam yang kurang jelas dan kulitnya lebih nipis. Buahnya berwarna hijau, berair, kecil, seukuran telur ayam. Anda boleh membelinya pada bila-bila masa sepanjang tahun - ini bukan buah bermusim. Limau dituai sepanjang tahun. Buahnya, jika anda tidak memakannya, akan merosakkan dalam 2 minggu.

Sifat berguna: Kandungan pektin dan vitamin dalam kapur membantu meningkatkan fungsi pergerakan gastrik. Buah ini akan membantu melambatkan proses penuaan pada epidermis - ini akan memberi kesan positif pada keanjalan kulit, kekencangannya. Limau mengandungi lebih banyak vitamin C daripada lemon, oleh itu ia lebih berkesan dalam pencegahan influenza dan penyakit virus lain.

Kontraindikasi: intoleransi makanan terhadap buah sitrus, usia hingga 3 tahun, penyakit kronik sistem pencernaan.

Lemon

Penerangan: Lemon adalah hibrid sitrus yang muncul secara spontan di alam semula jadi. Ini memiliki bentuk oval dengan papilla di ujungnya, kulitnya tebal, tidak rata, kadang-kadang lebih halus, lebih nipis. Di dalamnya, anda akan menemui biji yang mempunyai sifat perubatan. Semasa memilih lemon untuk dibeli, perhatikan kulit buahnya: semestinya sempurna.

Sifat berguna: Seperti semua buah keluarga sitrus, lemon melawan jangkitan, menguatkan sistem imun, nada, membantu dengan toksikosis, gestosis ringan. Minyak lemon mempunyai kesan menenangkan, melegakan ketegangan saraf.

Kontraindikasi: Alergi terhadap asid askorbik, dengan berhati-hati harus dimasukkan ke dalam diet anak-anak, kerana lemon dapat menyebabkan diatesis, juga berbahaya bagi orang-orang dengan penyakit kronik sistem pencernaan.

Penerangan: Lychee adalah beri Cina dengan rasa manis dan masam dan daging seperti jeli yang ditutup di luar dengan kulit berkerak yang tidak dapat digunakan. Buah bersaiz sederhana, 2-4 sentimeter, berwarna merah di bahagian luar. Di dalamnya terdapat tulang coklat yang besar. Gourmets bercakap mengenai persamaan rasa plum Cina dengan anggur. Ia ditanam di zon iklim subtropika yang hangat. Makan leci segar.

Sifat berguna: Digunakan dalam perubatan oriental non-tradisional sebagai ubat untuk aterosklerosis, kolesistitis, anemia, kerana mempunyai fungsi hemostatik. Buah yang baik untuk pencegahan barah.

Kontraindikasi: Ia tidak mempunyai kontraindikasi khas, tetapi ia harus dimasukkan ke dalam diet, seperti produk eksotik, secara beransur-ansur.

Longan (Lam Yai)

Penerangan: Longan adalah buah yang terdapat di pasar Asia. Longan dijual seperti anggur - dalam tandan. Oleh kerana persamaan luarannya, beri sering dibandingkan dengan lychee. Buahnya mempunyai kulit merah kekuningan nipis yang mudah dikupas. Bubur longan putih, berair, aromatik mempunyai rasa musky. Buahnya juga disebut mata naga. Burma dan China dianggap sebagai negara asal buah eksotik ini..

Sifat berguna: Pulpa dan jus mengandungi mineral dan vitamin, termasuk: zat besi, kalium, magnesium, vitamin A dan C, asid gallic. Bersama-sama, mereka mengurangkan kesan negatif ubat kemoterapi, meningkatkan fungsi pelindung hati. Ubat Longan tidak dibuat, buahnya digunakan sebagai tonik.

Kontraindikasi: Longan boleh dimakan oleh semua orang.

Mangga

Penerangan: Buah mangga mempunyai kulit kuning, merah atau hijau, dan biasa melihat buah yang mempunyai gabungan ketiga-tiga warna. Bergantung pada kematangan, daging mangga boleh berserat atau lembut (untuk buah yang lebih masak). Seperti kebanyakan buah, ada biji di tengahnya. Mangga masak beratnya hingga 2 kg.

Sifat berguna: Vitamin A, yang terkandung dalam pulpa, meningkatkan penglihatan, keadaan sistem imun, dan menormalkan mikroflora usus. Mangga, seperti kebanyakan buah kuning, dimakan untuk pencegahan barah. Mengeluarkan air dari badan.

Kontraindikasi: Intoleransi individu. Tidak digalakkan minum bersama alkohol.

Manggis (manggis, manggis)

Huraian: Buah pokok manggis berukuran 3.5 hingga 7.5 sentimeter dan berbentuk bulat biasa. Kulit buahnya sangat tebal (hingga 1 cm) dan mempunyai warna coklat-ungu gelap - tidak boleh dimakan. Bahagian dalam buah mengandungi 4 hingga 8 lobus daging yang boleh dimakan putih dengan biji yang bersebelahan.

Sifat berguna: Manggis menyokong sistem imun, meningkatkan prestasi mental. Ditunjukkan untuk cirit-birit. Merebus daun digunakan untuk merawat disentri. Mengurangkan suhu. Kaya dengan vitamin B, C, E, kalsium dan fosforus. Kaya dengan xanthan dan antioksidan. Digunakan dalam farmakologi dan kosmetologi.

Kontraindikasi: Menurut beberapa kajian, manggis mendorong penipisan darah, oleh itu ia dikontraindikasikan untuk orang yang menderita pembekuan yang buruk, dan juga ketika mengambil ubat penipisan darah. Intoleransi individu.

Bahasa Mandarin

Huraian: Musim tangerin bermula pada pertengahan musim luruh. Buahnya bulat, sedikit rata. Diliputi dengan kulit jeruk bergelombang oren, sangat aromatik dan berminyak, sehingga mempunyai tempat yang istimewa dalam aromaterapi. Buah tangerine kecil terdiri daripada kepingan manis atau manis dan asam. Buah dimakan segar dan dimasak, digunakan dalam industri farmaseutikal, untuk tujuan kosmetik.

Sifat berguna: Dengan dehidrasi dan suhu tinggi, ia dapat menghilangkan dahaga dengan baik. Membantu menghentikan cirit-birit, menghilangkan cacing, memperbaiki mood, meningkatkan selera makan. Tangerin baik untuk anemia, diabetes, bronkitis dan masalah paru-paru.

Kontraindikasi: Alahan makanan, bisul, nefritis, hepatitis, kolesistitis.

Buah Markisa

Penerangan: Buah nafsu tumbuh di iklim yang hangat. Tanah air buahnya adalah Brazil. Ada banyak nama untuk buah eksotik - passionflower, mendila, granadilla, itu adalah buah semangat yang disebut oleh orang Sepanyol sebagai buah. Buahnya berwarna ungu atau kuning, berbentuk bujur, dengan banyak biji yang boleh dimakan di dalam pulpa. Semasa membeli buah markisa, perhatikan buah-buahan yang sudah dikunyah: buah ini dianggap paling masak dan enak.

Sifat berguna: Digunakan dalam kosmetologi. Asid alfa di dalam pulpa meningkatkan ketegasan dan keadaan kulit. Biji buah yang diproses diambil sebagai pil tidur. Buah nafsu mempunyai kesan anti-radang, antipiretik, pencahar. Buahnya berkhasiat, tetapi pada masa yang sama diet, jadi buahnya sangat sesuai untuk diet.

Kontraindikasi: Makan pulpa dalam jumlah besar boleh menyebabkan alahan, dan tulang boleh menyebabkan rasa mengantuk.

Medlar German, Medlar Jepun

Penerangan: Terdapat 30 jenis medlar, tetapi hanya dua jenis - Jepun dan Jerman - ditanam untuk penggunaan manusia. Perkebunan medlar Jepun berada di Asia Tenggara, Amerika Syarikat, India, Georgia, dan ladang Jerman berada di Armenia, Azerbaijan, Yunani. Buahnya berukuran 2-3 cm, berwarna merah-coklat, lebih seperti buah beri daripada buah yang penuh. Daging medlar berwarna manis dan masam kekuningan dengan biji.

Sifat berguna: Buah mengandungi tanin, yang menormalkan usus, membantu dengan batu ginjal dan bronkitis.

Kontraindikasi: Penyakit saluran gastrousus dan pankreas.

Nektarin

Penerangan: Asal tepat nektar tidak diketahui. Para saintis belum mencapai kata sepakat. Buahnya serupa bentuk dan ukurannya dengan buah persik, tetapi perbedaan di antara mereka adalah ketiadaan vili pada kulit nektar. Warna buah berbeza dari kuning hingga kuning-merah. Terdapat sedikit jus di dalam pulpa. Ia padat, kuning, manis. Buahnya boleh menimbang hingga 200 gram. Buah nektarin mengandungi gula lebih sedikit daripada buah persik.

Sifat berguna: Menghilangkan cairan dari tubuh, yang merupakan pencegahan aterosklerosis dan hipertensi, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, meningkatkan rembesan perut. Digunakan dalam farmakologi untuk pembuatan ubat-ubatan.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, berat badan berlebihan.

Betik

Penerangan: Pepaya adalah buah Mexico eksotik yang menyerupai tembikai domestik. Buah betik masak seberat maksimum 3 kg, berwarna oren keemasan, panjangnya tidak lebih dari 45 cm. Kulitnya halus dan lembut. Pulpa berwarna kekuningan atau oren, rasanya manis, berair. Di dalamnya mengandungi hingga 750 biji.

Sifat berguna: Meningkatkan fungsi pencernaan, membersihkan usus, mempunyai sifat helminthik. Pepaya membantu dalam rawatan ulser perut, gastritis, duodenitis erosif. Penggunaannya mengurangkan risiko degenerasi makula, yang bertanggungjawab terhadap ketajaman penglihatan dan perkembangan retinoblastoma. Jus betik dan pulpa mengandungi serat makanan yang menurunkan kolesterol, mengencerkan darah, dan mencegah trombosis.

Kontraindikasi: Alergi makanan pada kanak-kanak kecil, intoleransi individu terhadap produk pada orang dewasa.

Peach

Huraian: Kerana rasanya yang tinggi, buah persik disebut sebagai makanan para dewa. Buahnya berbentuk bulat, bujur atau leper dengan kulit nipis, lembut dan lembut. Berat rata-rata 100-150 gram. Kulit dan pulpa mempunyai pelbagai warna. Di dalam pic berwarna kuning. Kupas berwarna kuning cerah, kuning, krim, berwarna kehijauan dengan pemerah pipi yang merangkumi 25 hingga 50% buah. Sebilangan besar varieti mempunyai jangka hayat yang pendek.

Sifat berguna: Makan 200 gr. pic setiap hari, anda dapat menyediakan keperluan harian untuk asid askorbik dan pektin. Buah-buahan diserap dengan baik oleh tubuh, oleh itu, tidak berbahaya bagi orang-orang dengan penyakit gastrousus. Ia digunakan untuk mencegah selesema, meningkatkan fungsi pelindung badan.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, intoleransi fruktosa, kegemukan.

Pomelo

Penerangan: Buah terbesar dari sitrus adalah pomelo. Oleh kerana saiznya, buahnya mempunyai lebih banyak asid askorbik dalam komposisinya daripada oren. Mereka besar. Di kedai anda boleh menemui pomelo dengan diameter 30 cm, berat 5-10 kg. Buahnya mempunyai kulit yang sangat tebal, tetapi pada masa yang sama kulit lembut dengan warna keemasan yang seragam. Pulpa terdapat dalam salah satu daripada tiga warna - merah, merah jambu dan putih. Rasa dalam pelbagai jenis sangat berbeza - dari manis dan masam hingga pahit. Buahnya mudah dibahagikan kepada kepingan. Kadang-kadang biji kecil dijumpai di pomelo.

Sifat berguna: Pomelo digunakan sebagai diuretik, julap ringan untuk sembelit. Buahnya menguatkan badan dengan baik, menghilangkan dahaga, meningkatkan daya tahan tubuh, daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus. Buahnya sangat bermanfaat semasa mengandung. Khasiat pomelo menjadikannya popular di kalangan orang yang berlebihan berat badan.

Kontraindikasi: Nefritis, hepatitis, penyakit refluks semasa eksaserbasi, ulser, gastritis.

Rambutan

Penerangan: Buah rambutan masak berbentuk bulat. Buah, bergantung pada negara pengeksport, boleh berwarna merah, merah jambu, kadang-kadang kuning-coklat. Secara luarannya menyerupai buah berangan. Bahagian dalam buahnya mengandungi daging putih atau berkrim 6 cm, mempunyai rasa manis dan masam yang menyenangkan. Tulang boleh dimakan. Buah-buahan di rumah tidak disimpan lama, maksimum satu minggu.

Sifat berguna: Ia digunakan untuk mencegah terjadinya penyakit pencernaan, kegemukan, membersihkan kulit wajah, meremajakan. Oleh kerana banyak vitamin yang terdapat dalam buah, penggunaan buah menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko aterosklerosis, hipertensi.

Kontraindikasi: Alergi makanan, intoleransi individu terhadap produk, ulser peptik.

Herring Baltik - buah ular

Penerangan: Herring Baltik adalah buah merah-seperti ular. Tempat kelahiran buah ular adalah pulau Jawa. Secara luaran, buahnya kelihatan sedikit seperti bawang. Buah kecil, beratnya 50-100 gram. Kulitnya nipis, bersisik, kadang-kadang dengan duri, mudah ditanggalkan. Buburnya berwarna krem, manis, menyegarkan, ciri-cirinya sedikit berbeza bergantung pada negara asal dan ragamnya. Buah yang belum masak terasa pahit.

Sifat berguna: Herring Baltik menghilangkan bahan toksik dari badan, membantu menghilangkan cirit-birit, jangkitan usus, berguna sekiranya keracunan, buasir. Penggunaannya secara berterusan meningkatkan penglihatan. Buah-buahan, kerana kandungan gula yang tinggi, dapat memuaskan rasa lapar.

Kontraindikasi: Tidak.

Sapodilla

Penerangan: Seperti banyak buah eksotik, sapodilla tumbuh di Asia Tenggara, tetapi ia sangat digemari di Thailand. Di sinilah beberapa buah yang paling sedap dari tanaman ini ditanam. Strukturnya menyerupai kesemek, tetapi di sinilah kesamaan berakhir. Mereka menjual buah masak dengan berat maksimum 150 gram. Sapodilla mempunyai warna coklat muda, bentuk bulat, bujur, seperti buah kiwi, aroma halus, dan rasa manis. Pulpa berwarna coklat, terdapat beberapa biji coklat gelap di dalamnya, sukar dikupas.

Sifat berguna: Makan sedikit sapodilla untuk sarapan setiap hari mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular, membantu sembelit, jangkitan kulat, dan luka bakar. Berkat vitamin A, buah melambatkan penuaan, meningkatkan imuniti.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, pankreatitis.

Sayang

Penerangan: Sweetie adalah buah yang dihasilkan berkat usaha penternak Amerika. Buah itu diperoleh dari menyeberangi limau gedang dan sebiji pomelo. Itulah sebabnya gula-gula kelihatan seperti buah sitrus yang lain. Ini adalah buah muda yang hanya melanda pasar raya AS pada pertengahan tahun 90an. Buahnya mempunyai kulit yang tebal, hijau dan daging manis kuning. Perbincangan mengenai faedah dan bahaya berpeluh masih berterusan..

Khasiat berguna: Sweetie menguatkan sistem imun, digunakan untuk mencegah penyakit virus pernafasan akut pada musim sejuk, membantu menurunkan berat badan, nada baik pada waktu pagi.

Kontraindikasi: Intoleransi fruktosa, diabetes, kecenderungan alergi.

Plum

Penerangan: Plum sangat popular, tetapi walaupun begitu, sedikit orang tahu bahawa beri ini adalah kacukan blackthorn dan cherry plum. Pulpa lembut, tegas, haluskan. Warna plum sangat berbeza bergantung pada ragamnya. Beri berbentuk elips, tumbuh hingga 4-10 cm. Plum itu dibawa kepada kami dari Asia.

Sifat berguna: Ia digunakan untuk tekanan darah tinggi, hipertensi kronik, trombosis, sembelit, sebagai pencahar ringan pada bayi, untuk merangsang selera makan, meningkatkan fungsi perut, penipisan darah, pembilasan mulut yang kompleks dengan gingivitis dan stomatitis.

Kontraindikasi: Rheumatisme, arthritis, arthrosis, penyakit yang disertai dengan cirit-birit.

Tangelo

Penerangan: Tangelo adalah varieti sitrus buatan. Untuk mendapatkan tangelo, saintis Amerika menyeberangi limau gedang dengan jeruk keprok. Perbezaan utama antara buah dan buah sitrus lain adalah adanya leher memanjang di pangkal buah. Buahnya mempunyai jumlah biji yang sederhana, kulit halus dan nipis yang sangat mudah dipisahkan dari pulpa. Buburnya, seperti kebanyakan buah sitrus, berwarna oren. Tangelo rata-rata mempunyai diameter 8 cm.

Sifat berguna: Bubur mengandungi pelbagai jenis vitamin dan unsur surih, membantu tubuh meneutralkan radikal bebas, mempunyai keupayaan untuk menghalang karsinogen. Menghalang perkembangan barah, tumor ganas.

Kontraindikasi: Jangan gunakan untuk orang yang mempunyai keasidan perut tinggi, gastritis, kembung perut, alergi sitrus..

Feijoa

Penerangan: Feijoa mempunyai buah dengan bentuk bujur memanjang berwarna hijau dengan sisa-sisa perbungaan di hujungnya. Kulitnya keras dan bahagian dalam buah yang masak sangat lembut, sehingga sukar dihiris. Panjangnya 2-7 sentimeter dan lebar 1.5-5 sentimeter.

Sifat berguna: Feijoa mengandungi pelbagai mineral dan vitamin - umumnya berguna untuk kekurangan vitamin, kelebihan utamanya adalah yodium, kandungannya melebihi tahap produk asal laut. Meningkatkan daya ingatan, menyelesaikan masalah kelenjar tiroid, meningkatkan imuniti, menambah kekurangan hemoglobin, menurunkan kolesterol, meningkatkan fungsi usus, membantu dengan hipertensi.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, hiperfungsi tiroid, kegemukan. Kehamilan dan penyusuan memerlukan rundingan dengan doktor.

Chaenomeles

Penerangan: Chaenomeles matang pada akhir musim luruh. Mempunyai buah-buahan besar berwarna kuning muda atau hijau muda. Mereka kelihatan seperti epal. Panjangnya 3-5 cm, beratnya hanya 40 gram.

Sifat berguna: Digunakan untuk pemakanan makanan. Menggalakkan penyembuhan ulser perut. Menghalang perkembangan barah, penyakit jantung, penyakit hati. Ia mempunyai kesan hemostatik dan anti-radang. Digunakan dalam pencegahan penyakit virus dan untuk meningkatkan imuniti.

Kontraindikasi: Masalah pencernaan, penyakit usus, sembelit, masa kanak-kanak.

Persimmon

Penerangan: Kesemak adalah buah beri merah, coklat atau oren yang besar. Berat berbeza antara 60-500 gr. Ia mempunyai bentuk berbentuk hati, sedikit bulat, jarang diratakan. Kulit buahnya nipis. Rasa kesemak itu manis. Sekiranya beri tidak masak, maka ia mempunyai rasa asam..

Sifat berguna: Mencegah perkembangan penyakit sistem kardiovaskular. Ia digunakan dalam rawatan cirit-birit, hipertensi, edema, aterosklerosis, ensefalitis, pendarahan. Ia mempunyai kesan antibakteria dan menenangkan. Meningkatkan prestasi.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, pankreatitis, sembelit kronik dan buasir.

Citron

Keterangan: Citron mempunyai buah bujur besar dengan diameter 30-40 cm. Kulit buahnya kasar, kuning, tebal 2,5-5 cm. Buahnya mengandungi banyak biji. Rata-rata beratnya 0.5-1 kg. Sekiranya anda mengabaikan ukuran sitron, maka ia sangat serupa dengan lemon. Dilarang sama sekali mengonsumsi bubur mentah dalam makanan. Dalam kebanyakan kes, ia mempunyai rasa manis dan masam, lebih jarang - rasa masam..

Ciri berguna: Kulit sitron mengandungi sejumlah besar vitamin A, B dan C, banyak kalsium dan fosfor, serta unsur surih lain. Ia digunakan dalam rawatan angina, untuk pencegahan bronkitis kronik dan akut, dan sejumlah penyakit virus lain. Jus mempunyai kesan tonik.

Kontraindikasi: Ahli gastroenterologi tidak mengesyorkan makan sitron untuk orang yang mempunyai penyakit gastrousus. Jus sitron meningkatkan selera makan, merangsang saluran pencernaan, boleh menyebabkan pembengkakan ulser peptik, gastritis, hepatitis virus.

Cherimoya

Penerangan: Buah ceri liar berbentuk kerucut atau berbentuk hati. Panjangnya mencapai 20 cm. Oleh kerana struktur yang tersegmentasi kompleks, cherimoya terasa berat. Berat buah berkisar antara 3 kg. Inti terdiri daripada pulpa manis berserat. Di dalamnya anda boleh menemui sehingga 20 biji yang tidak sesuai untuk makanan.

Sifat berguna: Walaupun buahnya berair, kaya akan vitamin B dan C. Berkat ini, bawang putih liar rendah kalori dan sangat cepat diserap. Ia digunakan dalam perubatan tradisional negara tropika sebagai agen antibakteria. Biji panggang adalah komponen untuk penyediaan emetik dan pencahar. Ia mempunyai kesan antitoksik, oleh itu ia digunakan dalam rawatan keracunan ringan.

Kontraindikasi: Diabetes mellitus, intoleransi individu terhadap produk, alahan makanan pada kanak-kanak.

Chompu (epal merah jambu)

Penerangan: Chompu adalah buah berbentuk pir. Ia hadir dalam pelbagai bentuk. Panjangnya mencapai 5 cm. Buahnya mempunyai kulit nipis berwarna putih, kuning, merah. Ia menyerupai epal dalam bentuk dan struktur. Bubur buah tidak sedap, berair, kadang-kadang manis dengan sedikit aroma mawar. Terdapat beberapa tulang di dalamnya.

Sifat berguna: Pemadam dahaga yang baik. Ia digunakan sebagai penguat, diuretik dalam perubatan tradisional. Ia mempunyai kesan antiseptik, oleh itu ia digunakan dalam rawatan selesema, pelbagai jenis bronkitis. Buah diet.

Kontraindikasi: Tindak balas individu terhadap konstituen produk.

Sebiji epal

Penerangan: Buah pokok epal mempunyai bentuk bulat seberat 100-300 gr. Kulit dan bahagian dalamnya agak sukar. Epal berbeza warna. Yang paling biasa adalah kuning, hijau dan merah, yang ditentukan oleh pelbagai.

Sifat berguna: Epal tepu dengan kompleks vitamin dan mineral yang kaya. Penggunaannya membantu mengurangkan kadar kolesterol darah. Terima kasih kepada mereka, risiko terkena aterosklerosis, barah dikurangkan, dan aktiviti otak bertambah baik. Mereka mempercepat metabolisme dalam badan, membantu mengelakkan pembentukan sembelit. Jus epal menyegarkan nafas dan meneutralkan bakteria di dalam mulut. Makan buah setiap hari meningkatkan imuniti. Asid yang terkandung dalam komposisi mereka berhenti membusuk dan penapaian dalam usus. Buahnya sering digunakan dalam rawatan penyakit gastrousus. Epal dibenarkan untuk pesakit diabetes.

Kontraindikasi: Tidak, jarang ada intoleransi individu terhadap produk.